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Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga del amor más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte y encontrar a la pareja perfecta para ti. De la autora del best seller Adicta a un gilipollas. Supera tu adiccion emocional a una relacion toxica. ¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estas harta de fracasar en el amor una y otra vez? ¿Dejas entrar en tu vida al primer capullo que te hace caso con tal de no estar sola? ¿Te gustaria trabajar tu amor propio y construir una relacion sana contigo misma y en pareja? Lara Ferreiro, la psicologa del amor referente en España, ha diseñado el metodo de los cinco anillos para trabajar profundamente tu autoestima, encontrar al hombre adecuado y ¡dejar ya de sufrir por amor! * En el primer anillo aprenderas a decir adios a los capullos que no te valoran. Bye bye! * En el segundo anillo descubriras el pentagono de la autoestima para sanarte y quererte mas y mejor. * En el tercer anillo aprenderas a hacer un buen casting del amor para desechar a los hombres que te hacen perder el tiempo y saber escoger al candidato ideal. * En el cuarto anillo ¡nos iremos de citas! para aprender a detectar red flags, convertirte en la reina de la seduccion y hacer match con tu pareja ideal. * Y terminaremos el viaje en el anillo cinco, la isla del amor, donde encontraras un mapa para seguir navegando felizmente con tu nueva pareja. Guerrera, ¡se acabo!, levanta la cabeza y grita bien alto: ¡Ni un capullo mas!. ¡No vas a permitir que nadie te destroce, te vacile y juegue contigo NUNCA MAS! Con este libro, lograras poner limites a quien no te respete y tomaras las riendas de tu vida amorosa para quererte de verdad y encontrar tu pareja perfecta.

La guía para construir una relación sana hoy en día Tener una relación bonita y sana es el objetivo de la mayoría de las personas cuando buscamos crear un vínculo con otra persona. Pero ¿cómo llegamos ahi? ¿Hay alguna forma de que nuestras relaciones comiencen con buen pie y no acaben en dinamicas toxicas o que nos hagan daño? En este libro, Adrian Chico, sexologo y psicologo experto en vinculacion afectiva, te invita a recorrer un camino en el que reflexionaras y trabajaras tu concepto del amor y las relaciones para darte lo que necesitas: descubre si estas listo o lista para una relacion, que es lo que buscas, aprende a gestionar las complicaciones que pueden surgir al relacionarte con otras personas Porque las relaciones no surgen de la noche a la mañana: son el resultado de una serie de decisiones para las que necesitas entender como funcionan, aprender de las experiencias fallidas (¡sin fustigarte!) y, sobre todo, comprender el papel que tienes tu en todo esto. Este libro es para ti si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas: - ¿Como es una relacion sana? - ¿Que es realmente el amor? - ¿Como se si estoy listo o lista para una relacion? - ¿Que tipo de relacion quiero? - ¿Que busco en una pareja? - ¿Puedo encontrar lo que busco en las apps de citas? - ¿Que me conviene en una relacion? - ¿Que cosas me limitan a la hora de construir una relacion sana?

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja? Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye: * un yonquitest para que conozcas tu grado de adiccion emocional * historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron * los diez perfiles de adictas emocionales mas comunes para que descubras tu rueda adicta * el top 10 de gilipollas con los perfiles de hombres toxicos mas habituales * un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica. A lo largo de estas paginas aprenderas a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento. Despierta a la mujer fuerte y empoderada que llevas dentro. Este libro es el primer paso hacia tu nueva vida.

Nataxa Ruzafa, psicóloga e ilustradora, te da las claves para sanar tus heridas de infancia y hacer las paces con tu presente. ¿Alguna vez te has sentido sola en compañía de tu familia? ¿Crees que eres mala hija porque necesitas distanciarte de ellos? ¿Cambias cuando estas en su compañia y vuelves a ser esa niña que buscaba su aprobacion? Si te resuenan algunas de estas preguntas, este libro es para ti. Bienvenida. Con una mirada compasiva, Nataxa Ruzafa, psicologa especializada en autoestima y gestion emocional, te ayuda a revisar y abrazar tu pasado familiar para que encuentres un lugar seguro en tu presente. Este libro sera tu guia y te proporcionara recursos, relatos acompañados de ilustraciones de la autora y ejercicios practicos para conocerte mejor, reconectar con tu niña interior, sanar tus heridas de la infancia y ofrecerte como adulta aquello que te falto.

Una historia cultural provocadora y absolutamente original sobre los científicos, escritores, artistas y filósofos que consumieron drogas para explorar el lado oculto de la mente.Hasta el siglo XX, los cientificos que investigaban los efectos de las drogas en la mente lo hacian experimentando consigo mismos. Las detalladas descripciones de sus experiencias dieron pie a avances en todas las ciencias de la mente, en la farmacologia, la medicina y la filosofia. Los relatos publicados en revistas y en la ficcion literaria inspiraron a un fascinado publico a emprender sus propios experimentos en forma de demostraciones cientificas, viajes exoticos, salones literarios y rituales ocultistas. Sin embargo, tras el año 1900, las drogas empezaron a percibirse como un problema social, y la dilatada tradicion de la autoexperimentacion fue desapareciendo.En Psiconautas, Mike Jay recupera con mano experta una tradicion intelectual en torno al consumo de drogas que alimento el nacimiento de la psicologia, el descubrimiento del inconsciente y el surgimiento del modernismo. Hoy que volvemos a recibir con los brazos abiertos los estimulantes cognitivos y las sustancias psicodelicas nuevas, descubriremos los experimentos de los psiconautas originales, desde los experimentos con la cocaina de Sigmund Freud hasta la revelacion de William James tras inhalar oxido nitroso, que nos revelan la profunda influencia de las drogas psicoactivas en la ciencia, la filosofia y la cultura occidentales.

Activa tu conexión con algo mayor y fortalece tu pertenencia al Campo de la Vida Tras más de dos décadas de práctica y miles de constelaciones en su haber, Brigitte Champetier de Ribes presenta en e

Una mirada profunda se propone mostrar cómo tras los juegos, dibujos y narraciones de los niños se descubre todo un mundo interno lleno de reflexiones, sueños e ilusiones, así como miedos y traumas. El niño no tiene todavia capacidad de hablar directamente de su intimidad, pero eso no quiere decir que no exista y este llena de belleza y sensibilidad. Este libro es el resultado de 40 años de experiencia de la autora en hablar con miles de niños en un lenguaje simbolico y desplazado. Inicialmente destinado a trabajadores de salud mental, esta escrito en un lenguaje sencillo que puede ser disfrutado por todo aquel que tenga interes en conocer como es ese mundo infantil.

Un libro deslumbrante que permite vivir la apasionante aventura de la inteligencia humana, desde los orígenes hasta los grandes desafíos que plantea el futuro. «En este libro he pretendido contar la

¿CÓMO EDUCAR PARA QUE NUESTROS HIJOS SEAN FELICES?Conseguir que vivan la vida plenamente, acompañar sus emociones y talentos, cuidar de su salud mental y física, hacer que experimenten la vida como algo extraordinario, entendiendo la felicidad no como una meta a perseguir, sino como una actitud diaria, deberian ser propositos prioritarios en nuestra tarea como madres y padres. Sin embargo, la mayoria de nosotros vivimos en automatico, sin saber bien quienes somos y a donde vamos en este mundo de locos, cada vez mas desconectado de la propia humanidad.A traves de siete habitos imprescindibles, este libro nos da las claves para educar en el dia a dia, fomentando la salud mental de nuestros hijos, y la nuestra.Tania Garcia, la mayor experta en educacion de nuestro pais nos ofrece su obra definitiva. Una guia que te ayudara a desarrollar en tus hijos una vida con sentido.

Una nueva brújula para criar con confianza y en armonía con el ciclo del año.¿Te has preguntado alguna vez: «¿Por qué estoy celebrando la Navidad?»?¿Has sentido malestar al verte atrapada en rituales

Una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un clásico de referencia imprescindible para superar los conflictos de pareja y aprender a resolver las crisis de convivencia.Sin madurez personal es imposible una buena relacion de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de esta guia imprescindible para superar los desafios al que se enfrentan las parejas, desde la saturacion o la rutina, hasta los celos o la infidelidad.En este libro aprenderas los cuatro pilares de la estabilidad que te ayudaran a atravesar cualquier problema que pueda surgir en el vinculo, asi como tambien recursos para evaluar si conviene enfrentar la crisis o si es mejor pasar pagina.Antoni Bolinches propone un original sistema de resolucion de conflictos basado en la autocritica y la superacion personal en el que, a traves de una serie de pautas, consejos y reflexiones, se consigue superar el sufrimiento y convertirlo en energia al servicio del crecimiento, porque, como el mismo dice, cuando el amor te deja, tu te encuentras y cuando tu te encuentras, el amor ya no te deja.

Aprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente y tus emociones.¿Te sientes atrapada en un bucle de dietas, culpa y lucha constante con tu cuerpo? En estas paginas no encontraras formulas magicas ni reglas imposibles de seguir. En su lugar, Rocio Rodriguez, psicologa experta en imagen corporal y psiconutricion, te invita a explorar el vinculo emocional que hay detras de tu relacion con la comida y a comprender las creencias y emociones que la sostienen. Mas alla del que y del como comes, se adentra en el para que lo haces.A traves de un enfoque practico y profundamente revelador, esta guia te ayudara a identificar las trampas que se esconden tras las dietas, comer de forma mas intuitiva y enfrentar el miedo a engordar. Pero no se queda ahi: tambien te ayudara a gestionar tus emociones, ganar confianza, y liberarte de las autoexigencias y juicios que te han limitado durante tanto tiempo.Porque la verdadera transformacion no ocurre en tu fisico, sino en como te relacionas contigo misma y como te valoras. Atrevete a descubrirte, a abrazarte y a construir una relacion mas libre y autentica con la mujer increible que siempre has sido.

La noción de enfermedad mental puede haber sido útil en el siglo XIX, pero hoy es científicamente innecesaria y socialmente dañina. Partiendo de esta premisa, uno de los precursores de la antipsiquiatria inicia aqui un "analisis destructivo" de dicho concepto, para construir luego una "teoria sistematica de la conducta personal". Si se entiende y estudia toda conducta humana como un tipo especial de comunicacion que se da en el marco de ciertos roles y reglas establecidas, comprender una "enfermedad mental" es descifrar su mensaje y elucidar las "reglas del juego". Szasz toma la histeria como ejemplo y analiza las fallas de las interpretaciones clasicas y contemporaneas. Postula una "teoria de la vida humana como juego" que ubique al hombre en su contexto presente y haga lugar a su albedrio y su facultad de decision, y que a juicio del autor permite integrar la psicologia, la sociologia y la etica.

"Una amenaza recorre nuestro tiempo: la amenaza de una crisis de salud mental. Según las encuestas, los casos aumentan cada día, especialmente entre niños y jóvenes, y la llamada "generación ansiosa" satura las consultas medicas con una queja comun: estamos deprimidos. Las estadisticas no mienten, pero, ¿a que se debe esta epidemia? ¿Como podemos explicarnos que toda una generacion sufra de una manera distinta al resto?Esta crisis, nos dice Marino Perez, es producto de otras dos: la crisis de la psiquiatria y la crisis existencial de nuestros dias. Por una parte, el idioma clinico se ha apropiado de todo sufrimiento, de forma que "sentirse mal" equivale, hoy, a estar enfermo. Por otra, las generaciones jovenes, sobreprotegidas y adictas a las redes, sienten que el futuro es negro. Asi, nos vemos inmersos en una "cultura del miedo" que nos vuelve vulnerables y que convierte cualquier obstaculo en una amenaza. En este valiente libro, el autor acude a fuentes diversas "desde Freud y Heidegger hasta Taylor Swift" para cuestionar la misma definicion de que es un trastorno mental, en un intento por recuperar la cordura en una epoca de desesperacion."

Ocuparse conjuntamente del amor, la sexualidad y las relaciones de pareja como este libro hace no es fruto de criterios subjetivos, sino del hecho cierto de que configuran un trípode temático estrechamente entrelazado.Y la finalidad del conjunto de lo

Descubre las herramientas del modelo IFS para cuidarte emocionalmente y permitirte la intimidad que buscas.Bajo la mirada de IFS, la mayoría de las relaciones amorosas fracasan, no por un fallo en la comunicacion o por falta de empatia, sino porque, sin darnos cuenta, cargamos a nuestra pareja con la tarea de cuidar de partes de nosotros mismos de las que, a menudo, no somos conscientes o incluso rechazamos.Richard Schwartz, creador de Sistemas de la familia interna, aplica en este libro el modelo IFS al ambito de las relaciones intimas. Escrito con intencion divulgativa, tanto terapeutas como personas no especializadas encontraran en estas paginas una exploracion profunda para aprender a reconectar con su Yo sabio y compasivo, hallando tambien las herramientas necesarias para construir y nutrir una relacion intima sana.El modelo Sistemas de la familia interna es uno de los enfoques psicoterapeuticos de mas rapido crecimiento. En los ultimos cuarenta años, se ha convertido en una forma de entender y tratar los problemas humanos que empodera, es eficaz y no patologiza.

Cada vez más personas cuidan su salud, tanto física como mental, y buscan formas de mantenerse activas ejercitando todos sus músculos... ¡y el cerebro! La colección ActivARTE de RUBIO persigue mantener sano, agil y en buena forma nuestro cerebro mediante propuestas de entrenamiento cognitivo que mejoran el rendimiento de las capacidades mentales: Atencion. Memoria. Lenguaje. Calculo. Funciones ejecutivas. Los estimulantes ejercicios, variados y divertidos, y siempre vinculados al arte, giran en torno a personajes de peliculas, piezas e instrumentos musicales, historias, localizaciones, cuadros, esculturas, poemas, extractos de obras literarias y grandes artistas de todos los tiempos. De este modo, el lector tendra a su alcance, ademas de un eficaz instrumento para agilizar la mente y prevenir el deterioro cognitivo, un entretenido recorrido por el arte en todas sus facetas: arquitectura, pintura, escultura, musica, literatura, cine y teatro.

Este libro habla del inconsciente y es una oportunidad para que ese mismo inconsciente se exprese con el propio registro de quien escribe y, quizás, de quien lee.Este libro ha sido elaborado desde la nocion y en parte la accion del propio analisis. Cabe pensar que no solo habla del inconsciente, sino que tambien es oportunidad para que ese mismo inconsciente se exprese con el propio registro de quien escribe y, quizas, de quien lee.En ese sentido, este libro es en si una narria y tambien una playa, mas accidentada por momentos, mas llana en otros, que desenvuelve la narracion de un relato critico. A veces alude a escenas historicas y, otras, trata de teorizar a partir de lo que se ve en esas escenas. En algunas ocasiones equilibra lo historico y lo conceptual, y en otras genera un desequilibrio abriendo la posibilidad a la interpretacion critica propia o ajena.

En la infancia se dan conductas que pueden ser compatibles con un Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), pero en ocasiones, si se investiga en profundidad realizando un detallado diagnostico diferencial que tenga en cuenta las caracteristicas evolutivas, emocionales y otras de tipo sensorial y de salud en general, se pueden determinar distintas causas cuyo origen no es neurologico. En este caso se trata de un Deficit de Atencion con Hiperactividad (DAH), sin la T de Trastorno. Este libro pretende ofrecer a los profesionales elementos de reflexion que permitan realizar este diagnostico diferencial.