Libros de Psicología, página 12 de 1182

Olor a bizcocho y chocolate, escuchar el sonido de las piedras al caer al agua, el sabor de galletas, cubrirte las manos de barro… El placer de tocar, sentir, vivir, transformar y organizar a través

UNA BRILLANTE DESCRIPCIÓN DE LOS PAPELES QUE DESEMPEÑAMOS EN NUESTRAS INTERACCIONES CON LOS DEMÁSEn nuestro día a día jugamos sin cesar: a juegos de relaciones, juegos de poder con nuestros jefes y juegos de competicion con nuestros amigos, entre muchos otros. Lo que ignoramos es que en todas esas interacciones existen tacticas ocultas y maniobras inconscientes que rigen nuestra vida.Esta obra clasica, entretenida y clarificadora te dara las claves para desentrañar la psicologia de los demas y la tuya propia, y te abrira las puertas a una comunicacion honesta que te permitira sacar el maximo provecho de la vida.Ampliamente reconocido como el libro de psicologia mas original e influyente de nuestro tiempo, Juegos en que participamos ha ayudado a millones de personas a comprender mejor las interacciones sociales basicas y las relaciones humanas.

Has pensado alguna vez en los miles de pañales que se gastan? Y las toallitas,chupetes, tetinas, biberones? En el primer año de vida, un bebé puede multiplicar por cuatro los residuos de un adulto.Rosa Jove, autora que ha vendido mas de 200.000 ejemplares de sus libros, lo tiene claro: una crianza mas natural y sostenible es posible. Aunque todo niño llega al mundo con un plastico bajo el brazo, lo que hace falta es concienciarnos de que se puede criar de otra manera, sin excesos, solo con lo imprescindible. Y actuar siempre siguiendo estas tres R: Reducir, Reutilizar, Reciclar.Con ideas practicas y sensatos consejos, nos enseña cuales son los pilares de una crianza con residuo cero desde el dia que el recien nacido llega a casa. Los pañales, el baño, el sueño, la ropita, los juguetes, todo cabe en esta nueva mirada para lograr un mundo Zero Waste.

. El síndrome del impostor afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima.. La autora escribe en The Huffington Post y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados.. No existe ningun otro titulo en el mercado sobre esta tematica en este momento.Una brillante carrera profesional, honores academicos, elogios, reconocimiento y, a pesar de todo, la persona que sufre el sindrome del impostor parece incapaz de internalizar sus exitos como meritos propios y vive con un temor constante a ser desenmascarado. El sindrome del impostor es un fenomeno en auge en nuestra sociedad hipercompetitiva; siete de cada diez personas se han sentido un fraude en alguna ocasion, incluidas figuras mediaticas, altos directivos y brillantes estudiantes.Este secreto convencimiento de que uno no esta a la altura no solo merma gravemente la confianza en uno mismo y la autoestima sino que puede ser muy perjudicial para el desarrollo profesional. Sandi Mann, doctora en psicologia clinica, explora las causas de este sindrome tan debilitante y como nos afecta, no solo en el ambito profesional sino tambien en las relaciones sociales, como madres y padres o en los estudios. Un manual accesible e interactivo, con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos por fin a brillar en cualquier esfera de la vida.

Com afrontar i gestionar els conflictes de parella per convertir-los en una eina de millora personal i, sobretot, de creixement per a la parella. Els conflictes en una relació no només són inevitables, sino que son necessaris perque la parella creixi i evolucioni. Les discussions derivades de la convivencia, les discrepancies provocades per l'educacio dels fills i les filles, les disputes ocasionades pels diners o per la pressio de la familia, poden acabar convertint-se en bucles dels quals no sabem com sortir i aboquen la parella a un malestar que pot acabar en una ruptura. Aprendre a aturar les discussions i saber comunicar-se amb la parella ajuda a afrontar les dificultats. No s'ha de voler tenir sempre la rao, sino que cal col·laborar per trobar una sortida que sigui la millor per a tothom. En aquest llibre, Mon Tur, experta en conflictes familiars i de parella, dona eines per afrontar i gestionar aquestes discrepancies.

Cuando nuestra salud mental se quiebra, lo más difícil es no convertirnos en extraños para nosotros mismos. Un relato estremecedor, real y, al mismo tiempo, esperanzador. Bestseller del New York Times. Mejor libro del año de Los Angeles Times, Time, The Washington Post, Bookforum y The New Yorker. Rachel Aviv solo tenia 6 años cuando, de un dia para otro, se nego a comer. Sus padres, asustados y desesperados, buscaron un lugar donde pudieran explicarles que le ocurria a su hija. El diagnostico fue demoledor: anorexia. Rachel se convirtio en una de las personas mas jovenes en recibir un diagnostico de trastorno de la conducta alimentaria (TCA) en Estados Unidos. A partir de esta vivencia, la autora realiza un increible viaje por diversos casos psiquiatricos, a cual mas complejo y dificil de explicar: una mujer en la India que creia ser santa, un hombre americano que dedico media vida a vengarse de sus psicoanalistas, una joven madre soltera que se lanzo al rio creyendo que la perseguian... Con respeto y delicadeza, la autora nos brinda en este libro una exploracion minuciosa sobre la enfermedad mental, que ilumina las increibles conexiones entre el diagnostico y la identidad. (Somos) extraños para nosotros mismos nos habla tambien sobre la importancia del entorno y de los otros en el proceso de curacion y, ademas, es un canto a la esperanza de superacion de los trastornos mentales. Una mirada lucida y diferente a ese abismo de la locura que todos, en algun momento, por experiencia personal o por cercania con gente que la sufre, tendremos que afrontar. --- Sutil y complejo, demuestra la extraordinaria habilidad de Aviv para dar espacio a la incertidumbre, los misterios y las dudas de los demas. The New York Times Book Review Profundamente inteligente, unos retratos magistralmente escritos, un libro muy notable. The Guardian Capta con sutileza y empatia la realidad de la enfermedad mental [?] En lugar de demonizar los trastornos mentales, Aviv busca entender sus causas. The Times Aviv es una gran escritora [?] La gente que protagoniza el libro cobra vida a traves de su prosa. The Times Literary Supplement

UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA MÚSICA Y LA VIDA.Si todos sabemos (o intuimos) que la música nos despierta los sentidos, este libro nos ayudará a entender cómo lo hace. El músico y neurocientífico Daniel J. Levitin compone en estas paginas una amena sinfonia de la mano de Mozart, Ella Fitzgerald o los Beatles para mostrarnos por que escuchar musica es un gran placer.Una vision de conjunto maravillosa, a manos del unico neurocientifico que podia hacerlo. Un libro importante. OLIVER SACKS

LA IMPORTANCIA DE RECOBRAR EL VÍNCULO FAMILIARPara muchos niños de hoy en día, sus padres son figuras poco conectadas con su mundo y su realidad, y los valores que ellos les inculcan pierden cada vez mas fuerza frente a la influencia de los amigos, los compañeros de clase e incluso los videjuegos y las redes sociales, que estan desempeñando un papel preponderante en la formacion de su identidad y codigos de comportamiento.Sin embargo, esta situacion dista mucho de ser natural y puede incluso resultar peligrosa, puesto que socava la cohesion familiar, interfiere en un desarrollo sano y fomenta una cultura juvenil hostil y sexualizada. Los niños acaban volviendose conformistas, ansiosos y alienados.En Tus hijos te necesitan, el aclamado medico y autor Gabor Mate une fuerzas con el psicologo Gordon Neufeld para señalar las causas de esta ruptura y ofrecer consejos practicos sobre como recuperar y preservar el apego de nuestros hijos hacia nosotros y asi responden a sus anhelos mas profundos.

La Programación Neurolinguistíca (PNL) nos proporciona un poderoso y atractivo modelo mental y tambien un conjunto de herramientas de conducta que permiten el acceso a algunos de los mecanismos ocultos de las creencias. A traves del proceso de PNL, las creencias y los elementos fisicos y neurolinguisticos que influyen en ellas pueden ser explorados e influenciados de manera total y practica. Este libro es el resultado de la propia exploracion del autor sobre los procesos que influyen en las creencias, utilizando las herramientas de la PNL. La esencia de la misma procede de un seminario realizado sobre este mismo tema: la modificacion de las creencias."Espero haber sido capaz de preservar parte del ambiente y de la enseñanza interactiva que siempre emanan del trabajo directo con seres humanos y con sus creencias". Robert Dilts.

Esto NO es un libro antipantallas. ESTO es un libro para aprender a criar y crecer en un mundo lleno de pantallas. Las pantallas están cambiando las reglas de la crianza, la vida familiar, la enseñanza, el uso que hacemos del tiempo libre..., y Tecnotopia nos enseña como adaptarnos a estos cambios: un mar de esperanza dentro del alarmismo tecnologico donde veremos que si es posible crear lazos intergeneracionales para seguir relacionandonos... incluso en un mundo conectado por pantallas. Acompañanos en este viaje por Tecnotopia.

Cada historia de amor es diferente. El comienzo es único, el argumento original y el final imprevisible. En algunos casos, el romance es duradero; en la mayoría, la pasión se transforma en lazos de cariño y amistad. Otras veces la union de la pareja se debilita y surgen conflictos que erosionan el amor y conducen al resentimiento, la infidelidad y la separacion. El interes permanente del amor en todas sus manifestaciones y especialmente la manera en la que Rojas Marcos aborda la ruptura de la pareja, dando las claves para aceptar el sufrimiento que ocasiona no como una enfermedad, sino como un signo saludable de supervivencia y desafio que nos impulse a superarnos.

Philip Zimbardo, psicólogo reconocido internacionalmente, nos explica por qué, a pesar de ser buenas personas, podemos actuar de formas tan malignas.¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Como se puede seducir a una persona moral para que actue de manera inmoral? ¿Donde esta la linea que separa el bien del mal y quien corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicologo social Philip Zimbardo nos descubre el como ?y la multitud de porques? de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce el lado oscuro. Basandose en ejemplos historicos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla como interactuan las fuerzas situacionales y la dinamica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos. Desde las malas practicas corporativas y el genocidio organizado, hasta los soldados estadounidenses, que alguna vez fueron integros, pero acabaron torturando a prisioneros iraquies en Abu Ghraib, Zimbardo pone de manifiesto como una buena persona puede actuar de manera inmoral dependiendo del entorno en el que se situe. El efecto Lucifer es un estudio estremecedor que nos muestra la naturaleza del mal y, al mismo tiempo, nos permite comprobar que tambien somos capaces de resistirnos a el: aunque en una situacion de dinamicas de comportamiento tensas podemos llegar a actuar de manera indescriptibles, Zimbardo tambien nos ofrece esperanza y pautas para ser mejores personas.

Un libro necesario para convertir el sufrimiento en fortaleza y sentirse vivo. Por el autor de El buen amor en la pareja, La llave de la buena vida y Bailando juntos.Cada ser humano, en su inmensidad y pequeñez, es una llama que brilla con luz propia. El mundo es un mar de fueguitos, cada uno con su particular historia. Una llama inmemorial que se transmite entre generaciones. Es inevitable que en ocasiones se agite, resplandezca y queme, del mismo modo en que se deja llevar por una pequeña brisa, enferma o incluso se apaga. Esta es una metafora que ha servido durante siglos para definir nuestra existencia, que a veces nos duele o desafia mas de lo que esperabamos. Este libro nos instruye, con extrema sensibilidad y virtuosismo, en el arte de caminar la vida y superar sus asuntos clave, y nos ofrece un mapa preciso para salir airosos de cualquier tempestad evitando que quedemos anclados en el sufrimiento. En el hallaremos la oportunidad para crecer y aprender a vivir en paz. Un viaje hacia nuestro interior que nos llevara a reflexionar sobre el sentido de la vida. Joan Garriga nos enseña, como si estuviesemos en una sesion de terapia y mediante ejemplos reales, a acoger el sufrimiento y convertirlo en fortaleza.

CONTROLA LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN SOLO 7 SEMANAS TRABAJANDO CON LA TERAPIA COGNITIVOCONDUCTUALSuperar la depresión y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que enseña a hacer este libro de Seth J. Gillihan, doctor en Psicologia. Este volumen esta centrado en la aplicacion practica de la terapia cognitivoconductual (TCC), que es un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo. Este libro brinda las herramientas oportunas y ofrece un plan de tratamiento simple y practico que cualquiera puede seguir. Cada leccion se basa en la anterior, lo que te permitira desarrollar tus habilidades sin sentirte abrumado.Encontraras: Una guia completa sobre la TCC: descubriras que es la terapia cognitivoconductual, como puede ayudarte y como aplicarla a tu vida a lo largo de unas pocas semanas. Lecciones practicas: los ejercicios de escritura, simples y dirigidos, te lo pondran facil para aplicar la terapia cognitivoconductual en tu vida. Alivio verdadero: experimentaras como la aplicacion de la terapia cognitivoconductual supone para ti una diferencia real y tangible; encontraras el alivio que tanto necesitas, lo conservaras y sabras como lidiar con cualquier dificultad o suceso perturbador que se presente en el futuro. Aprende las tecnicas, sumergete en los ejercicios y cambia tu vida para siempre.

Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo. En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuantas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al reves de como queriamos? ¿Y esas conversaciones que empiezan con un simple tenemos que hablar y acaban siendo un desastre epico? En Ni me explico, ni me entiendes, Xavier Guix, autor del best seller El problema de ser demasiado bueno, nos lleva de la mano por los entresijos de la comunicacion humana: un arte que, a pesar de practicarlo a diario, a menudo se convierte en una de las habilidades mas dificiles de dominar. Con su estilo cercano, pero preciso y lleno de claridad, Guix nos ayuda a entender como influyen nuestras emociones, el lenguaje no verbal, las primeras impresiones e incluso los roles que asumimos sin darnos cuenta en nuestras relaciones. Desde los malentendidos mas corrientes hasta las discusiones que nos quitan el sueño, este libro desvela por que nos cuesta tanto entendernos y, lo mas importante, que podemos hacer para solucionarlo. ¡Muy util! Aprende a dejar de hablar por hablar. Toni Clapes

Este manual es una mirada atenta e inclusiva a nuestros menores que reconoce la relevancia del ámbito educativo como espacio natural y seguro, como agente esencial en la educación y en la promoción del bienestar psicologico y la calidad de vida de toda la comunidad educativa, incluidas las familias y el profesorado. Se trata de un manual actual, practico y riguroso que integra los diferentes ambitos, perspectivas y agentes, a modo de cruce de caminos, involucrados en el campo de la salud mental en contextos educativos. La obra se articula alrededor de la salud mental, dentro de una perspectiva psicologica inclusiva de atencion a la diversidad, interdisciplinar, intersectorial, no estigmatizante y, sobre todo, basada en evidencias empiricas.

El abordaje de la ciencia y las teorías del desarrollo humano, la nueva genética y el estudio en detalle todas las etapas, que incluyen el desarrollo prenatal y el nacimiento, los primeros dos años, la primera infancia, la infancia intermedia, la adolescencia, la adultez emergente, la adultez propiamente dicha y la adultez tardia. Cada una de ellas se enfoca desde el desarrollo biosocial, cognitivo y psicosocial. La obra se completa con un capitulo sobre la muerte, el duelo y la afirmacion de la vida. La vision interdisciplinaria de cada etapa de la vida desde multiples ramas del conocimiento, como la biologia, la sociologia, la estadistica, la educacion, la antropologia, la psicologia o las ciencias politicas. La riqueza de recursos didacticos, como terminos destacados en el texto y su definicion correspondiente al margen que, a su vez, remite a un glosario y a apartados, como El interior del cerebro, Un punto de vista desde la ciencia y maravillosas Infografias, que ensamblan contenidos con magnificas presentaciones ilustrativas, caricaturas que aportan un toque de frescura a temas dificiles y un didactico Resumen a modo de cierre de cada capitulo. La profusion de preguntas motivadoras, como ¿Que vamos a aprender? en la apertura de cada capitulo;

Los límites ayudan a los adolescentes a conseguir sus metas. ¿Cómo podemos comunicarlos sin ser autoritarias? ¿Es posible que la convivencia sea agradable a pesar de establecer límites? Este libro es un repertorio de recursos para personas que tienen adolescentes cerca, con el objetivo de evitar recurrir a la frase en esta casa mando yo, y punto u otras similares. En sus paginas descubriras una amplia gama de estrategias, pautas e ideas basadas en la comprension profunda de la adolescencia, el dialogo reflexivo y la comunicacion asertiva con evidencia cientifica. Cuestionar los limites es un paso natural hacia el desarrollo de la autonomia y la construccion de la identidad propia por lo que es importante fomentar la independencia y la responsabilidad en las personas adolescentes sin dejar de proporcionarles el apoyo necesario para superar los retos que se van a encontrar. En estas paginas se muestra como hacerlos desde una perspectiva de colaboracion y comprension reciproca. Porque comunicar los limites no esta reñido con disfrutar de un ambiente agradable.Reseñas:Sara Desiree es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro pais sobre la etapa adolescente.Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta Hablar sobre la adolescencia con naturalidad, sin dramas y con una mirada positiva, como hace Sara, es imprescindible para que las familias afrontemos esta etapa con optimismo y sin sufrir por anticipado.Monica de la fuente, directora de Madresfera

Una nueva brújula para criar con confianza y en armonía con el ciclo del año.¿Te has preguntado alguna vez: «¿Por qué estoy celebrando la Navidad?»?¿Has sentido malestar al verte atrapada en rituales

MÁS DE 100.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN FRANCIA La guía esencial para entender y vivir plenamente como adulto con altas capacidades: supera los desafíos de la incomprensión social y transforma tu singularidad en una verdadera fortaleza. Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el exito. ¿Por que tantos adultos con altas capacidades son infelices o fracasan en sus relaciones y carreras? Esta obra de referencia ayudara a los superdotados diagnosticados tardiamente a valorarse, construir relaciones autenticas y desarrollarse plenamente. Tambien esta dirigida a sus seres cercanos, aliados clave para superar el autosabotaje y alcanzar el bienestar. Nunca es tarde para triunfar, pero es necesario saber aprovechar esa diferencia extraordinaria.