Libros de Psicología, página 14 de 1171

Cada biografía humana es un universo en sí mismo. Laura Gutman habla de cada uno de nosotros, de nuestras infancias, especialmente de todo lo que no recordamos de ella, pero que mueve los hilos de nuestras vidas. Este es un libro para comprendernos mas; un acercamiento revelador a nuestra realidad emocional. La biografia humana ofrece un orden para disminuir la distancia entre el discurso materno y la realidad desde el punto de vista del niño que hemos sido. Luego, podremos tomar decisiones mas conscientes en cualquier ambito de nuestras vidas.El poder del discurso materno marca un antes y un despues definitivo en los estudios sobre interacciones vinculares en la primera etapa de la vida.Para lograr algo tan ambicioso y privado, como abordar nuestra realidad infantil sin ninguna clase de interpretaciones, es indispensable definir la distancia entre lo que nuestra madre nos decia y lo que hemos experimentado. Por ejemplo, mama -y todo su entorno- opinaban que necesitabamos limites. Pero resulta que, en verdad, precisabamos un enorme caudal de amor, presencia, fusion emocional, cobijo y ternura de su parte. Y lo necesitabamos como el aire que respiramos. Sin embargo, tan raro es encontrar en nuestra civilizacion una escena semejante que hemos terminado por suponer que hemos recibido todo lo que necesitabamos. Esta es la verdadera distancia entre el discurso materno y la realidad.Edicion corregida y aumentada de un autentico bestseller mundial, este libro acerca a los lectores una dinamica amorosa y comprensiva -aunque no por eso menos perturbadora y valiente- del abordaje de nuestra realidad infantil, con la firme intencion de aproximarnos a la verdad de quienes somos y de descubrir los recursos que podemos desplegar a favor de la humanidad.

De la autora deáRabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes, dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, como bien sabemos, mas complicados para madres y padres: los limites, esas lineas rojas que protegen la integridad de los mas pequeños y les permiten compartir la vida con otras personas. ¿Como sostener unos limites conscientes y unas normas acordadas que aporten estructura y seguridad a nuestras hijas e hijos? ¿Como evitar caer en el autoritarismo y la arbitrariedad o, por el contrario, en una falta de limites que lleve a los pequeños a sentir miedo, inseguridad o a buscar validacion a toda costa? Con la generosidad que la caracteriza, Miriam Tirado comparte sus propias dudas, aprendizajes, desafios y logros en el camino hacia los limites amorosos y responsables. Una obra profundamente personal, que nos acompaña con empatia y humor en la exploracion de nuestra propia relacion con los limites para queseamos capaces, con ayuda de distintos ejercicios y herramientas, de aportar a los niños y a las niñas una contencion coherente.a

La Comunicación NoViolenta nos enseña que la rabia sirve a un propósito específico que enriquece la vida. Es una alarma que avisa de que está desconectado de lo que valora y de que sus necesidades no

"El trauma visto por los niños describe paso por paso la aplicación práctica de los «primeros auxilios emocionales» en las secuelas de heridas y traumas emocionales en los niños. Se ha escrito para

El texto abarca ordenadamente varias cuestiones: cómo trabaja el cerebro y lo que esto supone para el aprendizaje y para la enseñanza; qué prerrequisitos son necesarios para un verdadero aprendizaje; como se desarrolla el aprendizaje, se asienta y refuerza; como enseñar y que actividades y tecnicas son efectivas; el aprendizaje en contexto; los diferentes cuentos o falacias que pueblan la educacion, como afectan al aprendizaje y a la docencia; y, finalmente, ciertos pecados mortales en educacion, señalando la falta de evidencia cientifica de los diferentes estilos de aprendizaje, o la supuesta superioridad de los nativos digitales (cuya mera existencia es puesta en duda), el neuromito de la multitarea y otras falacias que existen y persisten en el mundo educativo, por señalar algunos ejemplos.

Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo esta lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos aunque ya les pesen los años. Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas. Estas personas practican la mala bondad, una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobacion de los demas. Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situacion. Disecciona la mala bondad, su origen y consecuencias. Asimismo, pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas, y nos orienta al cambio con pautas concretas para dejarla atras en nuestra vida diaria. La critica ha dicho... Haci?a an?os que no me sorprendi?a tanto un libro de psicologi?a. Francesc Miralles Xavier muestra, con su habitual claridad y perspicacia, el viaje que emprendemos desde la infancia a lo que denomina "mala bondad". So?nia Ferna?ndez Vidal Escrito con magistral estilo. Descubrira?s las razones por las cuales las personas buenas pueden perjudicarse a si? mismas haciendo el bien. Antoni Bolinches

¿Cómo construir una vida feliz? ¿Qué camino tomar en los estudios? ¿Qué pasa con el alcohol y las drogas? ¿Cómo gestionar el primer amor o el primer rechazo? ¿Cómo sortear relaciones tóxicas y rodearse de buenos amigos? ¿Por que es importante saber apagar las pantallas? ¿Cuanto deberia dormir? Alvaro Bilbao, doctor en Psicologia, neuropsicologo, padre de tres hijos y autor del best seller El cerebro del niño explicado a los padres ofrece de una forma clara, sencilla y llena de sentido comun las herramientas que ya han ayudado a muchos jovenes y adolescentes a orientarse en un momento clave de sus vidas. Una guia esencial para todos los chicos y chicas que quieran comprender mejor como funciona su cerebro y para todos los padres y madres que necesiten encontrar las palabras y argumentos para orientarles a la hora de iniciar su camino en la vida adulta con mas calma y seguridad.

La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza mas sana y con sentido es posible.En Criar con salud mental, la doctora Maria Velasco, experta en psiquiatria infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la dificil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Que es ser padre y madre?, ¿que es la infancia?, ¿que es la crianza?, ¿que necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿como lograr un buen apego?, ¿que conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a que dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿como lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena?Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, asi como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los mas pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas.Una guia clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en practica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.

A lo largo de sesenta años, Boris Cyrulnik ha sido testigo vivo de lo que él denomina «la loca historia de la psiquiatría», que va desde la práctica de la lobotomía, el uso de camisas de fuerza menta

Una pequeña comunidad aislada del resto de la sociedad construida de acuerdo con los últimos adelantos científicos. Este libro plantea temas como la crisis de la familia o el problema de la libertadWalden Dos toma su nombre de la experiencia del filosfo H. D. Thoreau, que se retiro durante dos años a un lugar del bosque de Concord (Massachussets) llamado Walden para vivir en aislamiento, apartado de una civilizacion industrial que, segun su propia experiencia, convierte al hombre en instrumento de sus propios instrumentos. Walden Dos, la comunidad de Skinner, es una comunidad de unas mil personas que gozan de un placentero ambiente rural y trabajan solo unas cuantas horas al dia sin ser obligadas a hacerlo. Sus niños son cuidados y educados por especialistas, la comida es buena y la atencion medica y sanitaria, excelentes. Hay mucho tiempo libre. Florecen el arte, la musica y la literatura, y se fomenta la investigacion cientifica. Es, en definitiva, una utopia construida de acuerdo con los ultimos adelantos cientificos, especialmente en el campo de la psicologia social.Esta obra polemica, publicada en 1948 y traducida a numerosos idiomas, se ha convertido en un clasico y referente para millones de personas, que encuentran en ella un texto de plena actualidad en el que se plantea, a fondo y sin prejuicios, temas tan candentes y cruciales como la crisis de la familia, el problema de la libertad, la viabilidad de la democracia y tantos otros, adoptando, en la mayoria de las ocasiones, posturas revolucionarias. Mr ediciones reedita un libro clave que nos obliga a replantearnos, bajo una nueva y critica mirada, problemas que nos afectan vitalmente a todos.

¿Estoy perdiendo la cabeza? Las personas con trastorno límite de la personalidad experimentan cambios de humor tan extremos e incontrolables que a menudo dudan de su cordura. Pueden pasar de la euforia a la desesperacion en cuestion de segundos y presentan sintomas muy similares: un sentido de la identidad inestable, repentinos arrebatos violentos, hipersensibilidad al rechazo real o imaginario, relaciones amorosas breves y tormentosas, frecuentes periodos de depresion intensa, consumo de sustancias adictivas, trastornos de la conducta alimentaria y tendencias autodestructivas diversas, un miedo irracional al abandono e incapacidad para estar solas. Durante años, el TLP ha sido dificil de definir, diagnosticar y tratar. Afortunadamente, el doctor Jerold J. Kreisman y el escritor especializado en temas de salud Hal Straus ofrecen al fin en este libro el consejo profesional que desde hacia mucho se necesitaba, y que con seguridad ayudara a los pacientes y a sus familias a entender y afrontar esta afeccion tan problematica y alarmantemente extendida.

Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como «el rincón de pensar»

Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitira enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible. Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este libro alcanzaras una mayor conciencia de tu salud cerebral y sabras trabajar para mejorarla. Expuestos con sencillez y naturalidad, los ejercicios que la autora propone son aptos para todo el mundo, y su practica te permitira aprender a buscar la calma y la felicidad cuando lo necesites, disponer de herramientas para contrarrestar la ansiedad y el estres, controlar los pensamientos obsesivos? y mejorar tu agilidad mental y tu reserva cognitiva. Las herramientas que contiene estas paginas te ayudaran a tomar decisiones, a salir de pensamientos en bucle y a transformar las emociones negativas en positivas. Aplicando tecnicas tan variadas como la que activa la glandula pineal, la que trabaja la alegria o la que desarrolla la transmutacion (la transformacion del pensamiento), no solo conseguiras manejarte en estados animicos alterados, sino que aprenderas a activar nuevos nucleos neuronales, a tener un mejor control mental y a gozar un mayor rendimiento cognitivo. Y todo eso equivale a vivir con mayor bienestar y plenitud.

Tras el incontestable exito en el mercado catalán, presentamos esta guía para padres y maestros de la mano de uno de los máximos expertos psicólogos especializado en adolescencia.Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreproteccion, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprension de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.

Por muy transparente que pueda parecernos la evidencia de nuestro yo –de "ser uno mismo"–, no hay nada más complejo que la conciencia, producto del trabajo conjunto de miles de millones de neuronas q

TENGO UN TCA. ¿Y AHORA QUÉ? es una guía de recuperación y superación para cualquier persona que busca liberarse de una relación tormentosa con la comida. Cuando la vida gira en torno a cuándo y qué comer, como moverse y/o batallar con una imagen corporal negativa, la ansiedad y la culpa que afloran cada vez que se transgreden las normas del trastorno alimentario inundan la mente. Al punto que salir de esa carcel puede parecer imposible. A lo largo de este libro, se ofrecen recursos y ejemplos con los cuales inspirarse e ir avanzando hacia la recuperacion total: de la toma de conciencia a la rehabilitacion nutricional; de la regulacion emocional y manejo de la ansiedad a la aceptacion corporal, etapa tras etapa, esta guia esta pensada para tomar accion con deberes y objetivos muy concretos. Porque el objetivo ultimo no es convivir con un TCA, sino desprenderse de el y retomar la verdadera identidad.

La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera a

Cómo gestionar los problemas de conducta de manera respetuosa.Las rabietas y los problemas de conducta es algo que nos preocupa mucho a los padres, maestros y profesionales de la salud. En ocasiones nos quejamos de que nuestro hijo se porta mal, no nos hace caso, no respeta los limites o entra en rabieta por casi cualquier cosa. El objetivo no es juzgar lo que hace (conducta) sino entender por que lo hace (raiz del problema). Los padres y los maestros, influidos por la educacion que todos hemos recibido de pequeños, debemos aprender maneras mas respetuosas de tratar a los niños que se alejen de los castigos, los chantajes e ignorar sus reclamos de ser atendidos. Tradicionalmente, el adulto, ante la pataleta o el mal comportamiento del niño, tendia a criticar y no atender la conducta que manifestaba el menor. Hoy en dia sabemos que todo mal comportamiento es un mensaje de S.O.S. dirigido al adulto que debe descifrar para comprender que necesidad no esta siendo suficientemente cubierta. En este libro de Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en vinculos sanos y problemas de conducta, entenderemos porque hay emociones socialmente bien vistas como la alegria y otras emociones de segunda division como el miedo, la tristeza o la rabia. Conocer que ocurre en el cerebro de un niño cuando esta en plena rabieta nos ayudara a entenderle mejor y a darle aquello que precisa en cada momento. Lo cierto es que las rabietas son normales y la gran mayoria de niños pasan por esta fase tan temida pero los padres pueden conseguir que la intensidad, duracion y frecuencia de las rabietas sea menor si saben gestionarlas adecuadamente. En este libro veremos algunos capitulos que nos ayudaran a actuar antes, durante y despues de los problemas de conducta. Conocer las necesidades socioemocionales de los niños, su estilo de apego, la capacidad de autocontrol, como establecer normas y limites nos ayudara a prevenir las rabietas y a fortalecer nuestro vinculo con ellos. Un libro imprescindible para comprender por que se dan las rabietas y los malos comportamientos en los niños.

Els infants necessiten moure's i jugar amb llibertat. I, en aquest procés, els adults hi tenim un paper molt important: els hem d'oferir les condicions òptimes perquè tot el seu potencial de joc i mo

Un experto en psicología de la memoria nos adentra en los misterios de esta fascinante capacidad humana. «Un libro extraordinario… de enorme utilidad para lectores de los más diversos intereses y dis