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La menopausia se asocia a la perdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor& x02026; Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: la puerta de entrada a una epoca plena y satisfactoria. Marta Marce, quien sufre de menopausia precoz desde los 26 años a consecuencia de un cancer de ovarios, comparte en estas paginas todo lo que ha aprendido. Descubre como activar tu metabolismo, por que tienes sofocos y que alimentacion contribuira a tu bienestar y a no sentirte hinchada, entre otras cuestiones.

Lo mejor de la capital británica a través de 40 atractivos mapas. Lo mejor de la capital británica a través de 40 atractivos mapas. Descubre dónde darte el gusto de unafternoon tea o de un helado riquisimo, explora Chelsea y Notting Hill como uno de sus vecinos, disfruta de las mejores rutas en bici.A traves decoloridas ilustraciones y preciosos mapas, esta guia presenta loslugares imprescindibles de la capital britanica: desde rincones con un pasado tenebroso hasta los paseos mas romanticos, pasando por bonitas librerias y pintorescos mercados, aqui encontraras los planes que no te puedes perder en tu proxima escapada a Londres.Mi objetivo es que las ilustraciones seanbonitas y utiles, que se puedan usar como guia para pasar un dia en Londres o enmarcar y colgar como una obra de arte. En definitiva, quiero crear mapas bonitos que ayuden a la gente a vivir experiencias memorables en una de las mejores ciudades del mundo.Cierra Block

A brand new steamy billionaire romance from the bestselling author of the Twisted series

Entiende tu dolor de cabeza y descubre cómo tratarlo de la mano de uno de los neurólogos más reconocidos de nuestro país. Históricamente, la medicina ha centrado sus esfuerzos en patologías graves y potencialmente mortales. Sin embargo, hay enfermedades en apariencia inofensivas que igualmente pueden minar la vida de quien las padece. Este es el caso de las cefaleas, uno de los trastornos mas habituales del sistema nervioso. De hecho, se estima que cerca de la mitad de la poblacion mundial sufre o ha sufrido dolor de cabeza en algun momento de su vida. Hay mas de ciento cincuenta tipos de cefaleas, con distintas causas, formas e intensidades, y algunos de ellos, como la migraña, pueden llegar a ser del todo incapacitantes en el dia a dia de una persona. Por ello, es importante conocerlos, identificarlos y darles la importancia que merecen. El doctor Jesus Porta-Etessam, especialista en neurologia y patologias asociadas al sistema nervioso, nos acerca las claves para enfrentarnos a ellos y mejorar nuestra calidad de vida. Y nos ayuda, al fin, a arrojar algo de luz sobre un tema que afecta a tanta gente y sobre el que aun planean tantas incognitas.Los primeros lectores comentan:Cinco millones de personas padecen migrañas en nuestro pais, el 12% de la poblacion. Esta considerada la enfermedad neurologica mas frecuente y una de las mas incapacitantes, sin embargo, las personas que la padecen han de enfrentarse no solo a los fuertes dolores de cabeza sino a la limitacion que esto supone en su vida cotidiana y a la incomprension social. El nuevo libro del doctor Jesus Porta, Adios a la migraña, explica de una manera clara y con un lenguaje cercano en que consiste esta enfermedad para que la sociedad entienda realmente el sufrimiento de las personas que la padecen y contribuyamos entre todos a un mundo mas justo.Mara Torres (SER) Un libro esencial para comprender una enfermedad que nos puede acompañar casi toda la vida y que afecta a mas del 10% de la poblacion. Un libro que habla de futuro y de nuevos tratamientos llenos de esperanza. En definitiva, se trata de mejorar la calidad de vida de los pacientes.Manolo HH (RNE)Convivir con la migraña es un sinvivir, un malvivir... un sobrevivir. Nadie dijo que fuera facil, pero tampoco imposible. El avance de la ciencia en su conocimiento es como el rayo que no cesa, donde nosotros, los pacientes -de padecer, pero tambien de no impacientarnos-, depositamos cada dia la esperanza de dar con farmacos que consigan disminuir la intensidad y la periodicidad de nuestras incapacitantes crisis de dolor, ese lamentable epicentro de nuestras vidas. Despues de mas de treinta años rezando por vivir menos pero mejor, he visto la luz gracias a la perseverante busqueda de un tratamiento 'ad hoc'. El camino ha sido largo y extenuante, pero nada ha merecido mas la pena: por fin puedo decir que el cambio a mejor no es ya solo una opcion, sino una realidad.Raquel Martinez (Informativos RTVE)

¿Te has sentido solo y aislado? Quizá no eres tú, sino la sociedad entera que provoca que nuestros lazos personales sean más frágiles. Hoy en día es crucial preguntarnos cómo nos sentimos, cómo tomamos decisiones o como elegimos a nuestras amistades. Solo asi sera posible construir un entorno seguro y de confianza que nos ayude a enfrentarnos a los retos de la vida cotidiana. Para eso sirve la etica.Con su tono mordaz y directo, David Pastor Vico nos explica que relacion existe entre el mundo de las ideas de Platon y los heroes de Marvel, como algunos filosofos del siglo iv a. C. vivian sin ataduras materiales o de que trata realmente eso de conocete a ti mismo. Nuestra sociedad esta protegida porque la etica esta presente en nuestro modo de vida Estas paginas de Vico son una llamada a la accion., Jose Antonio Marina.

Esta historia general de China y de su civilización es el único libro existente en el mercado que, en sólo 700 páginas, nos ofrece una síntesis global de la evolución de China en todos los campos y en todas las epocas. El profesor Jacques Gernet dibuja en este libro, paso a paso, las transformaciones sucesivas del mundo chino y la interrelacion entre sociedad, formas politicas, economia, tecnicas, religiones y vida intelectual que han ido trenzando la peculiaridad china. Esta obra es un libro unico en su genero porque situa a China en un contexto mundial, en relacion permanente con los otros grandes centros de la civilizacion, para ayudarnos a comprender mejor la trayectoria de nuestro propio mundo occidental.

¡EL EQUIPO MATADEMONIOS BUSCA AAS ESPOSAS DEL PILAR DEL SONIDO!compañados de Tengen Uzui, Tanjirô y compañía se dirigenacia el barrio del placer, donde mora un grupo deemonios. Su objetivo es averigu

PROCRASTINAR ES DEJAR PARA MAÑANA LO QUE CONVIENE HACER HOY. DIFERIR O APLAZAR TAREAS O DECISIONES QUE SE DEBEN REALIZAR EN EL MOMENTO ACTUAL, A PESAR DE SER CONSCIENTES DE LAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS QUE PUEDE COMPORTAR. LUEGO, OTRO DIA O DES

¿Cuánto tiempo podrías mantener tu mismo nivel de vida si mañana perdieras tu trabajo o si decidieras dejarlo? Si tu respuesta no se mide en años, ni tan siquiera en meses, tu libertad financiera es muy limitada.La libertad financiera te permite reorganizar tu vida, dedicar tiempo para ti, para tu familia y amigos, emprender nuevos proyectos e, incluso, realizar algun sueño o darte algun capricho sin vivir agobios economicos o endeudarte.Ten peor coche que tu vecino te ofrece todas las claves para tener una red de seguridad economica con la que podrias vivir sin preocupaciones y que han servido al propio autor para disfrutar de una independencia de catorce años sin necesidad de tener ahorros previos, de haber fundado Google o de heredar una gran fortuna, simplemente gestionando bien su dinero.A traves de casos reales y siguiendo unos sencillos pero eficaces pasos que estan al alcance de cualquier persona, veras que es posible conseguir la libertad financiera que buscas y que, por fin, todo empieza a cambiar.

El descubrimiento de los manuscritos del Mar Muerto en 1947 es considerado el acontecimiento arqueológico más importante del siglo XX. Los documentos contienen los textos más antiguos de la Biblia hebrea y una amplia coleccion de escritos que describen el contexto social, politico y religioso que se vivia en Jerusalen durante los origenes del cristianismo.Desde el dia en el que unos jovenes beduinos recuperaron una cabra que se habia perdido en una cueva del desierto la leyenda ha acompañado la historia de este descubrimiento. El autor, uno de los mayores expertos mundiales en la materia, mezcla el rigor del ensayo con una narracion literaria, en un esfuerzo por reconstruir el dia a dia de lo que sucedio durante los primeros años deeste importante hallazgo y la luz que proyecta hasta hoy.Meses despues del descubrimiento, David Ben Gurion proclamaba la creacion del Estado de Israel. Ese mismo dia se iniciaba el conflicto mas longevo de la historia reciente: la lucha entre palestinos y judios por la propiedad de la tierra que comparten. El primer ministro hebreo, comprendio que los manuscritos no solo eran un importante hallazgo arqueologico si no la mejor demostracion de que aquella tierra de la que habian sido expulsados, era de los judios desde tiempos inmemoriales.Una trepi

Uneix-te a la tripulació!Una banda de pirates vol atacar la pacífica vila de l’Usopp! En Ruffy i els seus, que se n’han assabentat per endavant, intenten impedir la invasió parant-los una emboscada a

EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA: Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado. María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicologa experta en psicologia clinica y de la salud, sexologia clinica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a traves de los contenidos que divulga en redes y en libros. Despues de leer esta edicion actualizada de Ama tu sexo, no volveras a ver el sexo y la sexualidad con los mismos ojos. Empoderate, deja de lado tabues, reconciliate con tu cuerpo y toma las riendas con el apoyo de tu psicologa de confianza. A traves de vivencias personales y con su dilatada experiencia en consulta, Maria Esclapez te acompaña a descubrir aspectos de la sexualidad humana y de la tuya propia que quiza no conocias. A tu ritmo, con tranquilidad e intimidad, podras saber mas acerca de las relaciones sexuales, las relaciones de pareja, las emociones, la menstruacion o la comunicacion, para quererte mejor y vivir tu sexualidad de manera plena y consciente. Una edicion revisada por la autora, con contenido actualizado, con un nuevo formato, en tapa blanda, mas accesible, y con una estetica renovada. Nunca es tarde para descubrir tu cuerpo y aprender a disfrutarlo como se merece.

«La empresa de tratar de escribir novelas apócrifas, que me imagino escritas por un autor que no soy yo y que no existe, la llevé a sus últimas consecuencias en este libro. Es una novela sobre el pla

El nuevo libro del reconocido periodista Ernesto Ekaizer se adentra en el polémico caso Villarejo y cómo el fiscal Stampa fue apartado por razones políticas. ¿Quién es de verdad el excomisario José Manuel Villarejo, el hombre de las mil identidades? ¿Agente encubierto de inteligencia o CEO del conglomerado de empresas CENYT que ha amasado una fortuna? ¿Como y por que afloran unos audios -32 terabytes o doce traileres llenos a rebosar de papel en los cuales Villarejo ha grabado a personalidades de la politica, la empresa, la policia y la justicia? ¿Quien es Ignacio Stampa, el fiscal al cual la fiscal general del Estado aparto del caso Villarejo precisamente por su infatigable afan de investigar? Operacion Jaque Mate es una nueva prueba de que la realidad supera a menudo la ficcion. El lector se adentra en un relato apasionante en que podremos conocer los entresijos de diferentes tramas -el caso Tandem, la operacion Kitchen, el caso Iberdrola, BBVA, la Operacion Cataluña...- en las que el dinero, la corrupcion y el poder son las piezas de una partida en la que el Estado de Derecho -la democracia- es la gran victima. No son los subsuelos o cloacas del Estado. Es el Estado convertido en subsuelo o cloaca por orden gubernamental.

¿Dónde hemos aprendido a dudar de nosotras mismas? ¿Quién nos ha enseñado que calladitas estamos más guapas? ¿En qué escuela nos hemos sacado el título cum laude en baja autoestima e inseguridad? Las noloharebienistas son aquellas mujeres capaces, preparadas y talentosas que, si pudieran elegir un superpoder, escogerian el de la invisibilidad. Ellas son sus peores enemigas. Dudan de sus conocimientos, estan convencidas de que cualquier persona lo puede hacer mejor, imaginan el infierno como un lugar en el que hay que hablar delante de una audiencia numerosa. ¿Eres una de ellas? Si cada vez que alguien te habla del sindrome de la impostora te sientes reflejada, si crees que tienes una tara, este es tu libro. No lo hare bien nos saca del armario y nos invita a enfadarnos juntas recorriendo todos los lugares y circunstancias en las que, desde bien pequeñas, hemos aprendido a sabotearnos. Aqui nadie te enseñara a sacudirte el monstruo de la impostura, pero se te ofrece algo mejor: una buena dosis de rabia y unas gafas de aumento.

Organización y gestión del aula de Educación Infantil pretende transmitir a los futuros maestros y maestras cómo será su profesión dentro del aula de educación infantil. Partiendo del derecho a la educacion para todos, se comienza trabajando los desafios que supone la inclusion educativa para todo docente que quiere propiciar el pleno desarrollo de su alumnado. En este ambito, se muestra el Diseño Universal de Aprendizaje como aquella metodologia que favorece el acceso al curriculo a todo el mundo. Dentro del aula destacan como elementos sinonimos de calidad y eficacia un clima positivo y la convivencia. Por ello y con la finalidad de favorecer la mejora del rendimiento academico, se expone la construccion de entornos positivos mediante un modelo de convivencia. Tambien se aborda la gestion y la organizacion del tiempo en esta etapa dentro del aula, pues resulta crucial el acompañamiento en los diferentes momentos de la vida cotidiana a traves de la espera y la observacion. Siguiendo con la organizacion dentro del aula, se confiere una especial atencion a la existencia y uso de diferentes espacios, otorgando la relevancia que merece el desarrollo de diferentes ambientes de aprendizaje, que atiendan a aspectos fisicos, pedagogicos y temporales, asi como a las agrupaciones, interacciones y relaciones sociales. La organizacion de los recursos didacticos es un elemento central para el desarrollo de actividades y de cualquier accion dentro del aula, siendo necesario su conocimiento conceptual para los maestros y maestras, asi como las multiples clasificaciones que se pueden hacer, las maneras en las que se pueden aprovechar y sus condiciones organizativas. Otro aspecto a tener en cuenta para la gestion del aula es la comunicacion como foco de atencion prioritario en su direccion, para la cual se presentan tecnicas y estrategias como la asertividad, la asamblea, los centros de interes o los proyectos. No se puede olvidar la importancia que tiene para cualquier docente el cultivo de sus competencias emocionales. Por esta razon, se ayuda a identificar cuales son, analizando los elementos que contribuyen al bienestar docente, sus causas y los diferentes motivos que pueden llevar a grandes perjuicios como el denominado sindrome del burnout. Dentro de una etapa educativa como la educacion infantil, es vital que se conozca una fase ineludible como es el periodo de adaptacion. En esta misma linea, se desarrollan diferentes estrategias metodologicas. Una fundamental son los habitos y rutinas, como aquellos marcos cotidianos que van a ayudar a favorecer el aprendizaje. Ademas de estas, no se pueden obviar otras tan valiosas como los rincones o los talleres. Se concluye con el conocimiento de los diferentes agentes educativos que influyen en el buen funcionamiento del proceso educativo, resaltando la figura del tutor o tutora como dinamizador de la participacion de las familias en el centro. Se espera que todo lo enumerado ayude a ofrecer una formacion lo mas completa posible en terminos organizativos del futuro docente de infantil, y de esta manera poder contribuir a la asuncion de la responsabilidad que se le debe conferir a esta etapa.

Un libro provocador que cambiará la percepción que tenemos de las drogas, las plantas psicoactivas y todo los tabúes que las rodean. «Maravilloso. Derrumba las diferencias entre legal e ilegal, médic

IM NOT AFRAID OF BEING EXPELLEDTensions are high as the students of the Advanced Nurturing High School enter the second week of this special exam taking place on an uninhabited island. Students from all grades are getting ready to make their final moves, and so is Acting Principal Tsukishiro. Who will come out on top? And who will be packing their bags to leave the islandand the school?

4ºB es la peor clase del mundo. Y eso es así. O, al menos, eso dice la directora del colegio, la señora Bottomley-Blunt. Pero, claro, ¿que puedes esperar de alguien que dice que al colegio se va a aprender y que debes comportarte y estar callado? ¡Pues que sea una aburrida! Y seguro que no le gusta un peloa que toda la clase de 4ºB acabe con vomitos por una competicion de hacer galletas o que el dia de las exposiciones orales sea un completo desastre... ¡Pero todo fue sin querer, por descontado!

Otra vuelta de tuerca es la obra cumbre de las narraciones victorianas sobre casas encantadas, gracias a la calculada ambigüedad con que Henry James efectúa su retrato de personajes y de situaciones.