Libros de Salud y Dietas, página 75 de 606

Salud, bienestar e intenso placer gracias a la antigua ciencia de la Aromaterapia. Un tratamiento aromaterapéutico completo le levantará el ánimo, intensificará su sensualidad y rejuvenecerá todo su cuerpo. Deje que el hechizo del aroma le proporcione todos estos beneficios y permita que la magia del contacto le abrace con sus poderes curativos. Con el uso de los aceites esenciales podemos experimentar un notable alivio de la jaqueca, los dolores en las articulaciones y la depresion. Con el automasaje y el masaje, esta obra nos ofrece un tratamiento completo y placentero. Ilustrado con numerosos dibujos.

Dos grandes títulos para los interesados en la salud por medio de plantas Libros que permiten conocer al máximo los antecedentes botánicos y las propiedades curativas, principios activos, formas de aplicarlas o ingerirlas, incluyendo apartados de contraindicaciones (cuando proceden), de más de 300 plantas reconocidas en Latinoamérica y otros continentes por sus cualidades terapéuticas. Divididas en secciones para facilitar la lectura, estas dos obras escritas en lenguaje claro y directo incluyen descripciones detalladas de las plantas seleccionadas, posibles sustitutos que pueden emplearse y listados de enfermedades, usos y dosis recomendables para tratar cada mal.

¿Ha pensado usted la posibilidad de que trastornos aparentemente inconexos como el reumatismo, los resfriados crónicos, las depresiones y las caries dentales tengan un origen común? ¿O que eccemas, caidas del cabello, neuralgias y falta de vitalidad participen de la misma causa?Estas sorprendentes afinidades han sido investigadas y hoy sabemos que nuestros habitos sedentarios, una alimentacion pobre en elementos alcalinos y una oxigenacion deficiente conducen a una perjudicial acumulacion de acidos.Cada planta tiene un terreno de predileccion en el cual puede crecer armoniosamente. Lo mismo sucede con el cuerpo: las celulas y organos no pueden funcionar correctamente si en el medio o terreno organico no existe el equilibrio necesario entre elementos acidos y basicos.Lleno de inspiracion y profunda sabiduria, este libro le servira para desarrollar la confianza y la seguridad en usted mismo en aspectos fundamentales de su vida. Tambien le ayudara a superar los miedos que le impiden hacer una vida mas apasionada y satisfactoria.

Acupuntura y psicología es una trabajo interdisciplinar que reúne las concepciones psicosomáticas que elaboran los antiguos médicos chinos hace unos 40 siglos, con las modernas teorías psicológicas y con nuestros actuales conocimientos en campos tan variados como los oligoelementos o la neuroendocrinología. Constituye una aproximación inédita a la medicina china que demuestra la íntima relación que existe entre lo físico y lo psíquico. 

Una obra de consulta rápida para el médico, para que la utilice al pie de la cama del enfermo o en la consulta diaria.En la 1ª parte presenta 120 medicamentos en los que resume lo esencial, en la 2ª los cuadros clinicos en forma resumida pero minuciosa.

Por fin un libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de La antidieta, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo permitiendo así que sus mecanismos de autodepuracion y automantenimiento produzcan optimos resultados. Conseguira mas salud, mas energia y el peso ideal en forma permanente.Lo que La antidieta le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentacion, una manera de comer que le mantendra lleno de salud y energia, y en su peso ideal.

Si es indudable que somos lo que comemos, no lo es menos que debemos hacernos responsables de nuestra salud y confiar menos en la medicina moderna, la cual continúa mayoritariamente centrada en el intento de curar mas que de prevenir la enfermedad. Porque esta demostrado que comer bien es el primer paso hacia una salud mejor. Inspirandose en una impresionante gama de idelogias, desde la filosofia oriental hasta las teorias medicas mas actuales, la autora destruye muchos mitos acerca de las modas dieteticas estrafalarias e insalubres y, ademas, informa sobre los principios alimenticios individualizados, que se adaptan a cada caso en particular. * Como influyen en nuestro humor y animo los alimentos. * Que cualidades curativas posee cada alimento * Cual es el papel de la dieta en la prevencion de la enfermedad * Como elaborar un programa dietetico idoneo para cada persona * Que relacion existe entre la cantidad y la calidad de un alimento * De que manera incide lo que se come en la salud, el bienestar y la calidad de vida.

Edición completa de la materia médica, traducida por A. de Laguna. 652 ilustraciones facsímiles de la edición de Salamanca de 1566 y 28 en color del códice de Viena.

¿Sabías que el polen de las flores de las palmeras de tallo largo están llenas de dátiles, que en más de una ocasión habrás visto y que adornan parques y paseos marítimos, posee propiedades beneficiosas para tu salud? Seguro que no, como la mayoria de las personas, pero en este libro vas a descubrir un mundo fascinante alrededor de estas majestuosas palmeras de las cuales se aprovecha, incluso, sus hojas para elaborar adornos. Los datiles que son los frutos por excelencia de la Palmera Datilera, de ahi su nombre, contienen gran cantidad de minerales, vitaminas y fitonutrientes esenciales para nuestro organismo, son faciles de digerir y para las antiguas civilizaciones era un alimento basico y siempre presente en la mesa a la hora de comer. Pero lo que muchos desconocen es que el polen de la Palmera Datilera (Phoenix dactylifera) contiene sustancias beneficiosas esenciales para el sistema reproductor, de ahi que en la antiguedad se le llamara "la semilla de la fertilidad".

Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevencion de dolores de espalda y cuello. Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Ademas, activa la circulacion, alivia las presiones de los organos internos y deja a los pulmones expandirse con libertad. Y ya se sabe que cuando el cuerpo se siente mejor, la mente tambien lo esta; por eso, una buena postura promueve la confianza y la claridad mental.La adopcion de una postura adecuada puede cambiarnos la vida. Una buena postura reduce el dolor, mejora el funcionamiento de los organos internos y contribuye a ser una persona con energia, mas agil y equilibrada. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos habitos. Para ayudar en este proposito, Manual de la postura ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha, cuyo objetivo es conseguir una postura natural y eficiente durante todo el dia. Todos los ejercicios se presentan con claras ilustraciones y se acompañan de indicaciones para mejorar la respiracion.

¿Cuántas veces te has preguntado «qué cocino hoy»? Esta cuestión puede convertirse en una pesadilla que te lleve a elegir comida rápida o lo de siempre... En este recetario encontrarás propuestas par

"En muchas ocasiones, se cree que las enfermedades suceden al azar, que me ha tocado porque “he tenido mala suerte” pero, en realidad, la mayor parte de las patologías se desarrollan por factores que

Todos conocemos el campo.Muy pocos conocen las cosas que nacen silvestres en el campo.Muy pocos conocen la riqueza de las plantas medicinales.Muy pocos saben recolectar las plantas medicinales para utilizarlas.Muy pocos saben que una planta puede curar varias enfermedades.Muy pocos saben utilizar las plantas medicinales para su salud.Todos decimos que la mayor riqueza es la salud, pero muy pocoscuidamos esta riqueza durante la vida. Este libro es una recopilacion dela investigacion de toda una vida sobre los usos curativos de las plantas silvestres. De esta manera,pretende el autor, Francisco Lancha, acabar con el desconocimiento acerca delas plantas silvestres y ayudar a los lectores a mejorar su salud y suvida."

Los masajes son una práctica natural y ancestral que permiten a los padres comunicarse con sus hijos. Tienen un efecto calmante y relajante. Con este libro, el especialista Jacques Choques presenta los principales metodos de masaje, las tecnicas y sus efectos relajantes. Presentados en forma de juegos, estos masajes ayudaran a los padres a comunicarse mejor con sus hijos y les daran herramientas para relajarse.