Libros de Salud y Dietas, página 67 de 588

Los alimentos y su uso como remedios curativos o paliativos de enfermedades han acompañado la vida del ser humano desde hace siglos. Desde los ajos a la miel, pasando por los frutos secos, las especias o las hierbas aromaticas, somos capaces de encontrar escritos que hablan de las propiedades curativas de muchos ingredientes en tiempos pasados. Ingredientes que no solo hoy existen y estan a nuestro alcance; sino que en algunos casos son utilizados en la elaboracion de farmacos y medicamentos.Pero lo mas interesante es que en muchos de estos alimentos no solo encontramos remedios para curar. Tambien hallamos propiedades que nos ayudan a prevenir.Eso es precisamente lo que vamos a aprender en las paginas de La salud en tu despensa: formas de prevenir o de afrontar una enfermedad con la colaboracion indispensable de los alimentos. Alimentos y recetas que acabaran con muchas falsas creencias nutricionales en torno a enfermedades y que nos conduciran a disfrutar de los alimentos: conociendolos y aprovechando sus cualidades segun en que situacion nos encontremos. Ya estemos sanos o tengamos algun tipo de dolencia o enfermedad, los alimentos deben y tienen que ser nuestros aliados. Y en este libro vamos a descubrir por nosotros mismos que esa alianza es posible Posible y necesaria.Descubran que no hay alimentos malos.Aprendan que los alimentos solo son enemigos cuando nosotros los convertimos en tal mediante un mal uso.Transformen su alimentacion en una base solida de su salud.En definitiva, disfruten cocinando y comiendo sano.Al fin y al cabo, ya me lo decia mi abuela somos lo que comemos.

Mostrar que es posible alcanzar una dieta adecuada siguiendo principios elementales de nutrición constituye el propósito fundamental de este libro. Generalmente desechamos la educación nutricional confiados en que nuestro instinto no se equivoca si de comer se trata. Esta confianza nos impide advertir que los rapidos avances cientificos en produccion de alimentos, tecnologia y comunicacion de masas estan provocando importantes cambios alimentarios en la sociedad actual. Encauzar estos cambios hacia el mejoramiento de la vida humana requiere de un conocimiento claro y fundamentado de la nutricion, por lo que trabajos de divulgacion como el presente son de gran importancia.

"En este libro encontrarás más de 85 recetas sanas y deliciosas que te permitirán tener un aspecto envidiable. Por fin podrás tomar las riendas de tu salud y tu belleza... bocadito a bocadito. En s

In 1995, Vianna Stibal, a mother of three young children, was diagnosed with a cancer that was quickly destroying her right femur. Everything she had tried using conventional and alternative medicine had failed, until she employed a simple technique that she used in her work as an intuitive reader. Amazed that she had cured herself instantaneously, Vianna started to use this technique in her sessions with clients and saw person after person miraculously heal.ThetaHealing is essentially applied quantum physics. Using a theta brain wave, which until now was believed to be accessible only in deep sleep or yogi-level meditation, the practitioner is able to connect with the energy of All That Is -- the energy in everything -- to identify issues with and witness healings on the physical body, and to identify and change limiting beliefs.Discover: the belief and feeling work that can instantly change the thinking within you that creates illness the 7 Planes of Existence, a concept that allows you to connect to the highest level of love and energy of All That Is how to develop the ability to change on all levels: physically,mentally, emotionally , and spiritually, using the Creator of All That Is.

Los seres vivos son organismos complejos que necesitan sistemas que se encarguen de integrar las diferentes celulas y tejidos. Uno de ellos es el sistema endocrino, que utiliza mensajeros químicos denominados hormonas. Las hormonas son producidas por las glandulas endocrinas, que las vierten a la sangre para que puedan distribuirse por todo el organismo y regular, de esta manera, el desarrollo, el crecimiento, el metabolismo y la reproduccion, asegurando la supervivencia del organismo. En este libro, ademas de analizar los principales hitos de la endocrinologia, se explican las principales glandulas endocrinas y sus hormonas, los mecanismos de sintesis, liberacion y secrecion, su mecanismo de accion, sus funciones y las enfermedades endocrinas mas importantes.

Los remedios naturales y alternativos de curación no sólo pueden mejorar la tendinitis dolorosa, sino que pueden introducir un nuevo estilo de vida saludable que incluye dieta, ejercicio, técnicas de relajacion y espiritualidad.La combinacion de estos elementos se complementa entre si y positivamente afectan la calidad de vida y felicidad. Muchas culturas han tendido un puente de conexion entre la salud emocional y fisica, y la exploracion de estos metodos alternativos puede ser el camino hacia una vida mas saludable y libre de dolor.

Superfoods are vibrant, nutritionally dense foods that have recently become widely available and which offer tremendous dietary and healing potential. In this lively, illustrated overview, well-known raw-foods guru David Wolfe profiles delicious and incredibly nutritious plant products such as goji berries, hempseed, cacao beans (raw chocolate), maca, spirulina, bee products, and a host of others. As powerful sources of clean protein, vitamins, minerals, enzymes, antioxidants, good fats and oils, essential fatty and amino acids, and other nutrients, they represent a uniquely promising piece of the nutritional puzzle. Each superfood is described in detail, accompanied by easy and delicious recipes. This accessible guide presents persuasive arguments, based on sound science, for the pivotal role of superfoods in promoting nutritional excellence, health and well-being, beauty enhancement, sustainable agriculture, and the transformation of diet, lifestyle, and planet.

Tot el que cal saber de les migranyes i el seu tractament Una de cada sis consultes al metge de família és per causa d''una cefalea, i la migranya n''és la principal. Aquest llibre, adreçat als pacie

El equilibrio ácido-alcalino es la clave para conseguir una salud óptima, y ahora puedes conseguirlo simplemente bebiendo el líquido más abundante de la naturaleza: el agua. En este revolucionario libro el Dr. Ben Johnson te introduce en el mundo del agua ionizada rica en oxigeno, H2O alterada a traves del seguro y simple proceso de la electrolisis.Rica en antioxidantes y minerales alcalinizantes, el agua ionizada no solo le proporciona al cuerpo sustancias esenciales para todas sus funciones, sino que tambien restablece su equilibrio y maximiza su bienestar.Aguas curativas comienza explicando por que el agua es crucial para una buena salud; investiga y expone la importancia del equilibrio acido-alcalino del cuerpo y analiza por que los trastornos de este equilibrio son los responsables de muchas dolencias cronicas como la diabetes y la alta presion sanguinea. Lo mas importante es que el autor revela todo lo que necesitas saber del agua ionizada, un remedio natural que es puro y sorprendentemente efectivo. Comprenderas que en tu propia casa tienes una buena fuente de salud y longevidad.

Este manual explica de manera exhaustiva las propiedades y los beneficios de la pera. Esta fruta es un excelente recurso en dietoterapia para el ácido úrico, las intolerancias alimentarias, las anemias y la arteriosclerosis, entre otras dolencias.Marc Ams ha realizado uno de los estudios mas amplios que se conoce sobre la pera, con informacion minuciosa sobre su procedencia, aplicaciones como alimento curativo y recetas para incluir esta fruta en la dieta habitual.

Renowned neurologist Dr David Perlmutter, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: gluten and carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more. Dr Perlmutter explains what happens when the brain encounters common ingredients in your daily bread and fruit bowls, why your brain thrives on fat and cholesterol, and how you can spur the growth of new brain cells at any age. He offers an in-depth look at how we can take control of our 'smart genes' through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs. With a revolutionary 30-day plan, GRAIN BRAIN teaches us how we can reprogram our genetic destiny for the better.

Con lenguaje sencillo y científico a la vez, el Dr. Fabián Ciarlotti, con este libro hace un preciso recorrido por la Medicina Ayurvédica y la Filosofía Oriental. En forma de cuento y también en forma de viento, por sus cualidades, parte desde el origen de todo, volando sobre la respiracion y la alimentacion hasta llegar a los distintos Cuerpos; la idea es tener otra vision de la enfermedad, del paciente y,en definitiva, de la vida misma, en una lectura amena y llevadera sobre la cultura hindu.

Durante milenios, el ajo ha sido una planta de gran utilidad, y en numerosas civilizaciones antiguas ya se utilizaba como medicina preventiva para proporcionar energía y proteger de todo tipo de males.El ajo crudo tiene propiedades antisepticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado alicina, que actua contra numerosos virus y bacterias, ademas de ser un poderoso antioxidante. Son conocidas sus propiedades para la expulsion de parasitos intestinales, asi como sus indudables beneficiosen caso de asma, hidropesia y enfermedades del higado, y es, ademas, un buen remedio preventivo contra el cancer, gracias a su poder desinfectante y sus cualidades estimulantes de los jugos digestivos.

Este libro es un viaje hacia el interior del ser humano. Un viaje que comienza con un primer paso: conocer qué es la reflexoterapia podal y descubrir cómo a través de un relajante masaje en los pies

Cada individuo tiene un color que distingue su forma de ser -rojo, amarillo, verde, naranja, azul, violeta, índigo-. Estos siete colores proporcionan una clave cromática sorprendentemente exacta para el analisis de la personalidad.Son muchas las formas de investigar el color dominante de una persona; sin embargo, el psicologo cromatico experto puede reconocer en breve tiempo el color y el tono de una persona a traves de sus habitos y comportamientos.Una de las principales aportaciones de este libro es el cuestionario cuyas preguntas forma un sistema original y global de psicoanalisis por medio del color, el cual facilita una clave que permite establecer un juicio correcto sobre la personalidad, las debilidades y aptitudes del interrogado, ayudando asi a determinar las causas psicosomaticas de enfermedades pasadas y pronosticar las futuras, ademas de establecer sobre bases firmes la profesion u ocupaciones en que el individuo puede desarrollar plenamente sus capacidades.