eBooks de Deportes, página 64 de 272

En el verano de 1992, un equipo de mujeres anónimas de un deporte casi desconocido como el hockey sobre hierba consiguió un hito histórico para el deporte español; algo absolutamente extraordinario y sin precedentes: ser el primer equipo coronado campeon olimpico en la historia del olimpismo español. Con apenas 500 licencias federadas, sin tradicion alguna en nuestro pais, sin ningun tipo de visibilidad y con escasisimos recursos ¿Como lo consiguieron?, ¿cuales fueron las claves para alcanzar el oro?, ¿que hicieron en aquellos seis años de preparacion?, ¿como eran comoequipo y como el liderazgo de su entrenador? Todas estas preguntas y sus respuestas forman parte de este inspirador relato, mas propio de un guion de cine que de otra cosa. Porque la historia no termina en el fabuloso exito del 92; avanza hacia los siguientes Juegos Olimpicos, los del 96, revelandonos la otra cara de la moneda, la de la autocomplacencia y el conformismo; la del individualismoy la frustracion. 25 años despues, la autora comparte con los lectores una reflexion reveladora sobre un valor esencial, el compromiso, imprescindible para culminar con exito cualquier proyecto, individual o colectivo, que nos propongamos en la vida.

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clasico que Patanjali describe en los Yoga-sutras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura etica (yama y niyama); la actitud adecuada en la practica de posturas, respiraciones y relajacion (asana, pranayama y pratyahara) y el cultivo profundo de la concentracion, la meditacion y la absorcion de la mente (dharana, dhyana y samadhi). Se basa en una pedagogia que adapta la practica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observacion de sus tensiones.

El inglés que nos conquistó a todos. De su puño y letra.«En casa piensan que soy demasiado antibritánico, pero no es verdad, no lo siento así. Reconozco que tienen un huevo de virtudes. España es un

Un relato conmovedor que surge de una entrevista para la televisión en la que Fernando Torres y Carlos Matallanas se sinceran y charlan sobre lo que mueve el balón y la ELA, esa asesina que convive con el periodista de El Confidencial.Autor del blog Mi batalla contra la ELA, Carlos Matallanas es periodista y exfutbolista en las categorias modestas del futbol español. En su infancia conocio a Fernando Torres, que reconoce durante la charla que se quedo impresionado con uno de los post de Carlos, en el que habla con las botas de futbol puestas, recordando todo lo que el futbol le ha dado para formarse de cara a este duro momento.Un libro realmente emotivo en la que leeremos el lado mas humano de los protagonistas y en el que descubriremos a un Fernando Torres mas cercano que nunca: Es alucinante el mensaje que transmites, Carlos.Pasen, disfruten y lean. ¿Quien dijo rendirse?.La critica ha dicho... Un emocionante dialogo entre dos amigos futbolistas cargado de vida, de naturalidad, de fuerza y de respeto mutuo.El PaisUn libro inmenso. Es mejor que cualquier tratado de psicologia, es una inyeccion de valor, de energia, porque el partido no ha terminado. Julian Redondo, La RazonPlagado de anecdotas, enseñanzas y muchas maneras de expresar su filosofia de vida: prohibido tirar la toalla.El ConfidencialUn imprescindible, quiza el mejor libro de futbol escrito jamas. Patricia Cazon, Diario AsUn emocionante libro sobre como la pasion por el futbol ayuda a superar la enfermedad.TelvaCarlos se ha convertido en un simbolo de lucha para muchos pacientes, en una referencia. Maite Solas, vicepresidenta de Fundela

Publicado en 1978 por iniciativa propia del autor, en una edición muy limitada, "El corredor" ha sido un libro de culto, fotocopiado y pasado de mano en mano durante muchos años. Sus páginas retratan vividamente la esencia de la competicion atletica, razon por la cual es considerado uno de los libros de deporte mas admirados y mejor escritos. Inspirado en la propia experiencia del autor como atleta universitario, ilustra el duro trabajo y la dedicacion necesaria para llegar a ser un deportista de elite.La historia se centra en Quenton Cassidy, un corredor de la Universidad del Sureste cuyo sueño siempre ha sido correr una milla en cuatro minutos. Cuando esta a punto de conseguir su objetivo, la agitacion de la epoca contra la guerra de Vietnam llega hasta el departamento de atletismo de la universidad. Envuelto en las protestas de los atletas, Cassidy es suspendido del equipo. Tras renunciar a su beca, a su novia, y con casi toda probabilidad a su futuro, se aisla en el campo, donde comienza a entrenar para la carrera mas importante de su vida, con la ayuda de su amigo y mentor Bruce Denton, un estudiante de doctorado y ex medallista de oro olimpico. A traves de la narracion, Parker refleja de manera insuperable y desde dentro la intensa vida de los corredores de fondo de elite y el duro sacrificio que supone trabajar cada dia para ser el mejor.

Tal como indica su título, este libro nos acerca al yoga. Su estilo sencillo y concreto es ideal para todas aquellas personas que nunca han tenido contacto con esta disciplina y también para quienes practican posturas (asanas) desde hace poco o mucho tiempo, pero desconocen la filosofia del yoga y la gran cantidad de beneficios que puede aportarnos.

La historia completa de un grande del fútbol: Di Stéfano.Todo el mundo ha escuchado hablar de Pelé, Cruyff y Maradona, pero para los verdaderos conocedores del fútbol, Alfredo Di Stéfano, el mago detras de las cinco Copas de Europa consecutivas del Real Madrid, es el mas grande de todos ellos.Durante mas de 20 años, Di Stefano fue el motor que guio a tres distintos equipos en tres paises diferentes: al River Plate en su Argentina natal, al Millonarios de Bogota en Colombia; y despues en 1953, despues de una de las batallas mas agridulces en la historia de los traspasos en el mundo del futbol, al Real Madrid. Fue ahi en donde se convirtio en el primer gran icono mundial de este deporte. Apodado la saeta rubia, gracias a su resistencia, su versatilidad tactica y su precision a la hora de marcar goles.Di Stefano fue quien transformo la historia del Real Madrid, su estilo de juego era la envidia de todo el continente y de su mano, el equipo blanco se convirtio en el club de referencia mundial durante los años que Di Stefano vistio la uniforme merengue.Esta es la historia completa, que incluye entrevistas exclusivas e ineditas en las que conoceremos el viaje de Di Stefano, desde su humilde infancia hasta cuando emergio como una de las grandes super estrellas globales que se han conocido en la historia del deporte.El mundo del futbol opina: La gente discute si Pele o Maradona. Di Stefano ha sido el mejor de la historia. Un jugador mucho mas completo.PeleDi Stefano ha sido el mas grande de todos los tiempos.Diego Armando MaradonaUno de los mejores de la historia.Sir Alex FergusonSin duda, el mejor de los mejores.Michel Platini

Esta investigación se centró en el proceso de separación de Peñarol de la empresa que lo fundó. Pero también reveló otros temas, acaso más interesantes, como la historia de los primeros clubes deportivos uruguayos y de como pasaron del amateurismo al profesionalismo.¿Cual es el club decano del futbol uruguayo? Esta sencilla pregunta es el punto de partida de una polemica que solo ha crecido en intensidad con el paso de los años. Para responderla y, de ser posible, resolver la disputa que origino, Luciano Alvarez describe, analiza y esclarece los sucesos de 1913 y 1914, asi como repasa todos los argumentos que se han esgrimido a favor y en contra del decanato de Peñarol a lo largo de siete decadas. Pero esta obra no se centra en el decanato, un bien de relativa importancia, sino que narra los origenes de la practica futbolistica en Uruguay asi como la historia de uno de los clubes mas prestigiosos y galardonados del mundo, su proceso de democratizacion, su popularidad y sus aportes al futbol uruguayo.

«Jorge Pérez Andersen ha escrito un libro para reafirmarnos como béticos, porque ser bético es una de las formas del heroísmo. El manquepierda no es una señal de resignación, sino de voluntad para se

Esta Enciclopedia sobre Actividad Física, Deportes, Salud y Educación, dirigida a padres de niños en Edad Escolar, se ofrece como referente válido por su gran capacidad de síntesis, por presentar unos contenidos actualizados y novedosos, en un encomiable buen hacer didactico, que convierten a esta Enciclopedia en la mas completa de la actualidad sobre estas tematicas. Los autores han logrado desarrollar una obra totalmente actualizada, con rigor y bien fundamentada, expuesta en un lenguaje facil y amena para el lector, tratando los siguientes temas: Anatomia, crecimiento, desarrollo, cuidado del cuerpo, autonomia, autoestima, capacidades perceptivas, esquema corporal, lateralidad, coordinacion, equilibrio, aprendizaje motor, habilidades y destrezas, sensomotricidad, psicomotricidad, expresion, ejercicio fisico, optimizacion del esfuerzo, discapacidades, igualdad sexual, etc

Todas las acciones que se realizan en una actividad deportiva (conducciones, pases, saltos y carreras diversas, etc.) requieren un soporte físico considerable. Así, los esfuerzos cardiorrespiratorios, musculares, articulares, neuronales, etc. son decisivos para el rendimiento motor final. Por lo tanto, hay una relacion indirecta entre la condicion fisica y los objetivos, contenidos y criterios de evaluacion, porque las capacidades fisicas son unos factores imprescindibles para el movimiento y el juego motor. No obstante, durante las edades propias de la Etapa Primaria no debemos incidir directamente en su desarrollo, en todo caso al final de la misma puede comenzarse un trabajo puente con vistas a posteriores años, pero siempre bajo el prisma de la salud, prevencion de lesiones, valoracion de la actividad fisica, etc. (R.D. 126/2014).

El conocimiento anatómico y fisiológico humano es imprescindible para los padres y educadores, que deben saber cómo es su propio cuerpo, los beneficios de la actividad física, etc. No olvidemos que la Educacion Fisica tiene en el cuerpo y el movimiento los ejes basicos de su accion educativa. La adquisicion de habitos de vida saludable que favorezcan un adecuado bienestar fisico, mental y social, asi como la utilizacion responsable del tiempo libre y del ocio, asi como el respeto al medio ambiente, son capacidades prioritarias a conseguir durante la etapa (D. 97/2015). A lo largo de esta obra veremos en su primera parte la anatomia, es decir, la estructura fisica del organismo y su intervencion en la actividad fisica. En la segunda parte trataremos la fisiologia, o lo que es lo mismo, de que forma actuan los distintos aparatos y sistemas organicos. Ya en la tercera estudiaremos las enfermedades que afectan al aparato motor y como las podemos valorar y atender durante nuestra accion educativa. Tambien como debemos actuar en caso de observar alguna de ellas.

En el primero estudiamos la importancia que tiene la actividad física y el deporte en nuestra sociedad, la cual es consciente de la necesidad de incorporar a la cultura y a la educación básica aquellos conocimientos, destrezas y capacidades que, relacionados con el cuerpo y su actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida. Hay una demanda social para que eduquemos hacia el cuidado del cuerpo, la practica de la condicion fisica-salud y para la utilizacion constructiva del ocio mediante las actividades recreativas y deportivas, maxime hoy dia donde disponemos de mas tiempo libre. La segunda trata sobre los juegos populares, tradicionales y autoctonos. El R. D. 126/2014 menciona en muchas ocasiones el poder que tiene el juego de toda indole como elemento sociocultural, la importancia que tienen las formas ludico-fisicas populares, tradicionales y autoctonas en la transmision de la cultura de las regiones y como, a traves de su practica, el alumnado mejora motrizmente, establece relaciones con los demas y transfiere su conocimiento a las nuevas generaciones, ademas de ocupar racionalmente su tiempo libre convirtiendolo en saludable. Por ultimo, el titulo de la obra nos pide que tratemos como debemos proceder con las actividades fisicas organizadas en el medio natural. Tambien el R. D. 126/2014 nos dice que el alumnado podra conocerlo a traves de las actividades que programemos en el, de esta forma contribuiremos a que lo comprendan, cuiden y defiendan. El medio natural nos ofrece una serie de caracteristicas que lo hacen ideal para trabajarlo: amplitud de espacios, medio no conocido, abundancia de estimulos, contacto real con temas de estudio escolar, intensidad de la experiencia, poder de rememoracion, entre otros (Miguel, 2005). Pocos campos han tenido un avance tan espectacular en las ultimas decadas como las actividades fisicas en el medio natural. De este modo, las actividades fisicas en la naturaleza se convierten en dinamizadoras de economias rurales, vias de escape de la rutina y el estres de las grandes ciudades, objeto de servicios deportivos de primer orden, campo de juego de una poblacion deseosa de nuevas sensaciones deportivas y, para otras personas, actividad no competitiva que ayuda a conseguir salud en el sentido mas amplio del termino. En ello tiene especial protagonismo las empresas de servicios (Sanchez, 2005).

Esta obra consta de dos grandes bloques, que a su vez se dividen en otras. La primera trata de los aspectos que determinan la forma y la técnica de ejecución de la actividad física, incluyendo el proceso y el mecanismo que la posibilitan. Hacer una taxonomia del ejercicio y de los sistemas de desarrollo de la actividad fisica podria llevarnos al analisis de toda la historia de la Educacion Fisica. No olvidemos que el ejercicio fisico ha estado ligado al genero humano desde los tiempos mas prehistoricos -a traves de su caracter utilitario- hasta las concepciones mas actuales, que estan relacionadas con los ambitos educativo, recreativo, rendimiento y de la salud y calidad de vida. La segunda parte recoge las caracteristicas de las corrientes gimnasticas tradicionales y las surgidas en las ultimas decadas, comprobando su evolucion, entendiendo que este es el sentido de los puntos suspensivos recogidos al final del titulo.

La edad escolar comprende estadios de la vida del ser humano en los que los procesos de crecimiento y maduración se desarrollan rápida y significativamente -por lo que es uno de los fenómenos más descollantes-, influenciando de manera profunda la estructura y capacidades fisicas del individuo para el futuro. No obstante, el proceso de crecimiento es similar para la mayoria de los sujetos y aunque puede ser modificado por enfermedades, cambios en la dieta o por la realizacion de ejercicio fisico, el patron basico sigue constante. Es vital conocer, de un modo responsable, limitaciones y capacidades impuestas por los procesos de crecimiento y maduracion, que vienen condicionadas por factores internos y externos al individuo implicando al desarrollo y crecimiento. Los padres, sin necesidad de lleguar a ser expertos en crecimiento, deben conocer basicamente los procesos mas importantes que tienen lugar durante las fases de crecimiento normal a lo largo del periodo de escolarizacion. Existen numerosos agentes que intervienen en el desarrollo y crecimiento, unos externos al individuo como los socioeconomicos y otros de tipo hereditarios como los endocrinos. Por otro lado existen una serie de patologias mas habituales durante las fases del crecimiento que afectan al acto motor, y que es preciso conocer para evaluar a su alumnado y hacer las adaptaciones oportunas. Con esta obra se intenta dar unas nociones elementales sobre estos aspectos con la intencion de su uso positivo por los padres.

59 entrenamientos megarrápidos, un cuerpo de piedra: ¡el tuyo!¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de escandalo y una vida llena de energia. Mens health el gran libro de entrenamientos en 15 minutos es el manual de entrenamientos definitivo. ¿Por que? Porque esta repleto de rutinas tan variadas con ejercicios de lo mas entretenidos que no te aburriras. ¡Y lo mejor de todo es que solo necesitas 15 minutos! Con este libro lograras perder 5, 10, 15 o mas kilos, tonificar los brazos, fortalecer las piernas, conseguir unos abdominales de infarto y una espalda envidiable de una forma rapida y supereficaz.Este libro se convertira en tu mejor aliado, porque cuenta con:-Entrenamientos potenciadores del metabolismo que puedes hacer en casa sin equipamiento, ¡y en solo 15 minutos o menos!-Ejercicios ultrarrapidos y eficaces para acabar con los dolores de espalda, la falta de flexibilidad y esa grasa abdominal que tan poco te gusta.-Un entrenamiento que se convertira en tu arma secreta para quemar un 40% mas de grasa.-Docenas de ejercicios para trabajar el core y conseguir unos abdominales tan duros que lo aguantaran todo.-Sesiones que puedes hacer en casi cualquier lugar: en el parque, en una habitacion de hotel o incluso en tu oficina.

La historia de la educación en Extremadura ha tenido en los últimos años un renacimiento en cuanto a estudios se refiere. Si bien son hoy un referente los trabajos previos de Felicidad Sánchez Pascua, Emilia Dominguez, Javier Alejo, Fernando Ayala, Julio Fernandez Nieva o Fernando Cortes, en la actualidad, la publicacion de investigaciones reciente por Carmelo Real Apolo, Miguel Angel Vallecillo Teodoro y Justo Nuñez Piriz, Pedro Romero Mora, Alfonso Gutierrez Barba, F. J. Rodillo Cordero, J. A. Ramos Rubio, Juan Carlos Vazquez Calvo o Maximo Romero Pulido, entre otros, vienen a documentar el extenso campo de estudio que nos ocupa. No obstante, la investigacion que presentamos hoy tiene como motivo la peculiaridad de centrarse, mas que en la historia de la educacion, en el analisis de un modelo educativo concreto menos estudiado en nuestra region extremeña. Nos referimos al modelo diseñado por Ezequiel Fernandez Santana en su opusculo Pedagogia Deportiva donde, a imitacion del modelo manjoniano, perseguira la finalidad de dotar a su sistema escolar, levantado en toda Extremadura, de una obra propia de funcionamiento.

TrasBarça inédito,Barça insólito nos trae ochocientas pinceladas más sacadas de ese inmenso lienzo, de ese tesoro que el aficionado al deporte, en general, y el barcelonista, en particular, conocerán con agrado.Manuel Tomas y Frederic Porta vuelven a sumergirse en el tesoro de la trayectoria pasada del mas que un club con el objetivo de explicar al lector nuevos detalles capitales para comprender la evolucion y personalidad de la entidad azulgrana.En el primer volumen, muy bien recibido por la critica, los autores plantearon una sucesion cronologica repartida en once epocas. Esta vez, mantienen el numero emblematico, tan propio del futbol, para tratar diversos aspectos y personalidades del pasado. Desde partidos inolvidables a personajes del mundo blaugrana que no merecen caer en el olvido por su aportacion decisiva. Desde el papel de las mujeres a los mejores momentos de las secciones, parte imprescindible en una entidad polideportiva. Desde presidentes y directivos a futbolistas con biografia especial.Ochocientas nuevas anecdotas que ayudaran a componer una vision mas acorde con la realidad y la historia del Barça.La critica ha dicho... El prologo y el epilogo de este libro son tan interesantes como el propio libro. Joaquim Maria Puyal, Catalunya RadioPequeños relatos que recuperan figuras olvidadas del barcelonismo y ponen la lupa alli donde los grandes focos mediaticos acostumbran a pasar de largo.LEsportiu

Cuando las palabras Argentina e Inglaterra se acercan -y siempre que se acercan se chocan-, inmediatamente se encienden otras en la memoria colectiva. Las palabras invasión, frigorífico, ferrocarriles y Malvinas son, de algun modo, los escombros luminosos no del todo removidos del pasado.Klaus Gallo, historiador consagrado en estos asuntos, se aparta un poco de ellos para darle paso en Las invasiones argentinas a su rutilante otro yo: el erudito del futbol que describe las profundidades mas hondas y las alturas mas heladas en la relacion -que tambien tiene su larga historia- entre los futbolistas argentinos y el pais que invento el deporte mas hermoso y materialista del mundo.Desde la llegada de Ricardo Julio Villa y Osvaldo Ardiles a la liga inglesa en 1978, hasta las consagraciones de Carlos Tevez y Kun Aguero en los ultimos años, corrio mucha agua bajo los puentes de Londres. Decenas de futbolistas argentinos (de algunos nunca escuchamos sus nombres) han ido invadiendo en secreto, al modo del trafico hormiga, una liga en la que no es facil hacer pie.Cada futbolista es un heroe, cada partido una batalla y cada jugada una operacion milagrosa de la que solo pueden esperarse dos cosas: que ocurra todo, o que no ocurra nada. En ese nivel, el del instante en el que se deciden los hechos que entran o quedan afuera de la historia, es donde Klaus Gallo se detiene con gracia y sabiduria para darle a Las Invasiones argentinas el caracter de una enciclopedia de grandes luchas invisibles que, desde hace mucho tiempo, estaban esperando merecidamente su mitologia.Juan Jose Becerra

Un libro de fútbol no es solo once contra once, no es solo vencedores y vencidos, no es tan solo una copa. Es mucho más. El relato, por ejemplo, de un grupo de niños que vieron con esperanza cómo se alzaba la posibilidad de un mundo en el que ser pobre no fuese una condena, momento en que tambien se consolido un equipo extraordinario que estuvo a punto de obtener por primera vez la Copa Libertadores. Pero esos niños tampoco son solo niños, sino quienes, luego de mas de una decada de frustraciones y trabajo, lograran bajar la primera estrella internacional para Colo-Colo, habiendo visto a monstruos como Chamaco Valdes y el Chino Caszely darlo todo por obtenerla.Caciques cruza la historia de Colo-Colo, Chile y el futbol chileno desde la Unidad Popular hasta el año 1991, y Axel Pickett nos demuestra con una investigacion profunda y una prosa solida por que ha venido siendo uno de los cronistas mas importantes del cuadro albo y el medio futbolistico, narrandonos en este libro como se unen los relatos de Jaime Pizarro, Lizardo Garrido y Raul Ormeño para coronarse en esa gloriosa final contra Olimpia de Paraguay, veinticinco años despues.