Libros de Salud y Dietas, página 39 de 606

La ColecciónHemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernas técnicas terapéuticas conocidas como «nuevas terapias». Realizadas por expertos en cada una de las correspondientes áreas,

El concepto biológico de enfermedad parte de un punto de vista emocional, siguiendo las bases y fundamentos del Dr. Hamer, agrupando los conflictos por orden ontogénico y evolutivo, sintetizando la localizacion cerebral, manifestacion histologica y sus fases para una mejor comprension, con pautas de tratamiento mental, manual sobre tejido conectivo, magneticas y vibracionales.

Esta obra se adentra en la compleja percepción que llamamos dolor, cuya importancia no se debe sólo a que resulte desagradable, sino también a los componentes afectivos que la acompañan: miedo, tristeza, depresion. A pesar de que se trata de una experiencia comun a la mayoria de los seres humanos (representa la principal causa de consulta medica), resulta muy dificil de definir e imposible de explicar a alguien que no lo haya sentido alguna vez. Las autoras de este libro, tras realizar un breve recorrido por su historia y mostrar como se ha considerado en las diferentes culturas, explican la razon por la que sentimos que algo nos duele y como se pueden clasificar los distintos tipos de dolor. Despues de ofrecer un panorama actual de los medicamentos analgesicos de uso mas habitual y de esbozar otras terapias, su mirada se vuelve hacia el futuro para exponer las interesantes posibilidades que se perfilan en el tratamiento del dolor en un horizonte no demasiado lejano.

Sonidos sanadores es el primer libro que expresa tanto el punto de vista científico como el espiritual sobre la utilización del poder transformador del sonido para curar física, emocional, mental y espiritualmente.Las escuelas de misterios de Egipto, Grecia y Roma sabian que la vibracion es la fuerza activa fundamental del universo, y desarrollaron cantos y tonos especificos para curar la mente, el cuerpo y el espiritu, y para alcanzar estados alterados de consciencia. El canto de sobretonos, tambien llamados armonicos vocales, es la habilidad de la voz humana de crear dos o mas tonos al mismo tiempo.Sonidos sanadores, un trabajo innovador en el campo de la curacion mediante sonido y la medicina vibracional, explica la manera de ejecutar estos armonicos vocales y como experimentar sus poderes transformadores y curativos.En las diferentes culturas, la conexion con nuestro origen se establece a traves del sonido. En el principio era el Verbo ¡El sonido! Los sonidos armonicos. Y esta nocion tiene tanto fundamento espiritual como cientifico. Todo se encuentra en estado de vibracion. Todo es frecuencia.El sonido puede modificar la estructura molecular y crear forma. Somos conscientes del potencial de la energia sonica; comprendemos que a traves de la vibracion es posible conseguir virtualmente cualquier cosa. ...

La lista de comprobación (o "checklist") ha hecho posible algunas de las actividades más difíciles realizadas por los seres humanos, desde pilotar aviones a construir rascacielos de una sofisticación inconcebible. Basandose en su propia experiencia, Atul Gawande nos enseña como la aplicacion de esta idea al universo inmensamente variado y complejo de la cirugia dio lugar a una lista de comprobacion de noventa segundos que redujo los fallecimientos y las complicaciones, en mas de un tercio, en ocho hospitales de todo el mundo, sin practicamente ningun coste y para casi cualquier tipo de intervencion.A lo largo de unos relatos fascinantes, Gawande nos lleva desde Austria, donde una lista de comprobacion salvo la vida de una niña que habia estado media hora bajo el agua, hasta Michigan, donde una lista de comprobacion de higiene en las UCIs practicamente erradico una letal infeccion hospitalaria, y de ahi a la cabina de un avion que estuvo a punto de estrellarse. Por el camino, nos muestra lo que son capaces de hacer las listas de comprobacion, lo que no pueden hacer y como pueden ocasionar tremendas mejoras en ambitos muy alejados de la medicina, que van desde la seguridad nacional a la banca de negocios, pasando por todo tipo de profesiones y negocios.El efecto Checklist es un analisis apasionante de la naturaleza de la complejidad en nuestras vidas y una lectura fundamental para cualquiera que se esfuerce por hacer las cosas bien.

Aliviar el dolor está en sus manos: una actitud mental positiva, una buena postura y la práctica de ejercicio físico, así como los cambios en la dieta, pueden ayudar a romper el círculo del dolor. Este libro ofrece una orientación con respecto a las terapias y las técnicas revolucionarias que han mostrado ser eficaces, entre las que se encuentran la hipnoterapia y la desensibilización. Incluye ejercicios ilustrados para aliviar el dolor y mejorar la movilidad, tales como masajes y estiramientos suaves, así como una guía de tratamientos para trastornos comunes, como el dolor cervical. Tanto si sufre dolor de espalda como de cabeza, cefaleas persistentes, artritis, trastornos de estómago, o repetidas lesiones a causa de la tensión, este libro le proporciona una guía completa para aliviar el dolor de un modo natural a través de ejercicios de relajación, respiración, entrenamiento autógeno, meditación, visualización y masajes, entre otros. El conocido experto Leon Chaitow le ofrece soluciones duraderas para ayudarle a controlar su dolor y reducir su dependencia de los analgésicos farmacológicos. Asimismo, explica el funcionamiento y la eficacia de las terapias complementarias como la hidroterapia o los aromas curativos, y destaca la importancia de la correcta alimentación en los procesos que cursan con dolor.

Un recetario imprescindible para cualquier terapeuta floral y para todas aquellas personas que se preocupan por la salud en general, pues encontrarán en él un material valiosísimo, fruto de largos años de experiencia e investigacion por parte de la autora. En la primera parte de esta guia se han recogido la mayoria de los problemas de salud (espiritual, psiquica, emocional y fisica) a los que se puede enfrentar el ser humano, ordenados alfabeticamente y, a continuacion, su receta floral. En la segunda parte, se recogen las flores de Bach y, despues, los problemas que puede resolver cada una de ellas. Asi el lector podra, de una rapida ojeada, encontrar la flor que mas le conviene utilizar en cada momento.

Este libro, único en su género, representa una guía esencial para todos aquellos que sufren, a veces sin saberlo, intolerancia y alergia a la leche.Existe una extensa bibliografía científica con respecto a estos trastornos; sin embargo, nunca hastaahora se habia reunido en forma de libro un numero tan alto de pruebas acerca de los peligros de la leche para el uso del lector no especializado.Esta obra demuestra como los elementos contenidos en la leche elaborada por la industria alimentaria pueden estar relacionados con problemas de permeabilidad intestinal, diabetes, alergias, otitis, colicos, sinusitis, urticaria, trastornos del sistema vascular, osteoporosis, trastornos hormonales y otras alteraciones a largo plazo.Ademas, contiene una seccion dedicada a las pruebas de alergia y de intolerancia, y otra de recetas alternativas a base de leche de almendras, de coco, de arroz y otros vegetales.

¿Dónde está la solución a tantos problemas de salud? ¡Está bajo tus pies! Las suelas de goma, el cemento o el alquitrán han interrumpido el circuito que nos recargaba constantemente. La superficie emite una sutil señal eléctrica y, nosotros, nos hemos desconectado. Earthing describe como esa desconexión provoca trastornos psicológicos, dolor, cansancio o insomnio. Presenta multitud de estudios científicos que confirman esta teoría e indica los cambios que podemos hacer para reequilibrar nuestro organismo y recuperar la salud. Ober, que alcanzó gran éxito en las telecomunicaciones, superó una grave enfermedad y se embarcó en una búsqueda personal. Durante sus viajes, descubrió Earthing y se ha centrado en promover su investigación y las aplicaciones prácticas de la conexión a tierra. El Dr. Sinatra, cardiólogo y psicoterapeuta, lleva más de treinta años dedicado a la prevención y recuperación de enfermedades coronarias. Zucker ha escrito ampliamente sobre curación natural, entrenamiento personal y medicina alternativa durante treinta años.

Algunas Kalanchoes son como una panacea para los pueblos indígenas de la Amazonía, quienes las emplean para propósitos diferentes, como el tratamiento de fiebres, la curación de heridas, las quemaduras, la diabetes o las picaduras de insectos.Ricas en alcaloides, triterpenos, glicosidos, flavonoides, esteroides y lipidos, algunas Kalanchoes tienen importantes propiedades antioxidantes, asi como cualidades antiinflamatorias. Uno de sus componentes, los bufadienolides, poseen un fuerte potencial contra ciertos tipos de cancer, superior incluso a los agentes quimiopreventivos.Segun estudios realizados en China, estos compuestos (bufalina, bufotalina y gamabufotalina), miembros clave de bufadienolides aislados a partir de plantas medicinales, potencian significativamente las celulas humanas sanas en el cancer de mama e inducen la apoptosis de las malignas.Las Kalanchoe, de momento poco conocidas en Occidente desde un punto de vista medicinal, se perfilan como una alternativa natural a la quimioterapia.

Recetas de cocina rápidas para personas con diabetes de tipo 2, sin renunciar al placer de comer¿Te has desconcertado porque te acaban de diagnosticar diabetes mellitus? Este nuevo desafío parece de gran envergadura y otorga una importancia bastante notable al tema de la comida diaria. Pero adaptar tu alimentacion es mas facil de lo que piensas. Si tienes un conocimiento preciso de lo que debes hacer en funcion de tus propias necesidades nutricionales, podras mantener activo tu plan dietetico y tendras bajo control el nivel de azucar en sangre. Las recetas son perfectas para la cocina de todos los dias y no se tarda mas de 30 minutos en pasar a la mesa. Para los que se inician en la nueva alimentacion existe un detallado plan semanal. El mero hecho de comer saludable ya es, en si, un placer.Finalmente volver a disfrutar ? Recetas para cada dia? Mas de 90 recetas muy variadas. Con ellas resulta facil comer todos los dias de forma equilibrada.? Con una perfecta explicacion de los conceptos de fondo. Un vistazo a monosacaridos y disacaridos, indice glicemico (IG), carga glicemica (CG), unidad alimentaria y unidad de carbohidratos.? Sugerencias y consejos practicos. Respuestas a las preguntas realmente importantes acerca de la alimentacion en la diabetes mellitus tipo 2, desde la experiencia practica y para su aplicacion practica.

Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteinas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecia el cuerpo. La macrobiotica integra los ultimos descubrimientos y salud con las practicas de sentido comun vigentes en las sociedades tradicionales. En esta practica guia,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobioticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnifica coleccion de recetas, menus tipo y un sinfin de sugerencias para llevar un modo de vida sano.

La homeopatía es una medicina conun alto nivel de demanda en los últimos años, pero escasamente conocida. En nuestro país se perdió la tradición en los años centrales del siglo XX, y eso explica el desconocimiento que existe sobre ella.En el presente libro se hace un recorrido por sus origenes, su historia en general y en particular en España, sus fundamentos teoricos y las bases de todo aquello que conforma el metodo terapeutico. El objetivo es que el lector tenga una informacion suficiente para poder opinar con una minima base de conocimiento sobre la materia. Tambien se aportan datos desde la experiencia de la autora, que surge no solo de la aplicacion de esta terapeutica durante treinta años, sino tambien de un estudio concienzudo, permanente y reflexivo de lo que es su instrumento de trabajo, la homeopatia, una medicina que nos coloca frente al paciente con otro enfoque, como un individuo unico que padece la enfermedad de una forma peculiar y para quien hemos de encontrar un medicamento apropiado y ajustado en la potencia y dosis mas adecuada a su caso. Es, por tanto, una medicina individualizada y mas personal.Se dedica tambien una parte a las preguntas mas comunes que plantean los pacientes en el ambito de la consulta y a algunas afirmaciones o cuestiones que se dicen sobre la homeopatia sin una base real de conocimiento. Para terminar, la doctora Inmaculada Gonzalez-Carbajal habla de algunos casos que han sido especialmente significativos en su trayectoria profesional."El objetivo fundamental del libro era cumplir una deuda pendiente con mis pacientes que llevan varios años pidiendome que escriba algo sobre la homeopatia al alcance de todo el mundo, tambien es un testimonio de agradecimiento para ellos, que me han ayudado a crecer como medica y como persona".

Este manual presenta el curso completo del Método López Blanco de Reflexología Holística, una terapia que contribuye al bienestar, calidad de vida y salud integral de la persona. La obra, de lectura sencilla y claridad conceptual, posee una estructura didactica que facilita el aprendizaje, propiciando la incorporacion de conocimientos de forma gradual y segura. Esta dirigida tanto a profesionales de la salud como a toda persona que centre su interes en este tipo de abordajes. El lector podra acceder a contenidos teoricos; tecnicas ilustradas, con una detallada descripcion practica de sus formas de aplicacion; localizacion de areas reflejas; sesiones generales y especificas para tratar problemas puntuales; formas de organizacion de tratamiento; tecnicas diagnosticas; una interpretacion holistica de los sintomas corporales; y una guia detallada para la realizacion de la lectura de los pies, util tanto para el reflexologo como para cualquier persona interesada en acceder a este saber. La filosofia del holismo y su desarrollo en la reflexologia podal. Aproximacion reflexologica a la anatomia humana. Interpretacion holistica de los distintos desordenes y trastornos.

Los cuarzos maestros son los minerales con mayor poder revelador del reino cristalino. Para que un cuarzo sea considerado portador de una maestría energética, tiene que poseer, además de su particular belleza, una serie de caracteristicas especificas. Algunos cristales de cuarzo (cristal de roca, citrinos, ametrinos, ahumados, etc.) poseen una formacion en alguna de sus caras y/o estructura que les otorga una geometria especial llamada maestria. En este libro encontraras de forma practica y profusamente ilustrada las maestrias, segun sus cualidades y aplicaciones, tanto de uso personal como cristaloterapeuticos.

Esta guía de Biomagnetismo no pretende de ningún modo sustituir los cursos de formación presenciales, únicamente es una herramienta de apoyo en las consultas en que el terapeuta no tenga formación naturopaticaTodos sabemos que la magnetoterapia era utilizada por los medicos egipcios, concretamente utilizaban la magnetita natural. Los antiguos medicos chinos tambien habian utilizado la magnetita para imantar agujas, agua, e inclusive aplicada localmente para el dolor. En la Europa antigua tambien los alquimistas habian utilizado la magnetita con fines terapeuticos, el gran alquimista Paracelso fue uno de ellos. Pero su uso terapeutico para eliminar todo tipo de patogenos fue creado por el Dr. Isaac Goiz en 1.988 en Mexico. El Dr. Goiz descubrio que todas las enfermedades patogenas tienen 2 puntos de resonancia, un punto alcalino y otro acido. Esto significa que la utilizacion de las 2 polaridades del iman es necesaria, la polaridad negativa corresponde al polo sur magnetico (no geografico), y la polaridad sur corresponde al polo norte magnetico.

Los diversos deportes de resistencia son demasiado diferentes para poder ofrecer un plan alimenticio que sirva para todos. Por este motivo, Ryan expone conceptos específicos de nutrición aplicables al atletismo, el ciclismo, el triatlon y la natacion, que serviran para mejorar el rendimiento de los deportistas de esas disciplinas. Sus pautas tambien incluyen observaciones dieteticas para circunstancias especiales, como son la enfermedad celiaca, la diabetes y el embarazo. Una nutricion inteligente puede suponer la diferencia entre lograr una mejor marca personal y afrontar una temporada frustrante. Ya sea usted un deportista aplicado que busca contar con alguna ventaja, o un principiante que tiene dudas basicas sobre hidratacion, alimentacion y tacticas para el dia de la competicion, esta exhaustiva guia es un libro de obligada lectura para disfrutar de un rendimiento mas saludable, inteligente y rapido. Sean cuales fueren las dudas que usted tiene sobre como alimentarse para su deporte, Nutricion deportiva para deportistas de resistencia tiene la respuesta.

Este libro vuelve sus ojos hacia la botánica, hacia las plantas curativas que ocultan tantos secretos beneficiosos para la salud. De forma amena, sencilla y eminentemente práctica, las páginas que ti