Libros de Psicología, página 35 de 1220

Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante. Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está

A medida que envejecemos, podemos lucir y sentirnos más jóvenes que la generación de nuestros padres (después de todo, los 60 son los nuevos 40), pero el declive mental puede comenzar tan temprano como en los 30 años, y nos influira a todos en algun momento. La buena noticia es la siguiente: igual que la dieta y el ejercicio pueden mantener mas sanos los cuerpos que envejecen, el regimen mental adecuado puede ralentizar, e incluso revertir, el deterioro de nuestra capacidad mental.En este libro practico y lleno de esperanza, el Dr. Frank Minirth ofrece ejercicios mentales rapidos y demostrados que ayudan a preservar el enfoque, la memoria y la capacidad mental en cualquier edad.

La colección Habilidades Mentales RUBIO ofrece cuadernos prácticos, amenos y cuidadosamente diseñados para ejercitar la mente y estimular capacidades cognitivas esenciales como la memoria, la atención, el lenguaje y las funciones ejecutivas. Con actividades variadas y cuidadosamente graduadas, se adapta a diferentes ritmos, necesidades e intereses: desde quienes buscan prevenir el deterioro cognitivo (nivel verde) hasta quienes ya presentan signos leves o moderados (niveles amarillo y rojo). Estos materiales fomentan el envejecimiento activo, el bienestar personal y el cuidado diario de la mente, tanto en casa como con apoyo profesional.

La soledad no deseada es una experiencia universal que se manifiesta a lo largo de toda la vida, dejando una huella profunda en nuestra salud emocional y en nuestras relaciones interpersonales.Esta obra explora con profundidad y sensibilidad el fenomeno de la soledad no deseada en la infancia y la adolescencia, etapas en las que su impacto, aunque a menudo invisible, resulta determinante para el desarrollo emocional y social. El libro ofrece claves y estrategias para fomentar entornos empaticos en el hogar, la escuela y la comunidad, basandose en un analisis riguroso que abarca desde la primera infancia hasta la adolescencia. A traves de la teoria del apego, la psicologia del desarrollo y la psicotraumatologia, los autores ilustran como las primeras experiencias de conexion o desconexion con los cuidadores configuran nuestras expectativas relacionales y predisponen la vivencia de la soledad en etapas posteriores. Este libro se convierte en una herramienta esencial para profesionales, cuidadores, familiares y cualquier persona interesada en comprender y acompañar a quienes enfrentan la soledad no deseada en cualquiera de las etapas iniciales de la vida.

¿Qué quiere decir en la actualidad “ser hombre”? ¿Existen distintos caminos para ser hombre y desvelar lo que es profundamente masculino? Esta oportuna colección de ensayos, llena de intuiciones, poe

Mediante este libro el lector conocerá las estrategias de aprendizaje y cognitivas más eficaces orientadas al autoaprendizaje y al desarrollo de las habilidades metacognitivas que se aplican para instruir o entrenar a los sujetos a aprender a aprender y aprender a pensar. La obra plantea las cuestiones teoricas y practicas relativas a las habilidades metacognitivas, para delimitar su concepto, especificar sus caracteristicas y las variables que influyen sobre ellas, describir los mecanismos de su adquisicion y desarrollo, asi como definir los programas de entrenamiento generales o especificos.

Nivel 0 Educación Infantil del 1 al 6 (1º a 6º de Primaria), 7 y 8 (1º y 2º de ESO), más cuatro guías del profesor divididas por ciclos. Esta colección es un completo programa para enseñar a pensar y estimular el desarrollo de la inteligencia del alumno desde Infantil y Primaria hasta el Primer ciclo de Secundaria. Los libros van acompañados por cuatro Guias del profesor, por ciclos, que en el caso de estas publicaciones resultan imprescindibles para que el profesor sepa como utilizar el metodo de desarrollo de la inteligencia. La serie APDI presenta un programa de desarrollo cognitivo que busca hacer de los alumnos mejores pensadores, mas criticos, con mejores estrategias para resolver problemas y situaciones comprometidas. Para ello, se presenta una cuidadosa y variada seleccion de tareas, que requieren algun esfuerzo de elaboracion mental concentrada, no meras actividades de operaciones sobreaprendidas. Estos libros trabajan cuatro grandes areas: la concentracion atencional, el razonamiento logico, estrategias de calculo y resolucion de problemas, y estrategias de aprendizaje, relacionadas con las tres areas basicas: Matematicas, Lengua y Conocimiento del medio. La coleccion se plantea que operaciones y con que variedad de contenidos debemos estimular el pensamiento, y como utilizar un procedimiento pedagogicamente adecuado. Se trata de enseñar a pensar, con el objetivo de formar estudiantes con mejores estrategias para resolver problemas y situaciones comprometidas.

En este libro, voces de personas adoptadas se entrelazan para compartir historias, sentires y caminos, tejiendo un mapa emocional complejo y profundamente humano de la experiencia adoptiva. En estas voces habitan relatos personales, pero tambien preguntas urgentes, verdades necesarias y una fuerza colectiva que impulsa formas mas humanas, honestas y respetuosas de comprender la adopcion. Una invitacion a escuchar, sin juicios ni romanticismos.

"Este ensayo presenta una selección de textos de Klaus Holzkamp, figura clave de la Psicología Crítica nacida a partir de la década de 1970 en la Universidad Libre de Berlín. Gracias a ellos podremos

Este programa se ha diseñado considerando los resultados de investigaciones previas acerca de la etiología de la violencia en el noviazgo y sus factores de riesgo. Se centra en el manejo de un número importante de variables que incrementan el riesgo de que los jovenes, especialmente de 14 a 16 años, se impliquen en relaciones violentas, haciendo especial hincapie en la modificacion de actitudes y en el desarrollo de habilidades.En la obra se describe el programa de prevencion de la violencia en las relaciones de noviazgo de jovenes y adolescentes comenzando con un capitulo general en el que se detallan la propuesta pedagogica y educativa en la que se fundamenta, los objetivos generales que persigue y sus contenidos. A continuacion se describen los cuatro modulos de los que consta el programa incluyendo indicaciones especificas para la aplicacion de las sesiones de trabajo y los materiales necesarios para llevarlas a cabo. Tambien se incorporan los instrumentos de evaluacion de los resultados que son de utilidad para trabajar en una mejora continua despues de su aplicacion en los centros escolares.

Las consultas públicas y privadas cada vez reciben más casos de adolescentes y de adultos que tienen problemas para controlar el uso de Internet, videojuegos, redes sociales o móviles. En este libro

Las páginas de este libro presentan una panorámica de la investigación psicolingüística en cuanto disciplina científica, inserta en la ciencia cognitiva. Se examinan los núcleos fundamentales de su e

Marta Prada, la autora del conocido blog 'Pequefelicidad', presenta un libro inspirador para cualquier familia. La felicidad es la capacidad de saborear lo que te rodea cada día. Y la infancia es el momento de construir una personalidad sana e integrada capaz de hacerlo.¿Como lograr que los niños se conviertan en personas curiosas, apasionadas, autonomas y seguras de si mismas? Muchas familias se preguntan como convive el respeto hacia el ritmo del niño con las prisas, el consumismo, las pantallas, la desigualdad o la presion del entorno.Estas paginas estan llenas de consciencia, herramientas e ideas totalmente practicas para llevar al hogar los principios de respeto, confianza y amor del metodo Montessori. Para educar no hay que enseñar, hay que ser. Por eso, ademas de comprender mejor a tus hijos, tendras una guia practica para comenzar a trabajar sobre ti mismo: mas compasivo, mas humilde, creativo y sobre todo mas feliz, porque la hiperexigencia y la culpa, a veces, nos impiden disfrutar de una de las misiones mas importantes y bonitas de la vida: ser padres.Con este libro, podras hacer todo un viaje para acompañar las emociones, hitos y retos mas significativos de la infancia: sueño, control de esfinteres, nerviosismo, conflictos, miedos, etc. Y tambien, te llenaras de inspiracion para preparar un hogar en el que los niños puedan contribuir, valorar su entorno, decidir y forjar una sana autoestima.¡Educar en la felicidad es educar para la vida!

Una de las mejores novedades sobre terapia cognitivo-conductual aplicada al trastorno obsesivo compulsivo que ha aparecido en años. Incluye descripciones minuciosas y de fácil lectura sobre las últimas tecnicas conductuales en el tratamiento del TOC que no se encuentran en ningun otro volumen.Se trata de un programa autodirigido excelentemente organizado. Los ejemplos y las instrucciones concretas de los componentes de la terapia cognitivo-conductual para adultos y niños son muy completos. Los padres y familiares encontraran apoyo y ayuda para deshacer el patron de la facilitacion y los terapeutas seran capaces de poner en practica tareas conductuales que aliviaran el sufrimiento del TOC.

Numerosos estudios avalan la eficacia de las técnicas de exposición y auto-exposición en el tratamiento de los trastornos por ansiedad. Aun así, algunos pacientes se muestran reacios a someterse a este tipo de intervencion e incluso abandonan la terapia. Sin embargo, estos fracasos no son tanto atribuibles a las tecnicas como al criterio de eleccion de las mismas y al modo en que son expuestas y aplicadas.Este libro es una guia que puede orientar a estudiantes y a profesionales en la practica clinica. En el se enuncian las distintas tecnicas de exposicion y autoexposicion y sus principales aplicaciones, asi como los pasos a seguir en su utilizacion con garantias de eficacia y poder lograr, igualmente, la implicacion del paciente en la terapia.F. Javier Perez Pareja y Carmen Borras Sansaloni son Profesores Titulares del Departamento de Psicologia de la Universitat de les Illes Balears (UIB).

Nueva edición actualizada de El día de 36 horas, la obra que desde 1981 se convirtió en la biblia para los familiares y cuidadores de enfermos de Alzheimer.Este libro, que nos llega actualizado en una nueva edicion, es una guia indispensable para aquellas personas que deben cuidar a seres queridos que padecen de Alzheimer o de algun otro tipo de demencia. Con ella, familiares y cuidadores encontraran indicaciones que les ayudaran a sobrellevar los desafios que presenta esta enfermedad y como hacer frente a sus propias emociones y necesidades.En esta nueva version, los autores han mantenido la estructura, el enfoque y el objetivo original del texto, pero han actualizado por completo cada uno de los capitulos para reflejar los ultimos avances en la investigacion medica, asi como en los metodos de atencion a los enfermos.Entre los temas que se han añadido o que se han revisado destacan las novedades en los artefactos que mejoran la calidad de vida de las personas con demencia, las nuevas estrategias para retrasar los sintomas neuropsiquiatricos y de conducta, informacion sobre la demencia ocasionada por una lesion cerebral, sobre como escoger un centro asistencial y sobre varios grupos de apoyo para la familia, los amigos y los cuidadores de las personas con demencia.Todo ello con un unico objetivo: mejorar la vida de las personas con demencia y de aquellas que las cuidan.

La boda es el comienzo de la aventura de quererse cada día mejor. En el matrimonio, como en toda buena odisea, se sabe la meta, pero no se tiene todo calculado, ni planeado, ni programado. En el camino encontrareis risas, baches, fiestas, preguntas, manos

Los problemas psicopatológicos están presentes desde la infancia. Un buen abordaje desde edades tempranas se revela vital en el tratamiento y la atención de estas problemáticas. La principal dificultad estriba en la deteccion temprana de estas dificultade