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El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con más de 100 páginas de contenido inédito.En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucia Galan Bertrand reune todo su conocimiento profesional, su experiencia como madre y los multiples aprendizajes que ha acumulado desde que este gran libro se publico por primera vez en 2020.El resultado es un manual completisimo de pediatria, accesible y actualizado con los ultimos datos cientifi cos sobre crianza. Un libro para progenitores de todas las edades y para cualquier responsable del cuidado de niños.Los lectores encontraran aqui respuestas cargadas de sentido comun a problemas grandes y pequeños, que abarcan desde el nacimiento del bebe hasta la adolescencia. Sueño infantil, alimentacion, motivos frecuentes de consulta, enfermedades comunes, razones por las que acudir a urgencias, uso de tecnologias e internet, sexualidad, salud mental o como hablar con un adolescente son algunos de los temas que ahora tambien encontraras en este libro.Mis pasiones: mi consulta, mis pacientes, mi familia. Mi inspiracion: mis hijos, el motor de mi vida. Mi lema: ¿que te gustaria que recordaran tus hijos de su infancia cuando tu no estes aqui?.

La nueva biblia de la lactancia para madres lactantes elaborada por los principales expertos en puericultura de América del Norte. En los últimos años, ha habido un enorme resurgimiento en el interés por la lactancia materna, ya que las mujeres han descubierto sus beneficios incomparables tanto para la madre como para el niño. Sin embargo, las madres primerizas a menudo carecen del apoyo y los conocimientos que necesitan para amamantar con exito, y los libros sobre lactancia materna no suelen abordar los desafios practicos a los que se enfrentan muchas mujeres cuando eligen dar el pecho, especialmente las que trabajan fuera de casa. Para las madres lactantes de hoy, El libro de la lactancia materna es una bendicion con informacion completa, tranquilizadora y acreditada sobre: como empezar, con ilustraciones para que tu bebe se agarre correctamente aumentar tu suministro de leche amamantamiento en ausencia sacaleches y las nuevas tecnologias asociadas a la lactancia como asegurarte de que tu bebe recibe una nutricion adecuada leche materna frente a leche de formula lactancia y fertilidad nutricion y ejercicio durante la lactancia lactancia nocturna el papel del padre en la lactancia lactancia del niño hasta los tres años y destete natural mucho mas. Con un enfoque realista y contemporaneo, los Sears actualizan por completo una practica antigua. Su guia enciclopedica sobre el arte y la ciencia de la lactancia materna permite a todas las mujeres experimentar y disfrutar de una de las relaciones mas gratificantes de la naturaleza.

¿Le gustaría viajar a las profundidades de su cerebro, no el de otro señor que a saber quién es y que pretende, sino el suyo propio, conocer de primera mano la actividad de sus ochenta y seis mil millones de neuronas, cuales se escaquean y cuales no? ¿Le gustaria saber cuanto mide su corteza y si es mas grande que la de sus compañeros de oficina o sus cuñados? ¿Es cierto que buena parte de su cerebro es reptiliano y por tanto completamente identico al de una lagartija, o que un grupito de sus neuronas estan exclusivamente dedicadas a Jennifer Lawrence? No nos conteste. No hace falta. Si esta leyendo esto es que tenemos gracias a una argucia legal su expreso consentimiento para emprender juntos un extraordinario viaje al interior de su cerebro, el cual comenzara ya mismo, tan pronto pase por caja y pague el libro. De entrada sabemos ya que es usted muy inteligente, tal se sigue de escogernos y hojearnos. ¿Cuantas mas sorpresas nos aguardan en esta fascinante aventura? Mira que hemos tenido suerte. Podriamos haber dado con otro señor con un cerebro mas plano y predecible. Pero no. Hemos dado con usted, gracias a Dios y a una portada resultona y bien currada. Abrase sin miedo. Entre en su propio cerebro con la ilusion del niño que entra en un gozoso y excitante parque de atracciones, todas en funcionamiento. Vea cuan complejo y bien organizado esta todo alli dentro y como esas miles de millones de neuronas se coordinan y organizan para que usted piense y razone, y calcule y sopese y disfrute con el arroz a banda o los festivales de Eurovision. Venga. Saque la Visa y remate. Nos lo vamos a pasar bomba.

La mayoría de los médicos, dietistas e incluso especialistas en diabetes consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva: una condena para toda la vida. Pero esta creencia no es mas que una gran mentira, lo cual supone una excelente noticia para cualquiera a quien le hayan diagnosticado esta enfermedad. La innovadora idea que presenta el Dr. Fung es que la diabetes es causada por la respuesta insulinica del cuerpo a un consumo excesivo y habitual de carbohidratos, y que la mejor forma, y la mas natural, de revertir la enfermedad es sencillamente reducir este consumo, ¡el cuerpo no puede con tanta glucosa! El codigo de la diabetes explica, en un lenguaje claro y ameno, por que los tratamientos convencionales que dependen de la insulina, asi como otros medicamentos para reducir la glucosa en sangre, pueden llegar a empeorar el problema, provocar un aumento de peso significativo e incluso una enfermedad cardiaca. Como dice el nefrologo Jason Fung, la unica forma de tratar la diabetes tipo 2 de manera efectiva es la dieta adecuada y el ayuno intermitente, no la medicacion.

Quimioterapic es la crónica pormenorizada expuesta con todo realismo y crudeza en el seguimiento de un prolongado proceso de Quimioterapia sistémica, así como de la búsqueda desesperada de otras opciones en el tratamiento de un cancer rapido, agresivo y voraz, tanto como para pronosticar en su momento, 6 meses de vida al paciente.Narrado en primera persona, ese proceso como hilo conductor del relato, va trufado al tiempo de numerosas anecdotas, recuerdos y episodios pasados y actuales de la vida del protagonista, donde aparte de abordar con audacia y sin tapujos un tema tabu como es este, se exponen los efectos y secuelas, asi como el seguimiento y los recursos que puedan servir de ejemplo o de ayuda, en alguna medida, no solo a los enfermos, sino tambien a sus familiares y a todo el colectivo medico.

Guía de la lactancia materna¿Existe algo más propio de una madre que dar el pecho?. Desde hace tiempo se sabe que la lactancia es la mejor garantía de evitar enfermedades futuras, pero es que además el momento de la toma constituye un momento de absoluta comunion entre mama y bebe, una sensacion de proteccion inigualable. El creador del exitoso Besame mucho, nos habla en este nuevo libro de las bondades de dar el pecho a tu hijo.

Este libro relata la extraordinaria historia de un grupo de pacientes ingresados en el Hospital Monte Carmelo de Nueva York, supervivientes de la epidemia de encefalitis letárgica que alcanzó dimensiones planetarias en los años veinte del siglo pasado, y del asombroso despertar que experimentaron cuarenta años mas tarde gracias al doctor Oliver Sacks, que les administro L-dopa, un medicamento de reciente aparicion por aquel entonces en el mercado. Las anecdotas que cuenta de esa serie de pacientes son siempre conmovedoras, dan testimonio del valor con el que se enfrentaron a la enfermedad y a veces tienen connotaciones tragicas.

Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William DavisSuperintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra como podemos manipular esa relacion a nuestro favorDr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestseller Cerebro de panEl doctor William Davis conoce bien la estrecha conexion que existe entre la salud intestinal y muchas de las dolencias y molestias actuales mas comunes.En Superintestino, el doctor Davis presenta un plan de cuatro semanas para reprogramar tu microbiota. Su enfoque basado en investigaciones y tecnicas revolucionarias de ultima generacion:* ataca la raiz de multiples enfermedades, como el SIBO y el SIFO* mejora los niveles de oxitocina* favorece la salud cerebral* retrasa el envejecimiento* promueve la perdida de pesoLa lectura de Superintestino, salpicada de explicaciones cientificas y casos clinicos, y con mas de cuarenta recetas para aplicar el programa de forma practica, te ayudara a identificar y erradicar los problemas intestinales y a mantener una salud duradera.Lo que dicen los expertos: Superintestino es la guia basica y fundamental para tener una vida larga, saludable y productiva Con recomendaciones faciles de poner en practica, no tardaras en agradecer profundamente haber invertido tiempo en leerlo y aplicarlo Toda enfermedad comienza en el intestino. ¡Asi que construye un superintestino!. Dr. TOM OBRYAN, autor de The Autoimmune Fix y You Can Fix Your Brain Las bacterias no son las villanas! El plan del doctor Davis te ayuda a reparar la microbiota y a combatir a los culpables que nos privan de los probioticos naturales esenciales para mantener un intestino sano. Bravo al doctor Davis por esta nueva y valiosa contribucion. Dr. RAPHAEL KELLMAN, fundador de Microbiome Medicine, autor de The Microbiome Diet, The Microbiome Breakthrough, Microbiome Thyroid Una mirada fascinante a la ciencia del microbioma intestinal y sus implicaciones para la salud humana. El doctor Davis arroja su habitual luz sobre este campo cientifico y lo complementa con consejos practicos. Dr. JASON FUNG, autor de The Obesity Code, best seller de The New York Times El doctor Davis muestra como podemos como podemos restaurar el microbioma y revertir, a menudo con resultados espectaculares, una epidemia de sobrecrecimiento de especies indeseables. Las estrategias y las recetas de Superintestino aseguran que el lector este bien equipado para recuperar la salud, la vitalidad e incluso la juventud. Dr. MARK HYMAN, autor de Vive joven, best seller de The New York Times

La melatonina es la nueva hormona que te obsesionará. Contada por el gran pionero en su estudio a nivel internacional.La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a dormir y a vivir mejor. Tiene una vasta influencia sobre la salud: desde los ritmos circadianos hasta sus propiedades antiinflamatorias y oncostaticas. Esta es la guia definitiva que descubre todas sus propiedades. De la mano del doctor Dario Acuna, director del Instituto Internacional de Melatonina, centro de referencia en el campo de su estudio a nivel internacional, descubriremos todo lo que debemos saber sobre esta hormona tan apasionante.

Una guía que explica cómo funciona y nos influye la dopamina y que enseña a equilibrar el placer inmediato y los objetivos con propósito.¿Sientes a veces que no tienes control sobre ciertos hábitos?¿Que pasaria si pudieras entender como funciona tu cerebro y usar ese conocimiento para recuperar el control y construir una vida mas plena?Sexo, compras, comida, redes sociales, drogas o apuestas todas estas actividades pueden activar la liberacion de dopamina, el neurotransmisor del sistema de recompensa del cerebro. Pero cuando nos excedemos, ese mecanismo puede llevarnos a habitos que chocan con nuestros valores mas profundos.La buena noticia es que este libro ofrece un camino claro y practico para recuperar el equilibrio.En la primera parte descubriras como funciona la dopamina y que actividades pueden estar enganchandote.En la segunda exploraras tus valores esenciales y como construir una vida con proposito.En la tercera aprenderas tecnicas psicologicas para cambiar habitos y recuperar el control.Con rigor cientifico, ejemplos reales y ejercicios practicos, la doctora Hronis te guia hacia un mayor autoconocimiento y hacia un estilo de vida donde placer y proposito conviven en equilibrio.

El autor best seller de Bajo la misma estrella nos acompaña en un viaje por la historia de la enfermedad más mortal de la humanidad: la tuberculosis.Como uno de los libros más vendidos según el New York Times, el Washinton Post y el USA Today, "Todo es Tuberculosis" nos trae la historia de Henry, un joven paciente de tuberculosis al que John Green conocio en el Hospital Gubernamental del Lakka, Sierra Leona. Enseguida entablo amistad con el, un niño de piernas delgadas y una sonrisa enorme. En los años transcurridos desde aquella primera visita a Lakka, Green se ha convertido en un firme defensor de la accesibilidad al tratamiento y de la concienciacion sobre las desigualdades en la atencion medica que permiten que esta enfermedad infecciosa, curable y tratable, sea tambien la mas mortal, con 1,5 millones de muertes al año.De la mano de los relatos de Henry, Green nos muestra en este libro la historia cientifica y social de como la tuberculosis ha moldeado nuestro mundo y como nuestras decisiones moldearan su futuro.

¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall dHebron.La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estres y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferencias entre sexos y generos en materia de salud mental en el hospital Vall dHebron apoyada por los casos tratados en su intensa consulta, la doctora Parramon traza asi un mapa invisible sobre la transformacion del cerebro y la salud mental femenina.El resultado es una guia vital e imprescindible para comprender el poder hormonal a lo largo de la vida y una invitacion a celebrar cada etapa.

El único libro que explica de forma rigurosa, clara y accesible la ciencia que hay detrás del alzhéimer.El alzhéimer es una enfermedad compleja, pero entenderla no tiene por qué ser difícil. Michael Hornberger, investigador especializado en demencia, nos ofrece una guia clara, amable y rigurosa que ayuda al lector a comprender que sucede en el cerebro, como se manifiesta la enfermedad y que decisiones pueden marcar una diferencia real en la salud cognitiva.Con lenguaje accesible y ejemplos cotidianos, Hornberger muestra que factores aumentan el riesgo, como reconocer los primeros sintomas y que habitos contribuyen a proteger el cerebro. Ademas, explica de forma sencilla los nuevos avances en diagnostico y tratamiento, desde biomarcadores hasta pruebas de sangre, para que cualquier persona pueda orientarse en un campo que cambia cada dia.Un libro imprescindible para quienes conviven con el alzheimer, temen desarrollarlo o simplemente quieren saber que pueden hacer para cuidar su cerebro.

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma.Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicologos suelen tratar sintomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.Jose Luis Marin, uno de los medicos psicoterapeutas mas respetados de nuestro pais, desafia la vision dominante: no hay salud mental; solo hay una salud, donde la biologia, las emociones y el contexto social estan profundamente entrelazados.Partiendo de su dilatada experiencia, el doctor Marin recorre la historia de la psiquiatria desde el auge cientificista de los años setenta y la fiebre de la serotonina que el mismo secundo en sus inicios, pasando por la invencion de trastornos mentales, hasta la progresiva psiquiatrizacion de la vida cotidiana.Con lucidez, valentia y esperanza, propone un cambio de paradigma radical: dejar de tratar los sintomas y empezar a cuidar a las personas. Un libro imprescindible para comprender por que nos sentimos mal y que necesitamos para vivir mejor.No hay enfermedades, solo enfermos. Y cada enfermo es una historia que une el cuerpo con la emocion, la biografia y el mundo. Cuando olvidamos eso, la medicina deja de curar para empezar a reparar piezas.Dr. Jose Luis Marin

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas mas potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientifico Jose Luis Trejo nos guia a traves de los descubrimientos mas recientes sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino tambien la mente.Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone como el ejercicio mejora la memoria, reduce el estres, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes y los de nuestros hijos. Desde la evolucion de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofia del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capitulo invita a entender por que moverse es mucho mas que una recomendacion medica: es una necesidad cognitiva.

En unas sociedades como las nuestras en las que está aumentando considerablemente la esperanza de vida, es necesario fomentar un envejecimiento más saludable. Con este propósito, este libro colectivo, coordinado por Francisco Javier Chorro y Jose Viña Ribes, y que reune aportaciones de especialistas en cardiologia, fisiologia, histologia, fisioterapia, enfermeria y ciencias de la actividad fisica y el deporte, analiza la influencia del envejecimiento en las enfermedades cardiovasculares y los efectos beneficiosos del ejercicio fisico en este proceso, haciendo hincapie en las recomendaciones de la OMS sobre la salud y el bienestar fisico de la poblacion.En la primera parte se introduce el tema del envejecimiento y la relacion entre edad y enfermedades cardiovasculares, asi como los resultados positivos que aporta la actividad fisica. En la segunda se profundiza en el impacto del envejecimiento sobre el corazon y, en concreto, sobre la estructura, funcion y electrofisiologia cardiacas. La tercera se centra en los efectos beneficiosos del deporte sobre el corazon, en general, y la cuarta en la atenuacion de las consecuencias adversas del envejecimiento cardiaco mediante el ejercicio fisico. Por ultimo, la quinta parte se dedica a resumir aspectos practicos y aportar recomendaciones respecto al ejercicio en las personas mayores, teniendo presente que, a la hora de seguir las indicaciones de las sociedades cientificas, es imprescindible promover el interes y la motivacion de las personas.

BESTSELLER ► ¡Paso a paso hacia una vida más fácil a pesar de la polineuropatía! ¿Padeces polineuropatía o eres familiar de una persona afectada? ¿Quieres comprender mejor la enfermedad, conocer l

¿Existe realmente una epidemia de niños con diagnóstico de autismo?¿Se trata solo de una falsa percepción o estamos generando cada vez más trastornos del neurodesarrollo en la infancia?¿Podemos confiar en los instrumentos actuales para diagnosticarlos o llegamos tarde?¿Como son sus posibilidades de recuperacion?¿La era tecnologica y las pantallas influyen en nuestros hijos?¿Estamos ante una tormenta perfecta que realimenta el problema?Estas son solo algunas de las preguntas que a diario se hacen miles de familias, docentes y profesionales preocupados por la dinamica del aumento de casos de autismo en la infancia y que este texto trata de responder, en el convencimiento de que la tarea es ardua.El desafio es considerar al problema lo suficientemente importante como para intentar una vision mas integral que lo meramente medico. Reconocerlo con los instrumentos adecuados, hacer los diagnosticos diferenciales apropiados, desactivar o minimizar los factores generadores de desviaciones en el desarrollo y establecer las estrategias terapeuticas mas eficaces son los aportes que exponemos aqui.Seguramente este no sea el fin de una era, pero es el inicio del momento bisagra para poder remontarla.

El presente trabajo se enmarca en una investigación interdisciplinaria llevada a cabo en el ámbito de la Universidad Católica de Córdoba. Los resultados de la primera etapa de dicha investigación fueron publicados oportunamente en el libro Una aproximacion a las neuro tecnologias. Avances, etica y regulacion de los neuroderechos (coleccion Ethos del Centro de Bioetica, volumen 9, EDUCC, Cordoba, 2024). En esta ocasion, presentamos los avances obtenidos en la segunda etapa del trabajo investigativo.Consideramos indispensable reflexionar sobre que aspectos novedosos de las tecnologias en desarrollo suponen riesgos para las personas que no encuentran debida tutela en la regulacion y desarrollo actual de los derechos humanos.

El libro «Preguntas y respuestas sobre la vacunación del paciente inmunocomprometido en una consulta de enfermería» es una herramienta clave para los profesionales de la salud. A través de un enfoque