Libros de Psicología, página 15 de 1220

El secreto mundo emocional de la madre y su bebe.Un año para toda la vida. Ese fascinante primer año, durante el cual nos transformamos mes a mes de una manera que va a marcarnos para siempre. Nunca mas, en ninguna otra etapa, aprenderemos tantas cosas como en esta: llorar, mamar, reir, esperar, jugar, despedirse, hablar, andar...aMariela Michelena, cuya actividad clinica le ha permitido observar de cerca a muchos bebes y a muchas madres, no pretende con este libro ofrecer un manual de puericultura ni un "recetario" psicologico, sino acompañar a cualquier mama, usted misma, desde que sueña con un hijo hasta que lo ve dar sus primeros pasos. Es decir, atender a sus fantasias, sus respuestas a veces inesperadas, su inmensa ternura, sus temores, incluso su rabia o su sentimiento de frustracion.Ese "puente" que crece primero en el vientre y luego en los brazos, y que une a una madre y su bebe, forma parte de un secreto y hermoso mundo emocional que se intenta desentrañar en las paginas de este libro ameno y de facil lectura.

Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamas criarias a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relacion que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un si a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estas sola. Todas, en menor o mayor medida, tenemos una herida que nace de la relacion con nuestra madre, y en nuestras manos esta el poder de sanarla para impedir que condicione nuestra vida adulta y nuestras relaciones con el resto del mundo. Tomar el control de tu historia te acerca a una vida mas libre y feliz, pero tambien supone, en muchas ocasiones, replantearse las dinamicas familiares establecidas, cuestionar los cuidados y la crianza que recibiste de tu madre, poner limites saludables y ser, en definitiva, una mala hija a ojos de la sociedad. Sandra Sanchez -terapeuta y creadora de la comunidad Malas hijas- rompe todos los tabues y nos acompaña en el camino de revisar la relacion con nuestras madres y nuestra niña interior, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas. En estas paginas encontraras las herramientas para entender tus dinamicas maternofiliales y liberarte de aquello que te atormenta; ejercicios para honrar a tu niña interior, sanar tu linaje femenino, cultivar la paciencia y la compasion... y comenzar a vivir una vida plena, libre de rabia y culpa.

Este manual es una mirada atenta e inclusiva a nuestros menores que reconoce la relevancia del ámbito educativo como espacio natural y seguro, como agente esencial en la educación y en la promoción del bienestar psicologico y la calidad de vida de toda la comunidad educativa, incluidas las familias y el profesorado. Se trata de un manual actual, practico y riguroso que integra los diferentes ambitos, perspectivas y agentes, a modo de cruce de caminos, involucrados en el campo de la salud mental en contextos educativos. La obra se articula alrededor de la salud mental, dentro de una perspectiva psicologica inclusiva de atencion a la diversidad, interdisciplinar, intersectorial, no estigmatizante y, sobre todo, basada en evidencias empiricas.

A lo largo de nuestra vida, todos vamos a experimentar un duelo asociado a una pérdida significativa. El fallecimiento de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, la desaparición de un vínculo con alguien importante, son ejemplos de ello. Estos acontecimientos, que no deseamos, que nos generan malestar, dolor y sufrimiento, son dificiles de abordar en el dia a dia y ponen de relieve lo vulnerables que somos. Lo que hagamos con lo que nos pasa y con los sentimientos que nos produce, determinara, en gran medida, que podamos elaborarlos o bien que nos quedemos atrapados en el dolor que ocasiona.Este libro pretende acercar al lector a una comprension actual de esta experiencia humana desde una mirada amplia e integradora. Aunque es un proceso comun, existen un gran numero de matices y trayectorias en funcion no solo de la propia historia biografica, que hace singular el proceso, sino del como y del momento en que se produzca (infancia, adolescencia o adultez), y tambien de su mayor o menor reconocimiento por parte de la sociedad y cultura donde vivimos. A lo largo de los capitulos, elaborados por prestigiosos profesionales nacionales e internacionales en este campo, se presentan los diferentes modelos y aproximaciones actuales, poniendo enfasis en aquellos procesos a los que no se les ha prestado tanta atencion en la literatura cientifica. Tambien se desarrollan algunas aproximaciones novedosas (como el cine y la simulacion) para acompañar estos procesos cuando sea necesario. Los profesionales que lean este manual podran obtener una vision integrada y actualizada no solo de como situar diferentes procesos de perdida y duelo, sino tambien de como evaluar e intervenir en los mismos. El lector no profesional encontrara valiosas orientaciones para elaborar y resignificar el dolor, a partir de la construccion de un sentido de continuidad y un modo diferente de integrar y relacionarnos con aquello que hemos perdido, que permita seguir viviendo.

Un enfoque transformador para criar a tus hijos de 0 a 6 años con amor, respeto y empatía.La clave para compartir tiempo de calidad en familia es la forma en que sorteamos los pequeños obstáculos que se presentan en la rutina: como solventamos las dificultades diarias, como nos comunicamos con nuestros hijos, como establecemos limites y normas, y mantenemos la armonia sin recurrir a gritos ni castigos. La psicologa Mariana Capurro, especializada en disciplina positiva y educacion emocional, te ofrece herramientas basadas en evidencias cientificas para disfrutar de una crianza consciente y respetuosa de manera realista y sin exigencias desmedidas. En estas paginas aprenderas a ayudar a los mas pequeños de la casa a gestionar sus emociones, a mejorar tu conexion con ellos y a hablar de temas dificiles, asi como a afrontar retos como la alimentacion, las rabietas o las pantallas y las redes sociales. Todo esto escuchandote tambien a ti y atendiendo a tus necesidades, frustraciones y exigencias (y, por que no, ¡tambien a la famosa culpa!). Con ejemplos practicos y consejos aplicables, este libro se convertira en tu mayor aliado a la hora de acompañar el desarrollo de tus hijos y prepararlos para el futuro en un mundo cada vez mas complejo.

Un relato sincero y emocionante sobre la paternidad en el siglo XXI.Antes de que naciera su hija, Pedro del Castillo no tenía claro qué tipo de padre sería. Como tantos otros, se enfrentaba a esa mezcla de ilusion y vertigo, sin saber que la paternidad lo cambiaria todo. Lo que comenzo como una nueva etapa, acabo transformando no solo su dia a dia, sino tambien su forma de ver el mundo.Pedro comparte con honestidad y autenticidad, los pequeños y los grandes momentos que han definido su vida: el cansancio, las crisis de pareja, la conciliacion entre trabajo y familia, y el vinculo profundo entre padre e hija. Un viaje personal, en el que cada desafio viene acompañado de un aprendizaje y cada error, de una oportunidad de crecimiento.Diario de un padre primerizo es una ventana abierta a las dudas, los miedos, las risas y las lecciones que trae la paternidad. Con cada pagina, descubriras que es una aventura llena de retos, pero tambien de momentos inolvidables. Porque si algo queda claro despues de leer este libro es que, quien apuesta por la familia, nunca se equivoca. Dr. Alvaro Bilbao: Pedro conecta con las familias en un libro tierno y lleno de anecdotas para aterrizar en la paternidad con sensibilidad, honestidad y sentido comun.

Con un estilo ameno y accesible para todo el mundo, Rosa Muñoz Peloche, más conocida como Psicoalas en redes sociales, nos revela las claves para entender nuestra mente y la de los demás.¿Cuántas veces te has preguntado si lo que te pasa es normal? Cada vez es mas comun oir que alguien tiene ansiedad, depresion, dislexia, estres, autismo, altas capacidades, TDAH o alta sensibilidad. Pero ¿que quiere decir todo esto?Con un estilo cercano y sin dejarse llevar por los mitos y estereotipos mas habituales, la psicologa Rosa Muñoz explora temas como el apego, el narcisismo, los trastornos de conducta o las neurodivergencias, entre otros, y nos ofrece herramientas y estrategias que nos enseñaran a identificar lo que puede estar pasando en nuestras cabezas para ayudarnos a entender y a cuidar nuestra salud mental y la de nuestros amigos y familiares.

En los últimos años hemos podido presenciar una creciente visibilidad del sufrimiento psíquico y emocional: inunda las redes sociales, aparece en los medios de comunicación, se habla en cualquier circunstancia El malestar ya no se esconde. Ahora se muestra en toda su extensión, descrito desde más puntos de vista que nunca, poniendo en evidencia que es más variable de lo que describen los modelos convencionales de la salud mental. Ante este nuevo escenario, se hace necesario explorar el potencial de una noción más amplia de este concepto. De una experiencia tan compleja podemos extraer conclusiones que vayan más allá de lo terapéutico y lo farmacológico.

Una crianza más sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. En esta obra, la doctora Velasco nos acompaña en la dificil y fascinante tarea de criar a nuestros hijos y responde a preguntas como: ¿que es ser padre y madre?, ¿que es la crianza?, ¿que necesidades tienen nuestros hijos?, ¿por que la crianza actual produce ansiedad y depresion?, ¿como lograr que se conviertan en adultos mentalmente sanos? Criar con salud mental es un texto lleno de lucidas reflexiones e ideas que ayudara a los padres y las madres a cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional. Imprescindible para acompañar a madres, padres, sanitarios y educadores durante la infancia y la adolescencia. Escrito por una gran psiquiatra experta en tratar jovenes del siglo XXI. Marian Rojas

Un amigable cuaderno de ejercicios para iniciar el diagnóstico del TDAH de la creadora de @the_mini_adhd_coach. ¿Podría ser TDAH? Este no es solo un libro de ejercicios, es tu primer paso para desentrañar las complejidades de un trastorno por deficit de atencion e hiperactividad no diagnosticado. Esta guia es una herramienta fundamental para cualquier persona que lucha contra las sombras de un TDAH no diagnosticado. Con ejercicios que iluminan el camino, a menudo confuso, de la autoevaluacion, ofreciendo un apoyo claro, sagaz y compasivo a quienes se cuestionan sus experiencias. Se trata de avanzar hacia la autoaclaracion, equipado con el conocimiento y el consuelo de saber que no estas solo, guiado por el propio viaje de Alice al recibir un diagnostico de TDAH como adulta. Alice cuenta con mas de 625 K seguidores y en este libro orienta y acompaña a otras personas a navegar y darle sentido a su diagnostico de una forma perspicaz y compasiva.

En un mundo que no se detiene, educar con respeto y conexión es más necesario que nunca. Cultivar vínculos sanos desde la infancia es abono de calidad, y hacerlo desde la crianza positiva es un gran desafio.Por eso, Lee Lima Counselor Adleriana, asesora de familias y especialista en Disciplina Positiva ofrece en este libro una guia clara y cercana para madres, padres y cuidadores que no buscan recetas magicas, sino herramientas reales para acompañar a sus hijos con sentido y coherencia.Un manual muy practico e imprescindible que:Resuelve las dudas mas habituales a la hora de educar.Destaca el papel activo de madres y padres como entrenadores que impulsan, ponen limites y acompañan.Subraya la importancia de una educacion democratica basada en el respeto, la igualdad y la dignidad.Pone el foco en la primera infancia como etapa crucial para un buen desarrollo.Promueve la construccion de vinculos y la prevencion de conflictos a traves del cuidado.Fomenta la autonomia, la resiliencia y la mentalidad de crecimiento. UNA INVITACION A EDUCAR CON SENTIDO, SIN PERDERSE EN EL INTENTO.

Una guía imprescindible para superar la dependencia emocional.Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erroneo del amor y creen que este va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost explora y analiza en estas paginas todos los aspectos de la dependencia emocional para que logres entenderla, identificarla y, lo mas importante, deshacerte de ella. De una manera clara y cercana, este manual te guiara para que logres reencontrarte con tu fuerza interior, la unica que te permitira liberarte de esa situacion y empezar a caminar hacia aquello que verdaderamente mereces.

Descúbre cómo se desarrolla el cerebro del niño y del adolescente para entender todas las claves y los secretos de la neuroeducación.El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patologia del neurodesarrollo y sus sintomas repercuten en ambitos de la vida como el escolar, el familiar, el social, el emocional y el conductual.En este libro, el psicologo y profesor universitario Rafa Guerrero explica que es el TDAH con un lenguaje sencillo, ademas de abordar las dificultades que tienen los jovenes con esta problematica en diversos contextos. Explica que su causa es una disfuncion de la corteza prefrontal, y profundiza en el funcionamiento cerebral. Ademas, se proponen ejercicios y actividades para potenciar la concentracion, el control de los impulsos, la perseverancia en las tareas y el resto de funciones ejecutivas afectadas. El libro esta dirigido a madres, padres, docentes y cualquier persona interesada en ahondar en el TDAH y en adquirir estrategias para ayudar a los menores con este trastorno.Una obra imprescindible para comprender a los niños y adolescentes con TDAH.

Descubre el fascinante mundo del cerebro con TDAH a través de los ojos de Toño. ¿Por qué algunos niños se distraen con facilidad, pero pueden concentrarse durante horas en lo que les apasiona? ¿Por q

¿Te sientes abrumada por estímulos que otros parecen ignorar? ¿Te han dicho muchas veces que eres “demasiado”? ¿Anhelas paz interior, pero no sabes cómo alcanzarla sin dejar de ser tú? La Alta Sensib

En este libro encontrarás “solo” noventa y siete lecciones para pensar igual... o quizá justo al revés. Es un libro escrito por un padre, para sí mismo, y para otros que lo serán.

Un libro extraordinario que reúne lo mejor de?la investigación actual para ayudar a los adolescentes a afrontar sus problemas Muy recomendable.-Robert L. Leahy, PhD¿Los pensamientos ansiosos te impiden vivir tu vida? ¡No eres el unico! La adolescencia esta llena de cambios y retos, y a veces es facil sentirse estresado, triste o abrumado. La buena noticia es que puedes superar los pensamientos ansiosos y volver a las cosas que de verdad importan. Este cuaderno de trabajo ofrece actividades eficaces para liberarte de los pensamientos intrusivos que alimentan tu ansiedad, permitiendote alcanzar tus objetivos y avanzar.Esta guia, basada en la terapia cognitivo-conductual (TCC), de probada eficacia, ofrece un enfoque personalizado para ayudarte a superar los pensamientos ansiosos. Aprenderas a cambiar habitos de pensamiento inutiles y destructivos, a dejar de ver tus pensamientos como hechos todopoderosos, y tambien te ayudara a controlar el estres, la ansiedad y la sensacion de agobio. Y, lo que es mas importante, encontraras consejos practicos que te ayudaran a vencer la negatividad toxica y a encontrar la fuerza en la positividad, para que puedas avanzar en la vida con confianza.David A. Clark es psicologo clinico y profesor emerito de la Universidad de New Brunswick. Es autor o coautor de varios libros sobre depresion, ansiedad y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), entre ellos Manual practico para la ansiedad y las preocupaciones y Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos.

"El cerebro es el órgano que hace posibles la mente, las emociones y la consciencia. Este libro, sobre neurociencia afectiva, se centra en cómo las emociones se procesan en el cerebro, lo cual remite tanto a la estructura como a la funcion. La estructura se refiere a las partes de este organo, tales como los hemisferios, los lobulos, el neocortex, el sistema limbico o la amigdala. La funcion se relaciona con lo que hace cada una de las partes del cerebro: activacion (arousal), consciencia, regulacion, lenguaje, etc. Ademas, conocer lo que nos pasa por dentro es conocernos a nosotros mismos. Las investigaciones en neuroplasticidad, neurogenesis y epigenetica han aportado evidencias espectaculares respecto a la construccion del bienestar, hasta el punto de poder afirmar que lo que pensamos, sentimos y hacemos es una forma de entrenamiento para ser cada vez mas felices o infelices. Al respecto, la relacion entre cerebro, construccion del bienestar y educacion es cada vez mas evidente. Por esto es importante poner dicho conocimiento al alcance de cualquier persona. Y este es el principal objetivo de este libro, util tanto para el ambito educativo como para las organizaciones en general. Rafael Bisquerra es presidente de la RIEEB (Red Internacional de Educacion Emocional y Bienestar) y catedratico emerito de la Universidad de Barcelona."

Turn your home into a Montessori homeand become a more mindful, attentive, and easygoing parent.Its time to change the way we see toddlers. Using the principles developed by the educator Dr. Maria Montessori, Simone Davies shows how to turn life with a terrible two into a mutually rich and rewarding time of curiosity, learning, respect, and discovery.With hundreds of practical ideas for every aspect of living with a toddler, here are five principles for feeding your childs natural curiosity, from Trust in the child to Fostering a sense of wonder. Step-by-step ways to cultivate daily routines with ease, like brushing teeth, toilet-training, dealing with siblings, losing the pacifier. Plus learn how to:Stay composed when your toddler is not and set limits with love and respectwithout resorting to bribes or punishmentSet up your home and get rid of the chaosCreate Montessori activities that are just right for your one-to-three-year-oldRaise an inquisitive learner who loves exploring the world around themSee the world through your toddlers eyes and be surprised and delighted by their perspectiveBe your childs guideand truly celebrate every stage

"Enfrentada con una jerarquía eclesiástica ciega y sorda ante sus padecimientos, Marie de la Trinité, monja dominica, estaba al borde de la locura. Nadie parecía comprender su angustia. Desesperada, escribio a Jacques Lacan en busca de ayuda, quien la alento a redactar esta obra. Lleno de fuerza, el relato de Marie de la Trinite nos acerca a la experiencia de su ingreso en el psiquiatrico de Bonneval, poco despues de haber estado a punto de sufrir una lobotomia de resultados irreversibles; tambien a su paso por la consulta de distintos psicoanalistas, quienes solo supieron ofrecerle respuestas que la sometian a la dominacion del terapeuta. Ello hace de su caso un comentario privilegiado sobre la dimension etica de los diversos tratamientos psiquiatricos que la ciencia ofrece para paliar el sufrimiento psiquico, el cual se presenta con frecuencia como algo que cuestiona el orden establecido. Esta obra constituye un testimonio de como los efectos de una ansiedad profunda pueden trastornar una vida. Pero la historia de Marie es, tambien, un rayo de esperanza: la leccion de una batalla ganada a la locura."