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La Ciudad de México redescubierta para disfrutar de lo mejor y lo más divertido que puedes vivir en ella.Probar un taco de alacrán, descubrir qué hay debajo de la Catedral, ver una obra de teatro montada por los presos dentro de un reclusorio, entrar en una habitacion tapizada de chocolate, escapar de zombies en una bodega abandonada, bailar con una fichera, intercambiar tus articulos reciclables por vegetales frescos, transportarte a una noche medieval y echar arrancones legales, son todas cosas que hoy puedes hacer en la Ciudad de Mexico.Tienes en tus manos algo unico: una guia de la ciudad que reune las experiencias mas extraordinarias que puedes vivir aqui; actividades emocionantes, deliciosas, unicas, conmovedoras. Seleccionadas y contadas por Juan Luis R. Pons -experto en la oferta de entretenimiento de la Ciudad de Mexico y quien dirigio por cinco años la revista Chilango-, estas 365 experiencias te alcanzan para salir todo un año de la rutina en una de las capitales mas apasionantes del mundo.Un libro lleno de tips, datos curiosos y hallazgos sorprendentes, util tanto para los que vivimos aqui (y pensamos que conocemos bien nuestra ciudad) como para quien viene de visita y busca experiencias locales autenticas.PARA LEERLO MEJOR,TOMA EN CUENTA QUE:1. No hay numeros de pagina, los indices se refieren a los numeros de experiencias. Tu eliges cual vivir y en que orden.2. Fijate en los lugares favoritos del autor. No te pierdas las experiencias que hay en ellos.

Desde su llegada en 2014, Mauricio Pochettino ha convertido al Tottenham en un serio aspirante a ganar títulos. En el proceso, se ha consolidado como uno de los mejores entrenadores del mundo. Lo ha logrado con un estilo de juego valiente y agresivo, y nutriendose de jugadores jovenes, a los que ha logrado insuflar una inusitada pasion y entrega.Guillem Balague tuvo un acceso privilegiado a Pochettino y su entorno mas directo durante la temporada 2016-2017, y ha logrado componer junto con el entrenador argentino un fascinante relato en primera persona, en forma de diario intimo, donde Pochettino da rienda suelta no solo a los pormenores de su dia a dia en Londres, sino tambien a su debut como jugador en Newells, como internacional argentino, jugador y luego entrenador del R.C.D. Espanyol, y su posterior etapa como manager, ya en la Premier, del Southampton.

"Si algo tenemos que agradecerle a Peredo los peruanos no son solamente sus entrañables contribuciones retóricas "frases y muletillas que el hincha pelotero trasladaba con naturalidad de la pantalla a la pichanga", sino el haber configurado un personaje sin antecedentes." Renato Cisneros "En un pais donde se celebra la exaltacion y se repite el exabrupto, Peredo fue capaz de ser analitico cuando la caida exigia llorar una catastrofe y optimista cuando el sentido comun aconsejaba dudar." Jeronimo PimentelPeredo Total reune los textos que Daniel Peredo, el periodista deportivo mas querido e influyente del Peru, publico en El Bocon ,Once y El Comercio . Son casi treinta años de reporteo de campo de un periodista completo y versatil, que destaco tanto en el teclado como en la cabina radial y la pantalla televisiva. El libro, en ese sentido, refleja en cada capitulo una variante de su repertorio: cronicas, entrevistas, opiniones e historias. En todas las piezas es posible apreciar las virtudes que hicieron de Peredo el periodista emblematico de su generacion: memoria, agudeza, narracion y analisis. Esta historia es tambien la del futbol peruano y, por supuesto, la de todos los que escuchamos, por uno u otro medio, su voz y su emocion.

Una guía que te permitirá adquirir una buena disciplina.Para nosotros, los corredores, el ejemplo de los monjes japoneses resulta especialmente interesante, puesto que sobrepasa todos los límites y estructuras de entrenamiento en boga. Ademas, contradice los principios base del entrenamiento deportivo de progresion. Debido a que se trata de un objetivo sublime, en terminos espirituales.Clara Oceja supera los tecnicismos y te muestra el lado espiritual que conlleva el acto de correr. Ademas, explica los obstaculos a los que se enfrenta la mayoria de los corredores principiantes y comparte consejos para que mejores tus tiempos en caso de que seas un deportista con experiencia media y no sepas como superarte fisica y mentalmente en esta desafiante disciplina.

Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición fisica sin salir de casa, con mas de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en dia seguimos teniendo.

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas haran que te sientas fenomenal y ademas los vaqueros te quedaran de cine.Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazon. Porque estar en forma es mas que perder unos kilos, es otra forma de quererte.¿Que encontraras en este libro?- Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de que comer antes y despues del workout.- Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofa.

"Tras un cuarto de hora, el doctor Fuentes se levanta de la silla. Me saca la aguja del brazo y me limpia la sangre con un algodón. Me da un marcador y me dice, con un fuerte acento: — I give you num

La exploración y estudio de la Gran Caverna de Santo Tomás constituye una parte importante de la historia de la Sociedad Espeleológica de Cuba. Producto de estas investigaciones se demuestra que la intrincada red de galerias subterraneas habia sido originada por antiguos rios. Esta Gran Caverna es la princesa de las espeluncas cubanas y concentra en si una historia que va desde los indios primitivos hasta la Revolucion Socialista.

Con pasión y un inmenso interés por divulgar los verdaderos inicios del béisbol en la Isla, el autor de este libro, mediante profunda investigación, reseña anécdotas, documentos y jugadores, que corroboran la relacion que existe entre los origenes del beisbol cubano y el emblematico estadio Palmar de Junco, en la provincia de Matanzas, y por que este merece que en el se instaure el Salon de la Fama del Beisbol Cubano de Todos los Tiempos.

Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil. GuíaBurros Yoga con calor es una guia del bienestar para tu cuerpo,mente y espiritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgio del calor, hasta la busqueda del karma. Toda la informacion en una guia sencilla y muy facil de leer.

"Mi obsesión, que sé compartida y superada por otros, es la de querer saber todo acerca de la selección. Cuando digo todo, tomémoslolo más literalmente que se pueda".Del Nene Cubillas a Paolo Guerrero, Jose Carlos Yrigoyen ha hecho un trabajo enciclopedico: contar y comentar, partido tras partido,proceso a proceso, 50 años de la seleccion peruana de futbol, un periplo que cubre tres mundiales, once eliminatorias y dieciseis Copas America. El resultado de esta minuciosa investigacion es la historia mas completa de la Blanquirroja, la cual permite analizarpor primera vez, con detalle, contexto y analisis deportivo, el auge y caida de un combinado que ha sabido ser campeon, pero que tambien ha escrito algunas de las paginas mas oscuras del futbol internacional. En esta cronica de medio siglo de futbol peruano se añaden decenas de semblanzas de los heroes de la seleccion y perfiles de todos los entrenadores que vistieron el buzo nacional. Especial atencion merece el periodo de Ricardo Gareca, a quien se le dedica un capitulo extenso en el que se examinan las razones de su exito. No exento de polemica y con un tono que oscila entre el completismo y la historia cultural, Yrigoyen ha escrito el libro definitivo sobre el equipo de todos.

Cuando los boxeadores fueron llamados al ring, Johann Trollmann, alias "Rukeli", apareció con el pelo teñido de un rubio chillón. Iba cubierto de la cabeza a los pies con polvo blanco. No solo se habia esforzado por parecer un aleman blanco, sino que peleo como decian que deberia hacerlo un ario. Desde el primer asalto, apenas movio los pies. Se quedo plantado y reto a su contrincante para que se acercara a intercambiar golpes, sin retirada. De esta forma Rukeli uso su visibilidad en el cuadrilatero para protestar contra el regimen nazi y los prejuicios raciales de la epoca. En 1933, gano el titulo de boxeo de peso semipesado de Alemania, pero los nazis no aceptaron su triunfo porque era gitano.Mas alla de la dramatica vida de Rukeli, Jud Nirenberg explora en este libro la forma en que otros boxeadores y atletas lidiaron con el racismo nazi. Los Juegos Olimpicos de 1936, personajes como Joe Louis, Max Baer, Max Schmeling, Jesse Owens, Helene Mayer (la unica judia que represento a Alemania en los Juegos Olimpicos) y Adolph Hitler, un fanatico del boxeo, forman parte tambien de esta historia."Este es un libro importante un apasionante relato sobre la persecucion gitana durante el Holocausto. La historia gitana ha sido ignorada o consignada a pie de pagina por carecer de una diaspora influyente, bien posicionada y con apoyo institucional. Nirenberg tiene un estilo apasionante y fluido, su libro es muy recomendable."Prof. Ernest Latham (historiador)"Primero me excluyen de los juegos olimpicos porque un gitano no puede representar a Alemania, despues me quitan el titulo de campeon porque un gitano no puede convertirse en un campeon aleman, luego van y me obligan a divorciarme para salvar a mi esposa y a mi hija [] ¡Pero para ir a la guerra a defender a Alemania un gitano vale perfectamente!".Dario Fo, El campeon prohibido

El gran Roberto Fontanarrosa solía decir que la música de fondo de su vida era el relato de los partidos de fútbol. Miguel Bossio podría embanderarse con esa afirmación. El lector tiene en sus manos un abanico de cuentos desplegado por las selecciones clasificadas a Rusia. La excusa perfecta para jugar limpio e intentar entretener antes, durante y despues de cualquier Mundial. Y con ese objetivo todo es posible en estas paginas: Messi puede ser secuestrado por orden de Putin; en El Cairo hay un bar llamado Rosario; un primo de Ronaldo quiere diferenciarse de Cristiano; una mala jugada marketinera hace que un empresario islandes, un año despues de la Copa del Mundo, siga recluido en las montañas. ¿El capitan de Francia no tiene codigos? ¿Por que ese nigeriano que ve el futuro se la agarra con Sampaoli? El uruguayo Eduardo Galeano, a proposito de la aparicion de su libro Futbol a sol y sombra, aseguro en una entrevista: "Dime como juegas y te dire quien eres". En esa linea, aunque hablando del oficio periodistico, el maestro Tomas Eloy Martinez señalo: "Lo que escribo es lo que soy". Miguel Bossio juega y escribe como es, de manera inteligente, divertida y generosa. (Del texto introductorio de Reynaldo Sietecase)

Y un día la Argentina invadió París. La mañana del 6 de junio de 2004 el país se puso frente al televisor para ver un partido de tenis. Guillermo Coria y Gastón Gaudio se enfrentaban en la final del mitico campeonato de Roland Garros. Era la primera vez que dos argentinos definian un torneo de Grand Slam. Coria, el gran favorito, era el arquetipo del crack predestinado a ser numero 1. En Gaudio pulseaban un talento enorme con una delicada autoestima. Pero la rivalidad entre el Mago y el Gato no era solo tenistica. Ambos sostenian una especie de guerra fria y compilaban un historial de cruces y chicanas. En terminos callejeros, se la tenian jurada. Esa tension desemboco en un dia historico e inolvidable, con la realidad derrotando categoricamente a la ficcion en tres horas y media de una lucha psicologica que incluyo miedo escenico, jugadas brillantes, suspenso, calambres, drama y un final inesperado que desencadenaria en un futuro cercano una avalancha de acontecimientos aun mas inesperados. Alejandro Prosdocimi, testigo presencial de los hechos desde el corazon mismo del partido, no se deja encandilar por las luces de este deporte global y multimillonario y nos cuenta sin filtros las vidas deportivas de Gaudio y Coria, su rivalidad, el torneo, la final y sus secuelas en escala humana y con la colaboracion de los mismisimos protagonistas. Este libro es, tambien, una travesia inedita al centro de la mente de estos grandes campeones que intercala triunfos, frustraciones, dopings, alegrias, tristezas, peleas, sacrificios, angustias, secretos y cheques de siete cifras. Con una pluma agil y experta en el deporte blanco, el autor logra una reconstruccion fiel de un episodio unico; un testimonio profundo y emotivo con revelaciones periodisticas en un relato donde se combinan, en un peloteo virtuoso, la investigacion periodistica con una solida performance literaria.

Hablar de fútbol en Colombia o en cualquier parte del mundo parecía un mundo recóndito reservado para los hombres. Sin embargo, nosotras, las pocas que hemos venido durante años ganando espacio para poder hablar con propiedad, quitandonos el estigma de que estamos hechas solo para hablar de "noticias light" que nos distancian de la opinion.Desde que comence este camino del periodismo deportivo, no ha sido facil; y no solo por ser un espacio del que los hombres se apropiaron, tambien por las repercusiones que tiene hablar de algo "exotico" en eventos sociales. Con el paso del tiempo he tomado distancia de los momentos en los que los hombres deciden interrogarme; por curiosidad, por probarme o simplemente por la sorpresa que genera poder hablar con propiedad de un fuera de lugar, de que no fue gol de Yepes o del proceso de un tecnico. A eso, sumenle la predisposicion de nosotras mismas, las mujeres que creemos que llego una intrusa robarse la atencion. Pues niñas, eso se acabo Esas situaciones incomodas me inspiraron a compartir con ustedes el secreto mejor guardado.

Ídolos brasileños como Pelé indagando sobre cómo es la vida diaria de los habitantes de Teusaquillo, manuales que dictaban una y otra vez las maneras muy a la colombiana de organizar un Mundial de futbol, el tipo que siendo campeon del mundo encuentra que sus testiculos pueden convertirse en un arma de venganza inolvidable, fetidos aromas axilares que marearon a los que en algun momento se adjudicaron la invencion del futbol, el crack al que le costo la vida estar bien conectado con los politicos de su nacion, el accidente de transito del infante que cambio el destino de dos paises para la edicion de un campeonato... Todos los mundiales contados desde esos sucesos desconocidos, a veces olvidados, los aborda el gran periodista deportivo Nicolas Samper con el humor inconfundible y afilado caracteristico de sus escritos. La combinacion de las historias, el conocimiento del autor y su forma de contar las historias crean un demente compilado de aquellas cosas que merecieron tener un mayor protagonismo en un Mundial y que no lo consiguieron.

Una novela basada en la vida del que fue uno de los grandes mitos del Real Madrid: Puskas.Ferenc Puskas (1927-2006) fue una de las figuras míticas del Real Madrid y una estrella legendaria del fútbol mundial. Un jugador excepcional que conto con el beneplacito de todos los aficionados, sin importar a que club pertenecieran. Uno de los grandes. La novela de Daniel Entrialgo configura la trayectoria de Puskas, desde sus origenes familiares, en Hungria, hasta su muerte. Jugador internacional, fue acusado de traidor a la patria en su pais por el regimen comunista y le prohibieron la entrada. La vida de Puskas es tambien el recorrido por un modo de ver el futbol cuando no importaban tanto los millones y si la manera de ser de cada equipo y cada jugador. Y tambien es un recorrido por Europa y por determinados momentos historicos del siglo xx, desde la Alemania de Hitler a los regimenes totalitarios del Este.

Los conceptos «mito» o «crack», tienen una ligazón directa con el rincón más nostálgico de la memoria. Todo mallorquinista tiene en su mente a «su Real Mallorca», algún equipo que le enamoró con su c

EXPEDIENTE RUSIA:PERU VS. EL RESTO DEL MUNDO es la primera entrega editorial que DeChalaca hace en una temporada especialísima. Es una manera de decir que para vivir la Copa del Mundo el paso inicial debe ser, ante todo, conocer contra quien se va a jugar. Mientras el medio en general se desgañita especulando cual sera la lista de 23 futbolistas que Ricardo Gareca convoque para jugar el grupo C del certamen, esta obra hace el mismo ejercicio pero para todos los potenciales rivales de la Blanquirroja, y tambien vislumbra como podrian moverse ellos tacticamente ante un sistema de juego como el que Peru plantea. Este libro se erige sobre la base de la capacidad combinada de investigacion, analisis y rigor estadistico que hemos tratado de mantener en nuestros contenidos a lo largo de estos casi once años. Deje, pues, a los demas seguirse rompiendo la cabeza con las mil combinaciones de nombres que podrian vestir la Blanquirroja: lo que tiene entre manos es futbol para el que la conoce. Es el Mundial para los que, como usted, la conocen.

Un recorrido por la historia y las particularidades de esta actividad cada vez más difundida. Consejos para corredores, que van desde el calzado a pautas de entrenamiento y nutrición. Para corredores bien informados.En los ultimos tiempos, correr se convirtio en mas, mucho mas que dirigirse de un punto a otro en el menor tiempo posible. Esta actividad, que historicamente estuvo reservada a atletas entrenados, hoy es parte esencial de la vida de un gran numero de aficionados en todo el mundo.Carlos Andrada, medico, ultramaratonista y estudioso del tema, recorre la historia de las carreras, los grandes cambios a traves de los siglos, los personajes salientes de la especialidad; detalla la biomecanica del corredor (la patada, la zancada, la respiracion, que tipo de zapatillas conviene utilizar segun las caracteristicas de cada persona); analiza su fisiologia (energia, consumo de oxigeno, pruebas de evaluacion fisica, reacciones del organismo ante la exigencia fisica y las condiciones extremas de clima y altura); da pautas sobre el entrenamiento (como, cuando, cuanto y donde correr, los sistemas mas utilizados, el sobreentrenamiento, la elongacion); pone el acento en la nutricion (que dieta seguir, que ingerir antes, durante y despues de correr, las bebidas deportivas), y subraya las particularidades de correr en la infancia, en la tercera edad o durante el embarazo, si es bueno tener sexo antes de una carrera, como llegar a correr distancias imposibles, la accion terapeutica del running.En suma, un abordaje amplio y minucioso de este fenomeno que no para de crecer.