Libros de Salud y Dietas, página 120 de 606

Tras el éxito obtenido con sus anteriores libros Cómo prolongar la juventud y La promesa de la eterna juventud, el doctor Perricone nos presenta su propio programa de mantenimiento basado en su larga

Una dietetista, una nutricionista y un chef se unen para mejorar la alimentación cotidiana de los diabéticos. La diabetes es una enfermedad metabólica que afecta aproximadamente al 5 por ciento de la población occidental, y este porcentaje tiende a aumentar. Se caracteriza por una producción nula o insuficiente de insulina, la hormona que regula la absorción de los azúcares por el organismo, lo que significa que su aparición y desarrollo van estrechamente ligados al modo de alimentación, aunque en algunos individuos existen factores genéticos de predisposición a sufrir esta dolencia. Una primera parte del libro explica con claridad qué es la diabetes, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento médico adecuado para controlarla. Pero, sobre todo, el texto "enseña" a comer bien, y este argumento es igualmente válido para las personas que no tienen la enfermedad, aunque se sienten atraídas por un concepto de alimentación sana, que se expresa inequívocamente en las casi cien recetas del libro. Sabrosas, fáciles de hacer, equilibradas y nutritivas.

Esta obra es un magnífico manual de Reiki, la terapia natural basada en la energía universal que se ha ido extendiendo por todo el mundo debido a la sencillez de su práctica y a los beneficios que aporta, tanto fisicos como emocionales y mentales. Tanto los que quieran iniciarse en su practica, como aquellos ya expertos, encontraran en sus paginas todo un caudal de informacion util y, sobre todo, aplicable para una practica del Reiki efectiva y segura. Desde la preparacion de la sala y del cliente, hasta los primeros auxilios con Reiki, pasando por las limpiezas energeticas, el saber cuantas sesiones son necesarias en cada caso, o el uso del Reiki en niños y animales, son temas que, junto a otros muchos, el autor aborda con sencillez, caracter didactico y volcando toda la experiencia de su larga trayectoria de maestro Reiki reconocido internacionalmente. Asimismo, da respuesta a muchas de las preguntas que habitualmente surgen en la practica del Reiki. En resumen, un libro que sera una gran ayuda para toda persona interesada en esta forma de sanacion y crecimiento personal

Este volumen recoge las actas del ciclo de conferencias dirigido por José-Carlos Mainer y celebrado en Zaragoza en noviembre de 2002, coincidiendo entonces con el sesquicentenario del nacimiento del nobel aragones. Jose Manuel Sanchez Ron, catedratico de Historia de la Ciencia de la Universidad Autonoma de Madrid, inauguro aquellas Jornadas con una conferencia sobre Ciencia y Estado en la epoca de Ramon y Cajal, a la que siguio un Seminario multidisciplinar impartido por profesores de la Universidad de Zaragoza: Maria Dolores Albiac, que hablo sobre el cientifico ante sus memorias; Carlos Forcadell, acerca de Ciencia y Politica; Ignacio Izuzquiza desde la perspectiva filosofica, y el propio Jose-Carlos Mainer sobre el papel del cientifico como intelectual y su relevancia en la formacion de la opinion publica. En el año en que se cumple un nuevo centenario cajaliano, el de la concesion del Premio Nobel de Medicina (1906), ven la luz estas paginas que nos presentan a Cajal no desde la perspectiva de la ciencia histologica sino aderezado por los matices, los brillos y hasta las sombras que proporciona la historia. Puede descargarse una version electronica gratuita (para uso privado) desde esta pagina web, en la seccion de Libros y revistas en red o seleccionando el icono de Descarga que hay sobre esta ficha.

Las enzimas son unas moléculas esenciales para la buena salud que, en condiciones normales, nuestro cuerpo produce naturalmente. A cada instante de nuestras vidas, millones de ellas trabajan en el organismo para que podamos respirar, saltar, comer, oir o leer estas lineas. Aunque muchas personas relacionan las enzimas con la buena digestion, en realidad sirven para combatir trastornos tan variados como dolor de articulaciones, problemas circulatorios, esclerosis, deficits inmunitarios, enfermedades viricas e, incluso, obesidad. Este libro explica como aprovechar mejor el caudal curativo y revitalizador de las enzimas, combinadas con vitaminas, minerales y plantas para multiplicar su eficacia.

Nutricionistas de todo el mundo coinciden en que la dieta macrobiótica aporta notables beneficios para la salud, la belleza y la armonía interior. Este libro es una invitación a disfrutar desde hoy mismo de sus virtudes. Con tradicion centenaria en el Japon, un pais con una asombrosa tasa de longevidad y un indice bajo de obesidad, la macrobiotica busca el equilibrio que necesita el organismo para una vida saludable y energetica. Parte de la base que la mayoria de dolencias que padecemos tienen su origen en una alimentacion descompensada y de baja calidad. En este sentido, la dieta macrobiotica previene y cura mas de 200 enfermedades, entre ellas la diabetes, el cancer y las dolencias cardiovasculares. Ademas, al sustituir el consumo de azucar y grasas animales por alimentos saludables, se promueve una figura esbelta y un estado de animo energetico y optimista.

El libro trata de acercar al lector una serie de conceptos básicos relacionados con la alimentación, un asunto que, hoy día, constituye una preocupación general. Lo hace de un modo sencillo, claro y practico. Se abordan cuestiones como los alimentos transgenicos, las dietas mas saludables o el posible agotamiento de las fuentes de alimentacion.

Obra de consulta diseñada para fomentar el uso racional de la fitoterapia entre profesionales y estudiantes y ofrecer conocimientos sólidos sobre las plantas medicinales. Considerado en la actualidad como el primer manual completo de fitoterapia con información concreta orientado específicamente al profesional sanitario. A lo largo de sus 16 capítulos, el libro estudia los conceptos de farmacología, el mecanismo de acción de los principales componentes de las plantas, las interacciones y las reacciones adversas. Estructurado en 3 secciones: la primera es una introducción básica de botánica para mejor comprensión de la obra; la segunda aborda las formas farmacéuticas de las plantas medicinales; y la tercera está organizada por enfermedades para facilitar al farmacéutico/médico la búsqueda de su tratamiento adecuado. Esta tercera parte incluye las directrices necesarias para desarrollar su labor asistencial y promover así el uso racional de las plantas medicinales. Como novedad, la obra dedica un capítulo a las plantas contraindicadas en situaciones especiales, como el embarazo, la lactancia o personas ancianas. A diferencia de la bibliografía sobre Fitoterapia y Plantas Medicinales existente, trata de forma sucinta la parte botánica y los grupos químicos, imprescindible para entender la actividad de las plantas, y más ampliamente la fitoterapia. Elaborado por profesores universitarios, farmacéuticos comunitarios y clínicos para ofrecer una visión global del ejercicio farmacéutico asistencial. Su carácter multidisciplinar lo convierte en material de consulta en licenciaturas y diplomaturas. El libro, con 80 ilustraciones, está dirigido al estudiante y al especialista de Farmacia, Farmacia comunitaria, Farmacia hospitalaria, Atención primaria y Medicina naturista.

Se reproduce en edición facsímil la tesis doctoral defendida por Ramón y Cajal en la Universidad Central de Madrid en julio de 1877. La obra incluye además la transcripción del texto, dos breves trabajos de Santiago Ramón y Cajal Junquera y Jesús Lázaro Pérez en los que se contextualiza la tesis doctoral, y diversos documentos del expediente académico para la concesión del grado de doctor.

Nutrición: ¡toda la información al alcance de la mano!Ante las proporciones epidémicas alarmantes de trastornos como la obesidad y la diabetes, en la actualidad la dieta y la nutrición resultan más importantes que nunca. Es esencial que los profesionales de la salud esten bien informados, no solo acerca de los ultimos avances sino tambien sobre los hechos cientificamente comprobados. Nutricion: Texto y Atlas es un libro util para conocer todos los aspectos de la nutricion, desde la composicion quimica basica de los alimentos hasta las pautas dieteticas mas recientes.El libro incluye: Mas de 170 laminas en color faciles de interpretarUna lista completa de los nutrientes, cada uno de ellos con su composicion, efecto, funcion, y requerimientos diarios, asi como la ingesta recomendada Una lista extensa de todas las vitaminas, los minerales, los oligoelementos y las sustancias no nutritivas, con sus funciones e interaccionesInformacion clara y sencilla sobre dietas especiales y recomendaciones nutricionales para diversas enfermedades y las distintas etapas o actividades de la vida, por ejemplo, el embarazo y la practica de deportes Cobertura actualizada de las enfermedades relacionadas con los alimentos, como por ejemplo la encefalopatia espongiforme bovina, los alimentos geneticamente modificados, la cal...

Hemos pensado ser útiles a nuestros colegas y a nuestros enfermos, ofreciéndoles una obra que les permita comprender mejor el amplio campo de acción de nuestra terapéutica. Muchos imaginan que la Homeopatía es un método en el cual sólo se utilizan dosis infinitesimales. Creen convertirse en homeópatas disminuyendo la dosis de los medicamentos, recurso de posología que difícilmente oculta su ignorancia. Otros, retrocediendo ante el esfuerzo que significa la determinación precisa, no dudan para recetar a sus enfermos diez, quince o veinte remedios cuyas variadas diluciones han de ser ingeridas en momentos diferentes del mismo día. La mayoría están convencidos de que la Homeopatía es una terapéutica puramente sintomática y que el médico homeópata es un mal clínico.

¿Qué es la celulitis? .. ¿ Por qué tengo celulitis? … ¿Cómo es el tratamiento anticelulítico? ¿Se cura? .. Para muchas mujeres esta enfermedad constituye una pesadilla, pero lo cierto es que mucho se

Tal como dice el viejo proverbio chino "Somos lo que comemos". Más allá de las enseñanzas de la sabiduría popular, las investigaciones científicas han demostrado que nuestra alimentación tiene una influencia decisiva en nuetro estado de salud, especialmente en cómo nuestro cuerpo es capaz de defenderse de las enfermedades.

Hace tres cuartos de siglo, René Quinton era universalmente célebre y se le situaba entre los sabios más grandes del mundo. En Francia, sus trabajos eran presentados en el Institut, sede de las cinco Academias. Los Dispensarios Marinos funcionaban en numerosas poblaciones y en el extranjero. En 1925 estaba en la cumbre de su gloria cuando su muerte prematura vino a aminorar y oponerse a toda su obra, en plena expansion... Los trabajos de Rene Quinton entran poco a poco en un periodo de olvido. Pero de forma renovada, esta gran obra, relatada ahora por Andre Mahe de forma amena y rigurosa, nos presenta como Quinton, gracias a sus Leyes de la Constancia apoyadas por experimentos irrefutables, demostro no solo el origen marino de la vida sino tambien la permanencia en nosotros del medio marino. El mar es literalmente nuestra sangre. El Plasma de Quinton, el agua de mar preparada segun un metodo que garantiza la conservacion de sus propiedades vitales, es una cosa muy distinta a un medicamento, es un elemento natural exactamente adaptado a las necesidades de la celula viva. La introduccion del agua de mar en un organismo cuyo medio vital es deficiente por una razon cualquiera, equivale al aporte de elementos nuevos que son la base de la vida misma. Los trabajos de Rene Quinton nos explican cientificamente la inigualable potencia de los medios marinos.

La bona salut és un dret, o és un deure, o és un art… o és tot alhora! El dret a l’assistència sanitària expressa una de les conquestes de l’estat del benestar. Això, però, ens fa oblidar sovint que

La ciencia actual ha demostrado que nuestros pensamientos y emociones inciden en nuestra salud física. Por este motivo, las personas que padecen estrés o depresión están más expuestas a todo tipo de enfermedades, las cuales son tratadas por la medicina tradicional sin llegar a la raíz. Para la medicina vibracional, o de las energías, la salud depende de un flujo armónico de nuestra energía vital. Esta visión terapéutica considera que el ser humano está compuesto de varios cuerpos: físico, energético, emocional y mental, además de un quinto cuerpo tan sutil como poderoso. Este libro innovador aporta un punto de vista completamente nuevo para la salud física y espiritual de la persona. En sus páginas se explican conceptos como: salud y medicina cuántica, energía chi y los meridianos, sanar el cuerpo con los siete chakras, acupuntura y acupresión, reflexología, curar emociones con las flores de Bach, cristaloterapia, principios de Ayurveda, cromoterapia y magnetoterapia entre otros.

Cuando padecemos de enfermedades de las venas, pensamos solamente en lo estético sin considerar que pueden ocasionarnos un sinfín de complicaciones en nuestra vida diaria. En este libro encontrarás muchos consejos naturales que te ayudaran a prevenir este padecimiento o a mejorarlo. Aprovechalos.

¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrara el modo de cambiar tanto sus habitos alimentarios como su mentalidad y su actitud para afrontar el tratamiento de la forma mas correcta, es decir, de una forma positiva. Asi, con la cura 4sincro -una formula que plantea el cuidado personal para poder tratar el sobrepeso teniendo en cuenta la sincronizacion de, por un lado, la alimentacion segun la cronobiologia y, por otro, la alimentacion de acuerdo con los grupos sanguineos-, contara con la garantia de obtener los resultados esperados de una manera paulatina y segura. Las tres fases en que se estructura esta cura le permitiran perder peso, regularlo y estabilizarlo.

Cada persona consume a lo largo de su vida entre diez y veinte toneladas de alimentos. Estos, además de proporcionar energía y nutrientes, poseen un poderoso poder curativo y preventivo. En los últimos años se han producido un numero creciente de investigaciones cientificas que ponen de manifiesto el poder curativo de muchos alimentos. Saber que comer y que no comer, en cada caso personal, segun se este o no enfermo, como metodo preventivo, para ganar vitalidad, para neutralizar y eliminar toxinas, regular las funciones vitales, frenar la arteriosclerosis, evitar el cancer... y en suma conservar nuestra salud, es el objetivo de este libro. No te pierdas la presentacion con Francisco Fajardo, prestigioso osteopata que dirije el Instituto Internacional de Osteopatia Avanzada y es Jefe de Estudios de CIDO.