Libros de Salud y Dietas, página 106 de 589

"Estrés, salut i dolor"és un manual introductori pels estudiants de psicologia -i també pels d''altres carreres relacionades amb la salut- que té com a objectiu oferir els coneixements bàsics sobre l

El mundo invisible tras reiki ¿Es fácil trabajar con reiki o energía sanadora? Los autores dicen: ¡no! Pues, quien hace contacto con reiki ingresa a un mundo invisible. Este libro levanta ese velo, porque muestra que sucede realmente, cuando las personas estan trabajando con reiki. Al parecer, esta realidad es mucho mas compleja de lo que, con frecuencia, piensa la gente. El lector aprende la forma de observar si la energia esta fluyendo, la forma de limpiar e intensificar este flujo de energia, cual es la razon para que la energia fluya en una persona y en otra no y, tambien, que se puede hacer en la practica cuando esto ocurre. El texto esta respaldado extraordinariamente por una serie de ilustraciones a color poderosas, ya que los colores empleados han sido elegidos por sus efectos sanadores, de apertura y protectores. A traves de este libro, el lector logra una conexion mucho mas profunda con los simbolos de lo que ocurriria si hubieran estado impresas en blanco y negro. Reiki de la A a la Z es un hermoso libro para quienes estan interesados en reiki, porque ha sido escrito de manera tal que, tanto el maestro de reiki experimentado como el principiante , pueden encontrar en el una gran cantidad de informacion. Considerando que el reiki tambien aborda el trabajo con energia sanadora en un sentido amplio, este libro tambien es muy apropiado para los sanadores que trabajan con energia. Reiki es un arte que se puede practicar en todos los niveles. Este libro representa el avance hacia un conocimieto mas profundo, hacia la investigacion, hacia la necesidad de aprender con mayor profundidad que es reiki y como se puede practicar. Fons Delnooz es el autor de Manual de Proteccion energetica, y ha trabajado como terapeuta durante mas de diez años. Junto con su esposa, Patricia Martinot, practica sesiones de sanacion. Este libro que han escrito en conjunto, es el resultado de años de experiencia con reiki. El libro es profundo, original y, aun asi, muy sencillo de comprender.

Los cambios tecnológicos en la producción de alimentos modificaron la alimentación humana. La agricultura y la crianza de animales fueron la base para esa transformación que se ha acelerado vertiginosamente en los últimos años con el desarrollo de una tecnología sin precedentes. La aparición de alimentos de "laboratorio" y su globalización son coincidentes con sobrealimentación y con un conjunto de cambios adaptativos que, instalados permanentemente, se convirtieron en las afecciones metabólicas conocidas en conjunto como "síndrome de civilización". Las dietas científicas suelen contemplar la inclusión de ese tipo de comestibles caracterizados por su pobreza en agua y/o por sus agregados, condiciones ajenas a los alimentos "verdaderos". La creación de reglas nutricionales que justifican este tipo de intervención evitó que su indicación engrosara la mitología alimentaria. Los mitos se asocian con tabus, muchos de los cuales obstaculizan el retorno a la alimentación apropiada para nuestra especie Este libro pretende analizar los fundamentos, las creencias y las necesidades sobre las que se sustentó la transición nutricional abriendo el camino para considerar un modelo alimentario saludable en el siglo XXI.

Los primeros poderes primordiales de tu mente se manifiestan rápidamente, de forma casi irreversible cuando cambias los hábitos y costumbres, y sobretodo cuando has visto tu pareja microcosmiana. Esta pareja nos extiende una escalera de luz, paz y felicidad hacia el cielo, con el que siempre estamos en contacto de una manera u otra. Recordad siempre que los hijos de la ira suelen ser casi siempre imperfectos y que nuestro cerebro funciona según lo alimentemos, por tanto, ¿esto se puede cambiar? Todas las monstruosidades que se están viviendo en la actualidad no tienen ningún misterio, sólo la alimentación que estamos dando a nuestros cuerpos. De seguir así el mundo nos dejará sin ver a nuestra pareja y perderemos todos los valores primordiales, puros y razonables, y éste es el gran problema que tiene el mundo. Para qué sufres en la vida inútilmente cuando ésta se puede gozar. Y recordad siempre que vuestra alma y vuestro espíritu somos todos. T odo aquello que a tu alma no conviene te hace estar en la oscuridad, en la ira y en la infelicidad y todo aquello que a tu alma no le conviene, no nos conviene a ningún microorganismo.

Alimentarse es, además de una necesidad biológica, un acto que involucra los sentidos, las emociones y la convivencia. Comer es un acto íntimamente ligado al placer, y aunque varía según los gustos, tiene una meta en común: disfrutar. Esto es tan cierto como que en la imaginación de muchas personas, una de las cosas que más se contraponen con este placer universal es el supuesto sacrificio falsamente ligado a las dietas, y el aburrimiento asociado con la elección de alimentos saludables. Dos verdaderos mitos, ya que es posible combinar lo nutritivo y sano de la alimentación con sabores, texturas y aromas que le permitan disfrutar al máximo de sus comidas. Esos dos mitos producen un mismo destino final: ¡el abandono! Entonces, si Ud. tiene el poder de cambiar, decídase a firmar la paz con la comida. Para lograrlo, nació el libro que tiene en sus manos: la práctica del Sistema C, un estilo de alimentación que combina las propiedades más beneficiosas de los alimentos y, a través de sus recetas, le brinda los nutrientes más convenientes combinados en deliciosas opciones dulces, saladas y agridulces, con preparaciones sencillas o elaboradas, para hacer de sus comidas una fuente de placer sin olvidar la enorme importancia que este acto tiene sobre su calidad de vida. Aproveche la oportunidad de mantenerse sano, cuidar su peso y disfrutar combinando los mejores alimentos y sabores.

Este libro es una guía práctica para aquellos que quieran tomar las riendas de su salud de manera activa, siguiendo los caminos de la naturaleza. En estas páginas, el lector podrá comprender que prevenir es mejor que curar, que respetar los plazos que tiene la naturaleza es mejor que creer en remedios mágicos y que ayudarla en sus procesos curativos es mejor que cortar éstos con medicamentos agresivos. Las autoras conjugan los planteamientos del naturismo clásico con los de la Medicina Tradicional China y con los actuales conocimientos científicos, con el fin de ofrecer sencillos tratamientos para dolencias comunes. Os invitamos a poneros manos a la obra. Encontraréis la satisfacción de ser un poco más dueños de vuestra salud.

"Magnífico libro de cocina energética, con docenas de recetas y explicaciones acerca de cómo preparar platos con ingredientes novedosos como tofu, tempeh, mijo, miso, seitán, quinoa, azuki, algas… e

"En el año 1990, un querido amigo me invitó a una mf cena en la que conocí a Berta Cantón Lennerts, W que, procedente de Seattle, y recién iniciada como Maestra Reiki, llegaba a su país a traer lo aprendido. Antes de la cena, ella se ofreció a mostrarme qué era Reiki. Desplegó una camilla portátil de madera en la que pude acostarme cómodamente; me cubrió con una manta, bajó la luz del cuarto y comenzó a transmitirme Reiki. Así comenzó mi viaje con esta maravillosa técnica de imposición de manos. Me es imposible describir las sensaciones de ese momento... esa sensación de relajación y bienestar, ese dulce sopor que nos hace quedarnos adormilados, la certeza de estar haciendo algo por el bien de nuestro cuerpo-mente-espíritu. Lo que sí recuerdo claramente es que, cuando pude incorporarme y bajar de la camilla, la abracé y le dije: 'Yo quiero esto para mí...'". Diana Coppola

Nos encontramos ante una obra que se basa plenamente en la experiencia vital y personal del autor, Ralf Seiffert. Una perspectiva diferente y tremendamente enriquecedora sobre la disciplina del shiatsu. Desde este punto de vista: Éste no es otro libro de shiatsu que te ofrece técnicas básicas. Tampoco te ofrece nuevas técnicas avanzadas. No explica cómo tratar ciertas sintomatologías. Ni siquiera te ayudará a entender complicadas teorías. Es un libro que, principalmente, intenta acercarte a la relación que tú tienes con el shiatsu, tanto como practicante como receptor. Estás, pues, ante un libro muy práctico, ya que trata en primer lugar de tu evolución, lo que siempre repercute en los resultados de los tratamientos del shiatsu. Espero que esta entrega suponga un granito de arena para que cada uno de los lectores pueda llegar a una comprensión mayor de lo que es el shiatsu y lo que éste nos puede aportar en nuestro camino individual hacia una conciencia cada vez más profunda. Ralf Seiffert nació en Berlín-Herms-orf el 22 de febrero de 1953. Un alma absolutamente sensible que hizo del arte su expresión y su forma de vida. En el año 1987 comenzó su formación como masajista en Staatliche Lehranstalt für Masseure de Berlín. En el año 1989 inició sus estudios en reflexoterapia y de 1990 a 1991 realizó cursos de Joint Release («liberación articular») y del método Feldenkreis («movimiento consciente»). Fue durante este período cuando se inició en el shiatsu, que sería a partir de entonces su auténtica pasión y su forma de vida. Miembro de la APSE (Asociación de Profesionales del Shiatsu de España), desde 1998 pasó a formar parte de la Junta Directiva de dicha asociación y desde la misma fecha a ser Secretario de la Asociación Navarra de Shiatsu. Ralf Seiffert era un entregado practicante de Chi kung, disciplina que fue incorporando también a su forma de entender y aplicar el shiatsu. Su vida se truncó de forma dolorosa y prematura el 30 de diciembre de 2008 a la edad de 55 años.