Libros de Salud y Dietas, página 86 de 589

En los últimos años se han desarrollado de forma precisa argumentos que aconsejan que los programas de actuación en materia de salud tengan en cuenta las diferencias entre hombre y mujeres.Sabemos desde hace tiempo que los hombres mueren antes,pero las mujeres sufren más morbilidad y dependencia.Los resultados obtenidos en nuestro programa se publicaron en el Congreso Mundial de Geriatría y Gerontología en Paris Julio 2009 y en la revista Journal of Nutrition,Health & Aging ese mismo año,y también en el número de Agosto 2009 de la Revista "Em Extensao" de la Universidad de Uberlandia Brasil.El libro completado con un DVD que tiene en sus manos,incluye los contenidos del programa y nuestra experiencia en estos años.

El consumo de alcohol es casi tan antiguo como la propia historia de la Humanidad. Por esta razón no debe parecernos extraño que también desde la noche de los tiempos el hombre ha buscado diferentes métodos, remedios y procedimientos con el fin de prevenir uno de sus efectos inmediatos más molestos: la resaca. A lo largo de los siglos se han probado y practicado miles de procedimientos diferentes para evitar la resaca, de la misma forma que también ha cambiado de manera sustancial el tipo y cantidad de bebidas alcohólicas consumidas por el hombre. Cuando el empleo de alcohol no se realiza de una manera sensata, lógica y moderada, los problemas de salud se encuentran "a la vuelta de la esquina". Esta de obra Txumari Alfaro nos enseña a conocer mejor los efectos del alcohol en el organismo y nos aporta soluciones, desde la medicina natural, para prevenir y tratar la resaca. Remedios tan sencillos como zumos de tomate para desintoxicar el organismo, infusiones de menta o de manzanilla para eliminar el molesto dolor de cabeza que suele producir la resaca o un remedio tan natural para combatir las gastritis como un preparado de agua arcillosa que actúa absorbiendo ácidos gástricos y evitando que irriten el estómago. Estos y otros muchos son los consejos y recetas que Txumari ha recopilado en esta obra.

Sobre la salud, la vida sana, la dieta, el origen de las enfermedades o sus remedios, circulan todo tipo de inexactitudes. Desde estudios supuestamente científicos hasta prejuicios ancestrales, pasando por sencillos disparates que consiguen audiencia en los medios, los ejemplos abundan y suscitan multitud de interrogantes. ¿Resultan utiles para adelgazar las bebidas light? ¿Producen cancer los telefonos moviles? ¿Nos vienen los catarros de las corrientes de aire? Y luego estan temas polemicos en los que la ideologia ha contaminado las evidencias empiricas. ¿Son nocivos los alimentos transgenicos? ¿Han tenido exito los tratamientos con celulas madre embrionarias? ¿Que es eficaz para combatir el sida? Curiosamente, para estas y decenas de otras preguntas existe una respuesta medica clara y contrastada, que sin embargo no siempre consigue hacerse oir entre los multiples ruidos que confunden a la opinion publica. En El medico esceptico, Jose Alberto Palma aclara las dudas mas comunes, aborda con rigor los debates mas actuales y enseña al lector a ser precavido ante determinadas fuentes de informacion.

Este libro describe detalladamente 318 especies de plantas medicinales, muchas de las cuales proporcionan valiosos principios activos que son aprovechados por la industria farmacéutica. Nadie duda del interes y los beneficios de estas plantas, que consiguen a menudo la curacion del enfermo mediante el empleo de la mayor reserva de salud que existe en nuestro planeta: la naturaleza.

La Colección Ciencia Joven fue pensada para suplir la escasez de buenos libros de divulgación de ciencias exactas, naturales y sociales destinados a los estudiantes de ia escuela media. La Editorial Universitaria de Buenos Aires convocó a un conjunto 'de destacados autores en cada uno de los temas elegidos, que nos proponen la aventura de pensar un mundo siempre cambiante, con el fin de estimular el interés de los estudiantes en el conocimiento y, de esta manera, descubrir y orientar la propia vocación.

Una alimentación equilibrada y variada en todos los grupos de alimentos mantiene nuestro organismo sano. Esto parece fácil pero se complica cuando una persona debe excluir un determinado alimento porque daña su salud, incluso pone en peligro su vida o a padecer carencias nutricionales. Para el buen entendimiento de este libro hay que tener claro, como mínimo tres conceptos: reacción adversa a un alimento, alergia o hipersensibilidad alimentaria e intolerancia alimentaria. Entre las más frecuentes se encuentran la enfermedad celíaca o intolerancia al gluten de los cereales y las intolerancias a los azúcares como la lactosa, fructosa o galactosa. Este libro pretende ser una guía útil y de fácil comprensión para hacer frente a las dudas e inquietudes sobre alimentación que se presentan ante la aparición de una alergia o intolerancia alimentaria, las falsas alergias o pseudoalergias, aquellas reacciones adversas de aditivos alimentarios, a los alimentos transgénicos y a los medicamentos, las normativas nternacionales de los alimentos, las opciones para quienes las presentan como son los alimentos ecológicos y un número de anexos amplio que hacen un manual completo e imprescindible.

MASAJE Y TÉCNICAS APLICADAS AL TEJIDO CONECTIVO Objetivo del masaje al tejido conectivo Indicaciones y contraindicaciones Efectos neurofisiológicos de la técnica Evaluación: Test de la fascias Test pinzado rodado Test de arrastre unilateral paravertebral Desarrollo de la tenica Construccion de la primera zona basica Extremidad Superior Mano Antebrazo Extremidad Inferior Pierna Posterior Rodilla

Para el autor era muy importante hacer descubrir a los lectores todos los beneficios mágicos que estos granos guardan para la salud. En estas páginas revelará también detalles prácticos; como los mejores recipientes, la duración de la germinación según cada tipo de grano, así como las posibles aplicaciones culinarias.

Las ediciones Quintessence tienen el placer de presentarles este Atlas fotográfico de acupuntura único: 580 páginas a colores, en papel couché con registro y cadeneta, encuadernación cosida de un gran acabado, prevista para durar toda la vida. La motivación principal, para crear este Atlas fotográfico, ha sido de poner en evidencia, con fotografías y no pequeños esquemas, no solo los meridianos principales sino también todo el circuito de meridianos secundarios, ramas internas, Jing Jin, Luo y Jing Bie, para ofrecer una visión global de toda la red energética. Para lograrlo, muchas fotografías presentan en sobreimpresión el sistema óseo y muscular, para una ubicación más precisa de los puntos de acupuntura.

¿Llevas años siguiendo dietas y no consigues perder peso?¿Las personas que están a tu alrededor comen más y pesan menos que tú? ¿Tu salud en general -física, mental y emocional- empeora conforme engordas?Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, podrias ser una mas de los millones de personas con metabolismo B, una afeccion hereditaria que provoca que tu organismo convierta los hidratos de carbono en un exceso de grasa corporal. Existe una razon por la que algunas personas pueden comer todo lo que quieran sin engordar, mientras el resto de nosotros nos preocupamos por cada bocado que ingerimos. Diane Kress, dietista y especialista en programas de adelgazamiento, ha ayudado a adelgazar -y a no recuperar nunca mas esos kilos- a miles de personas con metabolismo B gracias a un programa revolucionario de control de hidratos de carbono, basado en hechos cientificos.

A Occidente le queda todavía mucho que aprender de China, incluso en esta época de progreso y perfeccionamientos tecnológicos. Frente al riesgo creciente de efectos secundarios que entrañan las farmacoterapias occidentales, y al enorme coste financiero de las mismas, el masaje chino aparece como un nuevo e importante instrumento para la prevención y el tratamiento de la enfermedad. Traducción de un manual utilizado actualmente en China, EL LIBRO DE MASAJE CHINO define los casos normales de aplicación y describe las técnicas específicas a utilizar en cada uno de ellos. En esas técnicas se combinan los métodos tradicionales chinos y los mejores tratamientos de la medicina occidental para un gran número de dolencias y enfermedades. Esta edición ha sido ampliada por A. R. Lade, con objeto de incluir las técnicas chinas más eficaces en el tratamiento y la prevención de numerosas dolencias comunes, tales como el cansancio, la indigestión, el insomnio, la ansiedad y los problemas de menstruación. A. R. Lade estudió masaje terapéutico y acupuntura en China y es profesor del Canadian College for Chinese Studies.