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River para Félix es una historia acerca del modo en que el amor por un club es capaz de darle una dimensión distinta a la relación de un padre con su hijo. Andrés Burgo abre su vida y su corazón. Cuenta sobre su padre y su hijo, y sobre el mismo, de una manera brillante y encantadora. Y al mismo tiempo repasa la historia de River a salto de emocion.Es cierto que el futbol no es exclusivamente un lugar de padres e hijos o de madres e hijas, pero se le parece bastante. Siete de cada diez hinchas ritualizan el equipo de sus viejos, y ese es el caso del autor, que se hizo de River por el legado de su papa Dario. Claro que el Monumental tambien se llena de fanaticos -algunos incluso rebelandose a sus padres de Boca- que se hicieron gallinas por algun tio, primo, abuelo, amigo, vecino, admiracion a un gran futbolista o influencia de un chico que le gustaba. Sin embargo, esa diversidad de factores se termina cuando, ya convertidos en padres, todos quieren compartir con sus hijos los colores de su equipo. De la transmision de esa alquimia, que Burgo intenta con su pequeño hijo Felix pero tambien de como de chico se aferro a River para construir un puente con su papa a la hora de ajustar una conexion austera, trata este libro. Porque, como dicen estas paginas: "Los fanaticos de un club amamos a nuestros referentes y necesitamos a los mejores entrenadores pero, admitida esa dependencia, no somos de River para aspirar a resultados ni a estilos de juego sino para realzar un proposito. Cada cual le dara a su equipo los significados que quiera, pero uno de los mios, acaso el principal, es que soy hincha como una forma de seguir estando con mi viejo y para que, mas adelante, mi hijo continue conmigo".

"Ordenar el conocimiento para simplificar el proceso". Todos sabemos el exceso de información que hay en la nueva era digital, es por ello que el autor usa ese eslogan, porque es lo que él ha sentido como entrenador y formador.Y ahora, con este guion teorico-practico, repasa los conceptos mas relevantes del futbol actual, con metodologia global y española como eje principal del desarrollo de la obra. Muchos ejemplos (planes, analisis, pretemporada, temporada, microciclos, sesiones, tareas, etc.) de sus experiencias nacionales e internacionales para ayudar a otros a crear su modelo de juego, y asi llevar a la practica y a sus jugadores las ideas de su cabeza. Ademas, podran recibir informacion similar en su pagina web: www.elfutbolesglobal.es

Este compendio desglosa un centenar de simbólicos goles a lo largo de más de un siglo en la fecunda y brillante historia del Real Madrid. Se han escogido determinados partidos para reconocer el talento futbolistico y rematador de los jugadores que fueron y son idolatrados, sin dejar en el olvido a los que tambien contribuyeron con sus certeros tantos sin la vitola de legendarios.En esta recopilacion cronologica se podrian haber escrito millares de goles que se han grabado en el historial del club con letras de oro por su significado. Los que han supuesto memorables remontadas, gestas y batir records en las competiciones europeas y españolas con registros que seran muy complicados de alcanzar.En 100 goles de leyenda del Real Madrid se narran los mas especiales y simbolicos, aunque todos los tantos marcados por los futbolistas que pertenecieron al Real Madrid merecen un lugar destacado en la cronica sentimental y epica de la entidad madridista. Los aficionados madridistas en particular, asi como los amantes al futbol en general, podran disfrutar de este peculiar libro, que desvela triunfos sensacionales con rasgos biograficos y curiosidades de los goleadores.

Este libro recoge 55 relatos a través de los cuales se recorre una parte de la trayectoria deportiva y sentimental del Real Betis Balompié a lo largo de su fecunda y larga historia.En esta selección de publicaciones han sido tratados algunos de los acontecimientos mas señalados en la historia deportiva del Real Betis Balompie (triunfos deportivos y partidos que permaneceran eternamente en el imaginario de la aficion), pero al mismo tiempo se han asomado a sus paginas diversos hitos que permiten entender de manera precisa la enorme significacion social del club verdiblanco en la ciudad de Sevilla y en el conjunto de España.En suma, un conjunto de historias a traves de las cuales es posible ir construyendo a lo largo de los tiempos el universo inabarcable del Real Betis Balompie y de los beticos.

Investigar la vida de Juan Román Riquelme es un trabajo complicado. Detrás de la fachada de sencillez, de sus costumbres de pibe de barrio, hay un hombre que obliga a mirar muy bien las dos caras de la realidad. Aquella que esta expuesta y la que se oculta detras de los muros de su intimidad. Alfredo Luis Di Salvo lo hace: busca, no se conforma con las apariencias y consulta con los que han convivido con el en los vestuarios y en la vida. (Antonio Serpa) ¿Sera el futbol un juego de velocidad? No. Mas bien el futbol es un juego de velocidades. De ahi que el buen pase que desmaleza y una pausa adecuada son mas veloces que un asteroide. De eso, Juan Roman Riquelme fue maestro de maestros. Botines de terciopelo, clarividencia y refinado arte de la demora, que jamas debera ser confundida con la tardanza. (Walter Vargas)

Un libro biográfico y técnico sobre el poder sanador del yoga.A temprana edad, Antonella tenía todo lo que aparentemente podía soñar una joven aspirante a actriz: actuaba en televisión y gozaba de una independencia financiera. Sin embargo, lentamente comenzo a sentir vacios e inconformidades que no lograba apaciguar. Y fue asi como aparecio el yoga en su vida para sanar sus inquietudes y renacer espiritualmente.Con sutileza y emotividad, Antonella se anima a narrar este camino de sanacion: el transito desde la tristeza hasta la luminosa experiencia de conocer el yoga, estudiar la disciplina y convertirse en profesora. En este libro, de paso, se comparten ejercicios para enfrentar el estres, el insomnio, la ansiedad y la migraña.Yoga para luces y sombras es un libro de mensajes radiantes y perdurables. Una invitacion a abrir la consciencia y crecer llenos de amor y autoconocimiento.

Red circle: #YourMarathon is what moves you, what gives you hope, and what makes you get out of bed every morning without an alarm clock. Whats your marathon? Are you already running it? Are you about to take off? Are you just receiving the calling? Marathon, the challenge that requires preparation, courage, passion, and guts so that you can face off with yourself. This is not a book about the advantages of running, nor does it contain tips to improve your scores. Rather, these pages get us closer to the war that as a Marathon runner every person fights in their head, which is the same battle that you deal with when you want to go beyond your limits and reach your own goals. The arena for this battle isnt a track, its in the mind: that place where in some moments youre a slave, an insurgent, a lover, a conquistador, a victim, a criminal, a gladiator, or even a Jedi Knight.Marathon is an intense book, intimate and original, in which youll tour Mexico City, Paris, Papantla, Houston, and Rome. Youll visit the heart of the most emblematic competition in track and field and, between euphoria, frustration, searching, music, and revenge, youll run 42 kilometers of learning.

Pocas actividades humanas pueden compararse con la práctica de la navegación a vela en lo que respecta al trabajo en equipo. Sea una embarcación antigua o de última generación, a bordo cada cual tiene un rol que desempeñar. Pero como un velero poco o nada comparte con cualquier otro tipo de movil, tampoco sus elementos y partes operacionales son siquiera un reflejo de otros, y entonces nos encontramos con que cada uno o una merecen su propia denominacion especifica, asi como las acciones que con ellos se efectuen. Un tripulante debe conocer estas particularidades y, ya sea para establecer o desactivar un velamen, como para accionar con un ancla o liberarse de una amarra, ha de poseer conocimientos elementales que suelen enmarcarse en un termino generalizado: marineria. En este libro comenzamos por el primer escalon, el del embarcado que no toma decisiones propias, sino que interpreta los requerimientos que le trasmite quien este a cargo de la nave -y por ende responsable de lo que ocurra-, y los ejecuta con rapidez y eficiencia. Si el lector no esta familiarizado con la practica valeristica, valga una sola -y desconcertante- particularidad: un yate de vela no posee frenos; no se han inventado aun, y tal vez sea un requerimiento insoluble. Una vez puesto en marcha, solo el equipo de a bordo, coordinadamente, es capaz de maniobrarlo y detenerlo a voluntad. Algo que nunca dejara de sorprendernos, porque es a la vez simple y complejo. Alberto Enguix es docente de velerismo, navegacion y meteorologia en diversas instituciones argentinas (entre ellas Centro Naval, Municipalidad de San Fernando, Yacht Club Argentino, Liga Naval, Club Motonautico Argentino, Facultad de Ingenieria de la UBA). Diseño y construyo veleros de regata. Ha recibido numerosas distinciones en competencias nacionales e internacionales. Es autor de 25 libros y folletos de tecnica, historia de la navegacion y estrategia para navegantes, de guias y cartas nauticas, y de mas 2.900 articulos de su especialidad publicados en los mas importantes diarios y revistas de Argentina y España..

En la mayoría de los veleros de mediano o pequeño porte el timonel tiene una doble tarea: conducir a la embarcación y resolver múltiples situaciones que puedan presentarse, dando para ello las instrucciones o voces de mando que sean necesarias para que su tripulacion las ejecute.En ese mismo tipo de embarcaciones la conduccion se efectua por medio de una caña o palanca que actua sobre el timon. Pero, primera sorpresa, cuando se quiere ir a la izquierda este mecanismo se acciona hacia la derecha, y viceversa. Tampoco es sencillo ajustar la marcha del barco y el velamen con el viento por dos motivos: primero, obvio, que el aire es invisible y, segundo, nueva sorpresa, que nunca es el viento que sopla el que propulsa a un velero. De modo que un timonel no solo debe decidir como orientar a su barco durante la marcha, sino a que tripulante encomendar determinada maniobra que necesite efectuar. Y eso implica un compromiso personal, porque debe saber quien, a bordo, esta capacitado fisica o tecnicamente, como para ejecutar su voluntad sin fallar. Si luego algo no sale bien, no puede transferir a su subordinado su propia responsabilidad en no haber sabido elegirlo para esa tarea. A bordo de un yate de vela, mal que nos pese, no hay democracia: uno manda, y el resto obedece; no hay tiempo para el debate. De lo que se desprende que nunca un timonel podra desempeñar su tarea a la perfeccion y bajo la confianza que le trasmiten sus embarcados, si previamente no ha sido un buen tripulante. Alberto Enguix es docente de velerismo, navegacion y meteorologia en diversas instituciones argentinas (entre ellas Centro Naval, Municipalidad de San Fernando, Yacht Club Argentino, Liga Naval, Club Motonautico Argentino, Facultad de Ingenieria de la UBA). Diseño y construyo veleros de regata. Ha recibido numerosas distinciones en competencias nacionales e internacionales. Es autor de 25 libros y folletos de tecnica, historia de la navegacion y estrategia para navegantes, de guias y cartas nauticas, y de mas 2.900 articulos de su especialidad publicados en los mas importantes diarios y revistas de Argentina y España..

La historia de las conquistas de la humanidad se escribió mayoritariamente sobre los mares, y a bordo de las embarcaciones que, desde hace no menos de cuatro mil años, los han estado surcando, siempre hubo un lugar de privilegio para un personaje cuya mision opacaba no solo al capitan, sino hasta al almirante de la flota.

¿Qué pasó desde la noche del draft de 1986 hasta que Len Bias falleciera en el College Park de Maryland? ¿Qué mala decisión pudo truncar la carrera de Danny Granger o por qué le pidió perdón Larry Bird en Indiana? Vlade Divac estuvo a punto de tumbar la llegada de Kobe Bryant a Los Angeles Lakers; Grant Hill de morir en una operacion de tobillo, y Shaun Livingston de perder la pierna por una gravisima lesion. Los Suns del siete segundos o menos, la mitica noche de Kobe en 2006 o la cadena de mala suerte que enterro la carrera de Delonte West. Y mucho mas. Descubre que se esconde detras de las carreras de muchas de las estrellas de la mejor liga de baloncesto del mundo, de los noventa hasta el dia de hoy, incluyendo la de un candidato al MVP en 2019 que no pudo ganar a su hermana hasta casi la mayoria de edad.

Este libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aqui con las propias palabras de Lee. Tambien se muestran esquemas ilustrativos de Lee y su extraordinario tratamiento sobre la naturaleza del combate, el exito mediante las artes marciales y la importancia de una actitud mental positiva en el entrenamiento. El lector tambien encontrara una serie de "preguntas que todo artista marcial debe formularse a si mismo" y que Lee se planteo con el proposito de explorar como parte de su propio desarrollo aunque no llego a vivir para completarlas.

La gimnasia, el juego y el deporte colaboran en la obtención de salud y bienestar; nos permiten conocer algo sobre nuestro cuerpo, sobre su legitimidad y sus capacidades, sobre lo que se puede hacer con el a pesar de la edad; facilitan los contactos con otras personas, haciendo que se den rasgos en comun en el juego, experiencias en grupo al hacer ejercicios conjuntamente, se habla con mas gente, se supera el aislamiento y el retiro social; ademas, contribuyen a la realizacion y a la satisfaccion, confianza y optimismo.Este libro se centra en la gimnasia y el deporte para mayores, siendo de gran ayuda para monitores ya que su contenido esta orientado a las preguntas que se hacen en torno a la practica deportiva.

Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balon con las manos, se han sumado a la regla de obligacion del portero de soltar el balon a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no solo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rapido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque.Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilacion de 150 ejercicios y juegos especificos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competicion entre dos o mas porteros.Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualizacion de las situaciones de entrenamiento, esta dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de futbol.

El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.Bruce Lee emprendio en 1963 la redaccion de un manual detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribio entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo la esencia de Lee. Segun las propias palabras de Lee "este libro fue escrito para la defensa personal tal como se enseña en China y tal como se usa en emergencias reales. Hemos seleccionados solo aquellos movimientos que se pueden efectuar solo con un pequeño gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin practica, mas practica y aun mas practica () pues el dominio no se logra sin un estudio y una practica constantes".

El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva.El proposito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento mas importantes para los distintos ambitos en que este se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos cientificos que sirven de base a estas reglas.El libro trata del entrenamiento en el deporte de competicion, en particular en el ambito del alto rendimiento, en el deporte de jovenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias practicas y las reglas (teorias) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodologia del entrenamiento y rendimiento deportivo.

En este libro se explica la forma de plantear objetivos de aprendizaje técnicos y tácticos en el mundo del fútbol infantil y de adecuar los partidos y las tareas lúdicas al grado de rendimiento de cada individuo. Asimismo, se exponen las tareas mas importantes del buen entrenador de futbol base, en unos dialogos pequeños, pero completos, entre el entrenador y los niños: exposiciones, correcciones y demostraciones. Tambien se exponen los cambios fisicos, mentales y psiquicos que se suceden en el desarrollo de las etapas infantil y juvenil; para luego, analizar unto con numerosas propuestas practicas y abundantes fotos e ilustraciones la planificacion, organizacion y realizacion del entrenamiento en las distintas edades.

La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes.El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas practicas sencillas. La actividad fisica es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen de una manera facil, comoda y agradable al rejuvenecimiento del cuerpo y a la mejoria del estado de animo.Los estiramientos descritos y explicados con detalle en este libro son excelentes para la tercera edad y tambien para todas aquellas personas que desean realizar un ejercicio suave y eficaz.Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiracion. Las numerosas y amplias fotografias facilitan la comprension de las explicaciones, y las ilustraciones muestran precisas descripciones anatomicas de los musculos trabajados. Incluye tambien un apartado en el que se explican habitos y practicas saludables para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.

Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en las Ciencias Sociales, en especial los estudiantes y profesorado en Ciencias del Deporte, que quieren realizar una investigación empírica o bien analizar correctamente los datos procedentes de otras investigaciones. Por tanto, no es un libro cientifico sino un libro de recursos centrado en las necesidades de las personas que necesitan apoyo practico para realizar una investigacion empirica.Se divide en diez capitulos correspondiendose cada uno de ellos con las etapas de una investigacion empirica. Cada capitulo comienza con un cuadro sinoptico donde destacan los pasos a seguir en la etapa que se trata. Luego, al final hay una lista de control que permite corroborar si se han llevado a cabo correctamente esos pasos. Las definiciones se destacan en fondo gris, los resumenes que contienen los aspectos esenciales- en negrita y cada uno de los conceptos tratados esta ilustrado con muchos ejemplos relacionados con las Ciencias del Deporte (Medicina, Psicologia, Antropologia, etc.)

Hoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútbol. Este texto no pretende ser uno más. Sí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campo.Este libro pretende ofrecer estimulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada uno. Intenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador fisico, especialmente en aquellas areas donde el tiempo disponible no es suficiente para valorar la gran cantidad de literatura especializada existente en torno al tema "futbol" y aplicarla al propio trabajo practico.La primera parte del libro descubre las condiciones previas, los principios, los procedimientos y otros aspectos de la planificacion y realizacion del entrenamiento: Tecnica y tactica de las diferentes posiciones de los jugadores en el equipo, Tactica del equipo, Objetivos, Periodizacion del entrenamiento, Concentracion en la pre-temporada, etc. La segunda parte ofrece 144 sesiones de entrenamiento empezando por los ejercicios de preparacion, la primera vuelta de la competicion, pasando por el periodo intermedio hasta la conclusion de la segunda vuelta de la competicion. La obra esta dirigida principalmente a los entrenadores y preparadores fisicos de todas las categorias que busquen ideas para diseñar sus sesiones de entrenamiento de una forma planificada, sistematica y variada.