Libros de Salud y Dietas, página 98 de 589

La Digitopuntura se basa en los mismos principios que la Acupuntura, pero actúa sin necesidad de perforar la piel con agujas. Lo hace mediante la presión con los dedos sobre puntos específicos de la piel, ubicados segun el mismo mapa corporal de los acupuntores. Se la denomina tambien Digitopresion, y es necesario aclarar que constituye una tecnica totalmente diferente del Shiatsu. La Digitopuntura se basa en los mismos principios que la Acupuntura, pero actúa sin necesidad de perforar la piel con agujas. Lo hace mediante la presión con los dedos sobre puntos específicos de la piel, ubicados segun el mismo mapa corporal de los acupuntores. Se la denomina tambien Digitopresion, y es necesario aclarar que constituye una tecnica totalmente diferente del Shiatsu. Esta terapia japonesa, mucho mas moderna, cuyo nombre significa precisamente presion con los dedos, actua mas bien sobre la composicion fisico-anatomica, mientras que la Digitopuntura lo hace sobre la circulacion energetica. Aunque para la concepcion biologicista occidental es dificil de aceptar, los orientales consideran que estamos conformados por planos diferentes e interpenetrados: uno fisico, concreto y material; otro sutil y energetico. Y si bien la forma de llegar a ese plano sutil es a traves de localizaciones en el cuerpo, es necesario recordar que el objetivo de la Digitopuntura es restablecer el equilibrio de la energia, cuyo desorden es la causa profunda de las enfermedades. Segun los orientales, la enfermedad se manifiesta cuando el cuerpo pierde su equilibrio energetico. Las causas de este desequilibrio pueden ser varias: mala alimentacion, falta de sueño, falta de ejercicio, stress, variaciones bruscas del clima. A traves de la digitopuntura, el individuo mantiene su organismo en un mejor estado de salud y vitalidad, reforzando sus organos internos y conservando su tono energetico. La aplicacion de este tipo de masaje puede ser realizada a personas de cualquier edad y estado, ya que no produce efectos secundarios, ni ti

Este trabajo viene a llenar un vacío de la homeopatía en este campo en el que no abundan los textos sobre los resultados en animales. El libro es de fácil lectura y sumamente ameno porque expresa la vivencia del animal, desde una comprension empatica que resulta muy grafica y reveladora, a la vez que sumamente divertida en algunos casos. Es un recorrido practico por la materia medica que resulta asi muy ilustrativa desde la optica veterinaria, ya que muestra los sintomas en su expresion mas genuina. El perro que es avaricioso recolecta las cosas, junta la comida y no disfruta de nada, simplemente lo guarda y lo preserva. Si es limpio y meticuloso no se mancha de manera habitual y es capaz de comer de manera ordenada y sin tirar nada alrededor. De este modo su vivencia es evidente, solo hay que saber percibirla y conocer la materia medica para encontrar el medicamento adecuado a su desequilibrio vital. El libro esta dirigido a veterinarios, pero es tambien adecuado para medicos que quieran hacer un repaso divertido por esta materia medica ejemplificada con casos clinicos. A traves de ellos podemos sentirnos un poco mas cerca de ese mundo animal que situamos en una escala inferior y al que dominamos y hasta incluso maltratamos. Si fueramos capaces de experimentar y sentir nuestra propia naturaleza con toda la fuerza, es seguro que nos relacionariamos de otro modo con el misterio que encierra toda forma de vida, en este caso, las criaturas mas proximas a nosotros y con las que incluso compartimos parte de nuestra vida.

Según recientes investigaciones, la mayor amenaza que hoy planea sobre la salud del mundo occidental es la inflamación silenciosa, culpable de enfermedades tan devastadores como el cáncer, la diabetes, el Alzheimer o los problemas cardiacos. Para aclararnos en que consiste, como detectarla y de que modo podemos prevenirla, el doctor Barry Sears, que ayudo a millones de personas de todo el mundo a recuperar la salud con La revolucionaria dieta de la Zona, vuelve con otra obra tan clara y practica como las anteriores: La inflamacion silenciosa. Profundizando en sus investigaciones sobre control hormonal y nutricion, ha creado un plan de choque contra esta dolencia, basado en dos de sus grandes descubrimientos: la dieta de la Zona y los suplementos de pescado Omega 3. Siguiendo un sencillo programa de tan solo treinta dias, podremos prevenir e incluso llegar a revertir la mayoria de enfermedades cronicas que nos asaltan en la mediana edad y en la vejez.

Una de las relaciones del medio ambiente que más influye en la salud es la comida. Desde los aspectos más básicos, como una buena masticación y la calidad de los alimentos, hasta el medicamento más sofisticado y la cirugia son recursos para mantener la sa

El propósito de este manual es orientar y asesorar a quienes de una u otra forma consideran al caballo como un elemento terapéutico y activo en el tratamiento de ciertas patologías. Es un punto de partida en la investigación y el desarrollo de esta tecnología emergente.

Una apasionante historia sobre la vida, la muerte y el aprendizaje que vamos adquiriendo a lo largo de nuestro caminar.Narrado por Wander, quien nos explica en primera persona su experiencia en ese nuevo y desconocido mundo despues de la muerte. Prologo De La Autora: En el mundo de los espiritus todo es aprendizaje, y es lo que queremos compartir mediante nuestros relatos. Soy Wander. Deje la tierra hace ya muchos años. Una vez traspasado el umbral que separa la vida de la muerte, me encontre en un mundo magico y desconocido. Al principio crei que se trataba de un sueño. Pero a medida que transcurria "el tiempo", pude comprobar que ese nuevo mundo era para mi tan autentico, real, e incluso mejor, que el que conoci cuando vivi en la tierra.

A partir de los 40, todavía se es jóven. Por ello es importante mantener un cuerpo saludable, tanto si se es una mujer como si se es un hombre, con el fin de disfrutar más plenamente de la vida. Este libro aporta consejos practicos para realizar una dieta equilibrada y saludable, asi como una gran variedad de recetas para poder afrontar la parte mas dificil: la eleccion de un menu adecuado y equilibrado, desde el primer plato hasta el postre.

Una guia espiritual per a metges, cuidadors i familiars de malalts.Les experiències d'un lama tibetà davant la medicina altament tecnificada d'Occident. Un llibre que obre la porta a un exercici més

Sin contar calorías, comiendo de todo, sin pasar hambre La dieta Shangri-La permite perder peso sin esfuerzos ni privaciones y, lo que es más importante, sin padecer ansiedad. ¿Cómo? Incorporando al consumo diario dos alimentos determinados y siguiendo las sencillas indicaciones del autor. El doctor Seth Roberts ha ideado la primera dieta sin restricciones y capaz de desarrollar, por si sola, el gusto por una alimentacion mas sana y nutritiva. A partir de una pregunta tan sencilla como reveladora -¿que provoca el apetito?- el doctor Roberts descubrio que, si bien tendemos a un peso determinado, este no tiene por que ser fijo ni constante, sino que posee una fuerte relacion con el mecanismo del hambre y tambien con los alimentos que comemos. Basta modificar nuestro "termostato" interno para empezar a perder peso. Recuperar el control sobre la propia alimentacion es hoy mas facil que nunca: ha empezado la era de la dieta Shangri-La.

Si al teu fill li passa alguna d'aquestes coses:- Al matí li costa esmorzar.- Es deixaria tallar un dit abans de menjar peix.- La verdura és la seva enemiga número u.- Quan menja carn fa bola.- A l'hora de berenar nomes vol pastes.Aquest llibre es per a tu. A Mes enlla dels macarrons, Ada Parellada ens explica d'una vegada per totes que necessiten menjar els infants per creixer sans i que es pot fer perque, a mes, en gaudeixin. Amb desenes de receptes, una taula amb les racions adequades a cada edat i un test per a valorar els habits alimentaris.Inclou un joc imantat per a la nevera, per divertir-nos i organitzar els apats mes sans.

Todo cuanto usted debe saber acerca de estos importantísimos agentes nutricionales. Una práctica introducción al complemento nutricional más beneficioso para la salud. ¿Piensa que tiene unos kilos de mas... o tal vez se siente sin fuerzas para afrontar sus tareas cotidianas? ¿Cree que su alimentacion no es lo suficientemente sana? Antes de caer en una de esas dietas milagrosas que prometen mucho y no siempre dan buenos resultados, ¿por que no se detiene un momento a reflexionar sobre la calidad de lo que come? Seguramente habra pensado que ingiere demasiadas grasas, pero quizas no sabe que no todas son malas. A pesar de su mala fama, existe un tipo, constituido por los acidos grasos omega 3, que son, ademas de saludables, imprescindibles para el mantenimiento de nuestro organismo en perfectas condiciones, ya que nos protegen de muchas enfermedades o nos ayudan a curarlas con mayor rapidez. Esta guia le permitira conocer todo cuanto usted debe saber acerca de estos importantisimos agentes nutricionales, desde su composicion, hasta su administracion o su uso para el tratamiento de trastornos como los problemas cardiacos, el sobrepeso, la psoriasis, el reumatismo, las alergias o las alteraciones de la conducta.

La leche animal es uno de los alimentos básicos en la dieta de muchas personas. Pero recientes investigaciones nos demuestran que el consumo de leche animal presenta, sobre todo para los adultos, más inconvenientes que ventajas. ¿Sabias, por ejemplo, que nuestro organismo no puede procesar la mayor parte del calcio de la leche animal?, ¿y que es mas adecuado el calcio de algunos vegetales? Con este libro aprenderas a preparar de forma rapida y sencilla una gran variedad de leches vegetales tan nutritivas como saludables y deliciosas.

Nutricionistas de todo el mundo coinciden en que la dieta macrobiótica aporta notables beneficios para la salud, la belleza y la armonía interior. Este libro es una invitación a disfrutar desde hoy mismo de sus virtudes. Con tradicion centenaria en el Japon, un pais con una asombrosa tasa de longevidad y un indice bajo de obesidad, la macrobiotica busca el equilibrio que necesita el organismo para una vida saludable y energetica. Parte de la base que la mayoria de dolencias que padecemos tienen su origen en una alimentacion descompensada y de baja calidad. En este sentido, la dieta macrobiotica previene y cura mas de 200 enfermedades, entre ellas la diabetes, el cancer y las dolencias cardiovasculares. Ademas, al sustituir el consumo de azucar y grasas animales por alimentos saludables, se promueve una figura esbelta y un estado de animo energetico y optimista.

Los principios del Tai Chi, el taoísmo, los estilos más conocidos del Tai Chi, los conceptos que hay que conocer: El Tan-Tien o Hara, las glándulas, los sabores, los meridianos y el movimiento corpor

Este volumen recoge las actas del ciclo de conferencias dirigido por José-Carlos Mainer y celebrado en Zaragoza en noviembre de 2002, coincidiendo entonces con el sesquicentenario del nacimiento del nobel aragones. Jose Manuel Sanchez Ron, catedratico de Historia de la Ciencia de la Universidad Autonoma de Madrid, inauguro aquellas Jornadas con una conferencia sobre Ciencia y Estado en la epoca de Ramon y Cajal, a la que siguio un Seminario multidisciplinar impartido por profesores de la Universidad de Zaragoza: Maria Dolores Albiac, que hablo sobre el cientifico ante sus memorias; Carlos Forcadell, acerca de Ciencia y Politica; Ignacio Izuzquiza desde la perspectiva filosofica, y el propio Jose-Carlos Mainer sobre el papel del cientifico como intelectual y su relevancia en la formacion de la opinion publica. En el año en que se cumple un nuevo centenario cajaliano, el de la concesion del Premio Nobel de Medicina (1906), ven la luz estas paginas que nos presentan a Cajal no desde la perspectiva de la ciencia histologica sino aderezado por los matices, los brillos y hasta las sombras que proporciona la historia. Puede descargarse una version electronica gratuita (para uso privado) desde esta pagina web, en la seccion de Libros y revistas en red o seleccionando el icono de Descarga que hay sobre esta ficha.

Volumetría: así es como se llama una nueva tendencia nutricional que se basa en los estudios científicos más recientes. La novedad más importante de este método es que las personas pueden comer grandes cantidades sin engordar. Los expertos en nutricion han comprobado que hay comidas con relativamente pocas calorias pero que sacian muy bien el apetito, pero que no engordan, y han establecido el principio volumetrico. Lo bueno es que usted no necesita cambiar radicalmente sus habitos alimenticios y que no tiene que prescindir de nada.Es una dieta en el sentido literal del vocablo griego: Originalmente, diaita no significaba un regimen estricto para adelgazar sino una forma de vida saludable en la que se combina la alimentacion y el ejercicio fisico.

¿Por qué alguna gente sana y otra no? Existen múltiples causas y factores que, resumidos, se sintetizan en dos o tres: organismos y el ambiente, o si se prefiere, en el caso de los seres humanos, cuerpo-mente, espacio fisico y entorno cultural.En este libro se plantean tres claves para promover la salud y el poder autocurativo del cuerpo en el ambito personal: el conocimiento, evitar lo que nos daña e incorporar lo que nos revitaliza.Tenemos un cuerpo bien sufrido y bastante agradecido. Nuestra lucha fundamental debera centrarse en cambiar de habitos y en concocer y potenciar nuestros propios y naturales sistemas de defensa.

Los mudras son sencillos movimientos de yoga en los que sólo se utilizan los brazos y las manos y que nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo, así como facilitar la consecucion de numerosos objetivos como la elevacion espiritual y la sanacion fisica y emocional. Son muy faciles de realizar, pero tan poderosos que pueden cambiar la vida de una persona ya que liberan la energia bloqueada del cuerpo. Como explica Rajendar Menen, nuestros cuerpos son milagros; el nacimiento y la muerte son milagros y el mismo proceso de sanacion es un milagro.