Libros de Salud y Dietas, página 59 de 606

«No sé què tinc, no em trobo bé». Sovint aquestes paraules no són res més que l’expressió de lacarència d’algun nutrient al nostre organisme. El consell d’Hipòcrates i dels nostres pares és: «Calmenj

UNA OBRA CON MÁS DE 800 TRUCOS PARA CUIDARSE, MANTENER LA BELLEZA, LIMPIAR EL HOGAR, FORTIFICAR EL JARDÍN O COCINAR... ¡DE FORMA NATURAL Y SIN ARRUINARSE! A nuestras abuelas nunca les faltaban ideas

Los alimentos y su uso como remedios curativos o paliativos de enfermedades han acompañado la vida del ser humano desde hace siglos. Desde los ajos a la miel, pasando por los frutos secos, las especias o las hierbas aromaticas, somos capaces de encontrar escritos que hablan de las propiedades curativas de muchos ingredientes en tiempos pasados. Ingredientes que no solo hoy existen y estan a nuestro alcance; sino que en algunos casos son utilizados en la elaboracion de farmacos y medicamentos.Pero lo mas interesante es que en muchos de estos alimentos no solo encontramos remedios para curar. Tambien hallamos propiedades que nos ayudan a prevenir.Eso es precisamente lo que vamos a aprender en las paginas de La salud en tu despensa: formas de prevenir o de afrontar una enfermedad con la colaboracion indispensable de los alimentos. Alimentos y recetas que acabaran con muchas falsas creencias nutricionales en torno a enfermedades y que nos conduciran a disfrutar de los alimentos: conociendolos y aprovechando sus cualidades segun en que situacion nos encontremos. Ya estemos sanos o tengamos algun tipo de dolencia o enfermedad, los alimentos deben y tienen que ser nuestros aliados. Y en este libro vamos a descubrir por nosotros mismos que esa alianza es posible Posible y necesaria.Descubran que no hay alimentos malos.Aprendan que los alimentos solo son enemigos cuando nosotros los convertimos en tal mediante un mal uso.Transformen su alimentacion en una base solida de su salud.En definitiva, disfruten cocinando y comiendo sano.Al fin y al cabo, ya me lo decia mi abuela somos lo que comemos.

En este libro se aborda la compleja relación exitente entre la alimentación y la salud a través de una selección de textos clásicos e investigaciones recientes, que combina los aportes de diferentes disciplinas: antropologia, historia, sociologia, economia, ciencias de la comunicacion, etc.

MEDICINA NATURAL

La Diabetes Mellitus es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de azúcar en sangre, y que afecta a un 13,8% de la población, aunque casi la mitad de ella lo desconoce. Tener un buen con

Tras haber sido cultivada durante milenios en el altiplano andino, la quinoa ha irrumpido con fuerza en la civilización occidental recientemente. Su agradable sabor, el elevado contenido de proteínas, vitaminas y minerales, junto a la ausencia de gluten, son algunas de sus virtudes. Beth Geisler resume en este libro la historia de esta maravillosa semilla, asi como la extraordinaria promesa que supone para nuestro futuro. Tan deliciosa en platos dulces como salados, la quinoa es una maravilla para los enfermos celiacos y para quienes son sensibles al gluten. El libro incluye doce delilciosas recetas de Jo Stepaniak.

El hígado es el órgano más grande en el cuerpo, ejerce más de quinientas funciones distintas en el organismo, muchas de ellas esenciales para sobrevivir, de ahí la importancia de su buen estado de salud. Para asegurarnos su optimo funcionamiento, nada como el regimen natural: aire, sol, agua y, sobre todo, una alimentacion sana. El objetivo de Jorge Sintes en este libro es enseñarnos como funciona este organo capital, la importante mision de la vesicula biliar, cuales son los trastornos que pueden afectarlos, que estilo de vida conviene seguir y que tratamientosnaturales resultan los mas apropiados en cada dolencia.Jorge Sintes. Observador atento y ferviente practicante del naturismo, acumulo a lo largo de su vida una dilatadaexperiencia en esa doctrina, y ello le llevo a ofrecer por medio de sus obras una vision imparcial, completa y almismo tiempo compendiada de los metodos naturales de curacion. El conocimiento exacto de los fenomenos que perturban nuestro organismo, y por encima de ello las posibilidades que la medicina natural tiene para restablecerel orden vital, es para el enfermo un elemento decisivo que Jorge Sintes supo plasmar magnificamente en esta coleccion de libros con el fin de salvaguardar nuestra salud.

Les polítiques “austericides” i les “retallades” en la sanitat estan danyant de manera desigual la salut de la població catalana, i alhora són una estratègia per mercantilitzar l’atenció sanitària. E

Las proteínas son uno de los nutrientes esenciales que debemos consumir para mantenernos vivos y sanos. Las que forman parte de alimentos cotidianos como, por ejemplo, los huevos, no solo proporcionan los aminoacidos necesarios para que muestro cuerpo fabrique sus propias proteinas, sino que tienen efectos beneficiosos para la salud, pues evitan o reducen el riesgo de padecer determinadas enfermedades. Pero, ademas, tambien contribuyen a la textura de los alimentos, principalmente por sus propiedades espumantes, emulsionantes y gelificantes, que nos permiten preparar merengues, mayonesas o flanes. Conocer la gran diversidad de funciones que desempeñan las proteinas que comemos en nuestro organismo, su construccion quimica y su complejidad estructural, aportara al lector una valiosa informacion sobre temas tan relevantes como la nutricion, la salud, las alergias alimentarias, la gastronomia o la calidad de los alimentos.

Cremas de día, de noche, sueros antiarrugas milagrosos, champús con mil virtudes, geles de ducha relajantes…¿Necesitamos realmente todos estos productos? Sabemos desde hace mucho tiempo que estos hac

Los diseños de caso único, conocidos también como diseños de N = 1, han mostrado ser un instrumento eficaz para evaluar el efecto de una o más intervenciones aplicadas a un solo sujeto, del que se toman medidas en distintas ocasiones de observacion. Aunque, en funcion del diseño utilizado, no siempre se pretende mejorar la conducta de un unico sujeto, ya que con este tipo de formatos es posible el estudio de dos o mas sujetos de forma simultanea.En esta obra se describen las principales caracteristicas de los distintos diseños de caso unico y se ofrece una comparativa con sus ventajas e inconvenientes. Asimismo, la descripcion de los distintos formatos de diseños de caso unico se acompaña de ejemplos extraidos de la literatura cientifica, lo que facilita, en gran medida, su comprension y posibilidad de aplicacion en contextos reales. Tambien se abordan cuestiones como la validez y la inferencia de la evaluacion de los resultados, el registro y la representacion grafica de los datos, asi como el analisis de resultados.

 Este libro propone desde diversas áreas del conocimiento (que competen a nutriólogos, psicólogos, antropólogos, médicos, enfermeros y sociólogos) un análisis sobre los factores que han determinado

El equilibrio ácido-básico para la salud es reconocidointernacionalmente por terapeutas y enfermos como uno de losobjetivos esenciales para un nivel óptimo de calidad de vida ybienestar. ¿Qué es un ácido? ¿Cual es el signi"cado de alcalinoreferido a la alimentacion? ¿Que es el equilibrio acido-basico?¿Como se clasi"can los alimentos segun su poder de acidi"cacion?¿En que consiste una dieta alcalina?Uno de los factores mas importantes para el mantenimiento deun cuerpo sano, y que comunmente se desconoce o se olvida, estener un correcto acido-basico en nuestro organismo. Un nivelalto de acidi"cacion es capaz de provocar un amplio espectro detrastornos que van desde la fatiga cronica hasta la debilitaciondel sistema inmunitario.- Propiedades de los alimentos acidos, basicos y alcalinizantes.- Enfermedades y trastornos causados por la acidi"cacion y comoevitarlos.- Las comidas alcalinas y su poder curativo.- Los complementos basicos.- El drenaje de los acidos para depurar y desintoxicar...

Los hábitos alimentarios adquiridos en la primera infancia marcan las preferencias y costumbres más allá de la edad pediátrica, prevaleciendo en la mayoría a lo largo de toda la vida. Por otra parte,

Consells i vivències per conviure amb les al·lèrgies alimentàries L'autora és mare d'un nen al·lèrgic alimentari, en Pau, que ara ja té 14 anys. Aquest fet ha canviat la vida de la família, i en aqu

Una guía rápida y sencilla escrita por un médico que te ayudará a conocer las cuestiones básicas de una correcta alimentación. Describe los nutrientes esenciales y los alimentos según su composición

Tot el que cal saber de les migranyes i el seu tractament Una de cada sis consultes al metge de família és per causa d''una cefalea, i la migranya n''és la principal. Aquest llibre, adreçat als pacie

La realidad es que la cifra de efectos secundarios que se podrían haber evitado es muy elevada. El objetivo de este libro, es mostrar las principales causas de por qué y cómo se producen estos efectos para poder evitarlos y, en caso de que le hayan ocurrido, sepa como actuar.Asimismo, encontrara la ultima legislacion europea y española (2006-2014) sobre medicamentos.Prologo de Jose Luis Abellan.