Libros de Salud y Dietas, página 91 de 606

La dieta para prevenir el cáncer y mantener tu bienestar El cáncer es uno de los problemas de salud más extendidos en nuestra sociedad. Algunos estudios indican que una de cada cuatro personas sufrir

Con este manual se ha pretendido que los TES tengan un perfecto conocimiento de lo que es un centro coordinador de emergencias, que conozcan cuál es la labor que se realiza y la forma adecuada de comunicarse con él, para que haya una asistencia rápida y adecuada. Igualmente los TES pueden desempeñar una valiosa labor en un Centro Coordinador de Emergencias, con un alto grado de capacitación.

Los once remedios esenciales de esta terapia natural y eficaz para tratar dolencias y afecciones cotidianas, y equilibrar tu organismo

En este libro Concepción Amalia Alonso comparte su conocimiento práctico de una planta milenaria como es el Aloe Vera. Ella nos orienta sobre las propiedades de esta planta tan bella y mágica que la naturaleza nos ha brindado, haciendo nuestras propias recetas totalmente naturales, sin conservantes ni productos químicos. En un lenguaje sencillo y claro, la autora nos enseña cómo usarla y cultivarla de forma directa, y sin manipulaciones, para que podamos beneficiarnos de todas sus bondades y nos aporta recetas para cada problema de nuestro organismo y por supuesto de nuestra piel. Sus sabios consejos y recetas, producto de años de experiencia, nos ayudarán a vivir una vida más larga y placentera y a mejorar nuestra salud y la de nuestra familia.

Basado en la extensa experiencia del autor en su labor como director del centro coordinador de shiatsu en los hospitales universitarios de Madrid durante más de 12 años. Dirigido principalmente a padres a los que anima a involucrarse en el desarrollo, salud y felicidad de su bebe, tambien a educadores, terapeutas, etc.

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las per

En el contexto de la Medicina Tradicional China, el Qigong, que significa literalmente ejercicios de energía interna , es un término genérico que se aplica a diferentes prácticas corporales y de relajacion cuyos resultados terapeuticos son bien conocidos desde tiempos remotos en China. El presente texto, Taiji Qigong, se expone dividido en veintiocho pasos o ejercicios diferentes, tomando en consideracion las actividades de ambos lados del cerebro en combinacion con la teoria de los meridianos o canales energeticos de la Medicina Tradicional China. El autor, profesor titular del Instituto de Medicina de Shanxi, ha logrado esbozar en el un efectivo sistema terapeutico dirigido a la mejora general de la salud y al alargamiento de la vida. Se trata de un metodo facil de aprender y practicar que posibilita, ademas, el acceso a una mayor comprension de la Teoria Energetica de la Medicina Tradicional China.

El autor desarrolla la idea de que abordar el tema de la salud no es únicamente una cuestión científica, sino que lleva implícitos diversos aspectos, algunos de ellos insospechados, tales como la proliferación de "nuevas afecciones" y de no-enfermedades, la medicalización de la vida, la producción indiscriminada de medicamentos cuyo beneficio terapéutico no es significativamente superior al de los ya existentes, la problemática referida a los conflictos de interes económicos implicados, entre otros. La obra aporta no solo claridad en el análisis de la problemática, con un apoyo bibliográfico importante, sino que además proporciona los conocimientos básicos acerca de la salud y la enfermedad desde una perspectiva histórica, antropológica, social y epistemológica.

La alimentación diaria no solo debe cubrir nuestras necesidades, sino prevenir enfermedades y alargar al máximo la situación óptima de bienestar corporal. Afortunadamente, los grandes avances en el conocimiento de los alimentos y de los nutrientes, junto con los descubrimientos sobre las causas y origenes de muchas enfermedades degenerativas, permiten hoy a medicos y nutricionistas ofrecer unas normas dieteticas para comer bien y al mismo tiempo sano y agradable. A pesar de su indudable complejidad, el conocimiento cientifico actual sobre nutricion puede ser simplificado en unas ideas basicas que eviten errores alimentarios graves, y esto es lo que nos transmiten los doctores Gloria Cabezuelo y Pedro Frontera, para quienes la dieta, ademas de equilibrada, debe ser variada y en absoluto aburrida o poco sabrosa, ya que la comida es tambien fuente de placer. El objetivo de este libro es doble: ofrecer al lector las ideas basicas de dietetica y nutricion para elegir correctamente entre la cada vez mas variada y numerosa oferta de alimentos, y proporcionar unas sencillas normas para combinar el comer bien con el comer sano, utilizando alimentos naturales, explicando de manera sencilla el problema de las grasas y el colesterol, y proporcionando unas normas practicas sobre los alimentos adecuados y los inadecuados. El libro insiste en las virtudes de nuestra alimentacion tradicional, y ofrece recetas para poder seguir una Dieta sana y mediterranea.La alimentación diaria no solo debe cubrir nuestras necesidades, sino prevenir enfermedades y alargar al máximo la situación óptima de bienestar corporal. Afortunadamente, los grandes avances en el conocimiento de los alimentos y de los nutrientes, junto con los descubrimientos sobre las causas y origenes de muchas enfermedades degenerativas, permiten hoy a medicos y nutricionistas ofrecer unas normas dieteticas para comer bien y al mismo tiempo sano y agradable. A pesar de su indudable complejidad, el conocimiento cientifico actual sobre nutricion puede ser simplificado en unas ideas basicas que eviten errores alimentarios graves, y esto es lo que nos transmiten los doctores Gloria Cabezuelo y Pedro Frontera, para quienes la dieta, ademas de equilibrada, debe ser variada y en absoluto aburrida o poco sabrosa, ya que la comida es tambien fuente de placer. El objetivo de este libro es doble: ofrecer al lector las ideas basicas de dietetica y nutricion para elegir correctamente entre la cada vez mas variada y numerosa oferta de alimentos, y proporcionar unas sencillas normas para combinar el comer bien con el comer sano, utilizando alimentos naturales, explicando de manera sencilla el problema de las grasas y el colesterol, y proporcionando unas normas practicas sobre los alimentos adecuados y los inadecuados. El libro insiste en las virtudes de nuestra alimentacion tradicional, y ofrece recetas para poder seguir una Dieta sana y mediterranea.

Soluciones naturales para regenerar la flora intestinal, estimular el tránsito intestinal y calmar el colon irritable. Nuestro bienestar físico y emocional depende en gran parte de nuestras costumbre

La salud integral de las personas nunca fue más polémica que en los nuevos tiempos que vivimos. Pese a la profusa información con la que es bombardeada nuestra mente sobre cientos de métodos y técnicas holisticas, somos testigos dia tras dia de un abrumador deterioro en nuestra SALUD y CALIDAD de vida. Ademas de ser testigos del derrumbe de viejas pautas establecidas, sentimos como una necesidad comun la urgencia de encontrar las herramientas necesarias para volver a retomar el estado pletorico que encierra la perfecta inteligencia de nuestro organismo. En medio del caos informativo, a veces ocurre el milagro de encontrar un refrescante oasis como la presente obra. En esta sincera y reveladora fuente de verdades, Sergi Jover Recasens, tras años de experimentacion y estudio, desvela el conjunto de las disciplinas que utiliza en su consulta y el porque del exito en su aplicacion, como testimonian los numerosos casos de sanacion de sus clientes.

Gracias a su manejo consciente habitamos por completo nuestro cuerpo, abrazando nuestras partes olvidadas allí donde el aliento se interrumpió con dolor, aceptando las emociones sin dejarnos arrastrar por ellas, reconociendo los patrones mentales y dejandolos ir como la misma exhalacion.

La astrología tibetana es, junto con la medicina, un arte y una ciencia que utilizan los médicos, los monjes y los lamas tibetanos desde hace siglos. En un contexto budista, la astromedicina nos aporta el conocimiento necesario para poder ayudar y ofrecer un buen Dharma (literalmente significa medidas preventivas). A otro nivel, nos aporta pautas para que nuestra vida sea mas auspiciosa en los negocios, el amor y nuestros actos.Al igual que la medicina, la astrologia tiene sus raices en China, Mongolia, India y en la antigua religion chamanica Bon, originaria del Tibet, lo que la hace muy rica en matices, permitiendonos calcular incluso que fechas son las propicias para iluminarnos a lo largo de nuestra vida, asi como conocer nuestro karma pasado, proyectado en el presente, y como nuestro presente nos generara el karma futuro (proxima vida).

¿Por qué cada día más personas se interesan en las terapias naturales? ¿Por qué de entre ellas la Terapia Floral de Bach ocupa un lugar tan destacado? La respuesta no es a priori simple y, como para casi todo, se requerirían muchos enunciados en paralelo para configurarla. Por otra parte, un número cada vez más elevado de personas ve y oye a su alrededor que muchos mejoran con la ayuda de las Flores de Bach. Las flores de Bach son una terapia vibracional, energética, que actúa de una forma muy sutil cambiando la frecuencia vibratoria de nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. Somos seres de energía y la energía vibra en frecuencias distintas. Al estado de la energía de un determinado momento se le llama frecuencia vibratoria. La obra del Dr. Bach resulta hoy en día más vigente que nunca. Él entendió los problemas de enfoque que aquejaban a la medicina de su época, alertó y escribió sobre ello, pero lo más importante, creó un sistema completo de salud que con el tiempo adoptaría su nombre: las famosas Flores de Bach. En este libro se trata un recorrido profundo y riguroso por las sucesivas esencias y así poder entender todo su alcance y poder llegar a sanar el cuerpo y la mente y restaurar el equilibrio emocional. Esta obra que presentamos en formato libro y DVD, Artur José Lopes nos ofrece la oportunidad de conocer el mundo de las Flores de Bach y las ventajas que nos ofrece esta maravillosa terapia.