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Los amigos son importantes, y mucho más de lo que creemos. Durante la última década en la literatura médica se ha hecho cada vez más hincapié en el hecho de que el número y la calidad de nuestras amistades influencia enormemente en nuestra felicidad y nuestra salud e incluso puede reducir el riesgo de mortalidad mas que cualquier otra cosa, excepto dejar de fumar.Robin Dunbar es el psicologo y autor de renombre mundial que descubrio el famoso numero de Dunbar, en el que limita nuestra capacidad de amistad a unas 150 personas. En Amigos, el autor analiza la amistad en su conjunto: la forma en que se cruzan los diferentes tipos de amistades y relaciones familiares, la amalgama de mecanismos psicologicos y de comportamiento que las sustentan y las hacen posibles, y cuan complicado es tanto generarlas como mantenerlas.Con una mezcla de conocimientos de cientificos y de experiencias en primera persona, Amigos explora e integra el conocimiento de disciplinas que van desde la psicologia y la antropologia hasta la neurociencia y la genetica en un unico tejido magico que nos permite observar la increible complejidad de nuestro mundo social.Robin Dunbar ha escrito el libro definitivo sobre como y por que tenemos amigos.

¿Tiene sentido hablar de reconciliación en el mundo de hoy? Los medios de comunicación no ayudan, pues están muy polarizados; las redes sociales bullen «sobreexcitadas» sin un horizonte al que dirigi

Un calendario con 52 consejos y actividades lúdicas para el desarrollo del bebe ( ¡y de sus padres!)

La Psicología de la Salud es una disciplina de enorme interés en los planes de estudio de Psicología, Enfermería, Fisioterapia o Medicina. En la obra Manual de psicología de la salud se recogen las lineas de trabajo mas consolidadas en este campo. Se divide en tres partes: conceptualizacion, conducta y salud, y conducta y enfermedad. Los temas se exponen de manera didactica enfatizando sus aplicaciones clinicas con la descripcion de procedimientos e instrumentos de evaluacion y programas especificos de intervencion. Por ello, los profesionales de la psicologia en general, y de la psicologia clinica y de la salud en particular, encontraran en este libro una actualizacion sobre distintos aspectos de la salud (dietas, ejercicio fisico, tabaquismo, etc.) y sobre las propuestas de intervencion que se han ido formulando durante los ultimos años. En esta nueva edicion se introducen nuevos contenidos (sexualidad y salud) y se revisan algunos conceptos y evidencias cientificas que ya se encuentran desactualizadas. En los ultimos años, se han publicado nuevos estudios sobre el efecto del uso de alcohol sobre la salud, y se presenta este capitulo actualizado, de gran utilidad para deshacer el debate candente en torno a los beneficios o riesgos del uso de alcohol para la salud fisica. La obra resulta de interes para los estudiantes del grado y master en Psicologia General Sanitaria, y mas concretamente para los estudiantes que se encuentren preparando el PIR. La mayor parte de las preguntas sobre psicologia de la salud que se han formulado en este examen en los ultimos años se han extraido de estas paginas, o bien se encuentran recogidas en ellas.

El suicidio es considerado uno de los mayores problemas de salud pública de la sociedad moderna, tanto de atención social y sanitaria como educativa, que requiere de una mirada integral y de estrategias de actuacion esenciales para su prevencion, deteccion precoz, intervencion y posvencion. Este libro, lejos de ser un manual sobre la muerte, es un conjunto de reflexiones y aportaciones desde la experiencia y una mirada a la vida con rigor, profesionalidad y humanidad. En el se dota de contenido, educacion y visibilidad a lo que se ha mantenido oculto, silenciado y estigmatizado hasta la actualidad: el suicidio y la autolesion. A lo largo de los capitulos se aborda la necesaria prevencion del suicidio desde diferentes miradas y enfoques, y se aporta recursos de ayuda a aquellas personas que deben velar y acompañar a las personas que sienten y hacen del dolor la pieza central de su existencia. Saber acompañar, sostener y proteger al resto en sus sombras es vital para avanzar como sociedad. Sin duda, este libro deviene una herramienta imprescindible dirigida a profesionales del mundo de la salud, docentes, familias e interesados en un compendio actualizado, donde nutrir de respuestas utiles el urgente y necesario abordaje de la conducta suicida y autolesiva desde el compromiso educativo, social y clinico que debe acompañar a su prevencion. Este libro se esta utilizando en estudios de formacion profesional de grado superior de Integracion social y similares. Luis Fernando Lopez Martinez. Psicologo general sanitario. Psicoterapeuta. Codirector Proyecto ISNISS. Coordinador tecnico Programa Hablemos de Suicidio del Colegio Oficial de la Psicologia de Madrid. Jose Antonio Luengo Latorre. Psicologo educativo y sanitario. Catedratico Enseñanza Secundaria. Decano del Colegio Oficial de la Psicologia de Madrid. Eva M. Carretero Garcia. Psicologa sanitaria. Codirectora de Proyecto ISNISS. Master de Investigacion en Psicologia. Pedro Martin-Barrajon. Responsable Red Nacional de Psicologos para la prevencion del suicidio en Psicologos Princesa 81. Miguel Guerrero Diaz. Psicologo clinico. Coordinador de la Unidad de Prevencion e Intervencion Intensiva en Conducta Suicida Unidad Ciceron. Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Malaga. Jose Carlos Soto Madrigal. Superviviente formador testimonial en Prevencion de Suicidio. Codirector del Grupo de Ayuda Mutua para Supervivientes de Suicidio de Princesa 81. Olga Ramos Calvo. Superviviente de familiar muerto por suicidio. Codirectora Grupos de Ayuda Mutua (GAM) para supervivientes de suicidio en Psicologos Princesa 81.

La teoría del apego se está erigiendo como un nuevo paradigma comprensivo no solo de las personas con problemas emocionales y sociales, sino también de aquellas otras de cualquier edad, que llevan una vida emocional y socialmente adaptada. No se centra exclusivamente en lo patologico, sus principios son validos para la comprension profunda de todos los seres humanos. Es hora de extender y aplicar sus aportaciones a ese espacio natural del desarrollo humano como son las escuelas, porque pueden tener un papel fundamental en la prevencion de la violencia (incluida la de genero), la delincuencia, las conductas autoliticas (incluido el suicidio) y en la aparicion de muchos trastornos mentales. A tal efecto, el ECAI propone un 'Nivel Estimado de Riesgo' de incurrir, en un futuro mas o menos proximo, en alguna de estas situaciones, pero debe interpretarse como un mero indicador del grado de atencion que necesita un niño o una niña de las instancias sanitarias, educativas y sociales para que pongan el maximo interes en implementar medidas que permitan revertir los patrones de apego inseguros lo mas precozmente posible. El ECAI es un instrumento dirigido a la identificacion inicial de los cuatro tipos de apego (Seguro, Ambivalente, Evitativo y Desorganizado) a partir de los comportamientos observables en la escuela tanto en contextos formales (aulas) como informales (patio, fiestas, salidas extraescolares, etc.). Ademas, ofrece cinco niveles de intensidad para cada uno de ellos, lo que permite conocer cual o cuales de ellos son los dominantes en el momento actual y cuales los secundarios. A partir de los resultados obtenidos ofrece una propuesta fundamentada del grado de necesidad de derivacion a psiquiatras y psicologos clinicos especializados para que establezcan el correspondiente diagnostico diferencial. La correccion telematica incluye, aparte de los resultados, un informe con un analisis basico de estos. Para acceder a la correccion telematica es imprescindible obtener los creditos desde www.editorialsentir.com. El objetivo prioritario del ECAI no es otro que ayudar a conseguir un mayor bienestar a lo largo de todo el ciclo vital. Vicent Prieto Rubio es catedratico de Orientacion Educativa. Licenciado en Filosofia y Ciencias de la Educacion (Universitat Central de Barcelona), licenciado en Psicologia (Universitat de Valencia). Maestro de Enseñanza Primaria y de Educacion Especial. Miembro de la International Attachment Network-España. Miembro de la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Pedagogos y Psicopedagogos de la Comunitat Valenciana, entre otros cargos. Ana Albert Perez es licenciada en Psicologia (Universitat de Valencia). Doctora en Psicologia con una tesis doctoral titulada Evaluacion del aprendizaje autorregulado: validacion española del Motivated Strategies Learning Questionnaire en Educacion Secundaria, con calificacion cum laude. Master sobre 'Necesidades educativas especiales y atencion temprana', de la Universitat Internacional de Valencia. Es miembro de la International Attachment Network-España, entre otros meritos. 'Ningun otro marco de investigacion nos arroja mas luz que la teoria del apego para comprender como llegamos a ser quienes somos' -David J. Wallin Psicologo clinico por el Harvard College Doctor por el Wrigth Institute de Berkeley 'El ECAI es un hito en la historia de los instrumentos de evaluacion psicologica puesto que es la p...

«Por fin, aquí están las ideas y respuestas que los padres estaban buscando para ayudar a sus hijos a afrontar y superar los problemas sensoriales». ?Dra. Temple Grandin Infancia sensorialmente int

Cada vez son más las personas que desean adquirir conocimientos y adiestrarse en habilidades para ayudar a los demás. Muchos profesionales de la salud y agentes sociales (profesionales o voluntarios) necesitan herramientas para ejercer su profesion o su voluntariado con algo mas que los conocimientos puramente tecnicos. La formacion en relacion de ayuda sale al paso de la necesidad de humanizar las relaciones.

Ver sin los ojos es posible y en este libro se explica todo lo que necesitas saber acerca de esta capacidad intuitiva que se puede entrenar y desarrollar. En este libro resolverás preguntas como por que no sabiamos que esto era posible, como se explica tal capacidad y sobre todo como se puede desarrollar. Tambien aprenderas algunos ejercicios sencillos para iniciarte en este campo desde tu casa y ademas observaremos otras capacidades intuitivas impresionantes que se pueden despertar al realizar este entrenamiento. Y es que en el descubrimiento de estas posibilidades nos damos cuentas que la consciencia es mucho mas grande de lo que jamas nos habian contado. Un libro imprescindible para redescubrir nuestra verdadera esencia.

Noise may be the most important book I've read in more than a decade. A genuinely new idea so exceedingly important you will immediately put it into practice. A masterpieceAngela Duckworth, author of GritAn absolutely brilliant investigation of a massive societal problem that has been hiding in plain sightSteven Levitt, co-author of FreakonomicsFrom the world-leaders in strategic thinking and the multi-million copy bestselling authors of Thinking Fast and Slow and Nudge, the next big book to change the way you think.Imagine that two doctors in the same city give different diagnoses to identical patients or that two judges in the same court give different sentences to people who have committed matching crimes. Now imagine that the same doctor and the same judge make different decisions depending on whether it is morning or afternoon, or Monday rather than Wednesday, or they havent yet had lunch. These are examples of noise: variability in judgements that should be identical.

Durante mucho tiempo se ha mantenido la premisa de que los niños y las niñas deben pasarlo mal para aprender. Dicha idea viene acompañada de frases coloquiales como que sufra para que aprenda o si no le duele, no aprende. No obstante, en respuesta a las consecuencias de un paradigma de crianza basado en el autoritarismo, han surgido formas de crianza opuestas, centradas en la permisividad y, en cierto modo, en la negligencia. Estas ultimas se apoyan en premisas como al niño no hay que ponerle limites, eso interrumpe el libre desarrollo de su personalidad. Es muy comun tender a los extremos y es probable que esto funcione en situaciones limites, como eliminar habitos que son perjudiciales para la salud, pero para la crianza no es lo idoneo. Si quiere descubrir los elementos clave para construir un apego seguro con sus hijos, ha llegado al libro indicado. La psicologa y psicoterapeuta Milena Gonzalez presenta en este libro la importancia de aprender a educar desde el amor que sostiene y los limites que protegen. El amor y los limites en la crianza van de la mano, no riñen entre ellos. Y lo uno y lo otro son tan necesarios para la salud emocional del niño como lo son el alimento y el sueño para su salud fisica. En el libro se construye una mirada comprensiva hacia la infancia y compasiva hacia aquellos adultos que, no siendo perfectos, quieren aprender a mirar y tratar con respeto a los niños y las niñas que forman parte de su vida. Todo esto se hace a partir de la deconstruccion de modelos y patrones de crianza que afectan no solo al vinculo entre padres e hijos, sino a la salud mental de los mas pequeños. El niño construye una idea de si mismo y de como es el mundo que lo rodea desde la mirada y el trato que recibe de quienes le importan. Para definirse a si mismo como alguien capaz o incapaz, fuerte o debil, fracasado o lo contrario, recurrira a su memoria emocional y sera fiel a las palabras, a la mirada y al trato que recibio principalmente de quienes lo definieron en sus primeros años de vida. Nunca es tarde para aprender a hacerlo diferente. Gracias a la lectura de este libro, descubrira como mejorar la relacion con su hijo a traves de la construccion de un apego seguro. La autora, Milena Gonzalez, es psicologa experta en Trauma, Apego y Educacion Emocional, curso el Master en Inteligencia Emocional en la Universidad de Valencia. Experta en Psicoterapia Breve con Niños y Adolescentes, Experta en Clinica e Intervencion en Trauma con EMDR.

En este libro didáctico sobre los cuatro primeros años de vida, el reputado pediatra suizo consigue que las madres y padres conozcan a su hijo, que comprendan su naturaleza y que, por tanto, sean más competentes a la hora de tratar con el. Con su obra estandar completamente revisada, el experimentado pediatra Remo H. Largo ha escrito un libro educativo muy diferente: no parte de un desarrollo ideal ni de unos principios educativos fijos, sino que ve al niño tal y como es. Sobre todo, quiere despertar la comprension de madre, padres y educadores sobre las condiciones biologicas previas y la diversidad del comportamiento de los niños. Cientos de miles de madres, padres y abuelos confian en el concepto de Largo sobre la singularidad de cada niño y su desarrollo individual. Largo ha revisado y actualizado completamente su obra de referencia. Este libro es un clasico desde hace mucho tiempo y debe ser el unico libro que los padres necesitan en todo botiquin de primeros auxilios.

Para quererte mejor es un maravilloso libro para aquellos padres y madres que, en su día a día, les cuesta dar respuesta a las múltiples situaciones que viven con sus hijos. Porque a veces conocemos muy bien la teoria, pero no sabemos como llevarla a la practica. Este libro recoge ejemplos practicos y cotidianos del dia a dia con tus hijos, situaciones en las que, como padres y madres, nos sentimos perdidos, desorientados o desbordados. De una manera facil y comprensible, Laura Cerdan aborda multiples situaciones dando pautas claras y sencillas para poner en practica con tu hijo. Como establezco limites claros Que hago cuando los abuelos no siguen mis mismas pautas Como conseguir que mi hijo se lave los dientes o recoja sus juguetes Este libro responde de manera sencilla y amena a aquellas situaciones que se dan durante los primeros años de vida de tus hijos, unos años maravillosos y dificiles a la vez, que con ayuda de este libro aprenderas a gestionar mejor. Un manual ameno, pedagogico y riguroso para ayudarte a criar con amor y respeto a tus hijos hasta los 7 8 años de edad, y con pautas adaptables a cada familia.

El autismo es un fenómeno cada vez más común y, a la vez, un laberinto complejo. Múltiples y minúsculas variaciones del código genético controlan, desde la niñez, el desarrollo del cerebro de quien lo padece. El autista vive asi en un mundo lleno de anomalias, donde sensaciones tan cotidianas como el silencio pueden resultar insoportables. Afortunadamente, la ciencia ha aportado conocimientos revolucionarios sobre sus causas y ha desarrollado tratamientos esperanzadores. Optimista militante y, tal vez, la persona con autismo mas conocida de Estados Unidos, la doctora Grandin ha dedicado media vida a divulgarlos y a romper las barreras que separan la experiencia autista de la no autista.En este libro nos ofrece una explicacion clara y en primera persona de lo que es un cerebro autista, su racionalidad biologica y sus implicaciones personales y sociales. Y nos invita a compartir una nueva perspectiva, libre de etiquetas e incomprension, sobre las autenticas capacidades de las personas con autismo.

«Narcisismo» es una de las palabras que caracterizan nuestro tiempo. Mencionada contínuamente en los medios de comunicación, es el tema de millones de consultas online y el centro de debates político

SI HA CAUSADO UN TERRIBLE DOLOR A SUS SERES QUERIDOS O A USTED MISMO AL MANIFESTAR SU IRAà ES HORA DE APRENDER A RELACIONARSE CON ESTA EMOCIóN HUMANA BáSICA DE UNA MANERA NUEVA. EMPIECE CON ESTE LIBR

Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganaras sera angustia y una autoestima por los suelos.¡Basta de presiones esteticas! Muy ilustrada, esta es la guia joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontraras informacion practica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relacion con la comida y tu cuerpo.

Se espera desde hace mucho tiempo una nueva forma de entender al salud mental. Este libro establece un nuevo marco que logra la rara combinación de ser a la vez revolucionario y sumamente sensato. El libro defiende que el malestar emocional. las experiencias inusuales y muchas formas de comportamiento problematico o perturbador se pueden comprender cuando se tiene en cuenta el contexto de la vida y las circunstancias de una persona, las exigencias y normas culturales y sociales que se deben cumplir, y su exposicion a traumas, abusos, injusticias y desigualdades.

A través de la hipótesis de los hemisferios y siguiendo la obra del famoso psiquiatra británico Iain McGilchrist, la psicóloga y doctora María Teresa Miró nos invita a conocer de cerca el funcionamiento de cada uno de los dos hemisferios del cerebro y nos explica como se relacionan entre si.Los hemisferios y la atencion consciente es una exploracion profunda de por que nuestra sociedad contemporanea, cada vez mas marcada por el aislamiento y el sufrimiento, necesita recurrir a las practicas contemplativas como la meditacion y la reflexion.Esta obra expone con claridad los avances de la neuropsicologia y los combina con una serie de ejercicios practicos de atencion consciente que nos ayudaran a tener una vida mas plena, serena y significativa.

CONTROLA LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN SOLO 7 SEMANAS TRABAJANDO CON LA TERAPIA COGNITIVOCONDUCTUALSuperar la depresión y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que enseña a hacer este libro de Seth J. Gillihan, doctor en Psicologia. Este volumen esta centrado en la aplicacion practica de la terapia cognitivoconductual (TCC), que es un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo. Este libro brinda las herramientas oportunas y ofrece un plan de tratamiento simple y practico que cualquiera puede seguir. Cada leccion se basa en la anterior, lo que te permitira desarrollar tus habilidades sin sentirte abrumado.Encontraras: Una guia completa sobre la TCC: descubriras que es la terapia cognitivoconductual, como puede ayudarte y como aplicarla a tu vida a lo largo de unas pocas semanas. Lecciones practicas: los ejercicios de escritura, simples y dirigidos, te lo pondran facil para aplicar la terapia cognitivoconductual en tu vida. Alivio verdadero: experimentaras como la aplicacion de la terapia cognitivoconductual supone para ti una diferencia real y tangible; encontraras el alivio que tanto necesitas, lo conservaras y sabras como lidiar con cualquier dificultad o suceso perturbador que se presente en el futuro. Aprende las tecnicas, sumergete en los ejercicios y cambia tu vida para siempre.