eBooks de Deportes, página 46 de 271

El deporte es una forma de vida, pero también es la excusa, el vehículo desde donde aprender y enseñar, desde donde compartir y disfrutar de las muchas sensaciones que puede ofrecer todo aquello que relaciona a las personas. Y esa necesaria relacion entre las personas, desde el conocimiento y la empatia, desde la capacidad para convivir en la discrepancia, se convierte en el valor fundamental para mejorar nuestra sociedad.El baloncesto es geneticamente generoso, se expresa en plural y desde la diversidad expone una sucesion de experiencias que acompañan a todo aquel que forma parte de el, desde el inicio de itinerario formativo y hasta el final de trayecto.

Desde la barrera es una historia que trasciende el deporte. Arranca con la narración autobiográfica del autor, que cuenta con todo lujo de detalle su experiencia como acompañante de dos amigos que se inician en el triatlon hasta acabar completando con exito dos Ironman. Escrito con la maxima ilusion y pasion, Desde la barrera se centra en la larga distancia y se sumerge en el intimo relato de algunos referentes nacionales del Ironman o el maraton. Los deportistas, de la mano de sus parejas, abren al lector las puertas de sus vidas para describir momentos que no copan portadas: tiempo en familia, rutinas de entrenamiento, estrategias de carrera, o la percepcion propia de la figura del competidor. Comprension, cariño, empatia Conceptos fundamentales para convertirse en un hombre o mujer de hierro. Esta obra te invita a conocer a fondo historias cada vez mas recurrentes; historias a buen seguro compartidas por miles de anonimos que se sentiran reflejados con el relato.

Un libro audaz, sin restricciones, de uno de los lanzadores más dominantes y dinámicos que jamás haya jugado al béisbol.Del gran lanzador, campeón de la Serie Mundial, miembro del Salón de la Fama, invitado ocho veces al Juego de las Estrellas y ganador del Premio Cy Young en tres ocasiones, llegan estas memorias sin limites sobre la vida y carrera de Pedro Martinez, desde una niñez pobre en la Republica Dominicana hasta convertirse en uno de los mejores lanzadores de todos los tiempos# y uno de los mas intimidantes.En este libro Pedro Martinez, con el humor colorido que lo caracteriza, cuenta su extraordinaria historia: Desde sus dias en las ligas menores esforzandose por ganarse el respeto de sus compañeros y sus primeros dias en el solitario Montreal; hasta su carrera legendaria con los Red Sox de Boston #cuando, inicio tras inicio, siempre deslumbro con su genialidad en el lanzamiento#, hasta sus ultimos años en el monticulo, mientras le daba los toques finales a una obra maestra que lo convirtio en un icono. Estas memorias de una de las figuras mas enigmaticas y emblematicas del beisbol inspiraran a generaciones de fanaticos.#Pedro es un libro inteligente, sumamente divertido y con un toque de estrella como el mismo Pedro. . . Compra el libro. Lee el libro. Celebra la era dorada del beisbol de Boston#. # Boston Globe#Hay muy poco que este campeon de la Serie Mundial no cuenta en este libro; se expande sobre cualquier tema, y ofrece una mirada reveladora de una carrera colorida. . . Los detalles intimos que ofrece Martinez desde dentro y fuera de la casa club hacen de este un libro unico#. # Washington Post

El proceso de la selección uruguaya de rugby para transformarse en la única selección amateur que clasifica a los mundiales de la disciplina.¿Es este un libro de rugby? Sí, pero solo en parte.La historia de Los Teros en los ultimos años es de transformacion. Paso del caos casi total en los años 2010-2011, a construir una organizacion que es ejemplo en Uruguay y tambien en el mundo.Es una historia de innovacion. De como, con recursos limitados, se puede crear un proyecto de alto rendimiento deportivo que en otros paises cuesta diez veces mas caro.Es una historia de emprendedurismo, de riesgo. De valentia, porque nada estaba garantizado al inicio del camino, y de hecho eran mucho mas los riesgos que los augurios de exito.Es una historia de conflicto, porque los hubo y muchos. Y los seguira habiendo. Pero tambien de grandeza, de dejar peleas atras y de tirar juntos cuando es necesario.Es una historia de amor. Porque no hay muchas otras formas de describir lo que generaciones enteras de rugbistas han hecho por el honor de defender la camiseta celeste con el Tero en el pecho, en epocas donde no solo no se cobraba un peso, sino que los jugadores debian poner plata de su bolsillo y tiempo, mucho tiempo, a fuerza de postergar su familia, su trabajo y sus proyectos personales.En la voz de los protagonistas y la pluma del periodista Ignacio Chans el lector podra reconstruir -desde la intimidad del proceso- el camino que recorrieron Los Teros para llegar a tener el respeto de propios y ajenos y enseñar que un "equipo" es bastante mas que la suma de las partes.

Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlin y Nueva York). El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran periodo de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maraton, esto enfocado en la parte del running, nutricion, fortalecimiento, psicologia y recuperacion; asi como la experiencia de viaje al competir en una de estas importantes ciudades. El libro abarca en su ultimo capitulo las lesiones que sufre un maratonista y como prevenirlas. Cuenta ademas la consecucion de Geovanny Romero, autor del libro "Los Six Majors", para lograr los 6 maratones. Como realce y un gran aporte del libro, el prologo fue escrito por Martin Fiz.

Como vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente.Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, paso de trabajar siete dias a la semana a encontrar el equilibrio a traves de la practica del running. Se plateo un desafio singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo.A traves del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlin, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y ademas, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running."Hay personas que dicen "no tengo tiempo para hacer deporte". Yo quiero demostrar que es una cuestion de actitud."

Los métodos, técnicas y modelos de aprendizaje, han ido evolucionando con las necesidades que demandan las nuevas generaciones en el ámbito educativo de forma general, y más específico en el ámbito fisico-deportivo, que es en el area en el que nos centraremos en este libro. Esta obra colectiva tiene la intencion de cubrir la necesidad de conocimiento que hay entre los profesionales del Deporte y la Educacion Fisica, sobre los metodos pedagogicos que existen en la actualidad. A lo largo de esta obra, se podra conocer como los investigadores han utilizado los modelos pedagogicos aplicados a la Educacion Fisica y del Deporte, para intentar dar respuestas a las problematicas que se encuentran en la actualidad. Analizaremos el como trabajar la diversidad sexual y de genero ante un clima homofobico y heterosexista en las clases de Educacion Fisica; como prevenir la violencia deportiva a traves de la mejora de la conducta de padres y madres; como aplicar contenidos como la supervivencia y escalada practicados en un medio natural adaptandolos a centros escolares; como se empieza a introducir la neurociencia en los procesos cognitivos que se dan en el ambito deportivo; como utilizar las aplicaciones digitales para evaluar la actividad y el ejercicio fisico; como introducir las nuevas tendencias mundiales del fitness en las clases de Educacion Fisica, entre otras tantas cuestiones.Este trabajo introduce tambien como aspecto novedoso la gamificacion, que aunque no es un modelo de aprendizaje, se esta introduciendo como estrategias metodologica en diversas disciplinas deportivas y en Educacion Fisica. La gamificacion es una estrategia novedosa que se esta introduciendo para promover el pensamiento de las personas y las tecnicas del juego para atraer a los usuarios y resolver problemas. Los sujetos tienen que conseguir una meta, a traves de cumplir con unos objetivos a corto plazo, que cuenta con un sistema de puntuacion y recompensas en forma insignias, fomentando la participacion voluntaria de los usuarios.Durante su desarrollo, comprobemos el potencial de las investigaciones realizadas y vertidas como capitulos en este libro. Esperamos que los lectores de esta obra, les resulte estas paginas de gran interes y utilidad, descubriendo en igual medida que los investigadores, la aplicabilidad de los recursos metodologicos que esconden estos capitulos. Deseamos que se atrevan a poner en practica y cuestionar incluso, las propuestas metodologicas e ideas transmitidas en esta obra.CONTENIDOS DE METODOLOGIAS ACTIVAS EN CIENCIAS DEL DEPORTE VOL. II1. Neurociencia, Educacion y Deporte. Ejercicio fisico regular y mejora de las funciones cognitivas. (Francisco Tomas Gonzalez Fernandez, Honorato Fernando Morente Oria, Salvador Baena Morales y Luis Pablo Hernandez Lopez) 2. Optimizacion del proceso desde la auto-observacion y compromiso del jugador. Propuesta de Mixed Methods en futbol (Henrique Sanfiz Arias)3. Flipped Classroom para la dinamizacion de la asignatura de master Curriculum de Educacion Fisica: una intervencion de 12 semanas. (Honorato Morente Oria y Francisco Tomas Gonzalez Fernandez) 4. Evaluacion 3.0. Valoracion de la Condicion Fisica en jovenes a traves de aplicaciones moviles. (Jesus Aceituno Duque y Francisco Tomas Gonzalez Fernandez) 5. ¿Como implementar el Aprendizaje Cooperativo en la formacion inicial del profesorado? Un ejemplo practico en la asignatura Juego y Deporte (Jon Ortuondo Barcena y Luis Mari Zulaika Isasti) 6. Percepcion del alumnado sobre la motivacion y objetividad de dos metodos de evaluacion autentica/formativa y tradicional en educacion fisica en secundaria. (Juan de Dios Benitez Sillero, Cristina Castejon Riber y Alvaro ...

Los métodos, técnicas y modelos de aprendizaje, han ido evolucionando con las necesidades que demandan las nuevas generaciones en el ámbito educativo de forma general, y más específico en el ámbito fisico-deportivo, que es en el area en el que nos centraremos en este libro. Esta obra colectiva tiene la intencion de cubrir la necesidad de conocimiento que hay entre los profesionales del Deporte y la Educacion Fisica, sobre los metodos pedagogicos que existen en la actualidad. A lo largo de esta obra, se podra conocer como los investigadores han utilizado los modelos pedagogicos aplicados a la Educacion Fisica y del Deporte, para intentar dar respuestas a las problematicas que se encuentran en la actualidad. Analizaremos el como trabajar la diversidad sexual y de genero ante un clima homofobico y heterosexista en las clases de Educacion Fisica; como prevenir la violencia deportiva a traves de la mejora de la conducta de padres y madres; como aplicar contenidos como la supervivencia y escalada practicados en un medio natural adaptandolos a centros escolares; como se empieza a introducir la neurociencia en los procesos cognitivos que se dan en el ambito deportivo; como utilizar las aplicaciones digitales para evaluar la actividad y el ejercicio fisico; como introducir las nuevas tendencias mundiales del fitness en las clases de Educacion Fisica, entre otras tantas cuestiones.Este trabajo introduce tambien como aspecto novedoso la gamificacion, que aunque no es un modelo de aprendizaje, se esta introduciendo como estrategias metodologica en diversas disciplinas deportivas y en Educacion Fisica. La gamificacion es una estrategia novedosa que se esta introduciendo para promover el pensamiento de las personas y las tecnicas del juego para atraer a los usuarios y resolver problemas. Los sujetos tienen que conseguir una meta, a traves de cumplir con unos objetivos a corto plazo, que cuenta con un sistema de puntuacion y recompensas en forma insignias, fomentando la participacion voluntaria de los usuarios.Durante su desarrollo, comprobemos el potencial de las investigaciones realizadas y vertidas como capitulos en este libro. Esperamos que los lectores de esta obra, les resulte estas paginas de gran interes y utilidad, descubriendo en igual medida que los investigadores, la aplicabilidad de los recursos metodologicos que esconden estos capitulos. Deseamos que se atrevan a poner en practica y cuestionar incluso, las propuestas metodologicas e ideas transmitidas en esta obra.CONTENIDOS DE METODOLOGIAS ACTIVAS EN CIENCIAS DEL DEPORTE VOL. I1. Aproximacion a los modelos de Aprendizaje en la Educacion Fisica y las Ciencias del Deporte (Raul Baños, Maria del Mar Ortiz-Camacho y Antonio Baena-Extremera) 2. Actitudes hacia la diversidad sexual y de genero entre futuro alumnado de Educacion Fisica. (Adrian Salvador Lara-Garrido, Elisa Coral Pintor Pelaez y Daniel Gonzalez Garcia) 3. ¿Es el trabajo en circuito una metodologia eficaz para mejorar la capacidad aerobica de escolares? (Alba Camacho-Cardenosa, Marta Camacho-Cardenosa y Javier Brazo-Sayavera) 4. Las 3 tendencias mundiales de fitness aplicadas a la Educacion Fisica: ¡Activa e intensifica tu clase! (Alberto Ruiz- Ariza, Kaija Appelqvist-Schmidlechner, Manuel J. De la Torre-Cruz y Emilio J. Martinez-Lopez) 5. Analisis de las perdidas de posesion en un equipo prebenjamin. Diseño Metodologico. (Eduardo Valera-Sanchez, Alvaro Jesus Garcia-Paul y Alfonso Castillo-Rodriguez)6. La motivacion en estudiantes de Educacion Secundaria Obligatoria. Efecto del estilo de enseñanza en Educacion Fisica. (Wanesa Onetti-Onetti y Alfonso Castillo-Rodriguez7. Educar entre Proyectos y Ambientes de Aprendizaje (Ana Floro Chavernas) 8. Contribucion de la Neuroeducacion a la salud fisica y mental (Ana Gonzalez Garrido, Maria Natalia Campos Soto, Ca...

De los mismos autores del éxito editorial Hasta la última gota llega un texto que reconstruye la vida futbolística de Enrique Peña y Obdulio Trasante, dos personajes esenciales del fútbol de los años 80 y principios de los 90.Este texto es un homenaje al futbol y jugadores de una epoca donde los jugadores dejaban la ropa en la cancha.Peña y Trasante. Una marca registrada. Antes rivales, ahora socios. Antes rusticos jugadores de pierna fuerte, ahora actores. Antes campeones de America, ahora buscavidas. Otra vez la ficcion cuerpeando a la realidad.Estos dos jugadores son la huella viva de una epoca del futbol. Un tiempo mas alejado de los millones de dolares, los esponsoreos y las redes sociales, pero una epoca exitosa del futbol uruguayo a nivel mundial. Nacional y Peñarol campeones de America y el mundo y la seleccion uruguaya dejando su marcha de campeon por el continente.Castillo y Varoli hacen una exquisita literatura periodistica con la vida de Peña y Trasante, que no es mas ni menos sacrificada que la de cualquier jugador de futbol, pero tambien la de cualquier hombre o mujer que vive de su trabajo y de sus sueños.El lector de La ropa en la cancha sera testigo de los secretos de las concentraciones y vestuarios, las comidas y vinos antes de un partido definitorio, los entrenamientos y la intimidad de decenas jugadores de futbol que marcaron un tiempo y la vida de un pais.Este libro es una historia del futbol y de la vida a la uruguaya.

El Tour de Francia de 1989 es seguramente el más grande de todos los tiempos, una carrera que vio a Greg LeMond remontar 50 segundos de desventaja en los Campos Elíseos durante la última etapa, para llevarse el maillot amarillo por solo 8 segundos. Tras tres semanas y mas de 3.000 kilometros, esta diferencia se mantiene como el margen de victoria mas reducido de la centenaria historia del Tour.Pero por muy dramatica que fuera aquella tarde en las calles de Paris, la carrera fue mucho mas que esa contrarreloj final. Arranco con la etapa prologo de Luxemburgo a cuya salida llego el ganador de la edicion anterior, Perico Delgado, con casi tres minutos de retraso. Tras un desastroso comienzo, Delgado fue remontando posiciones hasta colarse en el podio, mientras LeMond y Fignon mantenian una autentica lucha de titanes con el maillot amarillo cambiando de espalda varias veces y sin que la ventaja entre los dos primeros pasara nunca de los 53 segundos en todo el Tour. Algo inesperado para un LeMond con mas de 30 perdigones insertados para siempre en su cuerpo tras un accidente de caza dos años antes.Entre los testimonios que se recogen en este libro destacan los de Pedro Delgado, Sean Kelly, Stephen Roche, Bjarne Riis, Andy Hampsten, Raul Alcala, Charly Mottet, Sean Yates, compañeros de equipo de LeMond y muchos mas ciclistas de esa epoca.Adrenalina y agonia. Controversia y conflicto. Tormento y triunfo. La vida misma. Libro nominado a los Sports Book Awards del Reino Unido en la categoria de mejor libro ciclista del año.

Diego López Domínguez (Las Palmas de Gran Canaria, 1981) se define como un aventurero, un emprendedor y un apasionado de la globalización. En el aspecto deportivo, en el que se le conoce como "Global Swimmer", Diego se proclamo campeon del mundo de su categoria en el kilometro helado en marzo de 2019 en el Mundial de Natacion en Aguas Heladas en el circulo polar artico. En 2018 se habia convertido en la primera persona en nadar una de las travesias mas dificiles de cada uno de los siete continentes, contando las dos Americas y la Antartida. Es el unico español que ha completado la Triple Corona de las Aguas Abiertas (Vuelta a Manhattan, Canal de la Mancha y Canal de Catalina) en menos de un año natural y que ha nadado en la Antartida, en aguas a -1.4 C sin neopreno. En el aspecto profesional, Diego es licenciado en Economia, master en Finanzas por la London School of Economics (LSE) y banquero de inversion registrado en EE. UU. Tras doce años trabajando para grandes consultoras en los principales centros financieros del mundo, incluyendo Madrid, Milan, Londres, Catar, Abu Dabi, Hong Kong, Rio de Janeiro y Nueva York, Diego fundo su propia empresa, Global SWF, en julio de 2018. Es uno de los pocos expertos en fondos soberanos a nivel internacional y le ha prestado servicios al Banco Mundial y a las Naciones Unidas, entre otras instituciones.Diego ha vivido en ocho paises y viajado a mas de ochenta. Esta felizmente casado y vive, de momento, en Manhattan.

Nicola Pietrangeli, actor protagónico del tenis en la década de los cincuenta y sesenta, dijo que, para él, "el sinónimo de tenis de Chile es Luis Ayala, un amigo y colega que está en la historia grande del tenis y de mi vida". Donald Dell, jugador de la misma epoca y capitan del equipo de Copa Davis de Estados Unidos en varias oportunidades, dijo que Ayala "fue un rapidisimo estratega, un gran competidor y, lo mas importante, un caballero". Este libro intenta fijar en la historia la figura de uno de los grandes deportistas de Chile que no ha sido reconocido como se merece. Su carrera competitiva, que lo llevo a ganar Roland Garros en dobles mixtos y a disputar la final de varones del mismo campeonato, esta jalonada por el exito y el afecto y respeto de sus pares, los tenistas que deslumbraban con talento, velocidad y resistencia las canchas de tenis de todo el mundo. En estas paginas estan esos hitos y el testimonio en primera persona de un jugador ejemplar que desde la Avenida Viel en Santiago logro llegar a los grandes escenarios del tenis mundial y convertirse en un personaje esencial de la historia del deporte chileno.

Ganador de la Champions League, goleador histórico del Werder Bremen y segundo goleador extranjero de la Bundesliga. Con casi 41 años, Claudio Pizarro es el anotador más longevo de la primera división del futbol aleman y acaba de renovar contrato con el equipo en el que debuto internacionalmente para seguir prolongando su leyenda. Su calidad y entrega en cada juego son indiscutibles, por todo ello, es el favorito de los fanaticos, ya sea del Bremen, Colonia o Munich. Reimar Paul relata en este libro el camino recorrido por Pizarro: de ser hijo de un estricto oficial limeño de la Marina, hasta alcanzar el deslumbrante escenario del futbol mundial. Pizarro, la biografia es el libro que todos esperabamos acerca del jugador peruano mas exitoso de todos los tiempos.

Tras estas páginas el lector contemplará los paisajes idílicos del campo boyacense donde Nairo Quintana se formó, y vivirá como propias las proezas que cumplió en las escarpadas rutas europeas que lo llevaron a convertirse en la figura que hoy todos admiramos. Escrito con un profundo respeto por este hombre de pocas palabras, Llegar a la cima combina narraciones intimas y publicas de Nairo y de sus seres mas cercanos, mostrandonos las facetas emocionales y espirituales de uno de los atletas mas singulares de la historia de Colombia. Es, tambien, el retrato de la historia reciente del ciclismo en nuestro pais y de las labores titanicas de sus personajes, que a traves de la profesionalizacion, la pasion y la disciplina, han llegado a conquistar los mas grandes reconocimientos de este deporte a nivel mundial.

Sergio "el Checho" Ibarra se retiró del fútbol a los cuarenta y un años siendo el Goleador Prehistórico. En total, con 277 goles. Los estadísticos dicen que 274; otros, como su suegra, 283. Monedas mas, monedas menos, sera dificil que alguien supere esa marca. Al menos por un buen tiempo. El suficiente como para que no lo olvidemos. Para que lo recordemos ahora que es un futbolista retirado, tuitero con miles de seguidores, figura publica y comentarista en la television.Pero antes de todo esto, existio la infancia del Checho en Rio Cuarto junto a su familia y amigos del barrio, su debut en Sportivo Atenas y una decision que le cambiaria la vida: viajar al Peru. Kike La Hoz, como si se tratara de un paleontologo intentando traer al presente a un ser mitologico, escarba en esa parte de la vida no conocida del goleador y completa, con justicia, el perfil de un hombre nuevo.

En 1974, el brillante y controvertido Brian Clough tomó las riendas como entrenador del Leeds United, que la temporada anterior había ganado la Liga liderado por su anterior Míster, Don Revie, el eterno rival de Clough. El fugaz y fatidico periplo de Clough en el Leeds duraria tan solo cuarenta y cuatro dias.El relato intercala estas funestas jornadas con la narracion de la trepidante trayectoria de un joven Clough, que, tras sufrir una temprana lesion que lo aparto prematuramente de los terrenos de juego y de dirigir al Hartlepool, logro que un Derby County por el que nadie daba un duro fuera campeon de Segunda Division en la temporada 1968-1969 y se coronara campeon de Primera en 1972, gesta que convirtio a Clough y a su segundo entrenador, Peter Taylor, en leyendas.Con una prosa adusta y obsesiva que reinventa el "stream of consciousness" joyceano y bebe del particular estilo de Thomas Bernhard, Peace erige el retrato de un hombre enloquecido por una ambicion desmedida, iracundo y crapula, despotico y vengativo, que conmociono y fascino a partes iguales a los ingleses desde los banquillos, los platos de television y las columnas de la prensa deportiva. A partir de un exhaustivo proceso de documentacion, Peace reconstruye en esta sobresaliente obra de ficcion documentada algunos de los dias mas aciagos e intensos del futbol britanico.Maldito United esta considerada una de las mejores novelas jamas escritas sobre el futbol.

La autobiografía oficial del futbolista italiano más importante del siglo XXI.Un retrato profundo y sincero, una oportunidad única para descubrir el lado más personal de Francesco Totti.Su niñez, las primeras patadas a un balon de futbol, su miedo a la oscuridad, sus primeros años en un barrio romano que ya ni siquiera existe. Su debut en la Serie A con tan solo 16 años de edad, los comienzos repletos de obstaculos, y despues, la gloria: capitan y profeta en su propio pais, vistiendo durante 25 años la misma camiseta, un sinfin de titulos en el futbol italiano (Liga, Copas, Supercopas, ademas de la victoria en el Mundial del 2006, en la que fue uno de los grandes protagonistas de la seleccion italiana. Y despues su matrimonio con Ilary Blasi, la vida de jet-set que siempre vivio con una sonrisa, pero con esa expresion del niño al que una ciudad eligio como simbolo y estandarte. Totti se mantuvo en la Roma durante toda su carrera hasta el dia de su retiro, cuando en ese ultimo partido se despidio de su aficion con un emocionante discurso que conmovio no solo a los fans de la Roma sino a todos los amantes del deporte alrededor del mundo.La critica ha dicho... Sus 25 años con la camiseta de la AS Roma y su vida como simbolo de su equipo y de su ciudad. Europa PressTotti es el rey de Roma. Es y sera el mejor jugador que jamas haya visto. Diego Armando MaradonaUn autoretrat que ens dibuixa la ment del futbolista, apropant-nos a la bombolla en que viu permanentment una icona. Una lectura imprescindible pels romantics del futbol. Oscar Flores, Kodro.catA todos los que nos gusta el futbol, nos gusta Totti. Zinedine ZidaneUn artista del futbol, un verdadero 10 dentro y fuera del campo. Michel PlatiniTotti es el Dios del futbol. Le vi cuando tenia 16 años y ya era un fenomeno, sabia hacer bien todo. Sandro Mazzola

En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y practica en la esfera del gran deporte y la necesidad de una solida preparacion metodologica de estos profesionales.Este libro se presenta dividido en tres partes. La primera parte introduce al lector en las funciones sociales del deporte moderno y en las bases metodologicas del entrenamiento deportivo. Esta parte dedica una especial atencion a ciertas cuestiones discutibles sobre los criterios de la forma deportiva y las posibilidades de optimizarla.La segunda parte esta dedicada a algunos problemas teorico-metodologicos y practicos de la preparacion fisica, tecnica, tactica y psiquica.La tercera parte presenta y utiliza los datos de investigaciones cientificas de destacados especialistas de la esfera de las ciencias pedagogicas, medico-biologicas y psicosociales, asi como tambien ejemplos de los sistemas lideres de preparacion deportiva en los paises de la Europa del Este.

El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora de los triatletas. Son muchos los que desconocen aspectos basicos del entrenamiento, realizando mas horas de las que necesitan y con un menor aprovechamiento de las mismas.El autor, conocedor de estos problemas, ha escrito este libro en el que ha intentado incluir todos los elementos fundamentales que rodean e influyen en la planificacion y programacion de un triatleta durante un año.El libro se basa en tres grandes campos: la tactica, la nutricion y la planificacion de los entrenamientos. Asimismo, se tratan aspectos como los descansos, la adecuada combinacion de los tres deportes, las transiciones, los tests de campo, el entrenamiento de la fuerza, etc. que son la base de la programacion del entrenamiento. La planificacion del entrenamiento se presenta dividida en los cinco periodos en que se divide el año y en los que se van variando la intensidad, el volumen, las recuperaciones, asi como los metodos y el numero de sesiones.

¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el maximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos especificos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluacion de los parametros de la velocidad; los tests de velocidad y saber como planificar las sesiones de velocidad.