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El arte de pensar: Desarrolla tu mente crítica es una guía clara, profunda y accesible para aprender a pensar por uno mismo. Con un enfoque práctico y riguroso, la autora ofrece herramientas eficaces y ejercicios que te permitiran:Descubrir las maravillas de tu mente y potenciar tus capacidades para pensar y vivir mejor.Distinguir hechos de opiniones y noticias falsas de informacion fiable.Reconocer y superar los sesgos que limitan nuestra vision.Detectar falacias y distorsiones cognitivas que enturbian nuestros juicios.Desarrollar un pensamiento mas objetivo, reflexivo y estrategico.En un mundo saturado de informacion, opiniones polarizadas y noticias falsas, pensar bien se ha convertido en un arte esencial. Beatriz Valderrama, psicologa experta en desarrollo personal y pensamiento critico, nos invita en este libro a entrenar la mente para navegar con lucidez y autonomia en medio del ruido.Este libro esta pensado para cualquier persona que desee cultivar una mirada mas critica, lucida y libre. Ya seas profesor, estudiante, profesional o simplemente alguien que quiere comprender mejor el mundo y a si mismo, aqui encontraras un mapa para orientarte entre certezas fragiles y preguntas profundas.Porque aprender a pensar es el primer paso para vivir con sentido:¡aprende a pensar con claridad para decidir con libertad!Indice:La trampa de la inteligencia.- Descubre las maravillas de tu mente: la anatomia del pensamiento.- Entrenar las funciones ejecutivas para pensar y vivir mejor.- Desarrolla tu mente critica.- El cerebro nos engaña.- Como combatir las creencias erroneas que nos causan malestar emocional.- Aprende a detectar falacias y engaños.- Amplia tu vision: pensar sistemicamente.- Anexos.- Bibliografia.

Alba Tubilla Riera relata su experiencia dentro de una secta en España. Un documento sociológico sobre control mental y desprogramación.

El 28 de agosto de 2008 en la Ciudad de México, Philippe Gutton impartió una conferencia en torno al suicidio y la depresión en la adolescencia. Fue invitado por varias instituciones académicas y psicoanaliticas con el proposito de dialogar y pensar los retos que se presentan en la actualidad en torno al trabajo psicoterapeutico con adolescentes. Aunque ambos temas son muy vastos, la conferencia de Gutton es un claro ejemplo de como piensa el psicoanalista frances y como trabaja las problematicas mas comunes en el tratamiento psicoanalitico con este tipo de poblacion. Los problemas a tratar hoy son de gran importancia para la adolescencia, incluso se atreve por afirmar que son vitales. Asi, esta pequeña aportacion clinica abre las tematicas de lo paradojico y la paradoja pragmatica, el trabajo de la escritura en la adolescencia, los escenarios de la fantasia y las experiencias traumaticas, que en su conjunto reafirman el trabajo que se sigue pensando en torno a la adolescencia actualmente.

It s so rare to be able to say I needed this book me too thank you Holly Whitaker This book will feel like coming up for air Read it and get free Katherine Morgan Schafler A cure for chronic people pleasing Adam Grant Are you constantly worried about what people think of you if they like you if they re mad at you This book will help you understand why We ve all heard of fight flight or freeze Psychotherapist Meg Josephson reveals a fourth common yet overlooked trauma response fawning or people pleasing If you ever Leave social situations overthinking something you ve said Overlook your own boundaries to make other people happy Struggle to say what you really want even to yourself you might be fawning In Are You Mad at Me Meg explodes the idea that people pleasing is a personality trait exposing it to be an instinct learned in childhood to become more appealing to a perceived threat in order to feel safe Yet many people are stuck in this way of being for their whole lives Weaving her own moving story with case studies and thought provoking exercises Meg will show you how to identify your needs rethink conflict and build stronger connections empowering you to stop focusing on what others think and start living for you

En un mundo que no se detiene, educar con respeto y conexión es más necesario que nunca. Cultivar vínculos sanos desde la infancia es abono de calidad, y hacerlo desde la crianza positiva es un gran desafio.Por eso, Lee Lima Counselor Adleriana, asesora de familias y especialista en Disciplina Positiva ofrece en este libro una guia clara y cercana para madres, padres y cuidadores que no buscan recetas magicas, sino herramientas reales para acompañar a sus hijos con sentido y coherencia.Un manual muy practico e imprescindible que:Resuelve las dudas mas habituales a la hora de educar.Destaca el papel activo de madres y padres como entrenadores que impulsan, ponen limites y acompañan.Subraya la importancia de una educacion democratica basada en el respeto, la igualdad y la dignidad.Pone el foco en la primera infancia como etapa crucial para un buen desarrollo.Promueve la construccion de vinculos y la prevencion de conflictos a traves del cuidado.Fomenta la autonomia, la resiliencia y la mentalidad de crecimiento. UNA INVITACION A EDUCAR CON SENTIDO, SIN PERDERSE EN EL INTENTO.

De la mano de Luis Castellanos, experto en neurociencias y lenguaje positivo, presentamos una edición actualizada de su mayor éxito, La ciencia del lenguaje positivo, un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y en nuestra vida.¿COMO NOS CAMBIAN LAS PALABRAS QUE ELEGIMOS?Es el lenguaje el que trabaja la percepcion del mundo, el que inventa el lugar desde el que miramos y el que marca con su matiz emocional el tiempo del acercamiento entre las personas. Porque el lenguaje es, al fin y al cabo, el recorrido que realizamos hacia el otro y hacia nosotros mismos. Es, ademas, la herramienta con la que pensamos juntos.En este libro encontraras las explicaciones basadas en hechos cientificos que avalan el poder del lenguaje positivo para mejorar nuestras vidas, nuestra salud, nuestra productividad y nuestra felicidad. Se trata de investigaciones pioneras que cada vez con mas fuerza acreditan que el lenguaje y las palabras que elegimos tienen una importancia vital respecto a la gestion de nuestras emociones y sobre las decisiones que tomamos.Desde esta novedosa concepcion del lenguaje, Luis Castellanos, experto en creatividad, innovacion, gestion de emociones y desarrollo personal desde una perspectiva neurocientifica, nos proponen tambien un plan en tres fases para entrenar nuestro lenguaje positivo con el convencimiento de que el uso inteligente de las palabras optimiza los resultados de nuestra vida y nos capacita para mejorar las relaciones con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.La ciencia del lenguaje positivo muestra como cuidar de tu lenguaje para que el cuide de ti.

El mayor regalo que puede hacerle a su hijo no se envuelve con papel, sino con palabras, gestos y presencia. Muchos padres desean que sus hijos sean felices, seguros de sí mismos y emocionalmente fuertes, pero no siempre saben como ayudarlos a conseguirlo. Enun mundo que los compara, los juzga y les exige, la autoestima se convierte enuna herramienta fundamental para que puedan crecer sintiendose valiosos,amados y capaces. Quiza se pregunta si lo esta haciendo bien. Tal vez intuye que su hijo duda desi mismo mas de lo que deberia, que evita los retos o que busca la aprobacionde los demas para sentirse valido. Este libro parte de una certeza: la autoestimano se hereda, se construye. Y, como adulto, tiene un papel clave en ese proceso. Este libro le ayudara a: - Comprender como se forma la autoestima desde la infancia y como acompañarla a lo largo de la vida. - Detectar que tipo de mensajes, actitudes o dinamicas familiares estan afectando la seguridad de su hijo. - Aprender a comunicarse de forma que sus palabras refuercen el valor y la capacidad de su pequeño. - Acompañar sus emociones sin sobreprotegerle, ayudandole a tolerar la frustracion y a desarrollar resiliencia. - Crear un entorno familiar seguro, donde su hijo se sienta aceptado, respetado y libre para ser quien es.

En este libro, voces de personas adoptadas se entrelazan para compartir historias, sentires y caminos, tejiendo un mapa emocional complejo y profundamente humano de la experiencia adoptiva. En estas voces habitan relatos personales, pero tambien preguntas urgentes, verdades necesarias y una fuerza colectiva que impulsa formas mas humanas, honestas y respetuosas de comprender la adopcion. Una invitacion a escuchar, sin juicios ni romanticismos.

Los cuadernos del bloque de Memoria ha sido desarrollados específicarmente para entrebar y mejorar el rendimiento mnésico partiendo de los modelos de neuropsicología cognitiva sobre los diferentes sistemas de memoria (por ejemplo,schacter y Tulving; Squir

La psicología masculina analizada con la ayuda de los arquetipos de la mitología clásica. Los dioses de cada hombre sigue la línea fascinante del best seller Las diosas de cada mujer. Si en su primer libro Jean Shinoda Bolen tenia por tema central a la mujer, en este se investigan los patrones internos que conforman las personalidades, las carreras y las relaciones de los hombres. La autora se sirve de los dioses griegos para explorar, tanto el mundo interior de los arquetipos, como el exterior de los estereotipos, y presenta de este modo una sensible y lucida psicologia masculina. Haciendo un repaso de esos dioses del mundo clasico, desde los autoritarios Zeus y Poseidon hasta el sensual Dioniso, pasando por los creativos Apolo y Hefesto, la autora enseña a los lectores a identificar a sus dioses regentes, a decidir cual de ellos debe ser cultivado y cual debe ser vencido. El objetivo es conectar con el poder de estos arquetipos y convertirlos en heroes de sus propias vidas. Los dioses de cada hombre exige un sondeo en las regiones mas profundas de la psique masculina, y es un libro que ayudara tanto a los hombres como a las mujeres: los hombres se comprenderan mejor al revelarseles como elegir las opciones o los caminos mas coherentes con los dioses que actuan en ellos, y las mujeres mejoraran sus relaciones con padres, hijos, hermanos y amantes, sabiendo hacia que dioses se sienten atraidas y cuales son incompatibles con sus expectativas.Los lectores han dicho...Una forma bastante sencilla de explicar por que los humanos somos distintos. Lo recomiendo a todo el mundo, como herramienta de autoconocimiento. Interesante concrecion y analisis de los arquetipos de Jung representados en la mitologia griega y aplicados a los hombres.

El arte de comunicarse con los niños y los adolescentes en el colegio y en casa. Este libro trata sobre escuchar, de muchas formas, a nuestro yo más profundo y a los demás. Escuchar lo que los niños dicen, sienten y piensan, pero también aquello que está a un nivel más profundo que los pensamientos y los sentimientos.

Este libro ofrece un marco de análisis completo del proceso de conflicto desde sus antecedentes hasta sus consecuencias. Además constituye una guía útil para la evaluación de la gestión del conflicto y la mejora de las competencias sociales en este sentido.Esta organizado en cuatro partes en las que se abordan los aspectos generales del conflicto, un protocolo de aplicacion para su evaluacion, los metodos y tecnicas para el analisis de su gestion y materiales para la evaluacion del conflicto. Las personas que lean este libro dispondran de las herramientas necesarias para analizar en que momentos del proceso del conflicto su gestion ha sido la adecuada o si podrian haberlo gestionado de un modo mas funcional para alcanzar resultados positivos del mismo. En definitiva resultara de utilidad para que cualquier profesional que tenga que tratar con personas pueda anticipar, afrontar y gestionar los futuros conflictos de un modo eficaz.Pilar Gonzalez Navarro, Lucia I. Llinares Insa y Rosario Zurriaga Llorens son profesoras en el Departamento de Psicologia Social de la Universidad de Valencia.

¿Y si las palabras tuvieran color? Normalmente, vemos los colores, olemos los olores, oímos los sonidos, saboreamos los sabores y el tacto sólo lo sentimos con las cosas que tocamos. Pero esto no siempre es asi, los bebes recien nacidos experimentan las sensaciones provenientes de los diferentes sentidos mezcladas entre si, tal y como les ocurre a las personas ya adultas que experimentan el fenomeno de la percepcion sinestesica.Cuando una persona sinestesica percibe un estimulo sensorial, por ejemplo escucha una nota musical, la nota no solo se escucha mas o menos aguda sino que ademas tiene sabor o color. Le puede saber a fresca, a sandia, o puede verla de color verde limon. Otras personas sinestesicas ven cada letra de un color particular aunque esten escritas en negro, o perciben cada numero, o los dias de la semana, o los meses del año, ordenados frente a ellos en un lugar concreto del espacio.¿Por que se experimentan estas sensaciones?¿Se pueden evitar?¿Afectan a otras facetas de la vida? ¿Somos todos un poco sinestesicos? La investigacion cientifica esta descubriendo los secretos de la sinestesia pararesponder a estas preguntas, y al mismo tiempo llevar a un replanteamiento radical sobre como estan organizados nuestros sentidos y como el cerebro nos permite interpretar el complejo mundo en que vivimos y desenvolvernos en el.

Este manual hace un análisis crítico radical de la ortodoxia del modelo psicopatológico que patologiza los problemas de la vida, les restituye, desde un modelo biográfico alternativo, su verdadera naturaleza y llega, a traves de la hermeneutica del analisis funcional del comportamiento, hasta la raiz de su genesis y de sus enigmas y significados. Se adentra de una manera didactica en los contenidos esenciales del Consejo Psicologico, ofrece un enfoque original y practico de las tecnicas basicas de la psicologia clinica y se inspira en los valores propios de un estilo de comunicacion que empodera a los consultantes para afrontar y resolver los problemas que les causan dolor y sufrimiento. Constituye por eso un valioso y completo recurso conceptual, metodologico y tecnico para estudiantes y profesionales de la psicologia y de disciplinas relacionadas.

La presente obra ha alcanzado una enorme popularidad en Alemania desde su primera publicación en 1981. Su impacto ha sido tal que ha trascendido el espacio académico de la universidad y de la enseñanza secundaria, donde es un texto de referencia, para entrar a formar parte de la cultura general, convirtiendose en libro de cabecera de directivos, agentes comerciales, trabajadores sociales y profesores, entre otros.A traves del modelo del cuadrado de la comunicacion, Friedemann Schulz von Thun nos muestra como toda expresion humana despliega su energia en cuatro niveles: el contenido objetivo, la automanifestacion, la relacion y la incitacion. El mero conocimiento de los mismos no hara que mejoremos nuestra comunicacion, pero si desarrollamos una sensibilidad hacia este acorde de cuatro notas, mejoraremos nuestro sentido musical en cuanto a la comunicacion interpersonal se refiere. Y esto nos dara la oportunidad de convertirnos en buenos compositores de una musica con el timbre de nuestra propia personalidad.

Los cormoranes son aves marinas que antes de abandonar el nido retroceden a comportamientos aprendidos en las primeras horas de vida, se balancean, pían, para luego emprender el vuelo. Esta regresión diseñada para el progreso, es retomada por el autor con el fin de ilustrar su filosofia terapeutica en el tratamiento individual de los pacientes con la participacion de la pareja y de los familiares significativos. Una vez que se ha establecido una relacion de confianza con el terapeuta, se identifican los nudos no resueltos en el seno de la familia de origen: ?volver para rehacer las maletas y partir de nuevo? significa aprovechar un encuentro emocional que permita el alimento emocional y la confirmacion del yo de los pacientes, para luego, espontaneamente volver a partir mas fuertes, en la continuacion de la terapia y de la busqueda de un proyecto existencial propio. El paciente recibe ayuda para reconocer la funcion fundamental de la familia y encontrara una posicion propia en la sociedad como protagonista activo. El logro de esta tarea evolutiva es, en efecto, a menudo impedido por la falta del encuentro emocional necesario, y sobre todo por su busqueda infructuosa.

Las primeras experiencias en la vida de una persona son fundamentales para su desarrollo posterior. Esto crea la necesidad de potenciar la educación en la familia, ya que es evidente la relación que existe entre la calidad de la vida familiar y la calidad de la madurez y socializacion de las personas en todas las etapas de su vida.Sin perder de vista el enfoque integral de la educacion, tres especialistas explican a lo largo de esta obra diferentes cuestiones de la educacion familiar proporcionando a los educadores (padres y profesionales diversos de la educacion) un instrumento muy util para redescubrir la practica de la intervencion en la familia desde un enfoque preventivo y de desarrollo. La publicacion esta dividida en tres bloques. En el primero se establecen las bases de los conceptos clave que fundamentan la educacion familiar. En el segundo y el tercer bloque del libro se desciende a cuestiones especificas propias de la infancia y de la adolescencia siguiendo una estructura comun. Se comienza con una descripcion de las necesidades y posibilidades educativas propias de cada etapa, y se continua con un repaso de los recursos y los medios disponibles que resultan mas idoneos para atender al menor en cada periodo educativo.

La autora de Dormir sin lágrimas -del que se han vendido 50.000 ejemplares- nos enseña en este libro cómo cuidar y entender a los hijos desde el nacimiento hasta los 6 años. Partiendo de la premisa de que en esta etapa se forja buena parte de la personalidad del niño y se asientan sus estructuras emocionales, Rosa Jove ofrece a todos los padres las pautas necesarias para lograr una crianza feliz.Un libro diferente, imprescindible para que en el nucleo familiar se aprenda a desarrollar ese apego saludable que todos los niños necesitan.

Cuando un niño está enojado o irritable, lo que busca es satisfacer sus necesidades no cubiertas. Esas rabietas que a tantos padres desesperan no son sino las ideas propias del niño enfrentadas a los deseos de sus padres: no entiende lo que pasa, se ofusca y estalla emocionalmente. Conforme crece, estas rabietas se pasan pero los conflictos familiares siguen formando parte de la convivencia.Para Rosa Jove, con estas reacciones un niño camina hacia su independencia y la defensa de sus propias ideas. Se trata de una etapa que es preciso pasar y que los padres deben aceptar y entender, sin recurrir a los castigos, porque de lo contrario contribuiran a hacer cronico un problema que tiene fecha de caducidad.La autora de Dormir sin lagrimas y La crianza feliz -ambos publicados con mucho exito por esta editorial- va mas alla y nos ofrece tambien soluciones definitivas para los problemas de comportamiento hasta los 12 años. Y defiende, con solidos argumentos, la idea que transmiten estas palabras: Quiereme cuando menos me lo merezca porque sera cuando mas lo necesite.Exigir a los hijos lo que no les enseñamosEl castigo como fracaso del educadorComo prevenir los problemas de convivenciaCoherencia y empatia: bases de una crianza felizEl respeto de la intimidad

Entre anécdotas sorprendentes y maravillosos descubrimientos, el doctor Bargh revela lo que sabe ahora la ciencia acerca de la fascinante influencia del inconsciente en hechos clave de nuestra vida como la eleccion de pareja, que compramos, donde vivimos, nuestro rendimiento en los examenes y mucho mas. Destinado a ser un best seller, ¿Por que hacemos lo que hacemos? Es una profunda introduccion al mundo que existe bajo la superficie de nuestra conciencia. Un libro fascinante de lectura obligada para curiosos, en cuya trascendental investigacion se han basado exitos de venta como Inteligencia intuitiva y Pensar rapido, pensar despacio. Un viaje revelador que nos ofrece una nueva comprension de los procesos mentales ocultos que gobiernan, en secreto, todos los aspectos de nuestra conducta.Criticas:Este libro supone un gigantesco paso adelante en nuestra comprension de los misterios de la conducta humana. Esplendido y convincente.Malcolm Gladwell, autor de Blink. El poder de pensar sin pensar Un libro fascinante y provocador de la mayor autoridad mundial en la ciencia de la mente inconsciente.Daniel Gilbert, autor de Tropezar con la felicidad Respaldado por interesantes hallazgos cientificos y experimentales. Ciencia a la vez divulgativa y academica con una dosis de autoayuda, todo bien envuelto en un gratificante paquete.Kirkus Reviews