Libros de Salud y Dietas, página 26 de 614

Cómo llegar al Olimpo después de los 40. En una época en la que muchas mujeres vivimos una especie de juventud prolongada, no es fácil dar el paso al siguiente escalón. Convertirnos en mujeres madura

Este libro, que incluye datos reales y constatados, es una manual de uso en el que encontrarás instrucciones sencillas para aliviar desde dolores de cabeza hasta dolores artríticos. En él descubrirás los beneficios que puede aportar el DMSO a tu botiquin de primeros auxilios. Esta guia te ayudara a comprender como actua el DMSO, por que es efectivo, y de que manera puedes sacar partido a sus propiedades para tratar tus malestares, dolores y enfermedades de un modo sencillo y respetuoso con tu cuerpo. El DMSO (dimetilsulfoxido) es una sustancia natural que procede de la madera. Su aplicacion topica estimula una amplia gama de efectos analgesicos. En estas paginas se presentan los datos mas recientes avalados por la ciencia sobre el tratamiento con DMSO, que disiparan los mitos y falsedades que circulan en torno a esta sustancia para que puedas aprovechar los diversos beneficios que nos ofrece. Conoceras las dosis y los metodos de aplicacion correctos, y toda la informacion necesaria para encontrar el procedimiento mas adecuado y seguro para utilizar el DMSO en casa. Descubre como puedes emplear esta sustancia para acelerar el proceso curativo de las heridas, quemaduras y lesiones musculares. Este libro te ayudara a utilizarlo de forma segura y eficaz para tratar una gran variedad de sintomas.

La medicación y los antidepresivos no son las únicas soluciones. Los miles de mujeres que Alisa Vitti ha tratado conocen el poder de su innovador método centrado en descubrir la constitución biológica -unica e intransferible- de cada una de ellas. El programa que se prescribe en este libro las ha ayudado a regular sus ciclos femeninos, limpiar y purificar su piel, perder peso, aliviar su sindrome premenstrual, quedarse embarazadas de forma natural, asi como tener exito en sus fecundaciones in vitro, recuperar su energia, mejorar su estado de animo y disfrutar mas del sexo. El protocolo de Codigo Mujer brinda a las mujeres -desde las adolescentes hasta las que estan atravesando la perimenopausia- las claves para desbloquear su salud hormonal y hacer que sus cuerpos florezcan.

Estrategias para optimizar tu salud y reducir del dolor a través del drenaje linfático. Soluciones rápidas, fáciles y terapéuticas, utilizando la magia curativa de tus manos. El sistema linfático es clave en la salud y el bienestar, pero es uno de los grandes olvidados. Ademas de ser la primera linea de defensa contra las enfermedades, es responsable de eliminar del cuerpo las toxinas, los desechos y otras sustancias no deseadas. Cuando funciona correctamente, sentimos mas energia, la hinchazon y la congestion se alivian, y nos recuperamos mas rapido de lesiones y cirugias. Numerosos estudios demuestran que el drenaje linfatico acelera el proceso de curacion. En este libro, Lisa Levitt Gainsley combina sus veinticinco años de experiencia como especialista en la linfa con los ultimos descubrimientos cientificos y comparte tecnicas de automasaje de cinco minutos, secuencias simples diseñadas para vernos y sentirnos lo mejor posible, para afrontar un problema de salud grave, para ayudar al cuerpo con el dolor, gozar de mas calma, y hasta aumentar el brillo de la piel con solo cinco minutos al dia.El drenaje linfatico que funciona bien es la clave para una piel excelente, clara y radianteVogue Estoy muy agradecido de que Lisa este compartiendo su sabiduria y tecnicas con nosotros. Verdaderamente un metodo que cambia la vida y la mejoraSelma Blair, actriz Las tecnicas de auto-masaje linfatico de Lisa han cambiado mi vida y mi cuerpodrasticamente, especificamente al reducir los sintomas del dolor cronico y ayudar a equilibrar mis hormonasJessica Zanotti El metodo de auto-masaje linfatico de Lisa es una de las herramientas mas impactantes y faciles en el arsenal de salud de una persona. Su libro es una guia esencial para aumentar la salud, la inmunidad y el bienestar que recomiendo a cualquier persona, ya sea que este enfrentando una enfermedad o buscando formas concretas de disfrutar de una salud vibranteDr. Gottfried E. Konecny, profesor de medicina, oncologia medica, UCLA El masaje de drenaje linfatico es la clave para tonificarse y tensarse en un instante. Y ahora la tendencia de la belleza esta despegando en Hollywood.The Hollywood Reporter En los ultimos años tuve la suerte de conocer a Lisa. Me enseño tecnicas practicas que podia hacer yo mismo a diario, lo que para mi ha sido un cambio radical en la forma en que me siento, pero tambien en la forma en que me conecto con mi cuerpo.Jenni Kayne, emprendedora

Las personas enfermas no pueden ser comprendidas por los metodos reduccionistas de la ciencia. El enfermo tiene un nombre, una historia, unas costumbres, un entorno... que van mucho más allá de unos sintomas y un diagnostico. Los conflictos eticos pueden ser diversos cuando se acompaña a una persona en estado terminal. Por eso la etica y el trabajo clinico han de ir de la mano. Este libro pretende divulgar que son los cuidados paliativos y como se deben ofrecer, desde la bioetica, a las personas que los necesitan para aliviar su sufrimiento.

El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores mas habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone herramientas para afrontar el problema del insomnio y empezar a resolverlo a traves de cuatro herramientas clave ?los habitos de vida (entre ellos, la alimentacion), la suplementacion, la salud digestiva y la reduccion del estres?, abordadas desde el enfoque de la psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE). Con esta guia aprenderas a adaptar tu dieta y tus habitos para favorecer el descanso que tu cuerpo necesita, entenderas los ciclos del sueño y podras bajar el ritmo frenetico que a menudo domina nuestro dia a dia.

Las experiencias aquí recogidas, vividas, revisadas y escritas por los propios gestores de diferentes Unidades de Apoyo a la Innovación de nuestro país se han organizado en cinco apartados tratando de ayudar al lector en su lectura y su consulta. Estos cinco apartados: acuerdos y colaboraciones con empresas, estrategias de mercado y modelo de negocio, estrategias de proteccion industrial, alineamiento y estrategia organizacional y liderazgo, equipos y comunicacion, tratan de destacar de manera simplificada aquellos aspectos principales que han condicionado el resultado de la experiencia, a sabiendas que los factores que condicionan el exito y el fracaso en el desarrollo de cada proyecto de innovacion a menudo son multiples y complejos. Cada uno de estos bloques de experiencias cuenta con uno o mas capitulos previos escritos por autores de referencia en las diferentes materias. Estos capitulos hacen una primera aproximacion al ambito al que se refieren las experiencias a modo de reflexion general. Con ellos, con una vision de expertos, sus autores aportan un valor clave en el resultado final de esta obra, dando perspectivas originales, cada una de ellas basadas en un nivel de conocimiento de calado en el ambito al que se refiere su contribucion y que en su conjunto transcienden esta obra.

Autosanación y autorrealización Yoga y ayurveda - Autosanación y autorrealización de David Frawley revela el secreto de los poderes del cuerpo, la respiración, los sentidos, la mente y los chakras y, lo que es mas importante, desarrolla metodos para mejorarlos mediante dietas, hierbas y plantas, asanas, pranayama y meditacion. El Dr. Frawley conecta por primera vez en Occidente estas dos disciplinas milenarias y nos guia para avanzar en el proceso de la autorrealizacion y la autosanacion a traves de la practica fisica yoguica y del conocimiento medico del ayurveda.n libro imprescindible para comprender el yoga y sus beneficios para la mente y el cuerpo. "Una vez mas, el Dr. David Frawley demuestra su habilidad para hacer que la eterna sabiduria sea relevante para el hombre moderno. Su nuevo libro demuestra por que considero a David un verdadero rishi o conocedor de la realidad. Yoga y ayurveda debe estar en la biblioteca de todo estudiante serio de yoga y del conocimiento vedico". Deepak Chopra

¿Sabes quién eres y hacia dónde te diriges? ¿Conoces el propósito de tu existencia? ¿Conoces los ciclos de tu vida? En Los Ciclos del Alma, Sharon M. Koenig lleva de la mano a sus lectores hacia un nuevo encuentro interior por medio de unos pasos sencillos, que han demostrado actuar como un catalizador espiritual para miles de seguidores que buscan la paz, el perdon y la plenitud, junto al proposito de vida y una renovada relacion con un Dios personal. Entrega a Dios lo que mas deseas y El te devolvera lo que realmente necesitas.

En esta obra el profesor Dr. Octavi Piulats nos propone un viaje por la historia de la Medicina Natural, desde los tiempos primitivos y Egipto hasta el siglo XX. La exposición nos lleva a conocer los avatares y hechos de muchos de los naturopatas y medicos naturistas que curaron a cientos de miles de pacientes a traves del higienismo y de las terapias naturales, a menudo enfrentados con la medicina oficial.En amenos y periodisticos apartados, el profesor Octavi Piulats nos expone la vida y hechos de naturistas europeos como Kneipp, Lahmann, Kuhne, Bircher-Benner, Carton o Aschner, asi como un capitulo dedicado a los naturistas hispanos y latinoamericanos, como Capo, Lezaeta, Vander, Ferrandiz o E. Alfonso. Pero esta obra no es solo una historia teorica de la salud natural, sino que al mismo tiempo esta llena de enseñanzas practicas y como tratar determinadas enfermedades, de forma que el lector que tiene interes por la salud sea profesional o no, encontrara en sus paginas valiosos metodos y sistemas curativos que posiblemente abran nuevos horizontes en el tratamiento de sus dolencias. La obra concluye con una reflexion sobre naturismo y ecologia y un apendice sobre las leyes naturales que rigen la salud y la enfermedad.

Felipe Aureolo Teofrasto Bombasto de Hohenheim fue un hombre fuera de lo común, una de las figuras más influyentes del Renacimiento. Sobresalió principalmente por sus conocimientos en medicina y alquimia.Debido a su constante oposicion a Celso, decidio llamarse y hacerse llamar Paracelso.Asistio a las Universidades de Alemania, de Francia y de Italia, siguiendo los cursos de los hombres mas destacados de la epoca: Scheit, Levantal y Nicolas de Ypon, doctorandose al fin con toda seguridad, por mas que ello haya sido negado por algunos de sus detractores.El perfil psicologico de este hombre gigantesco es esencialmente el de un gran apasionado, un gran rebelde y un gran curioso. El saber no esta almacenado en un solo lugar, sino disperso sobre toda la superficie de la tierra, decia, fundando con ello el sagrado y necesario universalismo de la verdadera ciencia, por el cual y a pesar de todas las vicisitudes pasadas, actuales y futuras, el hombre acaba sintiendo que la vida no es un corto viaje inutil, que las patrias no son cajas de caudales precintadas y que el puede verdaderamente haber sido hecho a imagen y semejanza del Creador.Bajo el titulo de Obras Completas, incluimos en este volumen aquellas que han podido ser rescatadas a lo largo de los siglos y que responden a los siguientes titulos: Libro de los Prologos, Libro de las Entidades, y Libro de las Paradojas.

«ESTIMA EL TEU COS NO PER COM LLUEIX, SINÓ PER TOT EL QUE ÉS CAPAÇ DE FER.» El cos és el vehicle que permet que el nostre ésser creixi, es desenvolupi, experimenti i evolucioni. Sabem que funciona d

La Girocinética es una técnica innovadora que, combinando respiración, relajación, música, baile, artes marciales y cambio de hábitos, demuestra que hay vida más allá de un diagnóstico de Parkinson.El Parkinson es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta a decenas de millones de personas en el mundo. Tras decadas de experiencia, Alex Kerten nos comparte sus conocimientos sobre la enfermedad y el metodo desarrollado por el mismo para paliar o incluso eliminar sus sintomas.Presentado en un estilo informal, el libro incluye una serie de sencillos ejercicios, acompañados por fotografias demostrativas, gracias a los cuales se puede volver a vivir una vida plena y fructifera.Principales temas tratados en este libro:? que es el Parkinson?? ejercicios para tratar eficazmente esta enfermedad? el papel fundamental del conyuge y de las personas cercanas? consejos especificos para los diversos trastornos? glosario de terminos cientificos y clinicos relacionados con la enfermedad (dopamina, serotonina, redes neuronales, GABA, etc.). Adios al Parkinson, vuelta a la vida llena un vacio crucial en los progresos emergentes de las biotecnologias. La potencia de aquello que los pacientes, y sus seres queridos, pueden hacer por si mismos esta ampliamente infrautilizada en nuestro sistema medico. Recomendare este libro sin reservas a todos nuestros pacientes .- Jens R. Chapman, medico, profesor y presidente emerito, Universidad de Washington.

Plan nutricional creado por el cardiólogo Arthur Agatston para lograr una pérdida de peso rápida y saludable, basado en evitar carbohidratos refinados y priorizar alimentos que estabilizan la glucosa

«Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abn

Un libro emotivo, lleno de positivismo y buenos consejos para afrontar el cáncer.Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que esten deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar paginas donde recuperar la sonrisa. Hay paginas que solo serviran para ser arrancadas y soltar la rabia, otras para garabatear con fuerza y asi eliminar la ira, mientras que otras se dedicaran simplemente a colorear para relajarse y encontrar la inspiracion que todos necesitamos en nuestras vidas.Mi revolucion anticancer es un libro practico y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor cientifico detras: Alimentacion consciente: incorpora pautas alimenticias para generar habitos saludables en tu vida, con recetas faciles de cocinar. Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protegete adecuadamente del sol, elige cosmetica segura Ejercicio fisico moderado: practica el ejercicio moderado y el yoga para todos, con enlaces a videos donde se explican las posturas y con audios de meditacion grabados por la propia autora. Mente anticancer: cultiva tu paz interior para conseguir ser un poquito mas feliz y para sobrellevar mejor los malos momentos.

Farmacognosia Claudia Luklinski Este libro lleva a cabo el estudio de las drogas y las sustancias medicamentosas de origen natural: vegetal, microbiano y animal. Se detallan tanto sustancias con propiedades terapeuticas, como sustancias toxicas y excipientes. Se hace un minucioso estudio de las diferentes estructuras y propiedades de estas sustancias y se detalla el origen natural de las mismas, asi como el uso de las especies naturales que contienen los diferentes principios activos.

Las plantas tienen una función esencial en la continuidad de la vida sobre la tierra: Aseguran la producción y renovación de oxígeno necesario para la vida animal; son imprescindibles para la alimentacion de los seres vivos; y contienen principios medicinales activos que muchos animales utilizan por instinto, y que el hombre ha aprendido a emplear. Este libro contiene todos los datos comprobados en laboratorio sobre plantas medicinales, un inmenso caudal de informacion sobre sus virtudes y las posibilidades terapeuticas que permiten su utilizacion.

La primera comida del día ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios científicos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho más qu

Las redes de cristales son una poderosa herramienta que permite acceder al poder sanador, protector y de manifestación de intenciones y objetivos que poseen las rocas. La Guía Definitiva de Redes de Cristales explica los pasos a seguir para construir una red de cristales eficaz, siguiendo las enseñanzas de la geometria sagrada. Aprende a colocar correctamente tus redes, asi como a activarlas y desmantelarlas, y a seleccionar los cristales mas adecuados para cada red y objetivo en particular.Se trata de la guia perfecta, tanto para principiantes como para expertos en redes, y presenta mas de 50 diseños de redes de cristales creados por una de las expertas mundiales en este campo: Judy Hall.- Redes para principiantes basadas en formas geometricas sencillas, y patrones para que el usuario aprenda el proceso basico de creacion de una red.- Redes avanzadas para la sanacion profunda y la transmutacion de energia.- Redes para su uso personal, que influyan sobre el amor, la manifestacion de la abundancia, el reequilibrio de los chakras, nuestra carrera profesional y senda vital, o la expansion espiritual.Contiene cientos de fotos e ilustraciones, asi como instrucciones de colocacion paso a paso, lo que convierte a esta obra en la guia definitiva para sacar el maximo partido al poder y la magia de los cristales.