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El cerebro afectivo demuestra que el afecto durante la gestación y durante la primera infancia modela, de forma muy relevante, nuestro cerebro y nuestro carácter

Criar a tus hijos con cariño y respeto.Bésame mucho es un libro escrito en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciandolos, durmiendo con ellos cuando estan desconsoladosEste libro nos enseña a respetar a nuestro hijo como ser humano, a no dejarlo llorar, a arrullarlo, amarlo y besarlo. El autor demuestra, a partir de rigurosos estudios y su propia experiencia profesional, que esa esla mejor manera de conseguir que crezcan sanos y felices.

La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera a

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero. ¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono facilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentis cada vez mas alejados y emocionalmente desconectados? Las relaciones deberian ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicologa Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vinculo para comprender, aprender y, asi, sentirnos mas cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspeccion en el que * te sumergiras en la teoria del apego y comprenderas como los primeros vinculos pueden estar influyendo en tu relacion de pareja; * aprenderas a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja; * comprenderas que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones; * identificaras tus necesidades emocionales y aprenderas a ver las de tu pareja. Con Amor sano, amor del bueno te volveras experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.Reseñas:Montse es sabiduria y corazon a la vez. Siento que estas lineas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podras encontrar unaguia para conocer las relaciones de amor del bueno.MARTA SEGRELLES, @martasegrellespsicologa, psicologa integradora y autora de Abraza a la niña que fuiste Lo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso paraconstruir una relacion sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relacion funcione.SILVIA LLOP, @silviallopb, psicologa y autora de Mandalo a la mierda, mereces algo mejor Este libro es un manual maravilloso donde aprenderas a conocerte, cuidarte y quererte, y construir relaciones sanas y reciprocas, donde tu y tu pareja os podais sentir vistos, queridos y seguros.NOEMI SEVA, @noemi_seva_coach, trabajadora social y autora de Amate y mucho Este libro nos muestra como ser equipo y construir una base solida y segura en nuestras relaciones. Montse nos invita a entender y cuidar de la pareja desde una miradacompasiva y respetuosa que nos acerque al amor del bueno, el amor sano.MARIA ROS, @psicomr, psicologa y autora de Abraza tus partes rotas

Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendernos hasta en los mas pequeños rincones que componen lo que somos, como forjamos las ideas en los primeros dias de vida, como damos forma a las decisiones que nos constituyen, como soñamos y como imaginamos, por que sentimos ciertas emociones hacia los demas, como los demas influyen en nosotros, y como el cerebro se transforma y, con el, lo que somos. El viaje propuesto en La vida secreta de la mente se divide en los siguientes cinco capitulos: 1º- Un viaje al pais de la niñez. Descubre las intuiciones y semillas del pensamiento que dejan trazas duraderas en nuestra manera de razonar y decidir. 2º- Un viaje a lo largo y ancho de las decisiones humanas. Explora que define la fina y borrosa linea de lo que estamos dispuestos a hacer y lo que no, las decisiones que nos constituyen, o que predispone a una persona a corromperse. 3º- Un viaje al aspecto mas misterioso del pensamiento y del cerebro humano: la conciencia. En un encuentro inedito entre Freud y la neurociencia de vanguardia aparecen las preguntas mas misteriosas y con respuestas mas evasivas de nuestro propio pensamiento. ¿Que es y como gobierna el inconsciente lo que somos? 4º y 5º - Las respuestas a preguntas sobre como el cerebro aprende en las situaciones mas comunes, desde la vida cotidiana hasta la educacion. ¿Es cierto que aprender un nuevo idioma es mucho mas dificil para un adulto que para un niño? ¿Por que para algunos es sencillo aprender musica y para otros es tan dificil? ¿Por que todos aprendemos a hablar naturalmente y sin embargo a casi todos nos cuesta la matematica? ¿Por que algunos aprendizajes son tan sencillos y otros tan dificiles?

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contacto conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creia que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese dia hemos ayudado junto a mi equipo de psicologos a miles de personas en los ultimos once años. Habras visto muchos libros en los ultimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno mas, dejame decirte por que. - Porque esta escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. - Porque son capitulos cortos y aplicables, llenos de informacion de valor. - Porque probablemente lo has leido todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado que es lo que realmente tienes que hacer. - Porque aqui no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y tambien de yoga y meditacion. Si funciona, lo utilizaremos. - Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capitulos. Se por lo que estas pasando y se lo que necesitas. Esta nueva edicion, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofia estoica, nos ayudaran a conquistar el arte de la verdadera felicidad.

Todos los temas y entidades descritas, ya convenientemente actualizados con los criterios DSM-V y CIE-11 en su edición previa, se presentan ahora, en esta cuarta edición, tras pasar por el tamiz de las ultimas revisiones cientificas (texto revisado de DSM-5: DSM-5-TR).La obra mantiene el foco en ofrecer al lector ya sea estudiante, investigador o profesional en el area de la psicologia clinica y la psicopatologiaconocimientos solidos sobre los procesos y funciones mentales y comportamentales, incluyendo las emociones, que constituyen la vida psiquica.

La guía definitiva para enfrentarte al autoritarismo con el descaro de un gato. Este fenómeno de la autoedición es un auténtico manual de rebeldía para todos los que alguna vez se han sentido paralizados por la autoridad. Gatos contra el fascismo te revela los secretos mas gamberros de estos maestros del disimulo para hacer frente a la opresion. Preparate para: * Confundir a los tiranos con maniobras impredecibles. * Echarte siestas epicas sin remordimientos: descansar es un acto de resistencia. * Derribar (literal y metaforicamente) los simbolos del poder con elegancia gatuna. * Usar tu encanto como arma infalible. * Ocupar los espacios con la osadia y determinacion de un felino. * Defender tu integridad fisica y tus valores con la audacia y la confianza de un gato. ¡Es hora de liberar a tu gato interior y plantar cara al fascismo!La critica ha dicho: Un imaginativo llamamiento a ser, como los gatos, ingobernables.Publisher's Weekly

Un trabajo esencial que revela cómo nuestra necesidad básica de sentirnos seguros moldea profundamente nuestro apego, comunicación y capacidad de autorregulación.La revolucionaria teoría polivagal ha transformado nuestra comprension del sistema nervioso autonomo y su papel en el comportamiento social, las emociones y el trauma. Este libro es una continuacion imprescindible de la obra seminal de Stephen W. Porges, que integra decadas de investigacion clinica en los fundamentos biologicos de la seguridad, la conexion y la regulacion emocional. Es un testimonio de la exploracion continua del doctor Porges y un valioso recurso para comprender nuestro complejo sistema nervioso.Seguridad Polivagal actualiza la teoria polivagal, expande nuestra comprension de la mente, integrando la regulacion del cerebro y el cuerpo, y destaca nuestra inherente necesidad de conexion. Stephen Porges ofrece una neurociencia transdisciplinaria que ilumina la naturaleza fisica de la mente y el papel central del cuerpo.Materias:Psicologia Psicologia clinicaCompartir en: icono facebook icono twitter

El amor inteligente: un viaje al equilibrio entre el corazón, la mente y el espíritu. Aprende a querer y a respetar gracias al doctor Enrique Rojas.Lo que el ser humano necesita es amor. En el table

Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud.Cómo prevenir adicciones, el consumo de pornografía y problemas de salud mental en tus hijos.Lee este libro y pon en practica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habras salvado a tus hijos de la peor pesadilla que les espera.Si en Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedratico en salud publica, el doctor Martinez-Gonzalez, ya abordaba el tema de la adiccion al movil por parte de los jovenes, ahora va un paso mas alla y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos. En su experiencia como conferenciante por medio mundo, cuenta que no hay padre o madre de menores que no este hoy preocupado por las amenazas y daños que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Suena alarmante, y lo es, pero el autor tambien nos brinda en este libro muchos motivos para tener esperanza.

Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo. MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿H

Jugar es la base del aprendizaje, ¿pero acaso conocemos sus infinitas posibilidades?Con prólogo de David Bueno «El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de juga

¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida?Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera?El reconocido psiquiatra Javier Garcia Campayo te ofrece herramientas practicas para manejar esa angustia. Porque, aunque el dolor sea parte de la vida, el sufrimiento innecesario si puede evitarse. Este es el manual definitivo hacia tu bienestar emocional con estrategias para: Curar las heridas que te paralizan. Liberarte de la negatividad. Afrontar las dificultades con seguridad y asertividad.Adios al sufrimiento inutil es una invitacion a reconectar contigo mismo, recuperar el control y manejar los desafios con serenidad y fortaleza.Atrevete a dar el primer paso hacia la paz interior y demostrarte que, incluso en medio de las adversidades, la calma y la felicidad son posibles.Mucho de nuestro sufrimiento es evitable. En parte, porque nos anticipamos a el antes de que aparezca con nuestra preocupacion y ansiedad, siendo frecuente que luego no ocurran las circunstancias temidas [].En otros casos, el sufrimiento es inevitable, consustancial con la existencia humana, como la vejez, la enfermedad o la muerte, ya sea propia o de nuestros seres queridos. Pero tambien en esos casos nuestras expectativas poco realistas y la falta de aceptacion amplifican enormemente el malestar. Y podriamos aprender a disminuirlo.

¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo? En Cháchara, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con nosotros mi

"¿Cuántas veces has oído hablar de mentalización, de regulación emocional, de teoría polivagal o de apego y resiliencia, y nunca has acabado de entenderlo?¿Cuántas veces esos conceptos te han resultado inabordables por su complejidad e imposibles de lleva

La obra explora los patrones de desarrollodel ser humano, agrupadospor fases, desde la concepción hastael final de la vida, y lo hace desde elpunto de vista tanto neurofisiológicocomo psicosocial.