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Mariano Cafferata, creador del método de "Entrenamiento en libertad y pie a tierra", nos presenta en esta ocasión un nuevo libro en el que recoge, de modo práctico y asequible para todos los que participan del mundo ecuestre, todo lo aprendido a lo largo de muchos años para entablar un vinculo unico y solido con los caballos basado de la confianza y la seguridad. Este enfoque parte de la idea de que el caballo siempre debe tener la posibilidad de elegir. El aprendizaje se realiza por tanto sin ningun tipo de condicionamiento emocional, mental o fisico, lo que resultara en un caballo confiado, relajado y que pueda desplegar todo su potencial.

«¿No ves que está solo?». «Esa jugadora es muy buena. Tiene una visión de juego impresionante». «Iba pensando en fintar desde el medio campo, y no ha visto que su compañero se había desmarcado». «Pod

Lo llamaban Dios.Por su gracia sobre la bicicleta, por su talento divino, por su mirada celestial. Frank Vandenbroucke lo tenía todo y, a finales de los noventa, corría a una velocidad deslumbrante y vivia aun mas rapido.El belga gano muchas prestigiosas carreras, como la Lieja-Bastoña-Lieja y la Paris-Niza, cautivando a una generacion de aficionados al ciclismo. Fuera de la bicicleta, solo tenia un enemigo: el mismo.Su ascenso a la cumbre coincidio con una era de dopaje desenfrenado y Vandenbroucke fue uno de los descarriados. Era habitual que se peleara con los manager de sus equipos y sus noches de fiesta estaban regadas de pastillas para dormir y alcohol. Un escandalo de dopaje le provoco una larga caida en desgracia, con sus adicciones, accidentes automovilisticos, apariciones en tribunales, problemas maritales e intentos de suicidio. Puntualmente, dejaba destellos de su calidad sobre la bicicleta. Tuvo una vida de telenovela y su prematura muerte conmociono a muchos.Fue en octubre de 2009, a la edad de treinta y cuatro años, cuando Vandenbroucke fue encontrado muerto en una habitacion de hotel senegalesa, en misteriosas circunstancias.Guiado por los sinceros testimonios de su familia, amigos y socios mas cercanos, Andy McGrath, oeriodista ganador del premio William Hill, nos descubre la turbulenta vida de Vandenbroucke. Dios ha muerto es la apasionante biografia de este voluble prodigio del ciclismo."Con su talento, Frank es el Johan Cruyff del ciclismo. Podria ganar cualquier cosa". Eddy Merckx"Captura a la perfeccion el carisma y el caos de la corta vida de Vandenbroucke". CyclistUn cuento con moraleja. Apasionante pero desgarrador. BikeradarComo el dopaje mato al niño de oro del ciclismo. Un relato impactante, clarividente y comprensivo de un talento destruido por las drogas. The Times"Sensible pero convincente". The Observer

A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevencion de caidas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caida es un acontecimiento fortuito y, en la mayoria de los casos, es el punto de partida de una serie de complicaciones que pueden llevar a la persona que la sufre a situaciones de dependencia. Incluye un programa de ejercicios estructurado por objetivos con un abundante numero de propuestas centradas principalmente en la mejora del equilibrio corporal, la fuerza de piernas y el esquema de la marcha, integrando ademas el resto de cualidades fisicas, para hacer de este libro una excelente guia para mejorar la condicion fisica en general.

«Adoro este juego, una adoración total, la expresión de un sentimiento completamente satisfactorio, extático. Me gustan todos los aspectos del baloncesto, y cuanto más profundizaba en ellos, cuanto m

Este tercer tomo cuenta la historia de Boca en el boxeo, pelota paleta, básquet, esgrima y ciclismo, además de un debate metodológico para la evolución de la investigación histórica xeneize.Las distintas obras de quienes integran "Leyendas Xeneizes", en este caso Ulises Barreiro y Dominique Gromez, siempre ponderan y ubican a estas instituciones en el sitio que les corresponde, tal vez porque nuestro club, que alcanzo fama y reconocimiento mundial, no haya olvidado jamas que alli en el barrio donde nacio, esta la razon de su poderio (como Ulises, el personaje de la fabula y no uno de los autores de esta obra). Que sea un reconocimiento a la labor imprescindible que cumplen, y como en esa cancion que Edmundo Rivero grabara en 1951, dos años antes de los sucesos que se cuentan en estos tres tomos, decimos orgullosamente: "¡Que me hablas de New York! ¡Que queres con Paris! A mi ¡Dejame en mi barrio!".

«Para mí Karim es el mejor de todos. Es verdad que no mete 60 goles por temporada, pero marca 30 y regala otros 60.» Zinédine ZidaneFormado en el Olympique de Lyon, Karim Benzema es delantero centro

A partir de su historia personal y su papel relevante como activista, Víctor Gutiérrez pone sobre la mesa las dificultades a las que el colectivo LGTBI se enfrenta en el deporte, y la importancia de visibilizar la diversidad sexual. A pesar de que cada vez hay mas deportistas que se atreven a dar el paso y visibilizar su orientacion, la LGTBIfobia y discriminacion siguen presentes en gradas y vestuarios, y se siguen reproduciendo los mismos comportamientos que hace 40 años.Un libro que denuncia con contundencia esta realidad todavia presente en nuestra sociedad, especialmente en deportes mayoritarios. Un libro que nos hara replantearnos prejuicios y estereotipos entorno a la masculinidad, y que nos habla sobre los roles de genero, y sobre el deporte tal y como nos lo habian contado.

Cuesta encontrar un director técnico tan formado como Gustavo Alfaro en Sudamérica. Se preparó en todas las direcciones posibles. Es especialista en táctica, cuidadoso en los detalles y, ante todo, un lider natural. Sabe conducir el que primero se exige. Y Alfaro tiene metodo, planificacion, objetivos y busqueda de excelencia. Puede enseñar el que primero aprendio. Y Gustavo leyo, pregunto, se lleno de inquietudes y las respondio. Mientras, no paro de escalar la empinada carrera de entrenador; una carrera en la que un triunfo permite dar un paso adelante y una derrota obliga a dos hacia atras. El punto de partida fue en Rafaela, cuna de sus ilusiones. El desarrollo no le entrego las facilidades que genera un apellido ilustre. El lugar de llegada sera Qatar, nada menos que un Mundial, su busqueda inconsciente. Tal vez haya que imaginarlo como su primera meta: luego habra otras porque, asi como suele decirles a los futbolistas de la seleccion de Ecuador, nadie puede ponerse un limite. Nadie le quitara la posibilidad de volver a soñar.

Desde el nacimiento del Islam en el siglo VII, ningún otro movimiento global como el madridismo a congregado a tantos fieles. Y esta es la base que ha permitido el mayor palmarés de la historia del deporte. La mistica y la espiritualidad suelen vincularse para explicar sus hitos que parecen metafisicos o irracionales, pero sobre todo tambien se necesitan entender las singularidades psicologicas y los valores, asi como el contexto social, politico e historico que retratan la personalidad de la obra española mas conocida.Una España siempre pasional y experta en el disfrute ya protagonizo hace medio milenio una de las mayores evangelizaciones jamas vistas. Ahora, en la era Posmoderna, el deporte ha ido asumiendo elementos de las religiones, como la integracion, los ritos o los canticos. Y este fervor impulso durante la posguerra a un club levantado por los ahorros de la clase media madrileña, exhibiendo un caracter democratico en plena dictadura. Asi se puso en pie el unico estadio centrico de todos los grandes equipos, para marcar un protagonismo nuclear en la vida de los locales, pero con vocacion universal.Ningun club acumula tantos adversarios directos, llegando incluso al mas alto nivel politico internacional. Y en consecuencia, esta elevada exigencia ha promovido su caracter pionero e innovador. El señorio y la deportividad han sido el marco para las gestas, ya que la mision principal del movimiento es fomentar la sana competicion y la mejor version de cada uno. Una hinchada unica, en definitiva, que por encima de los resultados tiene una forma de ver la vida desde el amor y la paz, cohesionando a abuelos y nietos, con familias que encumbran como legado el codigo de honor que implica ser un madridista.

De Lynne Robinson, la autora sobre pilates que más libros ha vendido a nivel mundial. El manual más completo y exhaustivo, ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica, así como la experiencia directa de los profesores de pilates, con informacion totalmente actualizada y con ejercicios que incluyen las ultimas variantes. Incluye una seccion referente al programa original sobre colchoneta que hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. El libro parte de los principios que rigen el pilates; sigue la progresion natural de los ejercicios e incluye trabajos de duracion variable para que pueda sacar el maximo rendimiento a sus rutinas. Presenta secciones especificas sobre equipamiento como el Reformer, el Cadillac, la Silla y el Barril, asi como piezas mas economicas tales como los aros de tonificacion, las pelotas y los rodillos de espuma que se pueden utilizar facilmente en casa. Incluye una seccion de salud con consejos y ejercicios adecuados, por ejemplo, para los que sufren de osteoartritis, dolor de espalda, lesiones de rodilla, y una seccion especial sobre ejercicios prenatales y postparto, asi como el pilates en el gimnasio, en el lugar de trabajo, en las artes escenicas y en el deporte.

Futbolistas, entrenadores, presidentes, artistas, políticos, periodistas, escritores e incluso adversarios han acuñado expresiones y reflexiones relacionadas con el FC Barcelona. Algunas hicieron fortuna y, con el paso del tiempo, se anclaron para siempre en el imaginario azulgrana. Otras, con menor recorrido, generaron puntual expectacion y debate, pero igualmente pusieron de relieve la gran dimension de la entidad: mas que un club.En este libro, una actualizacion del Senyora, no fotem! de Jaume Llaurado publicado en 2009, de la mano de su hijo Jordi Llaurado, actual directivo del Barça y del periodista David Salinas, se rescatan cronologicamente las frases y las citas mas significativas y relevantes de los 123 años de vida del club. Un recorrido por la historia del Barça a traves de declaraciones y pensamientos que dejaron huella por su contenido y por la amalgama de sus protagonistas, y que explican con precision la historia y la idiosincrasia del club.

El libro definitivo para los miles de fanáticos de la NFL en España.Por los autores de Tom Brady. El partido más largo.Más táctica y más estrategia para que los aficionados a este deporte puedan seguir ampliando sus conocimientos sobre el juego. Desde leyendas como Bill Belichick o Andy Reid, pasando por las nuevas mentes de Kyle Shanahan y Sean McVay, Ruben Ibeas y Marco Alvarez han profundizado en el juego para explicarnos nuevos conceptos tacticos, aderezados con la historia que rodea a cada uno de ellos.Nos adentramos aun mas en el maravilloso deporte que es el football americano. Acompañadnos.La critica ha dicho... Joya de Ruben Ibeas y Marco Alvarez. Indispensable, si os gusta el Futbol Americano y la NFL como el deporte en general. Angel Carceles, periodista en TeleDeporteUn libro para empaparse de la historia tactica de la NFL. David Callejo, SER Madrid SurUn claro ejemplo de pasion adquirida y compartida sobre un deporte del que apenas se conoce en Europa. Pedro Zuazua, El Pais

El 17 de mayo de 2019, Fernando Mahía se embarcó, con una vieja furgoneta Dodge Grand Caravan del 2001, en un largo viaje por Estados Unidos. El hilo conductor era sencillo: entender la idiosincrasia estadounidense a traves del baloncesto. Los Estados Unidos son un concepto complejo, poliedrico. Una realidad mestiza, pese a lo que se clama desde dentro y fuera de sus fronteras. Y pocas de sus expresiones autoctonas han mimetizado tanto ese caracter multicolor como el baloncesto.Entre notas de viaje, dialogos con personajes inolvidables, amenas lecciones de historia y visitas a lugares reconditos de la America olvidada y a algunas de las catedrales del baloncesto, el autor relata, con humor y mala leche, las peripecias de un viaje por carretera que arranca en Nueva York y discurre por Springfield (Massachussetts), el Rust Belt, el Medio Oeste, los Apalaches y el Sur profundo hasta llegar a la Costa Oeste.James Naismith, Holcombe Rucker, Luis Felipe Lopez, Dorothy Gaters, Otis Redding, LeBron James, Ryneldi Becenti, Pete Maravich, Marc Gasol, Earl Mannigault, Stephon Marbury, Schuye LaRue, Larry Bird o Jorge Gutierrez son algunos de los protagonistas de unas maravillosas historias que descubren una nueva forma de contar el pasado y el presente de este apasionante pais.

Este libro es una compilación de treinta y una columnas escritas por Arturo Núñez del Prado, publicadas entre agosto de 2021 y julio de 2022 en el portal www.tenischile.com, en las que vierte toda la experiencia acumulada ejerciendo como periodista y profesor de tenis.

Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciacion.Puede considerarse un manual basico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientificos, se ha tratado de simplificar para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se refiere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes).Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es influenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, tambien son contempladas desde el prisma de esa interaccion y su evolucion.Igualmente se ocupa de los metodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su influencia en las zonas o areas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir.Los niños y adolescentes, por sus caracteristicas particulares debidas a su evolucion y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la ultima parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolucion, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos mas adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento.

Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.«Mireia Coma-

Así como su primera edición estrenada en 2018 por Intermedio, la segunda edición de Más allá de los 90 minutos es consecuencia de la narrativa que caracteriza al fútbol y que incluye competencias, sentimientos colectivos, representaciones historicas,confrontaciones politicas, proyectos ideologicos y coyunturas sociales. Se trata de una compilacion de relatos atemporales de episodios singulares que tuvieron lugar en cada uno de los mundiales y alrededor de estos, desde Uruguay 1930 hasta Rusia 2018.Fieles a la esencia del pateo del balon, las historias que componen estas paginas trascienden el juego para ubicarse en el plano del futbol como fenomeno social y su relacion con la cultura popular, la politica, la geopolitica, la economia, la musica o la religion, entre otras dimensiones humanas que le siguen el paso al ritmo marcado por la pelota.

Así como tonificamos los músculos del cuerpo, también podemos tonificar los músculos faciales. La práctica del yoga facial forma parte de los rituales orientales desde el siglo VII, con el uso de herramientas faciales como el roller y el gua sha. Solo hasta elsiglo XXI retomamos en occidente los antiguos rituales de belleza y los hicimos parte de nuestra rutina, como muestra de autocuidado y amor propio; de este modo, adoptamos a esta practica mediante la combinacion de ejercicios y masajes faciales que relajan las expresiones, corrigen desequilibrios musculares y aumentan la circulacion de la sangre, reduciendo tensiones, flacidez y lineas de expresion. Mediante este libro, su autora, Laura Botero propone una rutina de yoga facial efectiva y sencilla, que solo le tomara al lector 15 minutos al dia, para tonificar todos tus musculos faciales, sin necesidad de sobrecargarlos.

El yoga es una práctica antigua que se basa en un método de desarrollo que equilibra el cuerpo, la mente y el alma. El yoga es una filosofía, una pasión y una forma de vida para las personas que lo practican. Actualmente, el yoga se practica ampliamente en centros recreativos, gimnasios, escuelas, hospitales y consultorios. la mente. La linea basica es que debes aprender a prestar atencion. Afinas tu enfoque, primero con el cuerpo y progresando hacia el intelecto. A medida que avance en su practica, vera ventajas mentales y espirituales.Yoga para una vida saludable es un libro para principiantes que estan realmente interesados ??en aprender y practicar yoga.