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Aprende un metodo natural, nutritivo, indoloro y no quirúrgico para quitarte añosTodos los días hay mujeres que acuden a los cirujanos plásticos y a las clínicas especializadas para mejorar su piel mediante procedimientos quimicos y quirurgicos. Este libro presenta una alternativa natural, indolora y no quirurgica que nutre todo el cuerpo y que ayuda a contrarrestar los signos del envejecimiento por medio de la digitopuntura facial, una practica derivada de la medicina china que consiste en presionar ligeramente con los dedos determinados puntos de la cara. Solo requiere unos minutos diarios y se puede incorporar a los habitos matutinos. Ademas, Victoria Mogilner presenta numerosas estrategias para conseguir la belleza exterior y el bienestar interior.

¿Qué enfermedades traen los inmigrantes? ¿Corremos algún peligro conviviendo con ellos? ¿Sufren las mujeres extranjeras un mayor maltrato que las autóctonas? ¿Tienen los inmigrantes más accidentes laborales? Estas y otras preguntas seran respondidas por el autor en un libro que ha sido redactado con un lenguaje sencillo y ameno, con la intencion de llegar a todos aquellos ciudadanos interesados en conocer la verdad sobre la salud de los inmigrantes que viven en nuestro pais. La inmigracion ha sido uno de los fenomenos sociales mas importantes que ha tenido España en los ultimos años. Han venido a vivir con nosotros miles de trabajadores, en su mayoria jovenes y sanos, que han emigrado por sus ganas de mejorar economicamente y porque se ven capacitados para lograrlo

13 + 1 relatos no es lo mismo que 14 relatos, al igual que un médico no es lo mismo como médico, que como estudiante, paciente, familiar de paciente etc….Ésto, unido a cierta dosis de humor y a veces

La nutrición óptima está conduciendo ya a una revolución en la atención sanitaria. Sin desdeñar la sabiduría popular en cuestiones de alimentación, las últimas investigaciones en materia de nutrición y salud nos ofrecen ya la posibilidad de proporcionarle a nuestro organismo los medios para conseguir un estado óptimo de salud física y mental. De una manera a la vez práctica y rigurosa, este libro pone a nuestro alcance las claves para alcanzar una vida más sana, feliz y longeva.

La medicina natural siempre ha sido un modo de proporcionar bienestar a los enfermos, y con mucha frecuencia, resolver de modo definitivo sus enfermedades. Carente de efectos secundarios y con una accion que abarca todo el organismo, al finalizar el proceso curativo el enfermo consigue una plenitud que nunca podria logar con los medicamentos habituales. Este es el caso de la osteoporosis, una enfermedad aparentemente cronica que encuentra en la medicina natural su mejor aliado, pues con frecuencia logra revertirla de modo defiinitivo. El lector encontrara en este libro una descripicion minuciosa de la enfermedad, las causas de su desarrollo y, la parte mas importante, las diversas soluciones para volver a tener sus huesos con la misma calidad que en su mejores años. Encontrara en sus paginas consejos sobre los alimentos mas adecuados, ejercicios, plantas medicinales y suplementos dieteticos, cuya union le permitiran recuperar su salud, todo ello explicado en un lenguaje sencillo pero adecuadamente correcto.

A Occidente le queda todavía mucho que aprender de China, incluso en esta época de progreso y perfeccionamientos tecnológicos. Frente al riesgo creciente de efectos secundarios que entrañan las farmacoterapias occidentales, y al enorme coste financiero de las mismas, el masaje chino aparece como un nuevo e importante instrumento para la prevención y el tratamiento de la enfermedad. Traducción de un manual utilizado actualmente en China, EL LIBRO DE MASAJE CHINO define los casos normales de aplicación y describe las técnicas específicas a utilizar en cada uno de ellos. En esas técnicas se combinan los métodos tradicionales chinos y los mejores tratamientos de la medicina occidental para un gran número de dolencias y enfermedades. Esta edición ha sido ampliada por A. R. Lade, con objeto de incluir las técnicas chinas más eficaces en el tratamiento y la prevención de numerosas dolencias comunes, tales como el cansancio, la indigestión, el insomnio, la ansiedad y los problemas de menstruación. A. R. Lade estudió masaje terapéutico y acupuntura en China y es profesor del Canadian College for Chinese Studies.

¿ESTÁ PREPARADO? Ha llegado la revolución en las dietas de adelgazamiento. Algo que no tiene nada que ver con nada que haya probado antes. Algo cuyo funcionamiento está demostrado. La dieta es un plan de adelgazamiento completamente nuevo que reforzara sus esfuerzos para perder peso. Se basa en el primer farmaco con licencia aprobada en Europa que se vende sin receta. Esta clinicamente demostrado que su administracion, si se utiliza en combinacion con una dieta baja en calorias y grasas, ayuda a mejorar en un 50 por ciento la perdida de peso, porque Alli trabaja exclusivamente sobre las enzimas naturales del organismo para evitar que se absorban parte de las grasas consumidas. Un libro de cabecera imprescindible que presenta un regimen dietetico bajo en grasas, diseñado por nutricionistas y sano desde el punto de vista medico. Un libro que le ayudara tambien con detallados planes de comidas y deliciosas recetas concebidas especificamente para que funcionen con Alli y asi maximizar su exito. La dieta hace que adelgazar resulte sencillo gracias a: Cien recetas faciles de elaborar. Planes de comidas que se pueden seguir sin dificultad. Una guia para saber que alimentos conviene comprar. Pautas para comer fuera de casa. Un programa de ejercicios pensado para obtener resultados optimos.

La fiebre se suele considerar algo malo, aunque, en realidad, no es más que el resultado del esfuerzo que realiza el cuerpo para defenderse de una infección o de un ataque externo. La intensificación de las distintas funciones organicas implicadas en el sistema defensivo produce calor, lo que provoca el aumento de la temperatura del cuerpo. Se trata de uno de los procesos mas naturales del organismo. Por tanto, intentar hacer desaparecer la fiebre contrarrestaria los esfuerzos curativos de la naturaleza.Con este libro, el lector sabra que es exactamente la fiebre, como se mide, las distintas manifestaciones y etapas que por las que pasa y, sobre todo, como mantenerla para sanar por completo, o controlarla cuando resulte excesiva.El autor propone varios medios sencillos y naturales, accesibles a todo el mundo, en los que incluye la hidroterapia, la dietetica y el uso de plantas medicinales. Este libro esta dirigido tanto a personas enfermas como a personas que gozan de buena salud.

Gran part de les practiques daquesta assignatura es destinen al coneixement de les racions habituals de consum dels aliments i al coneixement dels pesos i gramatges dels aliments que habitualment conformen la nostra dieta. Gracies a aquesta informacio, lalumnat podra aprendre a calcular les ingestes daliments necessaries per cobrir les recomanacions dietetiques i nutricionals definides.Una segona part important del Manual es dedica a la practica de calcul de dietes a partir de casos clinics concrets. Aixi, doncs, en acabar lassignatura, lalumnat ha de ser capaç de calcular qualsevol tipus de dieta que se li plantegi. Finalment, tambe es capacitara els estudiants per utilitzar les diferents eines informatiques de les quals el dietista nutricionista disposa avui dia. Daquesta manera, es fara un repas dels programes informatics de calculs de dietes mes emprats en el nostre ambit perque siguin capaços dobservar-ne els avantatges i inconvenients de cadascun.

El presente Vademécum II de aguas mineromedicinales españolas es un trabajo completamente nuevo. Ha sido realizado entre 2007 y 2009 y se centra en el estudio riguroso y en el análisis físico-químico de las aguas mineromedicinales españolas.El principal valor de este libro es su homogeneidad, tanto en las tecnicas de toma y conservacion de las muestras como en los analisis especificos que se han realizado.Por ello, es una obra de gran utilidad para conocer las caracteristicas delos balnearios españoles mas importantes.La primera parte incluye las determinaciones analiticas de ciento seis aguas mineromedicinales españolas, cuyos manantiales se encuentran en noventa y tres balnearios. A modo de fichas, se hace un recorrido de los balnearios por comunidades autonomas. Como dato adicional, se ha añadido la bibliografia necesaria para ampliarla informacion ofrecida en cada caso.La segunda parte ofrece una clasificacion de los balnearios en funcion de diversos parametros (temperatura, mineralizacion global, componentes mineralizantes, dureza). La tercera parte esta ilustrada con mapas, lo que permite localizar los puntos geograficos donde se encuentran los balnearios, asi como sus caracteristicas mas relevantes. Finalmente, como colofon, tambien se ofrece un directorio de medicos de los balnearios españoles.

Más joven durante más tiempo. Protegerse de enfermedades crónicas. Vivir más años gozando de buena salud es muy importante. En la actualidad, sea cual sea nuestra edad y la profesión que ejerzamos, podemos aprovecharnos de las ultimas investigaciones sobre la accion de los antioxidantes. En este libro, la Dra. Causse explica como combaten estas moleculas indispensables a los peligrosos radicales libres que amenazan nuestra salud y nos hacen envejecer de forma prematura. Nos explica como protegernos con eficacia contra numerosas enfermedades y presenta, por primera vez, un programa muy concreto para vivir mas tiempo gozando de buena salud. No hay mas que abrir este libro para saber cuales son los principales antioxidantes, que pueden hacer para ayudarnos, donde encontrarlos, cuando hace falta recurrir a suplementos y, en ese caso, como elegir un complemento antioxidante. Tambien descubriremos como elaborar menus sanos y equilibrados; eliminar las sustancias toxicas del entorno; prevenir las arrugas; conservar una buena memoria, reducir el nivel de colesterol"malo"sin medicamentos. En fin, con estos secretos tendremos una vida mas feliz y saludable.

The taking in and use of food and other nourishing material by the body. Nutrition is a 3-part process. First, food or drink is consumed. Second, the body breaks down the food or drink into nutrients. Third, the nutrients travel through the bloodstream to different parts of the body where they are used as "fuel" and for many other purposes. To give the body proper nutrition, a person has to eat and drink enough of the foods that contain key nutrients. This book examines new and important research in this field.

• La Unión Europea tiene publicadas, hasta la fecha, 47 Decisiones sobre Alimentos Nuevos, aunque entre ellas aparecen también 3 que deniegan algunas de las anteriormente concedidas, lo que supone, por tanto, la existencia de 44 productos calificados como Alimentos Nuevos y que son los siguientes: - Fosfolípidos de yema de huevo. - Grasas amarillas de untar con ésteres de fitosterol. - Preparados de dextrano producido por la bacteria Leuconostoc mesenteroides. - Preparados pasteurizados a base de frutas obtenidos por medio de un tratamiento de pasteurización a alta ргеѕіóп. - Trehalosa. - Proteinas de patata coagulada y sus hidrolizados. - Aceite rico en DRA (Acido docosahexaenoico) procedente de la microalga Schizochytrium sp. - Zumo de Noni (Morinda citrifolia L). - Salatrim. - Grasas amarillas para untar, aliños para ensaladas, productos de tipo leche, productos de tipo leche fermentada, bebidas de soja y productos tipo queso con fitoesteroIes/fitoestanoles añadidos. - Grasas amarillas para untar, productos tipo leche, productos tipo yogur y salsas aromaticas con fitoesteroles/fitoestanoles añadidos. - Productos tipo leche y productos tipo yogur con ésteres de fitoesterol añadidos. - Grasas amarillas para untar, bebidas de frutаѕ a base de leche, productos tipo yogur y productos tipo queso. con fitoesteroles/fitoestanoles añadidos. - Maiz dulce derivado del maíz modificado genéticamente de la línea Bt l I. - Bebidas a base de leche con fitoesteroles/fitoestanoles añadidos. - Alimentos derivados del maíz modificado genéticamente de la línea NK 603. - Isomaltulosa. - Isomaltulosa. - Alimentos derivados del maiz modificado genéticamente de la línea MON 863. - Pan de centeno con fitoesteroles/fitoestanoles añadidos. - Pan de centeno con fitoesteroles/fitoestanoles añadidos. - Aceite de origen vegetal a base de diacilglicerol. - Licopeno de BIakeslea trispora. - Aceite de colza concentrado en materia insaponificable. - Aceite de germen de maíz con alto contenido de material no saponificable. - Aceite enriquecido con fitoesteroles o fitoestanoles. - Bebidas de arroz con fitoesteroles o fitoestanoles añ

Millones de personas con sobrepeso se han sometido durante el siglo XX a dietas de hambre que sólo llevan a la frustración y al fracaso. Hemos convertido el acto de comer en algo ilícito. En éste, su primer libro, Mónica Katz plantea que las dietas tal como las conocemos no funcionan y propone un modelo de tratamiento basado en el placer. Para la autora, ningún alimento debe estar prohibido, si la idea es tener una buena calidad de vida, y un cuerpo cómodo y sano. Sólo es cuestión de aprender a regular la ingesta basándonos en el propio registro de hambre. A través de un recorrido intelectual por distintas corrientes del pensamiento que explican los conceptos de belleza, Katz desentraña los mitos que se han creado alrededor del tema, y asegura que lo bello es una construcción cultural que puede ser modificada.

El compendio más amplio y profundo de Marta Povo sobre su extraordinaria aportación a la humanidad: la Geocromoterapia y la amplia visión del Sistema Geocrom. Una obra que integra los códigos transpersonales de la geometria, del color y de la luz, a nuestra vida cotidiana, a la salud del alma, la psique y el cuerpo, pero tambien al entorno habitable, al arte y a la pedagogia, despues de quince intensos años de experimentacion. Por encima de todo, esta obra aclara de forma coherente el gran potencial que poseen esos principios universales (geometria y luz) para activar la evolucion humana y la conciencia, sanando y equilibrando de forma sorprendente nuestro proceso animico.

Sobre la salud, la vida sana, la dieta, el origen de las enfermedades o sus remedios, circulan todo tipo de inexactitudes. Desde estudios supuestamente científicos hasta prejuicios ancestrales, pasando por sencillos disparates que consiguen audiencia en los medios, los ejemplos abundan y suscitan multitud de interrogantes. ¿Resultan utiles para adelgazar las bebidas light? ¿Producen cancer los telefonos moviles? ¿Nos vienen los catarros de las corrientes de aire? Y luego estan temas polemicos en los que la ideologia ha contaminado las evidencias empiricas. ¿Son nocivos los alimentos transgenicos? ¿Han tenido exito los tratamientos con celulas madre embrionarias? ¿Que es eficaz para combatir el sida? Curiosamente, para estas y decenas de otras preguntas existe una respuesta medica clara y contrastada, que sin embargo no siempre consigue hacerse oir entre los multiples ruidos que confunden a la opinion publica. En El medico esceptico, Jose Alberto Palma aclara las dudas mas comunes, aborda con rigor los debates mas actuales y enseña al lector a ser precavido ante determinadas fuentes de informacion.

Este libro nos invita a entrar en el laberinto del pensamiento chino y extraer nuevos recursos para el bienestar y la salud. Se trata de una obra precisa, práctica y amena. En primer lugar, presenta con gran claridad las nociones, a menudo imprecisas, de la energía, del Yin y el Yang y, sobre todo, de los cinco elementos de la medicina y la psicología chinas. A continuación, nos propone descubrir, gracias a un sencillo test de 40 preguntas y al estudio de la mano, a qué elemento estamos más íntimamente vinculados.

¿Somos conscientes de que estamos invadidos por lo tóxico? Productos de limpieza, ropa, alimentos, cosméticos, etc. están formados por sustancias tóxicas ¿Sabemos que son los causantes de enfermedades,alergias y problemas graves de salud? El autor de este libro nos propone crear una biologia antitoxica para evitar enfermedades y llevar una vida mas saludable.