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Todos los entrenadores y todos los jugadores reconocen que la preparación física, técnica y táctica no es suficiente para conseguir optimizar los rendimientos individuales y colectivos. Es fundamental incluir en la preparacion general de los deportistas y equipos la preparacion psicologica.El trabajo conjunto de entrenadores y psicologos del deporte es imprescindible para la preparacion integral de jugadores y equipo.El objetivo que pretendemos en este libro es facilitar la incorporacion de la preparacion psicologica del deportista, en concreto de los jugadores en su proceso defensivo y principalmente del especialista, el libero, dentro de un plan integral de entrenamiento, junto con la preparacion tecnica y tactica.Este libro puede ser una herramienta adecuada para que entrenadores y tecnicos sepan como incluir en sus entrenamientos las habilidades psicologicas que el libero precisa dominar para realizar con eficacia sus singulares funciones dentro del equipo.Repasamos las destrezas fisicas, tecnicas y tacticas que se requieren tanto para la recepcion como para la defensa. Asimismo, incidimos sobre cuales son las habilidades psicologicas que mas necesitan los especialistas para desempeñar esas actividades. Ademas, tratamos de dar herramientas de trabajo psicologico a los entrenadores para que trabajen con los liberos y con los otros especialistas en la recepcion y en la defensa.El presente trabajo, por tanto, pretende ser una modesta aportacion para los entrenadores de voleibol y para los psicologos del deporte que aspiren a lograr una mayor especializacion en este deporte. Tambien pretende ser una guia para aquellos jugadores que realizan la funcion de libero y que encuentren en ella recursos, formas, estrategias, codigos y tareas mentales que les permitan realizar mejor y mas saludablemente su especialidad.

Un manual ilustrado fundamental para todo aquel que tenga interés en la práctica de taichí, chikung, o en las filosofías orientales.«Vencer a los demás es tener fuerza; vencerse a sí mismo es ser pod

La vida de este símbolo de River escrita por el secretario de redacción de El Gráfico. Un repaso por su carrera futbolística, sus pensamientos y la opinión de sus colegas.«Recuerdo de Matías su p

La obra cumbre sobre el yoga de la mano del mayor especialista de todos los tiemposPor fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un autentico maestro en las tecnicas orientales con mas de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adentrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende multiples posturas, ejercicios, tecnicas de respiracion, relajacion, concentracion y meditacion para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estres, la ansiedad o los malos habitos tan propios de nuestra cultura. Un metodo infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espiritu.La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo

After first emerging in the 1920s, ladies Gaelic football was soon sidelined; breathless women chasing after a football was just too unladylike for the powers that be.Despite this resistance, the sport became a popular novelty act at local carnivals. And when the Ladies Gaelic Football Association (LGFA) was founded in Tipperary in July 1974, fifty years of extraordinary growth were set in motion. From writing the rule book to a membership of nearly 200,000, the earliest All-Stars to game-changing partnerships, this definitive history captures that unstoppable journey to becoming a national sport and so much more.Lavishly illustrated and drawing from national, club and personal archives, UNLADYLIKE is for the players, the fans, the kit-washers, the sandwich-makers and the supporters alike, and confirms the best is yet to come.

Tango Argentino ist vertanzte Leidenschaft. Ein faszinierender Tanz, mit dem sein Herz beginnt zu brennen.In diesem Buch wird der Grundschritt, der Paso Basico, mit all seinen Variationen abgehandelt.Ein Buch, das sich gleichermaen fur Tanzer und fur Trainer eignet.

El libro que todo verdadero aficionado al fútbol querrá tener.Acostumbrada como está a hazañas y milagros, cabría pensar que la aficiónmadridista no disfrutó como es debido de la conquista de la Decimoquinta, pero nada mas lejos de la realidad. La Champions League numero quince del rey de Europa conto con los elementos de epica, drama, gesta y futbol vibrante que se le suponen al mejor equipo de la historia del futbol, y todo ello en dosis abundantes. Los madridistas lo gozaron como si se tratase de la primera vez que el campeon de los campeones se corona en la cumbre del mundo.En este recuento de goles excelsos, taquicardias desbocadas, resistencia fiera a la derrota y glorias eternas, los datos juegan el papel de rubrica objetiva. Los blancos concluyeron alzando la Orejona despues de un recorrido inmaculado, con pleno de victorias en la fase de grupos, e invictos en todos y cada uno de los partidos de las eliminatorias. Y menudas eliminatorias. De la resistencia en Leipzig a la gran final de Wembley ante el Borussia Dortmund, pasando por la historica tanda de penaltis del Etihad o la mistica del Bernabeu ante el Bayern.Lejos de quedarse en la conquista del maximo entorchado continental, 2024 fue un año redondo, con otros cuatro titulos de gran relevancia acompañando a la Champions. Se gano tambien, y muy brillantemente, con una sola derrota en toda la competicion, la Liga numero 36 para la entidad. La Supercopa de España fue conquistada en Arabia con contundencia y, asimismo, en las postrimerias del año, ya con la incorporacion de Kylian Mbappe, se redondeo el exito con el logro de la Supercopa de Europa y la Copa Intercontinental.No se habra vuelto loco quien quiera aseverar que 2024 fue el año mas glorioso en la historia de la institucion deportiva mas laureada.

Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llego sin saborear el exito, tanto como jugador como tecnico.Desde su legendaria victoria por 4-0 contra el Steaua de Bucarest en 1989 hasta la inolvidable noche en Atenas en 2007, pasando por la ansiada Decima del Real Madrid, en este libro Ancelotti relata con un estilo inimitable los secretos de sus logros, las hazañas de los campeones que ha entrenado y las anecdotas de su experiencia en el campo y el vestuario.Enriquecido con las aportaciones de autenticos fenomenos como Paolo Maldini y Luka Modri, este libro cuenta tambien la historia de como se forjo su relacion con el trofeo mas deseado y respetado del futbol europeo.Entrenador de clubes historicos como Juventus, PSG, Chelsea, Bayern de Munich y Real Madrid, Ancelotti comparte en estas paginas sus reflexiones mas personales y la esencia del sueño que lo ha acompañado durante toda su carrera.Todo ello representa un relato intimo de su personalidad y evolucion desde los inicios, que empieza en una infancia de origenes humildes y culmina con la consolidacion de un metodo de trabajo y un conjunto de valores propio que lo han llevado a lo mas alto del mundo del futbol.

EDICIÓN ESPECIAL AMPLIADA CON CANTOS TINTADOS. EL PRIMER LIBRO DEL CREADOR DE CONTENIDO DEPORTIVO MÁS INFLUYENTE EN ESPAÑOL… AHORA EN UNA NUEVA EDICIÓN ESPECIAL CON 20 NUEVAS HISTORIAS INOLVIDABLES.E

El fútbol español no se puede entender sin sus historias más delirantes.Si buscas información útil, suelta este libro. Aquí se habla de los apodos del Cádiz, de los regates en bucle de Onésimo, de la camiseta-esmoquin de la Cultural Leonesa, de por que la mascota del Leganes es muy superior a cualquier otra En definitiva, de las miles de anecdotas que conforman el imaginario sentimental de los 63 clubes de futbol que han pasado alguna vez por Primera Division (y de algunos mas, por el mismo precio).Escrita por los maestros del conocimiento futbolero absurdo Gutierrez, Marañon y Pacheco e ilustrada por Lawerta, esta Guia poco practica del futbol español te invita a un viaje inverosimil por la historia de nuestro futbol.

Un pack regalo perfecto para sentir el espíritu rojiblanco.120 historias del Atlético de MadridCuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera.Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundo en la capital el Athletic de Madrid, nacio un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera._________________EternosLuis Aragones y Diego El Cholo Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en este libro repleto de historias, curiosidades y anecdotas ineditas. Una obra para todos los colchoneros sobre dos monstruos del futbol mundial que son y seran ETERNOS.Luis Aragones y Diego El Cholo Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en este libro repleto de historias, curiosidades y anecdotas ineditas. Una obra para todos los colchoneros sobre dos monstruos del futbol mundial que son y seran ETERNOS._________________

Franco Colapinto cuenta en primera persona escenas desconocidas de su vida y también cómo lo hizo, cómo lo hace y cómo batalla codo a codo con los grandes de la Fórmula 1.Se necesita humildad, paciencia, valentia y fe. Te diria que con eso ya tenemos para empezar, para poner un pie en la pista de los grandes sueños.Esta es la historia de un sueño. Un sueño temprano, tempranisimo, antes de que le compraran el primer triciclo. Es la historia de un niño que siempre quiso ir mas y mas rapido. Que amo los motores y la mecanica y que a los nueve años leia en el colegio la biografia de Juan Manuel Fangio, leyenda del automovilismo argentino. ¿Que se hace con un sueño tan determinado y claro? Franco Colapinto no solo cuenta escenas desconocidas de su vida, sino tambien como lo hizo, como lo hace, como batalla codo a codo con los grandes de la F1, como se sostiene en lo mas alto que puede llegar un piloto. ¿Que fuerza atraviesa a quien decide avanzar, entrenarse, resistir, perder (y a veces ganar), cuando las dificultades y el desaliento aparecen en el camino? Franco nos dice quien es y como se vive cuando una pasion irrenunciable llama a tu puerta.

El corazón salvaje que se convirtió en símbolo de la lucha ecologista.Jane Goodall, el corazón salvaje que se convirtió en símbolo de la lucha ecologista, fue una mujer que confió en la intuición, en la paciencia y en lo que aprendio de sus observaciones de campo para hacer tambalear los cimientos de la ciencia. Gracias a sus descubrimientos, el ser humano se vio ante un espejo nuevo y tuvo que aprender a mirarse otra vez. Despues de sesenta años observando chimpances, Jane descubrio que su don era la palabra y que con ella podia convencer a otros para luchar por los ecosistemas del planeta. Desde que dejo Africa, viajo 300 dias al año difundiendo mensajes de amor por el mundo.

La audaz enfermera que con su genio matemático salvó millones de vidas.Florence Nightingale es la mujer que modernizó la enfermería. Esta audaz enfermera con su genio matemáticosalvó millones de vidas. Su dedicacion a los demas y sus dotes para la estadistica la condujeron a establecer las normas de actuacion en el cuidado de los enfermos y en el control de las epidemias en los hospitales. Su heroica actuacion en la guerra de Crimea, en la que trabajo hasta la extenuacion para salvar las vidas de los soldados britanicos, hicieron de ella una mujer respetada y escuchada por todos. Para ello tuvo que renunciar al amor y al matrimonio, incompatibles con el desempeño de una profesion en la Inglaterra victoriana.

La intrépida aviadora que conquistó al mundo con sus hazañas casi imposibles.Esta intrépida aviadora que conquistó al mundo con sus hazañas casi imposibles, fue una pionera de la aviación internacional y una piloto que batio los records mas temerarios de su epoca. Ademas, Amelia Earhart fue una lider y oradora que se dedico a la promocion de la paz, la igualdad entre los sexos y la justicia social durante la Gran Depresion. Su nombre es sinonimo de la mujer moderna que emergio en el periodo de entreguerras, una nueva mujer que rompio el techo de cristal de los prejuicios gracias a su valentia, su caracter independiente y su fuerza de voluntad.

¿Qué llevas en tu mochila cuando caminas? ¿Quédecides dejar atrás?Aunque su título sugiera lo contrario, este no es unmanual de instrucciones para preparar una mochila.No encontrarás listados de equipamiento ni recomendacionestecnicas. Lo que Andrea Mattei ofrecees mucho mas original y profundo.Este libro es una celebracion del arte de caminar ligero,de seleccionar con sabiduria lo que ira sobrenuestros hombros, y de comprender que cada objetodesde una humilde aguja imperdible hasta unasofisticada navaja suiza esconde una historia apasionanteque lo hace unico.A traves de relatos, reflexiones y curiosidades historicas,Andrea Mattei realiza un recorrido por los utensiliosque acompañan al caminante moderno y al deotros tiempos. Mas que herramientas, estos objetosse revelan como compañeros confidentes, testigos yprotagonistas silenciosos del camino.Este libro es una celebracion del arte de caminar ligero, de seleccionar con sabiduria lo que ira sobre nuestros hombros, y de comprender que cada objeto desde una humilde aguja imperdible hasta una sofisticada navaja suiza esconde una historia apasionante que lo hace unico.A traves de relatos, reflexiones y curiosidades historicas, Andrea Mattei ofrece un recorrido por los utensilios que acompañan al caminante moderno y al de otros tiempos. Mas que herramientas, estos objetos se revelan como compañeros confidentes, testigos y protagonistas silenciosos del camino.

Una historia real de periodismo, fútbol y vida contada sin filtros por quien ha vivido las tres desde dentro.Este no es un libro sobre fútbol, aunque hay fútbol por todas partes. Es, ante todo, una cronica intima de crecimiento, fracaso, esfuerzo y aprendizaje, desde la Asturias minera de los noventa hasta los platos, radios y redes sociales del presente.Con un estilo agil y salpicado de ironia, Rodrigo entrelaza sus vivencias mas personales algunas contadas por primera vez con escenas memorables junto a grandes figuras del deporte.Este libro es tambien un retrato de la transformacion del periodismo, de como un chaval que doblaba cables en una unidad movil con 16 años llego a entrevistar a Cristiano Ronaldo. Pero, sobre todo, es un homenaje a quienes luchan por abrirse camino sin renunciar a su esencia.

"CAS Mi Pasión (Tomo 3)" continúa la monumental obra de Edgardo Abel Gaude, quien con rigor documental y fervor emocional relata la historia del Club Atlético Sarmiento entre 1980 y finales de los años 90. Esta cronica revive cada campeonato, cada gol y cada jugada clave del equipo juninense en su camino por las divisiones del futbol argentino. A traves de entrevistas exclusivas y detallados registros, el autor invita al lector a recorrer la historia deportiva de "El Verde" desde la tribuna, con la voz de los protagonistas y el corazon de un hincha incondicional.

No nació para ser el mejor del mundo.Pero lo fue. Contra todo.Antes de los estadios repletos, los Balones de Oro y las ovaciones planetarias, hubo un niño en Rosario que apenas hablaba, pero gritaba con los pies. Pequeño, fragil, silencioso. Un niño que no encajaba en el molde de los campeones y que termino redefiniendolo.Messi, el niño prodigio que desafio al destino no es solo la historia del futbolista mas grande de todos los tiempos. Es el relato intimo y sorprendente de un viaje improbable: desde la infancia marcada por la adversidad medica y economica hasta la consagracion como leyenda global. Un camino hecho de esfuerzo, lagrimas, dudas, talento descomunal y una humildad que nunca lo abandono.Este libro no endiosa. Narra. Descubre. Desarma. Porque detras del idolo hay un niño que lucho por crecer. Y detras del mito, un hombre que jamas dejo de hablar el lenguaje de la pelota.

Una antología de textos que nos muestran una forma personalísima de vivir y contar el fútbol, guiada por una sensibilidad humanista que trasciende la mera crónica deportiva.En esta antología, que reúne sus columnas y otros textos alrededor del balon, Galder Reguera narra el futbol como rito de iniciacion, laboratorio moral y lugar donde caben la paternidad, la salud mental, los derechos LGTBI+ o la defensa del juego libre en la infancia. Cada texto combina la emocion de la grada con la reflexion del filosofo: historias intimas, nostalgia familiar, identidad compartida y pequeños manifiestos para reivindicar lo que de verdad importa.El resultado es un mosaico luminoso que celebra el poder del balon para explicar quienes somos y quienes queremos ser.