Libros de Salud y Dietas, página 59 de 582

The time has come for us to stop thinking about illnesses like cancer as something the body 'gets' or 'has' but rather to think of them as something the body does. In this landmark work, leading researcher and physician Dr David Agus takes readers on a journey to decode the mystery of health and the human body. Based on his groundbreaking research and clinical trials, Dr Agus has come to the realization that the best way to combat cancer is to prevent it. For decades we've tried to whittle down our understanding of the body and its ailments to a finite point - a mutation, a germ, a deficiency or a number. But this has led us astray from a fundamental basic understanding of our bodies as systems. The End of Illness presents a system's view of the body, urging readers to begin viewing their total health as a complex network of processes that cannot be explained by any single pathway or focal point. In many instances, it does us no good to try and understand a certain disease; we just need to control it, much like an air traffic controller manages planes without knowing how to actually fly one. This radically different perspective on health will not only change how we care for ourselves, but also how we spur the next generation of treatments, and, in some instances, cures. The book also shows readers how to personalize their self-care; much of the advice is surprisingly simple and affordable - such as wearing good shoes and eating lunch at the same time every day.

La genética aporta algunos de los más apasionantes e innovadores avances médicos de las últimas décadas. Supera tus genes es una guía excepcional que te permitirá familiarizarte con los procedimientos geneticos y conocer sus beneficios.Sus paginas esclarecen tanto el mito como la realidad de la genetica, y responden de forma precisa y sencilla a numerosos y complejos interrogantes para proporcionarte la informacion que necesitas relacionada con el poder de la medicina genetica y predictiva.El reconocido Dr. Brandon Colby te orienta igualmente sobre:que informacion pueden proporcionarte las pruebas geneticas sobre tu salud general;como podeis tu medico y tu volcar dicha informacion en un plan personalizado que permita prevenir el cancer, el Alzheimer, la cardiopatia, la obesidad y muchas otras dolencias;de que manera las pruebas geneticas pueden ayudar a los padres a proteger la salud de sus hijos;hasta que punto la informacion genetica permite predecir que medicamentos y suplementos seran mas eficaces y menos peligrosos para ti, ytodos los terminos y cuestiones fundamentales que debes comprender antes de hablar con tu medico.Imagina un mundo sin enfermedad. Podria hacerse realidad algun dia; pero ¿como?: gracias a los avances cientificos en el campo de la tecnologia genetica, que permite a los...

La correcta manipulación de alimentos es necesaria para evitar ciertos problemas de salud. Con este libro queremos profundizar en el conocimiento de los conceptos de alimentación y nutrición analizando las enfermedades de transmision alimentaria y los bro

Todos necesitamos una dieta sana y equilibrada para gozar de buena salud. A la hora de sentarse a comer, conseguir y mantener un estado óptimo saludable implica que no todo vale. En el caso de personas que tienen un error congenito del metabolismo (ECM ), la necesidad de una dieta sana y equilibrada alcanza un significado mayor, ya que, de alguna forma, la naturaleza les impone una adaptacion, obligada y estricta en muchos casos, a un patron de alimentos y a una dieta muy definidos. Lo complicado es saaber que necesita cada uno y que alimentos le ayudaran a conseguir esa dieta personalizada que, siendo sana y equilibrada, le hagan gozar de una mejor salud. Ese "no todo vale" a la hora de sentarse a la mesa es una necesidad vital para las familias de las personas con un ECM, quienes, de una manera especial, saben que esta necesidad esta obligatoria e indudablemente ligada al objetivo de optimizar su salud. Este libro representa una guia de inestimable valor para la solucion de los problemas derivados de la alimentacion cotidiana de las personas con ECM.

Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba de uno de los grandes problemas de las sociedades desarrolladas, las llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, el doctor Jose Enrique Campillo Alvarez ha producido un nuevo libro no menos importante y necesario, El mono estresado, manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distingue. El estres, el tema central de su nueva obra es, en efecto, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos asi lo creemos, reconocerlo y no ignoramos muchas de sus causas, pero ¿que conocemos de los procesos biologicos asociados a el? Enseñarnos que es el estreso, mejor, los diferentes tipos de estres (por ejemplo, homeostatico, aleostatico o pantostatico), los mecanismos de respuesta que genera en el cuerpo y como estos se transmiten, constituye uno de los objetivos de El mono estresado. Unicamente si tenemos una idea precisa de lo que es realmente el estres, seremos capaces de prevenirlo y tratar con eficacia sus consecuencias negativas. Ayudandose de la medicina darwiniana, un novedoso enfoque medico que estudia las enfermedades desde el punto de vista de la evolucion biologica, particulamente apropiado para comprender como un mecanismo natural (la respuesta del organismo ante una situacion de emergencia) como es el estres puede producirnos una enfermedad, el doctor Campillo se ocupa de un sinfin de cuestiones ante las que ningun lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tipo de ¿como podemos prevenir o atenuar los efectos del estres?, ¿que pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos, por ejemplo, una cena muy salada?, el exceso de sal y la hipertension, o ¿como se desencadena una diabetes y que hacer para prevenir su desarrollo? Y, por supuesto, no olvida tratar de algunas de las estrategias (como la alimentacion o la medicacion) para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo que es el estres.

Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en un punto exacto del iris. Este manual enseña como reconocer estos puntos e interpretar las señales que aparecen en ellos. El autor presenta de manera amena y comprensible los conceptos basicos y fundamentales de la iridiologia, en una obra que recoge la vision no solo de la escuela alemana sino tambien de las norteamericana, francesa o las de Europa oriental.

La práctica de la homeopatía se está convirtiendo ya en algo común para la mayoría de los profesionales de la salud, tanto ortodoxos como naturópatas. Su comprobada eficacia y ausencia de efectos secundarios (común a las terapias naturales), hacen que sea considerada como un remedio adecuado para el tratamiento de los enfermos. Sin embargo, la gran diversidad de las sustancias empleadas, cercanas al millar, ocasiona que con frecuencia resulte complejo encontrar el remedio idóneo para ese paciente, en ese momento concreto. Este libro se centra en el tratamiento del dolor, pero recomendando solamente aquellos remedios de probada eficacia, facilitando su memorización y entendimiento.

Se ha demostrado que la reflexología podal es de gran ayuda en enfermedades que cursan con procesos dolorosos y espasmódicos. Se trata de una terapia basada en estímulos físicos, técnicos y mecánicos, con la finalidad de reducir el dolor del paciente. No todos los organos se reflejan en los pies ni con la misma intensidad, siendo los mas susceptibles de responder positivamente a este sistema terapeutico los que tienen una mayor inervacion sensitiva.

Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonia interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximacion muy diferente de la medicina y la cosmetologia occidentales.A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiracion, masaje, terapias sensoriales y meditacion, diseñado para cada tipo de persona.Se trata del libro internacionalmente mas reconocido sobre Ayurveda.Este libro ofrece un novedoso regimen integral de belleza.Este libro es fruto de mas de veinticinco años de observacion y experiencia en el tratamiento de enfermedades.

La celulitis común afecta a más del 70 por ciento de las mujeres de todas las edades, y constituye junto con la obesidad la mayor preocupación en cuanto al aspecto físico se refiere. Aunque en el deambular cotidiano pasa desapercibida y cualquier ropaje o panty es capaz de hacerla invisible, en la intimidad de las casas y en los lugares de recreo acuaticos, ocasiona no pocos traumas psicologicos para quienes la padecen. Aunque no supone un problema medico severo, suele afectar a las extremidades inferiores, los muslos, el vientre, las caderas, las nalgas, aunque en ocasiones tambien a la nuca, y muestra una piel de aspecto a cascara de naranja, existiendo tambien una infiltracion grasa en el tejido subcutaneo que provoca endurecimientos, nudos y engrosamientos.La otra alteracion de la piel, las estrias, esta igualmente extendida en la poblacion femenina, especialmente en quienes han dado a luz o han soportado drasticas bajadas de peso. Igualmente tiene un componente de cronicidad y muchos de los tratamientos fracasan, mas por falta de constancia que de efectividad, aunque con frecuencia lo hacen por no haber llegado a tiempo, antes de que los tejidos se hayan endurecido. Las alternativas proporcionadas por la Medicina Natural, aplicadas de forma continuadas, producen una significativa mejora en ambas enfermedades.

"La ansiedad, lo mismo que la angustia, son trastornos que se caracterizan por una exagerada preocupación por los sucesos de la vida cotidiana, con frecuencia sin razones obvias. Las personas con síntomas de trastorno de ansiedad y angustia generalizadas tienden a esperar siempre un desastre y no puede dejar de preocuparse por la salud, dinero, familia, trabajo o escuela, aunque esta preocupacion a menudo no es realista o esta desproporcionada. La vida cotidiana se convierte entonces en un estado constante de preocupacion, miedo y terror. Finalmente, los sintomas dominan el pensamiento de la persona e interfieren con el funcionamiento diario, incluyendo el trabajo, escuela, actividades sociales y las relaciones.En este libro se describen estos sintomas, ademas de otras enfermedades relacionadas, con el fin de que el lector tenga una completa informacion medica, al mismo tiempo que se le informa de los remedios naturales existentes en el mercado."

En este libro se presentan 151 enfermedades y su tratamiento acupuntural. Escrito bajo la dinastía Ming, ha sido uno de los libros más estudiados en Oriente y desde el S. XVII en el mundo occidental. Contiene un atlas anatomico de puntos y meridianos.