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Durante milenios, el ajo ha sido una planta de gran utilidad, y en numerosas civilizaciones antiguas ya se utilizaba como medicina preventiva para proporcionar energía y proteger de todo tipo de males.El ajo crudo tiene propiedades antisepticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado alicina, que actua contra numerosos virus y bacterias, ademas de ser un poderoso antioxidante. Son conocidas sus propiedades para la expulsion de parasitos intestinales, asi como sus indudables beneficiosen caso de asma, hidropesia y enfermedades del higado, y es, ademas, un buen remedio preventivo contra el cancer, gracias a su poder desinfectante y sus cualidades estimulantes de los jugos digestivos.

La alimentación moderna es la principal responsable de las enfermedades contemporáneas: nuestro aparato digestivo no está adaptado a las moléculas que estamos ingiriendo. En condiciones normales, los alimentos nutren y no ensucian. Pero si la digestion es deficiente la flora intestinal se debilita y comienzan los problemas que se agudizan debido a las tecnicas actuales de produccion e industrializacion que empobrecen la calidad del alimento y generan una carga de sustancias toxicas (insecticidas, herbicidas, fungicidas, fertilizantes quimicos, hormonas sinteticas, etc.) y quimicas (conservantes, sabori-zantes, emulsionantes, colorantes, etc.). Necesitamos cambiar paradigmas: no nos enfermamos, nos ensuciamos cuando nos alimentamos. Esta obra echa luz sobre los mecanismos que nos intoxican y explica las tecnicas y dietas depurativas que nos haran vivir mas y mejor.

Los Puntos Marma son vórtices o remolinos energéticos que interconectan los cuerpos físico, mental, emocional, cósmico, energético y espiritual. La Terapia Marma, entre otras cosas, aporta los sigu

¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud día a día?Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que te garantizan un bienestar duradero.Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de tu Salud.Con este libro, Joan Majo, coach nutricional, te ofrece todos los ingredientes para estar bien. La Receta de la Salud esta en tus manos. Saboreala cada dia.

"OBJETIVOS - Sensibilizar hacia la problemática de las alergias e intolerancias alimentarias desde una perspectiva práctica, aplicada al sector de la hostelería y restauración, así como a establecimi

En la vida actual, las profesiones tanto manuales como intelectuales se especializan cada vez más, haciendo la actividad unilateral y monótona. Sólo pone en movimiento, casi automático, determinados musculos del cuerpo, y algunas facultades de la mente, dejando el resto casi del todo inactivo.Para corregir estas anomalas condiciones y recobrar el equilibrio fisico y mental son muy necesarios los ejercicios fisicos de este libro, que estan basados en la interaccion de cuerpo y mente, y en la coordinacion de los estados fisicos y emocionales.El ejercicio fisico es imprescindible para la conservacion de la salud y la curacion de enfermedades.

En este libro el autor explica las razones objetivas por las que pudo subsistir durante 7 días "alimentándose" exclusivamente con agua de mar. Dice textualmente: "Con esta esta experiencia y después de 10 años bebiendo agua de mar, sigo vivo y dejo este libro como demostracion de hasta donde ha alcanzado mi locura por el agua de mar.

Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. En él no encontrará obviedades y consejos inútiles como para adelgazar hay que comer menos y hacer mas ejercicio, sino que conocera los ultimos descubrimientos e investigaciones cientificas, algunos de ellos sorprendentes y poco conocidos, quele daran las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud.Basandose en los ultimos estudios, la obra ofrece respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente que nos engorda y que nos hace adelgazar? ¿Cual es la forma mas saludable de alimentarse? ¿Que otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? ¿Como se puede adelgazar sin esfuerzo y mantener el peso a largo plazo? ¿Que significa realmente comer bien? ¿Como se debendiseñar y organizar las comidas?Adelgazar y comer de forma saludable puede ser muy satisfactorio y mas facil de lo que se piensa si nos olvidamos de las dietas extravagantes y de los consejos anticuados y seguimos lo que dice la ciencia.

El método más divertido y eficaz para perder peso y comer de forma saludable. ¡Hacer dieta nunca fue tan fácil!A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus habitos alimentarios, este libro es el metodo perfecto para mejorar la nutricion personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales.La autora nos propone el unico metodo eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin elefecto yoyo. Ademas ayuda a organizar y planificar menus saludables para el dia a dia: idoneo para las persons que comen fuera de casa.

Conseguir y mantener una figura esbelta ¡Abrir el libro, elegir y adelgazar! Probado para el día a día, de una sorprendente facilidad y con fundamento científico: con estos 50 consejos conseguirás é

Sheila Cassidy fue titular periodístico de primera página en 1975, cuando fue detenida y torturada en Chile por haber atendido a un revolucionario herido. La historia de aquel período la relató en Audacity to Believe, que se convirtio en un clasico, traducido a cinco idiomas.Despues de dos años de intensa campaña en favor de los presos chilenos, ingreso en un convento, pero dieciocho meses despues retorno al ejercicio de la medicina: "Mi claustro esta en los pasillos del hospital, y trato a la gente como las monjas tratan las cuentas de su rosario, amable y tiernamente, con dedos habiles y mano firme". Compartir las tinieblas habla de la naturaleza y el coste del discipulado cristiano en la linea de fuego de la atencion a los enfermos. Es un libro personal, calido y sincero, que destaca por su sentido de la esperanza y la celebracion. La autora se debate con la tension entre la entrega personal a una actividad durisima y los problemas que plantean el exceso de trabajo, la depresion y el agotamiento. No oculta el doloroso abismo existente entre sus ideales y la realidad de la vida y el trabajo en el mundo concreto, a la vez que se esfuerza por extraer sentido teologico de la abrumadora realidad del sufrimiento.Especialista en asistencia a enfermos terminales, SHEILA CASSIDY tr

¿Qué se puede dar a un bebé que padece cólicos, a un adolescente nervioso e inestable, a una mujer en la perimenopausia o a un anciano deprimido e insomne? La homeopatía, que es un sistema terapéutico basado en la idea de que las sustancias que producen determinados sintomas en una persona sana pueden lograr sorprendentes efectos curativos en los enfermos, tiene respuestas a estas dolencias y a otras muchas. En homeopatia los sintomas se consideran una respuesta saludable y necesaria de los mecanismos naturales de defensa del cuerpo.

"“Soft Power” es un programa de actividades culturales sobre biotecnología, una rama de la ciencia que, con los avances de las industrias farmacéutica y alimentaria y del sistema de patentes aplicada