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ESPACIOS PARA LA ENSEÑANZA de las ACTIVIDADES FÍSICAS en el MEDIO NATURALCARLOS PARRA ALCARAZ Profesor de la asignatura “Actividades físico-recreativas en el medio natural”. Universidad de Sevilla

COLECCIÓN MANUALES PARA EL PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDAD ESCOLAREsta colección de libros dirigida a profesores de Educación Física y a todo tipo de profesionales de la Actividad Física y el Deporte, se ofrece como referente valido por su gran capacidad de sintesis, por presentar unos contenidos actualizados y novedosos, sin relegar los pilares clasicos de cada tema, en un encomiable buen hacer didactico, que convierten a esta Coleccion sobre Educacion Fisica en la Edad Escolar, en la mas completa de la actualidad.Tanto el tratado Enciclopedico como el resto de titulos de la Coleccion son el fruto de muchos años de experiencia como Profesores en los distintos niveles educativos asi como de la investigacion y la elaboracion de muchas publicaciones sobre la materia. Su garantia radica en los miles de profesionales de la Educacion Fisica y el Deporte que durante muchos años han utilizado las publicaciones y trabajos de los autores para fundamentar y desarrollar su labor pedagogica.En definitiva, se trata de una magnifica Coleccion totalmente actualizada y valida para todos los profesionales de la Educacion Fisica y el Deporte.La Coleccion esta compuesta por un total de 26 obras, de modo que el profesorado de Educacion Fisica pueda elegir el Manual de Educacion Fisica completo o bien solo aquellos temas sobre los que necesite una preparacion especial: 1 Tratado Enciclopedico completo con el desarrollo de todos los temas. 25 Monograficos que desarrollan los temas de forma especifica.1. Enciclopedia de educacion fisica en la edad escolar2. La educacion fisica desde la prehistoria al siglo XXI3. La educacion fisica en el sistema educativo desde el siglo XVI a la actualidad4. Anatomia, fisiologia y patologias en la actividad fisica en la edad escolar5. El crecimiento y el desarrollo neuromotor, oseo y muscular en la edad escolar6. Habitos y estilos de vida saludables en la edad escolar7. Capacidades fisicas basicas. Su desarrollo en la edad escolar8. Coordinacion y equilibrio en el niño. Su desarrollo en la edad escolar9. Aprendizaje motor del niño en edad escolar10. Habilidades, destrezas y tareas motrices en la edad escolar11. Sensomotricidad y psicomotricidad en la infancia12. Capacidades perceptivo motrices, esquema corporal y lateralidad en la infancia13. Expresion corporal en la edad escolar14. El juego motor en la infancia15. Deporte educativo. Su enseñanza en la edad escolar16. Juegos y deportes populares, autoctonos y tradicionales17. Sistematica del ejercicio fisico18. Desarrollo de la condicion fisica en el escolar19. Principios del entrenamiento de base en la edad escolar20. Recursos y materiales didacticos en la actividad fisica en edad escolar21. La sesion de educacion fisica en la edad escolar22. Discapacidad y actividad fisica escolar23. Integracion del discapacitado en la practica fisica escolar24. Metodologia de la actividad fisica25. Evaluacion en la educacion fisica en primaria26. Coeducacion e igualdad en la actividad fisica escolar

Aprendizaje motor, desplazamientos, el juego de pies, zonas de la pista, enseñanza del pádel, peke-pádel, empuñaduras y efectos, golpes y entrenamiento, sistemas de entrenamiento, psicología adaptada al padel, padel adaptado, reglamento y arbitraje, lesiones y punto de vista medico-quirurgico, estiramientos, Padel, sus golpes, entrenamiento y mas La enseñanza actual esta organizada de manera que los docentes, ya sean entrenadores, formadores o monitores, interpreten y pongan en practica las normas educativas, la metodologia, el curriculo propio y la instruccion de sus clubes o escuelas. Es importante el estar abiertos a otras disciplinas que, no en su totalidad, pero si en una parte, podran mejorar tanto nuestro nivel como docente, como el nivel de nuestros alumnos o jugadores a los que entrenamos. No solo debo conocer la tactica, la tecnica y la normativa, sino tener conocimientos de areas como la preparacion fisica, la fisiologia, la psicologia deportiva, la planificacion, los principios del entrenamiento, la metodologia de la enseñanza, la nutricion deportiva, el padel adaptado y su reglamento, y muchos mas que seguramente engrandeceran nuestro nivel y capacidad. En este libro, te acercamos a varios capitulos en los que encontraras el inicio de varias areas que engrandeceran tu nivel como docente o como jugador: el aprendizaje motor, todos y cada uno de los golpes de padel y su entrenamiento, la preparacion fisica orientada a la velocidad, fuerza y resistencia, la psicologia deportiva, el padel adaptado, la normativa, los estiramientos y las lesiones. Un libro completo, con colaboraciones de renombre, pero que deja la puerta abierta a descubrir otros campos en los que mejorar como entrenador o como jugador.

Un libro que ayuda a descubrir esa fuente de energía para el alma que es el running.Desde que el mundo es mundo, correr es sinónimo de Libertad, de energía, de movimiento. Un ejercicio físico que fortalece el cuerpo, la mente y el espiritu en identicas proporciones, y que permite alcanzar un estado de bienestar que se expande luego a todos los ambitos de la vida. A correr que se acaba el mundo es un libro que ayuda a descubrir esa fuente de energia para el alma que es el running y la felicidad que se irradia cuando los pies entran en accion por calles o parques de cualquier lugar del mundo.

La historia de uno de los más grandes atletas y una de las personalidades más irresistibles de nuestro tiempo, Muhammad Ali.Cuando aquella noche de 1964, Muhammad Ali, conocido por entonces como Cassius Clay, salto al cuadrilatero para enfrentarse a Sonny Liston, fue contemplado por todo el mundo como un irritante adefesio que se movia y hablaba demasiado. Seis asaltos, despues, Ali no solo se habia convertido en el nuevo campeon del mundo de los pesos pesados: era el nuevo hombre negro que en poco tiempo transformaria la politica racial, la cultura popular y las nociones de heroismo de Estados Unidos.Explorando la ascension de Ali desde los gimnasios de Louisville, Kentucky, el autor crea un lienzo de incomparable riqueza y nos ofrece un minucioso retrato de las mafias que controlaban el negocio, de los columnistas que dominaban la informacion deportiva, de un audaz Norman Mailer y de un enigmatico Malcom X.Nadie ha captado a Ali con tanta viveza, pasion y sagacidad como David Remnick, ganador de un premio Pulitzer y director de The New Yorker. Pero Rey del mundo es mucho mas: es la cronica de una de las epocas de Estados Unidos -la decada prodigiosa- mas vitales y vertiginosas; y hace justicia a la rapidez, gracia, valor, humor y entusiasmo de uno de los mas grandes atletas y de una de las personalidades mas irresistibles de nuestro tiempo.La critica ha dicho... Revela detalles que ni los mas cercanos a Ali han sabido nunca. Una historia fascinante.The New York TimesUno de los innumerables meritos de este Premio Pulitzer es huir de los juicios morales sobre la materia de estudio y escapar de la persecucion lineal de meros datos biograficos para situarnos ante un pugil que hizo de su raza el motor de su epopeya vital.El MundoEs una historia extraordinaria, y Remnick capta lo mejor de ella.ClarinHa conseguido mas exito que cualquier otro libro anterior sobre Ali. Un derroche de energia, ego y habilidad como nunca volveremos a ver.The Wall Street JournalEl mejor libro de no-ficcion del año.TimeUn poder narrativo casi cardiaco. Una importante cronica sobre un periodo en la historia social de Estados Unidos.Chicago TribuneUn placer. Inquietante. Tan rico que cualquiera puede imaginarse a Ali diciendo: "¿Como conseguiste entrar en mi cabeza, colega?" Wilfrid Sheed, Time

«Jorge Pérez Andersen ha escrito un libro para reafirmarnos como béticos, porque ser bético es una de las formas del heroísmo. El manquepierda no es una señal de resignación, sino de voluntad para se

Integra, de manera sencilla, el entrenamiento del triatlón en tu vida diariaLos triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro, el campeon de triatlon Eric Harr enseña a los lectores como entrenarse de una manera sana y efectiva con tan solo cuatro horas por semana. Ofrece consejos y estudios actualizados e innovadores para informar y motivar a los triatletas actuales. Incluye programas de entrenamiento diferentes para cada estado de forma fisica, una lista completa de todo lo que un triatleta necesita con consejos para ahorrar dinero en estas necesidades, un entreno de 40 minutos de estiramientos y fortalecimiento que podras hacer en casa, ademas de un plan abreviado de 20 minutos para los dias que tengas poco tiempo. Tambien un menu semanal con opciones nutricionales para atletas veganos, vegetarianos y celiacos, ademas de estrategias para mantener la motivacion y no lesionarte y una guia para evaluar tu progreso diario. Este libro es el recurso definitivo para todos aquellos que quieren ser triatletas pero no disponen de mucho tiempo libre para entrenarse.

Hasta ahora la sociedad había estado con una venda en los ojos. Algunos habían engañado a la ciudadanía con bonitas historias de justicia, honradez y patriotismo. Pero lo cierto era que impera lo banal, la mediocridad, lo corrupto y las malas praxis de trabajo. En todo este galimatias surge Mateu, un periodista popular, cargado de valores que se enfrentara al poder mediante la critica objetiva. Junto a el estara Emma una chica alemana, que se encuentra de practicas en el rotativo, y con el que compartira una torrida historia de amor y sexo que no dejara indiferente a nadie. Ella le hara ver los acontecimientos que acabaran marcando el futuro del nuevo cambio mundial. Todo desde un punto de vista diferente, pues nada es como parece hasta el final de la novela. Adentrate en esta historia que te hara ver el otro lado de la realidad.

Indianápolis es un libro de carreteras previsiblemente indiscreto y a veces inoportuno, cargado de agudeza y humor, desopilante e inteligente. Y también, por cierto, muchas otras cosas. Andy Chango recorre 8.836 kilometros, se detiene en veintisiete pueblos, viaja durante un mes en casa rodante, avion, autos de alquiler y micros. Intenta tomar contacto con habitantes originarios y recopilar historias curiosas con un espiritu darwiniano, marciano, de capitalino que sale a las provincias por primera vez. Y mientras se obsesiona con su tarea se le presentan recuerdos aleatorios desparramados en distintos puntos del globo.¿Ovnis? Si, hay ovnis. ¿Chamanes y ayahuasca? Si, tambien hay. ¿Esturiones, boy scouts, mesas de ping-pong en muebles victorianos? ¡Claro que si! ¿Adicciones, bodegas, termas y burbujas? Por supuesto. Y tambien carnavales, costa atlantica y montañas, estrellas y asteroides, baqueanos, recepcionistas, dulzura y cinismo, tristeza sin fin, fogonazos de alegria, desesperacion, verano en su esplendor.El rally lleva a veces la velocidad de un rayo y otras, la del trote de un caballo pasado el mediodia. La aventura manda. Atrapa. Elige su cadencia. A lo largo de todo el camino, el autor no puede dejar de observar el penoso papel que la iglesia, la policia, la contaminacion, los proceres, los politicos, la telefonia movil, el futbol y el amor ocupan en nuestras vidas.

Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de setenta y cinco ejercicos que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen. Con ellos, mejoraremos la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias como al practicar cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatomicas y fotos a todo color muestran con precision los musculos que estan trabajando en cada movimiento. De esta manera, podras realizar los ejercicios de forma facil y segura, y lograr los resultados deseados. Incluye consejos sobre la correcta realizacion de cada ejercicio, tecnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento de core de varios niveles de dificultad.

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiracion, la relajacion y la meditacion.Sus detalladas ilustraciones anatomicas y fotografias en color muestran de manera precisa los musculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posicion de manera fluida y segura.Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una seleccion de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta tambien el yoga en compañia como una manera divertida de realizar los ejercicios.

La psicomotricidad, al introducir la idea de globalidad corporal (entendida como el estado de unión de lo motor, lo cognitivo, lo afectivo y lo relacional), ha resultado ser un concepto clave para entender y estimar el papel preponderante que hoy dia tiene el cuerpo como totalidad (lugar de encuentro simultaneo y unitario de movimiento, emociones y pensamiento) y como eje central sobre el que gira la construccion de la personalidad.En el primer capitulo los autores abordan el nacimiento y evolucion de la psicomotricidad en general desde sus inicios hasta nuestros dias, matizando en los aspectos sobre sus origenes, su avance y la psicomotricidad educativa hoy. A continuacion, en el segundo capitulo, los autores centran su atencion en estudiar la psicomotricidad en el campo educativo, centrando la atencion en las corrientes aparecidas y los postulados de la psicomotricidad educativa.En el tercer capitulo, los autores, reducen el marco de estudio de la psicomotricidad educativa, situando esta en el contexto español. Se presenta su recorrido historico, la tendencia actual y una propuesta general de intervencion.Los autoresCon esta obra, que por si misma ya sugiere la necesidad de una continuidad, Gil Madrona y Mendiara Rivas intentan, y consiguen en aquellos aspectos en que centran su analisis, concretar un concepto, el de psicomotricidad, que a menudo ha sido utilizado de manera superficial e incoherente. Con el tratamiento que estos autores dispensan a la psicomotricidad, esta se convierte en una alternativa metodologica.La contribucion mas importante que a nuestro juicio realiza esta obra es la de demostrar que educacion fisica y psicomotricidad no tienen por que ser dos conceptos antagonicos o diferentes. Si se puede intentar educar fisicamente desde diversas perspectivas, inspirandose en diferentes sistemas pedagogicos o en modelos teoricos y metodologicos diversos, la educacion fisica puede admitir formulaciones alternativas, una de las cuales seria la psicomotricista.En cualquier caso, al proporcionarnos una definicion clara y concisa de lo que es la psicomotricidad, los autores de esta obra favorecen el desarrollo de una buena praxis y el diseño de intervenciones eficaces en educacion fisica.Jose Luis Pastor Pradillo(Universidad de Alcala)

Tres minutos, cuarenta segundos. Ése es el tiempo que duró el ejercicio con el que Ona Carbonell y Andrea Fuentes ganaron la medalla de plata de natación sincronizada en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Ona Carbonell nos presenta una inspiradora autobiografia en la que narra, casi como si de una novela se tratara, el camino que ha tenido que seguir para convertirse en una de las deportistas españolas mas importantes del momento. Su lectura encierra lecciones que pueden aplicarse a casi todos los ambitos de la vida.

Creer es la fascinante historia de Diego Simeone contada por él mismo. El prestigioso entrenador revela todos sus secretos como líder de grupos y como protagonista de le élite del fútbol mundial.El Cholo desmitifica y confiesa, sin vacilaciones. Transmite con alta intensidad como vive el futbol y la vida. Porque cree que su motor es la superacion permanente, que las dificultades son la mejor escuela, que se le debe dar al dia a dia el valor extraordinario que tiene y que todas las luchas empiezan en el primer minuto. El autor ama la adrenalina. Le encantan las escenas epicas. Sabe que la solidaridad, el esfuerzo y la paciencia son virtudes imprescindibles para cumplir los sueños.Creer avanza mediante uma combinacion altamente efectiva de los relatos emotivos de su carrera como futbolista y director tecnico y los analisis del juego. Entrega conocimientos, experiencias de la vida y una energia intensa y luminosa.

Este libro sincero es el resultado de una necesidad del propio Andrés Iniesta: la de explicarse como jugador de fútbol, pero sobre todo como ser humano.Para lograrlo utiliza su propia voz y nos cuenta como fue su infancia y su adolescencia en Fuentealbilla y en la Masia el mundialmente conocido vivero del Futbol Club Barcelona, como vivio los momentos mas felices y mas tristes de su carrera deportiva y como es su vida cotidiana, rodeado de su familia y de sus amigos. Pero La jugada de mi vida tambien cuenta con los testimonios de todos aquellos que han compartido muchos de los grandes momentos de Iniesta. Sus compañeros en el Barça (Messi, Pique, Busquets, Mascherano, Jordi Alba, Neymar, Luis Suarez, Thierry Henry, Bojan Krkic, Samuel Etoo), sus amigos de la infancia, sus compañeros en la seleccion española de futbol (Fernando Torres, David Silva), sus entrenadores (Rexach, Van Gaal, Guardiola, Del Bosque) y un gran numero de testigos de su trayectoria nos ofrecen su vision sobre Iniesta.A traves de sus palabras descubrimos muchos aspectos del genio de Fuentealbilla que hasta ahora nunca habian sido publicos. Iniesta no solo se ocupa de sus triunfos y buenos recuerdos, tambien recupera los momentos amargos, cuando el futbol y todo lo que le rodeaba se convirtieron en una pesadilla que tuvo que superar. Tal como el mismo declara en La jugada de mi vida: "Uno no tiene que hundirse nunca, aunque el golpe sea terrible. Pero ahi estuve, ahi estuve." Esta es, sin duda alguna, la historia de alguien que cree firmemente en la superacion, en el trabajo y en las personas.La jugada de mi vida descubre a la persona que se esconde detras del mito.

«He sido empresario, he cruzado el desierto, he tenido dos hijos, he corrido en el Rally Dakar, me he arruinado, he dormido enterrado en estiércol, he arriesgado la vida para salvar la de otros, he e

El último prócer de River Plate repasa su vida como nunca antes. Con la perspectiva que da el paso del tiempo y la pasión y franqueza que son su marca registrada, Ariel Ortega se detiene en cada uno de los momentos de su carrera deportiva: los partidos en su Ledesma natal, la decision de abandonar el rugby, las pruebas a las que desistio para jugarse por un sueño, la llegada a Buenos Aires para jugar en el club de sus amores.Y tambien: los partidos inolvidables, los tecnicos que lo bancaron a muerte y los que lo decepcionaron, los jugadores con los que mejor se entendio, las frustraciones y la gloria, los clasicos, sus años en Europa, los mundiales con la seleccion argentina, el regreso a casa, la salida del millonario, la despedida y el despues. Los recuerdos arman una historia de coleccion, con el detras de escena incluido, del club de Nuñez. Sesenta fotos y un gran estudio estadistico le dan al texto un brillo especial, como el de aquellas gambetas inolvidables."A Ortega le vi hacer cosas dentro de una cancha que no se las vi hacer a otro". Del prologo de Hernan Diaz

La vida y la caída de Oreste Osmar Corbatta, el famoso wing derecho de Racing, figura mítica del fútbol argentino, narrada por uno de los más destacados periodistas deportivos jóvenes: Alejandro Wall.Oreste Osmar Corbatta hizo un gol de antologia. Fue contra Chile en 1957, en la cancha de Boca. No hay registros filmicos. Bastaron una secuencia fotografica mas el relato de los hinchas, los periodistas y los jugadores testigos de la obra para que ese gol entrara en la historia del futbol argentino.Corbatta fue tal vez nuestro Garrincha. Wing derecho, analfabeto y alcoholico. Idolo en Racing -club en el que se hizo conocido y gano dos titulos-, tambien bicampeon con Boca, y estrella en una seleccion argentina en la que brillo junto a otros cracks. Despues fueron el exilio en Colombia, el regreso a San Telmo y su refugio en el sur. Y al final se mezclaron la angustia, el ocio y el alcohol. Poco a poco, lo habia perdido todo. Vivia debajo de la tribuna de Racing y se paseaba como un zombie por las calles de Avellaneda. Entonces se convirtio en un mito.Alejandro Wall reconstruye aqui ese recorrido, y el relato de la busqueda de la figura y su fantasma.

Tras recorrer más de 100 países cubriendo los eventos deportivos más importantes del planeta, Alberto Lati sin duda demostrará porqué el futbol es un fenómeno cultural más complejo de lo que imaginamos, al tiempo que contagiara a los lectores el gozo de viajar.A traves de las cronicas que conforman este libro, Alberto Lati, uno de los periodistas mas destacados de nuestro pais no solo nos muestra el detras de camaras de los Mundiales de futbol o de los Juegos Olimpicos que ha presenciado, sino que, con su estilo unico, nos traslada a todas esas latitudes.Edicion actualizada con nuevas cronicas que, en definitiva, hacen mas redondo el recorrido. Tan redondo como ese balon que ha sido su brujula para brincar de latitud en latitud por mas de veinte años.Mientras que los fanaticos mas apasionados del futbol se maravillaran al conocer de cerca a figuras de la talla de Alfredo Di Stefano o Lionel Messi, aquellos que desean entender este deporte desde otras perspectivas hallaran en las paginas de Latitudes, de Alberto Lati, visiones mas cercanas a la musica, la politica o la historia.Como cronista, Lati ha recorrido mas de 100 paises cubriendo los eventos deportivos mas importantes del planeta y en este libro nos hace ver sus colores y sentir sus texturas, nos hace hablar y escuchar su idioma, nos pasea por su historia y, ante todo, nos demuestra por que el deporte es un fenomeno cultural, social, politico y religioso mucho mas complejo de lo que imaginamos. Todos, sin duda, se contagiaran del mero gozo de viajar.Sigue a Alberto Lati en: @albertolati

Los principios y técnicas del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento se van haciendo cada vez más complejos, al igual que los planteamientos del diseño, la aplicación y la puesta a prueba de los correspondientes programas. Un programa de entrenamiento que no cuente con el adecuado sistema de seguimiento de los progresos con el conseguidos resulta incompleto de manera manifiesta. Con esta obra, el entrenador cuenta con una base solida para el desarrollo y la puesta en practica de sus propios programas de prueba y medicion, que le permitira optimizar el rendimiento de sus deportistas.El texto comienza exponiendo los fundamentos de las pruebas y el analisis de los datos y los metodos de interpretacion de resultados y de deduccion de las pertinentes conclusiones. Los capitulos que siguen incluyen pruebas de todo tipo, desde las mas rudimentarias, como la determinacion de la composicion corporal o la presion arterial, hasta las mas complejas, como el calculo del valor de umbral de lactato o el establecimiento de la potencia aerobica.