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Psicologia

Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrian perder el control o enloquecer. El diagnostico, en muchos casos, se limita a un escueto crisis de ansiedad o crisis de angustia y se remite al paciente a tratamiento psicologico o psiquiatrico, segun la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicacion ansiolitica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuacion muy discutible de que nada hay de malo en tomar medicacion toda la vida, como el diabetico que toma insulina. Sin embargo, durante los ultimos veinte años se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicologico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podriamos calificar de espectaculares, con mejorias significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias. El proposito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la informacion basica para dominar las crisis de ansiedad. Tambien se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran reducir o eliminar sus crisis de ansiedad.

Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vidaConoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vidaDurante medio siglo hemos creido que el hemisferio cerebral derecho es nuestro cerebro emocional y que el izquierdo alberga nuestro pensamiento racional. Sin embargo, la neurociencia ha demostrado que no es exactamente asi, ya que nuestro tejido limbico emocional esta dividido a partes iguales entre nuestros dos hemisferios. Eso implica que cada uno de ellos cuenta con un cerebro emocional y un cerebro pensante.En este libro innovador, la neuroanatomista Jill Bolte Taylor, autora de la obra superventasUn ataque de lucidez, propone un modelo psicologico que se estructura en torno a los cuatro modulos neuronales que componen el cerebro, y que ella describe como cuatro personajes que conforman lo que somos: el pensamiento del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio derecho y el pensamiento del hemisferio derecho. La autora presenta, ademas, una practica herramienta con la que podremos poner a nuestros cuatro personajes a conversar entre si para aprovechar sus respectivos puntos fuertes y elegir a cual recurrir en cada situacion. Segun Bolte Taylor, cuanto mas nos familiaricemos con cada uno de esos personajestanto los nuestros como los de los demas, mas poder ejerceremos sobre nuestros pensamientos, sentimientos y relaciones, y mas sencillo nos resultara vivir el momento presente, salir de la ansiedad y alcanzar una profunda paz interior.Estas paginas reflejan la culminacion del largo viaje al centro del cerebro que la autora comenzo hace años, y que alcanzo su punto algido el dia en que sufrio un derrame cerebral que anulo todas sus facultades mentales de un minuto para otro. El delicado y extraordinario proceso de reconstruir las conexiones cerebrales y recuperar las capacidades perdidas se ha convertido en el terreno de una investigacion de campo que combina la neuroanatomia y la psicologia, y que ha generado un modelo que podria ayudarnos a alcanzar la mejor version de nosotros mismos.EnCerebro lucido, la Dra. Taylor nos enseña a conocer las cuatro partes de nuestro cerebro, a observar como se manifiestan en nuestra vida diaria y a identificarlas y relacionarnos con ellas para evitar la reactividad emocional, vivir una vida equilibrada, crear relaciones sanas y encajar mejor en la sociedad y en el trabajo.

Baby Sign Spain© nace con el deseo de aprender a comunicarnos con los más peques antes de que sepan hablar. Que un bebé no hable no quiere decir que no tenga necesidades o sentimientos, solo signific

Este libro, lleno de consejos fáciles de aplicar, viñetas y páginas de resumen, es una obra indispensable que le ayudará a establecer los cimientos de una relación sana, basada en la comunicación y no en las reprimendas. Las autoras han creado un innovador enfoque para un diálogo sincero, abierto y de respeto mutuo entre padres y adolescentes. Se trata de una estrategia que evita discusiones, reduce frustraciones y fomenta una comunicación reflexiva sobre todos los temas, desde la hora en que hay que llegar a casa o los deberes hasta las drogas y el sexo.

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de alli. Y nos duelen, nos reconcomen y aun nos duelen y nos reconcomen mas los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay metodo ni disciplina que lo haga desaparecer. El psicologo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja? Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye: * un yonquitest para que conozcas tu grado de adiccion emocional * historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron * los diez perfiles de adictas emocionales mas comunes para que descubras tu rueda adicta * el top 10 de gilipollas con los perfiles de hombres toxicos mas habituales * un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica. A lo largo de estas paginas aprenderas a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento. Despierta a la mujer fuerte y empoderada que llevas dentro. Este libro es el primer paso hacia tu nueva vida.

Edición actualizada del clásico Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos con información y consejos sobre los cambios que ha traído la era digital a la vida de los jóvenes. Un libro indispensable para todo adolescente, padre, abuelo y adulto que tenga influencia en gente joven y desee que nuestra juventud alcance una vida plena, satisfactoria y repleta de exitos. Imagina que tienes un mapa: una guia para ayudarte a llegar desde donde estas ahora hasta donde quieres llegar en el futuro. Tus objetivos, tus sueños, tus planes... todo esta a tu alcance. Solo necesitas las herramientas que te ayuden a llegar ahi. Eso es justamente lo que Los 7 habitos de los adolescentes altamente efectivos supuso para millones de adolescentes: un manual para la autoestima y el exito. Este libro clasico aplica los principios atemporales de los 7 habitos a las situaciones mas dificiles y decisivas en la vida de los adolescentes. Con un estilo entretenido, Covey nos ofrece una orientacion practica para que los adolescentes mejoren su imagen personal, construyan amistades, se resistan a la presion social, alcancen sus sueños y tengan una buena relacion con sus padres. En esta renovada edicion, ademas, hallaran la respuesta a como enfrentar los retos que impone esta nueva era, como el bullying virtual y las redes sociales. Ademas, este libro esta colmado de ilustraciones, caricaturas, ideas inteligentes, citas geniales e increibles historias sobre adolescentes reales alrededor del mundo.Reseña:Sean Covey habla a los jovenes de un modo tan ameno como reflexivo. Su mensaje ofrece una infalible hoja de ruta hacia un futuro de exitos. Lo recomiendo encarecidamente.John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus

Irvin Yalom describe la terapia como «un encuentro genuino con la otra persona». Basada en el conocimiento adquirido en cuarenta y cinco años de práctica profesional, esta guía incomparable para una

Dirigido a todos los potenciales lectores pero con especial preferencia por los profesionales en formación, este manual no estudia enfermedades, sino el malestar de las personas y los modos de subjetivacion. Se preocupa por los sintomas. Primero por su fenomenologia y su sentido; despues por su asociacion en sindromes y estructuras

Esta meditada y bien entramada conjunción de trabajos de Pierre Marty y de algunos de sus discípulos describe varios trazados que le dan un carácter original y único. Los trabajos incluidos corresponden a la ultima etapa de este cientifico riguroso y original, con excepcion de dos: uno de 1957, cuyos conceptos sobre la relacion de objeto alergica no se modificaron despues, y otro de 1964, sobre las fantasias. El lector puede estudiar en estos dos trabajos los conceptos primeros de la psicosomatica. Ademas, puede estudiar aqui la manera en que Marty se apoya en la metapsicologia psicoanalitica al descubrir que en los pacientes somaticos, como en las neurosis actuales, el mundo de las fantasias esta suspendido de manera temporaria o permanente. En los trabajos siguientes aparecen, junto con una terminologia nueva, conceptos originales: depresion esencial, mentalizacion, supresion. Los capitulos debidos a los discipulos iluminan la practica terapeutica especifica del psicosomatologo y, ademas, definen opciones teoricas, sobre todo la del especial evolucionismo de Marty. Por ultimo, el libro comunica la Clasificacion Psicosomatica, que bajo cierto aspecto resume la obra de Marty.

¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo? En Cháchara, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con nosotros mi

Cada biografía humana es un universo en sí mismo. Laura Gutman habla de cada uno de nosotros, de nuestras infancias, especialmente de todo lo que no recordamos de ella, pero que mueve los hilos de nuestras vidas. Este es un libro para comprendernos mas; un acercamiento revelador a nuestra realidad emocional. La biografia humana ofrece un orden para disminuir la distancia entre el discurso materno y la realidad desde el punto de vista del niño que hemos sido. Luego, podremos tomar decisiones mas conscientes en cualquier ambito de nuestras vidas.El poder del discurso materno marca un antes y un despues definitivo en los estudios sobre interacciones vinculares en la primera etapa de la vida.Para lograr algo tan ambicioso y privado, como abordar nuestra realidad infantil sin ninguna clase de interpretaciones, es indispensable definir la distancia entre lo que nuestra madre nos decia y lo que hemos experimentado. Por ejemplo, mama -y todo su entorno- opinaban que necesitabamos limites. Pero resulta que, en verdad, precisabamos un enorme caudal de amor, presencia, fusion emocional, cobijo y ternura de su parte. Y lo necesitabamos como el aire que respiramos. Sin embargo, tan raro es encontrar en nuestra civilizacion una escena semejante que hemos terminado por suponer que hemos recibido todo lo que necesitabamos. Esta es la verdadera distancia entre el discurso materno y la realidad.Edicion corregida y aumentada de un autentico bestseller mundial, este libro acerca a los lectores una dinamica amorosa y comprensiva -aunque no por eso menos perturbadora y valiente- del abordaje de nuestra realidad infantil, con la firme intencion de aproximarnos a la verdad de quienes somos y de descubrir los recursos que podemos desplegar a favor de la humanidad.

Los hombres lo negarán. Las mujeres no lo creerán. Pero la eficacia del método es del 100%. Todo lo que necesitas para ser un seductor profesional.Este libro nos detalla la increíble historia de Neil Strauss, periodista de prestigio y hombre vulgar, que pasa de ser un desgarbado escritor a ser el genial e infalible Style, un tipo irresistible para las mujeres. Strauss se infiltro en un grupo que se autodefinen como maestros de la seduccion, una comunidad de hombres que se ponen en contacto a traves de internet, siguen a un guru que imparte cursos presenciales y dedican su tiempo a perfeccionar la tecnica. Pero justo en el momento en que la vida de Style es mucho mejor de lo que el jamas hubiera podido soñar (usa el metodo con Britney Spears, recibe clases de Tom Cruise, comparte mansion con Courtney Love y es elegido maestro de la seduccion numero uno del mundo), se enamora de pies a cabeza de una mujer que es capaz de ganarle a su propio juego. Sorprendente y divertido, El metodo se ha convertido en el libro mas comentado de los ultimos tiempos. En el, Neil Strauss nos desvela la verdad sobre el sexo, el amor, las relaciones y, lo mas importante, nos enseña a conseguir lo que queremos.

De la autora deáRabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes, dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, como bien sabemos, mas complicados para madres y padres: los limites, esas lineas rojas que protegen la integridad de los mas pequeños y les permiten compartir la vida con otras personas. ¿Como sostener unos limites conscientes y unas normas acordadas que aporten estructura y seguridad a nuestras hijas e hijos? ¿Como evitar caer en el autoritarismo y la arbitrariedad o, por el contrario, en una falta de limites que lleve a los pequeños a sentir miedo, inseguridad o a buscar validacion a toda costa? Con la generosidad que la caracteriza, Miriam Tirado comparte sus propias dudas, aprendizajes, desafios y logros en el camino hacia los limites amorosos y responsables. Una obra profundamente personal, que nos acompaña con empatia y humor en la exploracion de nuestra propia relacion con los limites para queseamos capaces, con ayuda de distintos ejercicios y herramientas, de aportar a los niños y a las niñas una contencion coherente.a

Ciencia y conducta humana (CyCH) es la primera gran obra académica de B. F. Skinner en aparecer en español. Títulos como La conducta de los organismos o Conducta verbal deberían de esperar aún algunos años desde que la primera traduccion de Fontanella ve la luz en enero de 1970 como parte de la entonces incipiente Coleccion Conducta Humana. Ramon Bayes, uno de los directores de la coleccion, habia mantenido cierta correspondencia con Skinner por aquellos años y al consultarle que titulo podria ser apropiado para dar una vision general e introductoria del analisis de conducta a los lectores de habla española, Skinner le contesta, "Ciencia y conducta humana, sin duda" (R. Bayes, comunicacion personal, 17 de julio de 2020). Aquella fue reimpresa en varias ocasiones hasta 1986. La traduccion que para aquella edicion realizo por encargo Maria Josepa Gallofre i Virgili, quien luego fuera profesora de literatura moderna en la Universitat Autonoma de Barcelona, acusa hoy ciertas limitaciones debidas, bien a la evolucion de la jerga conductual en español, bien a las deficiencias propias de una traduccion mas literaria que tecnica. Ello ha tratado de paliarse aqui con la mayor diligencia posible, realizandose innumerables correcciones a la traduccion que editara Fontanella y que aqui se ha utilizado solo como punto de partida, teniendo siempre como norte la actual edicion de B. F. Skinner Foundation, editada por ultima vez en 2014. En aquellos puntos en los que se ha estimado necesario, se han añadido notas aclaratorias, por ejemplo, en las ocasiones en las que referencias metalinguisticas pueden hacer abrupta la traduccion, o cuando Skinner utiliza nociones, como las de conducta precurrente o reforzamiento automatico, que no serian elaboradas sino años despues. En esta edicion hemos priorizado la fidelidad al original, añadiendo los cambios minimos, tanto en la filosofia y estilo de traduccion, como en la presentacion misma de la obra, a fin de acercarla al lector actual. Nuestro afan ha sido que CyCH pueda seguir cumpliendo la funcion de obra de introduccion al analisis de conducta con la que Skinner la concibiera y, al hacerlo, aportar una puerta de entrada al campo cientifico y aplicado del analisis de conducta a nuevas generaciones de estudiantes y profesionales. Pese al afianzamiento y diversificacion del campo en los setenta años transcurridos desde la publicacion original de CyCH, Skinner parecia escribir para la eternidad; su relevancia y frescura no han palidecido en todos estos años. El libro sigue siendo una obra amena y apasionante, si bien densa en algunos puntos, requiriendo de la atencion y, por que no, de la participacion del lector en una formidable conversacion entre principios conductuales y aplicaciones a la vida diaria.

N.º 1 en Francia. Premio Femina de Ensayo. ¿Por qué los grandes gurús de Silicon Valley prohíben a sus hijos el uso de pantallas? ¿Sabías que jamás en la historia de la humanidad se había producido un descenso tan pronunciado de las capacidades cognitivas? ¿Sabias que solo hacen falta treinta minutos al dia frente a una pantalla para que empiece a verse afectado el desarrollo intelectual del niño? Su media de uso a dia de hoy es de entre cuatro y seis horas. El libro que ha agitado las conciencias de padres y pedagogos. Una llamada de alerta contra el uso abusivo de pantallas por parte de los niños y niñas y de las graves consecuencias para el desarrollo del cerebro infantil que ello conlleva.

La evaluación psicológica es la actividad que el psicólogo realiza cuando se le solicita describir, explicar, predecir, clasificar o modificar una conducta. Se encarga del proceso de recogida de datos, realizar hipotesis, comprobarlas a partir de la aplicacion de las pertinentes tecnicas de evaluacion (entrevista, observacion, tecnicas subjetivas, proyectivas, objetivas, etc.), con el objeto de tomar decisiones o solucionar problemas, asi como comunicar los resultados del proceso de evaluacion y realizar los pertinentes informes.

El enfoque y la orientación de este libro han seguido las consignas de la evaluación basada en la evidencia EBA (Evidence Based Assessment), es decir, una evaluación útil y científicamente fundada. Desde esta perspectiva hemos tratado de incorporar los resultados de la investigacion psicologica para la seleccion de los constructos considerados como mas relevantes a la hora de evaluar, y para la propuesta de tecnicas e instrumentos especificos que permitan una contrastacion rigurosa, valida y fiable. Los contenidos aqui propuestos tiene por objeto proporcionar informacion cientifica relevante y ser asi herramientas que permitan una toma de decisiones en que el evaluador formule y contraste hipotesis integrando la informacion recabada. Se trata de que el evaluador, dentro de un contexto clinico: identifique y delimite el problema que tiene delante, formule hipotesis predictivas y explicativas, y las contraste mediante los procedimientos que proporciona la Evaluacion Psicologica. El lector comprobara que los diferentes capitulos de la obra comparten una estructura similar compatible con las fases de proceso de evaluacion: presentan un analisis del problema y contrastacion de hipotesis diagnosticas, evaluacion para la conceptualizacion y planificacion de la intervencion del problema clinico, y evaluacion para el tratamiento, su progreso y los resultados de la intervencion. En cada uno se incluye una ultima seccion que ofrece un protocolo basico para la evaluacion del trastorno en cuestion.

En lo relativo a los aspectos formales y didácticos del texto, queremos destacar que se han diseñado teniendo en cuenta la finalidad principal que se persigue con este libro: servir como texto básico para la preparacion de la asignatura de Dificultades de Aprendizaje. En este sentido, el manual si bien resultara de interes a cualquier lector interesado en el tema-, logicamente, esta pensado y elaborado particularmente para los alumnos de la UNED del ultimo curso del grado de Psicologia. El objetivo prioritario de los autores ha sido lograr un material de estudio didacticamente adaptado a las particularidades de la enseñanza a distancia, en cuanto deber ser autosuficiente para la preparacion de la asignatura; pero, ademas, se ha tenido presente su necesaria coordinacion con las otras herramientas de trabajo y estudio que la UNED pone a disposicion del alumno y que tiene que ver, fundamentalmente, con el aprovechamiento de los recursos que proporcionan las nuevas tecnologias. En concreto, el programa de este texto puede complementarse y enriquecerse con aquellos otros contenidos que se recogeran en el aula virtual de la asignatura, a la que el alumno tendra acceso a traves de internet en el portal de la UNED.Para la consecucion de este doble objetivo, los autores han tratado de realizar una redaccion clara y sencilla, tratando de lograr en todo momento una exposicion didactica de los contenidos. Teniendo en cuenta el nivel en el que se encuentran los alumnos que se enfrentan al presente material, se ha intentando hacer cumplida referencia a los autores y publicaciones que respaldan o complementan los contenidos expuestos, a fin de posibilitar al lector interesado profundizar en los aspectos no tratados con detalle, dados los objetivos de la obra. Pensando ademas que los alumnos de la UNED no disponen del apoyo directo que puede ofrecerse en las clases presenciales convencionales, se han incorporado al texto una serie de ayudas que pretenden facilitar la compresion y asimilacion de la informacion presentada. En concreto, estas ayudas se presentan en distintos niveles.(...)Para finalizar, no estara demas insistir en que si bien el texto esta dirigido a los alumnos de la UNED, de la asignatura de Dificultades de Aprendizaje, tambien resultara util a cualquier lector interesado en el campo de las dificultades especificas de aprendizaje, y particularmente, a aquellos profesionales que realizan su labor en contextos educativos.[Extraido de la Presentacion de la obra, redactada por los coordinadores de la misma]