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La iridiología, ciencia de diagnóstico de las enfermedades a través del examen ocular, ha estado injustamente descalificada. Recientes estudios hacen innegable la relación reflexológica enfermedad-iris. En este libro con abundantes ilustraciones y fotos .

Adelgazar con bocatas es un recetario cuya originalidad reside en la cuidadosa selección de unas recetas rigurosamente equilibradas en nutrientes que precisan de muy poco tiempo para su preparación y se elaboran con ingredientes baratos y muy faciles de encontrar en cualquier mercado. Blanca Ferrandez del Cacho recoge y sintetiza la experiencia clinica de la nutriologo Terica Uriol, cuyo metodo basado en la adecuada combinacion de ingredientes ha revolucionado el mundo de las dietas y ha permitido que, en poco tiempo y sin necesidad de pasar hambre, numerosas personas puedan reducir y controlar su peso de forma permanente y mejoren su aspecto fisico y su salud.

Amb gust i sense gluten es un receptari imprescindible per a tots aquells a qui el diagnostic d'una al·lergia o una intolerancia els condiciona la dieta. Inclou receptes delicioses per a persones amb intolerancia al gluten, al sucre i als lactics. Plats facils de fer i que sorprenen els paladars mes exigents. L'autora demostra que el fet d'haver de limitar alguns ingredients basics no es un obstacle per a la bona cuina. En aquest llibre, el lector trobara receptes rapides de preparar, gustoses, saludables, i, sobretot, que fan profit a tothom.a

Esta nueva edición en lengua española debemos presentarla en el contexto del año 2007. Debido a recientes avances técnicos y científicos, la historia del nacimiento de los seres humanos va a tomar aceleradamente direcciones aun dificiles de prever. Hay que hacer la distincion entre los avances tecnicos y los cientificos. Los avances tecnicos se expanden por todo el planeta a gran velocidad. Es lo que ha sucedido con la evolucion de las tecnicas de la cesarea desde la aparicion de la primera edicion de este libro en los años 90. Gracias a la simplificacion de la tecnica que aporto Michael Stark, la cesarea se ha convertido en una operacion facil, que se puede llevar a cabo en unos veinte minutos: cuando hice mis primeras cesareas hace medio siglo, normalmente se tardaba una hora. La seguridad de la cesarea simplificada, realizada en los servicios de obstetricia bien organizados, se puede comparar hoy dia con la seguridad del parto por via natural si tenemos en cuenta solamente los criterios convencionales que utilizamos para evaluar las practicas obstetricas. De este modo, un estudio llevado a cabo sobre toda la poblacion canadiense da cuenta de que en una serie de 46.766 cesareas programadas en casos de bebes con presentacion de nalgas no hubo ninguna muerte materna. La facilidad y seguridad con la que se realiza esta intervencion es uno de los factores que explica el aumento constante de los indices de cesareas en todo el mundo. En cambio, con los avances puramente cientificos sucede precisamente lo contrario, es decir, se difunden muy lentamente. Esto es lo que ha ocurrido con datos cientificos recientes que yo he englobado en el marco de la "cientificacion del amor". El amor, hasta hace poco, era un tema del que hablaban los poetas, los filosofos o los novelistas. Actualmente hablan del amor un gran numero de disciplinas cientificas distintas. Y todas coinciden en señalar la importancia del periodo que

La reflexología es una forma particular de masaje que trabaja las áreas reflejas que se encuentran en pies y manos. Masajeando esos puntos reflejos trataremos las diferentes partes del cuerpo. Es un metodo usado para paliar diversos desordenes y dolencias, como las alergias, el asma, el dolor de espalda, el estreñimiento, la depresion, la sinusitis, etc. Ademas, podemos diagnosticar tempranamente problemas de salud y dar el tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de sintomas serios. Tambien es una forma facil y muy placentera de ayudar al cuerpo a relajarse.

La bona salut és un dret, o és un deure, o és un art… o és tot alhora! El dret a l’assistència sanitària expressa una de les conquestes de l’estat del benestar. Això, però, ens fa oblidar sovint que

Un muestrario excepcional, magníficamente presentado, de las posibilidades de la homeopatía para recuperar la salud por medios no convencionales. Este amplio repertorio de la farmacopea homeopática incluye indicaciones sobre el origen de los remedio, su preparación y sus propiedades medicinales. Una excelente guía práctica para el hogar que propone respuestas tan eficaces como inocuas a afecciones tan comunes como el dolor de cabeza, la ciática o el insomnio.

Las lectoras del fenomenal superventas Las francesas no engordan han enviado a Mireille Guiliano infinidad de mensajes y pedidos. La respuesta de Mireille es este libro repleto de nuevos consejos, historias y mas de cien nuevas recetas, que tambien aborda otros aspectos de la vida que nos proporcionan placer, como elegir un vino, vestir bien, recibir invitados o decorar la casa..., incluyendo estrategias para ir de compras, cocinar y hacer ejercicio, ademas de algunos trucos para estar siempre chic. Hayamos o no leido su libro anterior, aqui encontraremos una guia esencial para saborear sabiamente todos los momentos de la vida, aprovechando lo mejor de cada estacion del año y sin renunciar al placer.

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están enormemente ligadas a las experiencias mas gratificantes ya que las refuerzan para que, cada vez que las repitamos, sean tan buenas como en la primera ocasion. Por si ello fuera poco, sirven tambien como analgesico ante el dolor. En este practico libro, el doctor Jose Miguel Gaona, medico psiquiatra, da una serie de pautas sencillas y faciles de llevar a cabo para que podamos producir las endorfinas de manera consciente y, asi, lograr que inunden nuestro organismo haciendonos sentir mejor y mas felices. Algunas de ellas son: Reir. Tomar alimentos productores de endorfinas: chocolate, cafe Hacer deporte. Estar enamorado y practicar sexo. A traves de la lactancia. Con acupuntura, masajes... Aproveche los consejos de estas paginas y estimule la produccion de sus hormonas de la felicidad y el placer.

¿Nunca más panecillos para desayunar o pastas con el café? Cuando a una persona le diagnostican que es celíaca-que no tolera el gluten-, al principio se siente desamparada. El gluten es el aglutinante de muchos cereales y se encuentra no sólo en los productos hechos a base de cereales, sino también en alimentos preparados, condimentos y fármacos. De repente se reduce la variedad de alimentos y se impone estudiar la lista de ingredientes de todo lo que se come. Pero no te preocupes: las recetas, sugerencias y control de alimentos que se exponen en este libro te serán de gran ayuda para pasar a una vida sin gluten. Verás lo fácil que es preparar los panes, panecillos y pasteles más sabrosos.

Alternativas naturales consigue sacar a la luz los engaños y la doble moral que rodea lo que se ha convertido en el gran negocio de la salud. Las enfermedades más comunes, alergias, depresión, diabetes, etc., podrian tener su origen en alimentos ingeridos o medicamentos prescritos por medicos y publicitados por las grandes empresas farmaceuticas. El polemico autor Kevin Trudeau recoge en este libro una serie de consejos y metodos para sentirse mejor y entender, de forma clara y sencilla, cual es el origen de las enfermedades, que terapias alternativas son las mas efectivas e incluso que actitud y filosofia de vida podemos aplicar para que nuestro cuerpo recupere su estado natural de salud.

Un libro destinado a la pareja que muestra el arte sensual del masaje. El doctor Yorke enseña cómo podemos mejorar nuestra vida emocional y sexual, aliviar la tensión y aumentar el placer. Mediante el masaje, no solo se enriquecen las relaciones, sino que ademas se aprende a conocer mejor las zonas erogenas de cada uno y se descubren las debilidades sensuales de la pareja: la mejor manera de intensificar las relaciones sexuales a traves del poder del tacto.

Nos entusiasmamos con un plan alimentario, bajamos de peso, pero nos cansamos y abandonamos sin haber alcanzado el objetivo.La Dieta inteligente, es una solución a este problema, nos explica por que la mayoria de las dietas fracasan, como combinar los alimentos, que debemos consumir...Porque la unica manera de adelgazar pra siempre es aprender a comer.

El programa médico definitivo para prevenir y detener el envejecimiento. La solución antiaging, presenta el tratamiento necesario para retrasar el envejecimiento: reducir el estrés, introducir cambios en la dieta, tablas especificas de ejercicios, tratamientos para la piel y suplementos nutricionales. Asi, todos podremos detener el deterioro genetico y mejorar la regeneracion celular para empezar a parecer mas jovenes, a sentirmos mas jovenes y, en definitiva, a ser mas jovenes. Este util y excepcional programa, basado en treinta años de investigacion cientifica y mas de veinte de practica clinica, de la mano del principal grupo de expertos antienvejecimiento, reconocido en todo el mundo, proporciona un completo programa diario y una seccion diseñada especificamente para el rejuvenecimiento de la piel.

Reconocida tardíamente en 1976 como "Terapia alternativa" por la Organización Mundial de la Salud, la Cromoterapia era utilizada hace milenios por los pueblos de Oriente y es parte de lo que hoy se conoce como Medicina Cuantica.Sin riesgo alguno ni contraindicaciones, la terapia de los colores nos ofrece nuevas opciones de tratamiento, capaces de restaurar el equilibrio necesario para alcanzar un estado saludable.Cromoterapia. Origenes y fundamentos cientificos aporta respuestas a investigadores, profesionales y curiosos acerca de esta milenaria disciplina holistica que, al tratar a cada persona como un todo, actua simultaneamente sobre los niveles fisico, energetco y espiritual. Esto la convierte en efectiva para el tratamiento de las mas diversas patologias: desde jaquecas, hasta trastornos circulatorios.

En este libro se intenta de una manera práctica revisar diferentes aspectos de la nutrición, que abarcan desde técnicas de valoración nutricional y recomendaciones nutricionales para la población general, pasando por el abordaje dietetico de patologias coEn este libro se intenta de una manera práctica revisar diferentes aspectos de la nutrición, que abarcan desde técnicas de valoración nutricional y recomendaciones nutricionales para la población general, pasando por el abordaje dietetico de patologias con alta prevalencia como la diabetes, cancer, obesidad, etc., asi como patologias con una incidencia escasa pero con una relevancia sociofamiliar importante como son la fenilcetonuria, enfermedades metabolicas de los hidratos de carbono, etc.Con 33 casos reales, revisamos conceptos tan interesantes como el soporte nutricional especializado de un paciente con sepsis o con traumatismo craneoencefalico. Sin olvidarnos de problemas mas cotidianos como son el manejo dietetico de pacientes con dislipemia, hipertension o diabetes mellitus.En un area de conocimiento que evoluciones con tanta rapidez, hemos analizados aspectos novedosos de la nutricion, como son: el soporte nutricional artificial en el paciente con transplante hepatico, las modificaciones dieteticas del paciente obeso que ha sido sometido a cirugia bariatrica, soporte nutricional en un paciente con trasplante de medula osea, etc.

Cómo mejorar su estado de ánimo con una buena dieta. Los mejores alimentos para combatir la depresión, el estrés y el cansancio. En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estres y la depresion. El cansancio, la desgana y la perdida de la autoestima son mas habituales de lo que podriamos pensar. A buen seguro conoce a alguien que, en algun momento, los ha padecido e, incluso, se haya sometido a algun tratamiento farmacologico o acudido a la consulta de un psicologo en busca de asesoramiento. Sin embargo, pese a la eficacia de las terapias convencionales, es preciso afrontar un cambio radical en nuestro modo de vida, y la alimentacion es el primer aspecto que debemos tener en cuenta. A lo largo de estas paginas, se explican no solo los sintomas que nos llevaran a pensar en la conveniencia de cambiar nuestras pautas de alimentacion, sino tambien una amplia gama de recomendaciones y tablas dieteticas con las que mejorar nuestro estado de salud. Gracias a las deliciosas alternativas que se presentan a los alimentos ricos en grasa, sal y azucar, podremos combatir la depresion y disfrutar mucho mas de nuestra vida cotidiana.

El método Kousmine es una terapia compleja, fruto de muchos años de investigación y práctica llevadas a cabo por la doctora suiza Catherine Kousmine, cuyo objetivo es consolidar el estado de buena salud de las personas y restablecer el equilibrio de los organismos enfermos mediante una dieta adecuada.