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Abre tu mente y descubre un nuevo mundoEn nuestra vida cotidiana, preferimos la comodidad de la convicción a la incomodidad de la duda y preferimos escuchar las opiniones que nos hacen sentir bien a las ideas que nos obligan a reflexionar.Vemos el desacuerdo como una amenaza personal, en lugar de una oportunidad para aprender, y nos rodeamos de gente con la que estamos de acuerdo, cuando deberiamos acercarnos a quienes ponen en duda nuestras certezas. Pensamos como predicadores que defienden creencias sagradas o como politicos en campaña que buscan la aprobacion de los demas, pero no como cientificos en busca de la verdad.Este libro trata del valor de reconsiderar las cosas.Muchas veces, consideramos que la inteligencia es la capacidad de pensar y aprender. Pero en un mundo tan cambiante como el actual hay habilidades cognitivas mas importantes: la capacidad de repensar y de desaprender.Porque la inteligencia no es la solucion. Y tal vez sea una maldicion: es posible que quienes son buenos pensando sean malos repensando; que cuanto mas brillantes seamos, mas ciegos estemos ante nuestras limitaciones. El psicologo Adam Grant es un experto en abrir las mentes de los demas. Su consejo: habla como si tuvieras razon y escucha como si estuvieras equivocado. Este libro explica como.

El término alta sensibilidad hace alusión a un rasgo de la personalidad identificado y acuñado por la psicóloga estadounidense Elaine Aron. No se trata de timidez, aclarar este punto fue el motor inicial de sus investigaciones. El niño altamente sensible nace con una tendencia a ser mas consciente de todo lo que le rodea. Dispone de una profunda capacidad de reflexion interior, piensa mucho antes de actuar o tomar decisiones, es empatico, creativo, inteligente e intuitivo, ademas de atento y muy concienzudo en su proceder. Esto tambien tiene su parte negativa: percibir tantos estimulos con semejante lujo de detalle a veces puede ser agobiante, destapandose asi su caracter sensible, quiza a veces timido o retraido porque necesita evitar este tipo de situaciones intensas para no abrumarse. Si tienes este libro entre tus manos es porque sospechas que tu hijo pueda ser un niño altamente sensible. Y tomando el tiempo de leer sus paginas, le estaras haciendo un gran regalo, porque aprenderas a entender como funciona tu hijo y que necesidades tiene. A lo largo de sus paginas Ursula Perona nos da las herramientas necesarias para conocer a tu hijo altamente sensible, aceptarle y amarle incondicionalmente. Saber que necesita para su desarrollo integral respetando su personalidad y su naturaleza sin tratar de cambiarle ni moldearle. Simplemente, siendo los compañeros de viaje que necesita. Un niño de alta sensibilidad puede ser tambien timido, miedoso o introvertido, pero ninguna de estas caracteristicas capta el rasgo existente debajo de todo ello. Dr. Elaine Aron

Desde su nacimiento, el bebé participa activamente en su desarrollo. Demuestra asombrosas capacidades de comprensión e iniciativa. Estas se expresan mejor si el adulto le ofrece la posibilidad de descubrir por si mismo el mundo y los objetos. Y esta libertad, que tambien pasa por el aprendizaje de los limites y de la realidad, proporciona al niño una confianza en si mismo y en los adultos fundamental para su futuro. A partir de multiples situaciones cotidianas, Chantal de Truchis, psicologa de la primera infancia, aporta informacion clave para facilitar esta evolucion hasta la guarderia. Para ello, da respuesta a multiples preguntas relacionadas con el desarrollo del bebe: ¿Como comprender mejor las reacciones del pequeño? ¿Es necesario estimularlo? ¿Que juguetes y actividades proponerle? ¿Como dirigirse a el y de que hablarle? ¿Como ayudarlo a vivir las separaciones? Asimismo, esta guia orienta a los padres y personas al cuidado del niño para que reaccionen correctamente a sus tristezas, a sus iras y a sus exigencias. En resumen, la autora nos indica que la mejor forma de acompañar al bebe en su desarrollo es apoyando su deseo de crecer. Con sus explicaciones clara y concretas, los padres se sentiran confiados a lo largo de esta etapa.

Lucía Galán es la prescriptora número 1 en pediatría de España. Con todo su conocimiento científico y una sensibilidad que traspasa las páginas, ha conquistado el corazón de más de 300.000 lectores.

Un libro para entender, de una vez por todas y con explicación científica incluida, por qué nos pasa lo que nos pasa a los milenials. «¿Qué es el cerebro milenial?», dices mientras clavas tu pupila e

Un libro basado en la evidencia científica y en la experiencia de los profesionales e investigadores que han participado en su elaboración, hace un repaso de todos los aspectos que atañen a la salud mental materna desde la perspectiva de la prevencion. El manual Psicologia perinatal en entornos de salud es un acercamiento al mundo de la psicologia perinatal para profesionales de la obstetricia, la enfermeria y la medicina que trabajen con mujeres embarazadas y sus parejas. Estos profesionales encontraran respuestas a los aspectos de salud mental que se les presentan en la practica clinica y que, desde su formacion, no pueden responder. En los capitulos se incluyen referencias a las herramientas de cribado y a los sistemas de derivacion que deben ponerse en practica para poder establecer los mejores cuidados posibles. Todo hecho para ofrecer estrategias de intervencion y mejorar la salud mental de las mujeres durante el embarazo, el parto, el nacimiento y el puerperio. Una alianza entre la psicologia y la obstetricia. Sin duda, los profesionales de la salud que lean este libro entenderan la importancia que la salud mental tiene en el proceso de maternidad. En el se incluyen capitulos sobre depresion perinatal, estres durante el embarazo, como abordar la muerte anteparto, el suicidio materno, salud mental durante los procesos de reproduccion asistida, la patologia mental grave, el estres postraumatico tras el parto, violencia de genero durante el embarazo y trastornos de la conducta alimentaria en el periodo gestacional, asi como un capitulo sobre la salud psicologica de la pareja.

Enseñar qué problemas de conducta suelen aparecer en la adolescencia de las personas con TEA y cómo dar respuesta a los mismos ha sido la finalidad al crear este manual de conducta.barcando diferentes tematicas: interaccion social, comunicacion y lenguaje, sexualidad e inflexibilidad mental y comportamental, en cada capitulo, las autoras nos comparten experiencias vividas, reales y contrastadas, tras mas de veinte años de dedicacion exclusiva a las personas con TEA. us paginas estan cargadas de estrategias y procedimientos para llevar a cabo ante la aparicion de determinadas conductas que fomentan en el adolescente con TEA inquietud, malestar y aislamiento social. n manual que ayudara a familias y profesionales a comprender y a manejar la conducta de los adolescentes con TEA, promoviendo asi el bienestar social y emocional de los mismos.

El suicidio es considerado uno de los mayores problemas de salud pública de la sociedad moderna, tanto de atención social y sanitaria como educativa, que requiere de una mirada integral y de estrategias de actuacion esenciales para su prevencion, deteccion precoz, intervencion y posvencion. Este libro, lejos de ser un manual sobre la muerte, es un conjunto de reflexiones y aportaciones desde la experiencia y una mirada a la vida con rigor, profesionalidad y humanidad. En el se dota de contenido, educacion y visibilidad a lo que se ha mantenido oculto, silenciado y estigmatizado hasta la actualidad: el suicidio y la autolesion. A lo largo de los capitulos se aborda la necesaria prevencion del suicidio desde diferentes miradas y enfoques, y se aporta recursos de ayuda a aquellas personas que deben velar y acompañar a las personas que sienten y hacen del dolor la pieza central de su existencia. Saber acompañar, sostener y proteger al resto en sus sombras es vital para avanzar como sociedad. Sin duda, este libro deviene una herramienta imprescindible dirigida a profesionales del mundo de la salud, docentes, familias e interesados en un compendio actualizado, donde nutrir de respuestas utiles el urgente y necesario abordaje de la conducta suicida y autolesiva desde el compromiso educativo, social y clinico que debe acompañar a su prevencion. Este libro se esta utilizando en estudios de formacion profesional de grado superior de Integracion social y similares. Luis Fernando Lopez Martinez. Psicologo general sanitario. Psicoterapeuta. Codirector Proyecto ISNISS. Coordinador tecnico Programa Hablemos de Suicidio del Colegio Oficial de la Psicologia de Madrid. Jose Antonio Luengo Latorre. Psicologo educativo y sanitario. Catedratico Enseñanza Secundaria. Decano del Colegio Oficial de la Psicologia de Madrid. Eva M. Carretero Garcia. Psicologa sanitaria. Codirectora de Proyecto ISNISS. Master de Investigacion en Psicologia. Pedro Martin-Barrajon. Responsable Red Nacional de Psicologos para la prevencion del suicidio en Psicologos Princesa 81. Miguel Guerrero Diaz. Psicologo clinico. Coordinador de la Unidad de Prevencion e Intervencion Intensiva en Conducta Suicida Unidad Ciceron. Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Malaga. Jose Carlos Soto Madrigal. Superviviente formador testimonial en Prevencion de Suicidio. Codirector del Grupo de Ayuda Mutua para Supervivientes de Suicidio de Princesa 81. Olga Ramos Calvo. Superviviente de familiar muerto por suicidio. Codirectora Grupos de Ayuda Mutua (GAM) para supervivientes de suicidio en Psicologos Princesa 81.

En Madres mamíferas, una mirada mordaz a las supuestas bondades del apego extremo, Eva Millet pone en cuestión un sistema de crianza con tintes progresistas, pero más vinculado a las elites y a una postura que devuelve a las mujeres a casa que a las necesidades practicas y sensatas de la experiencia de ser madre. En este libro, la autora lanza una pregunta que, mas alla del examen y la critica, deberiamos empezar a plantearnos: ¿funcional la crianza natural? ¿Conviene forzar el apego? ¿Se convierten realmente nuestros hijos en "seres maravillosos" bajo este sistema? ¿No lo son todos para sus padres sin importar como han sido paridos y alimentados? Pese a que el siglo XXI es, en teoria, el de la consolidacion de la igualdad, la llamada "crianza natural" carga la plena responsabilidad de esta tarea a las madres. En este libro, Eva Millet cuestiona la necesidad de etiquetarlo todo y de poner presion adicional a las madres.

Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en si una relacion complicada, hace un coctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva mas peligrosa.

La dualidad del suicidioEste libro realiza un recorrido integral por el tema acuciante y de actualidad de la conducta suicida. Las cifras cada vez son más alarmantes, nos gritan, como indica la Organizacion Mundial de la Salud, y alcanzan la categoria de problema de salud publica, ademas de social: mas de once personas se quitan la vida diariamente en España.El suicidio se puede prevenir y el primer paso consiste en hablar de ello. Casi nadie quiere morir, sino dejar de sufrir. A lo largo de sus diez capitulos veremos las areas de abordaje mas necesarias. Todo ello sin olvidar el tema del suicidio en la poblacion juvenil y adolescente, el ambito escolar y el abordaje de los que quedan, los familiares y allegados, los 'supervivientes' a un suicidio.

Aprende a cuidar y cuidarte en tus relaciones íntimas - de amistad, familia y parejas - para construir vínculos más sanos y responsables. Ghosting, zombieing, orbiting... son solo algunas de las nuevas conductas que impactan negativamente en nuestras relaciones. Sin embargo, los comportamientos irresponsables han estado presentes desde siempre en la manera en que nos vinculamos. Pasamos por alto muchisimas actitudes que nos hacen sentir mal e, incluso, nos cuesta detectar cuando somos nosotras quienes actuamos de manera poco respetuosa con las personas que nos importan. En este libro, la psicologa Desiree Llamas nos enseña a construir relaciones afectivas sanas a partir del dificil equilibrio entre expresar como nos sentimos y ser conscientes del impacto que nuestros actos tienen en las demas. Este comportamiento -lo que en psicologia se conoce como responsabilidad afectiva- nos ayuda a comunicar nuestras necesidades emocionales, siendo respetuosas con las emociones de las demas, para mejorar la calidad de nuestras relaciones. Cuidarme bien, quererte mejor es una guia para aprender a reconocer y evitar comportamientos toxicos, en nosotras mismas y en las demas, y para reforzar nuestros vinculos afectivos a partir de la comunicacion asertiva, del respeto mutuo y de la empatia.

El apego desorganizado se ha convertido en un concepto tan utilizado como mal entendido en el ámbito profesional, lo que limita mucho la comprensión del gran potencial que tiene el fenómeno de la desorganizacion para el trabajo en psicoterapia. Este libro revisa en profundidad el concepto y retoma el camino original en su estudio: la desorganizacion del apego refleja los limites funcionales de las estrategias de procesamiento experiencial individuales y diadicas construidas a lo largo del desarrollo. Desde este punto de partida, se desmontan mitos infundados y se dibujan los caminos evolutivos de mayor riesgo que parten desde la desorganizacion en la primera infancia, aquellos que conllevan mayores dificultades vinculares y problemas en la constitucion de las capacidades individuales de regulacion y procesamiento. Se propone un mapa tentativo de la relacion entre apego, personalidad y psicopatologia, asi como una guia practica de principios de intervencion y ajustes en psicoterapia con adultos, que orientan estrategicamente el proceso y favorecen tanto el vinculo como la capacidad de integracion. Nacho Servan (Madrid, 1971) es especialista en psicologia clinica, psicoterapeuta y supervisor acreditado por la Asociacion Española de Psicoterapias Constructivistas (ASEPCO). Esta formado en integracion en psicoterapia y le interesan particularmente los modelos cognitivo-constructivistas, las psicoterapias humanistas y la teoria del apego. Ha compaginado el trabajo en unidades de tratamiento intensivo integradas en la sanidad publica con la atencion en consulta privada y colabora como docente en el sistema nacional de salud y en varios postgrados.

Un manual de instrucciones para comprender a nuestros niños y educarlos para que desarrollen una autoestima sana y se conviertan en adultos asertivos. Conoce a María, Olaya, Carlos y Óscar, la Banda del Moco; cuatro niños a los que seguiremos, junto con sus padres y profesores, en su proceso de aprender a afrontar una situacion de abuso en la escuela. Olga Castanyer, reconocida psicologa experta en autoestima y asertividad, analiza en este libro diferentes alternativas para gestionar las situaciones conflictivas desde la familia y la escuela y señala la importancia del ejemplo, el refuerzo, los limites y el amor incondicional. Enseña, ademas, pautas que ayudaran a padres y a profesores a educar en la autoestima y la asertividad.

Este libro es el resultado de la experiencia que ha supuesto trabajar durante mucho tiempo con parejas que presentaban dificultades, y de la necesidad de compartirla sobre todo con aquellos que, terapeutas en ciernes, se sienten fascinados y a la vez inquietos frente al desafio que supone realizar una terapia de pareja. Somos conscientes del reto que ello significa, pues si hay algo que caracteriza el trabajo terapeutico es en buena parte su caracter creativo tan ligado al estilo del terapeuta. Sin embargo, conocedoras por propia experiencia de las dificultades que entraña trabajar con parejas, pensamos que puede ser util compartir el hilo conductor, que de manera sistematizada hemos ido elaborando, como una manera de agilizar y facilitar el trabajo terapeutico. Hilo conductor que quedara progresivamente en un segundo plano, a medida que la experiencia del terapeuta va avanzando y consolidandose en un estilo propio y personal.

La historia humana contada desde las emociones. A los humanos nos gusta pensar en nosotros mismos como criaturas racionales. Sin embargo, algunos de los momentos más excepcionales de la historia no tratan de acontecimientos sino de sentimientos: los origenes de la filosofia, el nacimiento del cristianismo, la caida de Roma, la Revolucion cientifica o los grandes conflictos belicos del siglo XX no pueden entenderse sin las emociones. Gracias a sus solidos conocimientos en psicologia, neurociencia, arte, filosofia y religion, Richard Firth-Godbehere hilvana un fascinante recorrido por la historia de la humanidad desde una perspectiva absolutamente original, un relato que explica como las emociones han modelado el mundo en el que vivimos con toda su complejidad, maravilla y diversidad.La critica ha dicho...Una mirada fascinante al papel de las emociones humanas en la forja de la historia y la cultura universales.Gina Rippon, autora de El genero y nuestros cerebros Las emociones son una parte mucho mas importante de la experiencia del ser humano de lo que la mayoria de la gente cree. Si quieres saber mas sobre las emociones y como hemos llegado a entenderlas, este libro es exactamente lo que necesitas.Dean Burnett, autor de El cerebro felizTanto si buscas nuevas ideas, como historia narrativa, teoria psicologica o antropologia cultural, este libro te enseñara algo nuevo sobre como la gente ha sentido a traves de los tiempos. Un libro como ningun otro.Thomas Dixon, autor de Weeping Britannia: Portrait of a Nation in Tears

Solo dejándoles ser niños y respetando sus necesidades, nuestros hijos y alumnos crecerán felices y sanos.Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida.Prologo de Yolanda Gonzalez Vara.Vivimos tiempos en los que hay mucha informacion accesible sobre crianza y en los que cada vez existen mas metodos educativos. Sin embargo, ¿cuantos estan centrados en el niño y la niña? ¿Cuantos se ponen a su altura, miran a los principales protagonistas y dan respuesta a lo que han observado? Muchas veces nos olvidamos de lo esencial: los niños necesitan ser escuchados y disponer de su propio espacio para crecer y desarrollar sus habilidades individuales.Dejalos ser niños es una guia indispensable para que tanto padres como educadores aprendan a escuchar las necesidades de los mas pequeños y a promover su autonomia. Solo asi podran ser niños y disfrutaran plenamente de cada etapa de su vida.Cuando el amor es incondicional, se ama al hijo por quien es, sin importar como actua, como se comporta o si tiene exito. Cuando el niño es aceptado como es y por lo que es, entonces se favorece un vinculo de apego seguro. Porque el amor no deberia de tener condiciones.

¿Cómo se articulan las relaciones amorosas?Una invitación al autoconocimiento para llegar a la plenitud en el amor.3.ª edición La relación de pareja es una danza y conviene articularla con acierto. E

Más del 80% de la población se declara feliz o muy feliz. Este libro está dedicado al otro 20%

Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagacion mental, y si bien puede desviar la atencion del presente y contribuir a la ansiedad y la depresion, el neurocientifico cognitivo Moshe Bar nos desvela las potencialidades que hay detras de esta aparente neurosis.Divagando es el primer libro que explora el fenomeno multifacetico de la mente errante y presenta la nueva investigacion que lo sustenta. Bar combina sus decadas de investigacion para explicar los beneficios y los posibles costes de la divagacion mental en el contexto mas amplio de la psicologia, la neurociencia, la psiquiatria y la filosofia, ofreciendonos conocimientos practicos que pueden ayudarnos a:- Desarrollar el sentido de si mismo y relacionarnos mejor con los demas.- Aumentar la capacidad de concentracion por medio de la comprension de cuando conviene divagar y cuando no.- Estimular la creatividad examinando el pasado y haciendo predicciones sobre el futuro.- Mejorar el estado de animo gracias a la liberacion de la mente.