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La guía definitiva para reconocer y afrontar la depresión.La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresion es adentrarse en un tunel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes: ¿cuales son sus principales sintomas?; ¿como debe tratar la familia a una persona que esta pasando una depresion?, ¿que es la depresion posparto?, ¿como se pueden prevenir las depresiones primaverales? o ¿como se mezclan la depresion y la ansiedad?, son solo algunos de ellos. Hoy sabemos que mas del 90% de las depresiones endogenas se curan: adios, depresion.

10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegacion. Pero tambien de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relacion y mantenerla. Ademas, da pistas para que cada uno encuentre su formula, su modelo y su manera de vivir en pareja.

La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños “grandes” consejos, puede suponer un cambio maravilloso.

Si el mundo fuera un solo gran organismo con voz, sentado ante la mesa del psicoterapeuta, expresaría sin duda una gran cantidad de lamentos y síntomas de enfermedad. En este ensayo, el psicoterapeuta y profesor de psicologia Pedro Jara examina a la humanidad global como un gran y complejo paciente, realizando un analisis fundamentalmente psicologico y sistematico acerca de la enfermedad multivariada que aflige al mundo.Mas alla de apriorismos de tipo ideologico, tomando como base el estado de los conocimientos cientificos y la experiencia probada en la resolucion efectiva de problemas humanos, se recorren distintos tipos de evidencias facticas, hechos psicologicos y causas de distinta indole que explican en que y por que el mundo necesita terapia.Todo lo anterior nos permite apuntar logicas orientaciones, en forma de un autentico "parque terapeutico", para sanear nuestra existencia sobre el planeta

El II Volumen del manual de Psicología Social se compone de 10 capítulos que ofrecen una vi-sión actualizada y rigurosa sobre temas centrales de estudio de nuestra disciplina, como la agre-sión, la identidad social, el autoconcepto, el prejuicio, las relaciones intergrupales, la persuasion, la cultura, el rechazo social, los dilemas sociales y los medios de comunicacion. Cada tema es pre-sentado de manera clara y accesible, y se respalda con evidencia empirica relevante. Ademas, los tres ultimos capitulos contienen actividades practicas que ayudan a afianzar las teorias psicosocia-les y a desarrollar una perspectiva critica. Estas actividades se pueden desarrollar tanto en un con-texto academico como en otros ambitos, estimulando la reflexion y el dialogo sobre cuestiones psicosociales que afectan a la sociedad actual. A continuacion, se presenta de forma sintetizada cada uno de los capitulos de este II Volumen de Psicologia Social. En el Capitulo 8 se explica la complejidad del comportamiento agresivo, que es el resultado de la interaccion entre la persona o grupo y el entorno. Se describen las principales metodologias de me-dicion de la agresividad y se presentan teorias que explican su comportamiento. Ademas, se anali-zan las diferencias individuales y de genero en la tendencia a mostrar comportamiento agresivo y los factores situacionales que facilitan o interfieren en este comportamiento. El acoso escolar y en el lugar de trabajo son examinados como formas de agresion que se caracterizan por un desequili-brio de poder, y se aborda la influencia de los medios de comunicacion, como los videojuegos vio-lentos.

Construcción de la personalidad, cambios vitales, amigos, identidad real y digital, amor y sexualidad, presentismo, emociones, hermanos… Ofrece claves prácticas para detectar potenciales problemas gr

Aprende a usar mapas mentales de la mano de su creador.La técnica del Mapa Mental de Tony Buzan ha reunido asombrosos elogios y un enorme seguimiento a nivel mundial en las últimas décadas, pero, como sucede con cualquier idea muy exitosa, ha habido muchos imitadores. ConMapas mentales, Tony Buzan restablece los conceptos esenciales que son el nucleo del Mapa Mental con una claridad y practicidad incomparables. Si estas buscando mejorar tu memoria, planificar tu estrategia comercial, organizarte mejor, estudiar para un examen o planificar tu futuro, este es tu libro. Con una claridad y profundidad que supera con creces a cualquier otro libro sobre el tema, incluye la historia del desarrollo del Mapa Mental, una explicacion de lo que hace (y lo que no) y por que es una herramienta tan poderosa, las tecnicas ilustradas paso a paso para el desarrollo del Mapa Mental -desde aplicaciones simples a complejas- y como lidiar con los quehan salido mal. Dirigido tanto para los novatos en el concepto como para los usuarios mas avanzados que deseen revisar y ampliar su experiencia.

Nostalgia del más allá busca ser: Una donación de la Psicología a la Sociedad. Un texto inteligente y seductor. En nada efímero. Un escrito fantástico que nos lleva a la reflexión de qué somos y qué buscamos, que invita a la accion. Transmision de vida que se lee deprisa por lo ameno y se saborea despacio por lo profundo. Escritorecordando a Cervantespor una persona que ha leido mucho, que ha andado mucho y que sabe mucho. Un analisis exhaustivo de la naturaleza humana. El estilo,un tsunami de ideas, fresco y original. Una pluma seria y elegante. Avanzando lentamente por decantacion, creciendo como las estalactitas y estalagmitas. Asi se ha elaborado Nostalgia del mas alla.

El trauma ocurrido en etapas infantiles como consecuencia del abandono y/o maltrato puede hacer del tratamiento una labor complicada y frustrante para los terapeutas, dado que presenta múltiples síntomas relacionados con un pasado tormentoso y doloroso en muchos ambitos de la vida del niño.En ese pasado, muchos de estos niños no han tenido la oportunidad de jugar, lo que les ha impedido madurar su neurodesarrollo. Jugar es fundamental para construir un cerebro sano, tanto en lo estructural como en lo funcional.En este libro las autoras comparten su experiencia en el tratamiento con niños cronicamente traumatizados y su relacion con las figuras de apego. Se incluyen ademas cientos de juegos y dinamicas que, basandose en el cerebro triuno de McLean, van dirigidos a la integracion de la parte emocional y racional del cerebro y a establecer o restablecer el apego seguro con las figuras referenciales.Montse Lapastora es psicologa clinica desde hace mas de 30 años, ha trabajado y estudiado el mundo de la adopcion desde hace mas de 20. Pertenece a entidades de psicologia reconocidas a nivel nacional e internacional y disfruta cada dia con todas y cada una de las facetas que desarrolla, tanto el contacto con niños y adultos, como la escritura o la formacion.Noelia Mata es psicologa y formadora, especialista en psicoterapia con el reconocimiento del certificado Europsy y clinico EMDR. Se ha formado en diferentes enfoques, inteligencia emocional, Mindfulness, psicoanalisis, hipnosis, psicoterapia breve y medicina psicosomatica entre otros.

La emoción y la motivación son dos aspectos fundamentales y estrechamente relacionados del funcionamiento psicológico de los seres humanos. En este texto se abordan la motivación y la emoción desde la perspectiva de los procesos psicologicos basicos. Esto quiere decir que se ha dado primacia al estudio de los distintos procesos en que se basan los fenomenos emocionales y motivacionales, en vez de a la descripcion de categorias especificas de emocion o motivacion, como la alegria, el miedo o la motivacion de logro. Otra caracteristica de este volumen es el intento por abordar el estudio de los procesos de emocion y motivacion desde distintos niveles de analisis, que abarcan desde la conducta y la fisiologia a los procesos cognitivos y la actividad de distintos sistemas cerebrales. En definitiva, se pretende proporcionar al estudiante una aproximacion al actual estado de la cuestion en el area de la emocion y la motivacion. Esta segunda edicion revisada contiene un prefacio actualizado del autor.

Con mi contratación como psicólogo clínico en un equipo de cuidados paliativos en el año 2017, conocí una gran verdad: un número no pequeño de personas fallecen en los hospitales, esos lugares donde parece prometerse la cura de cualquier problema de salud. Por ello, este libro nace desde la necesidad de expresar aquello que pacientes y familiares me han podido enseñar a través del relato de sus vivencias ante la inminente cercanía de la muerte.

Basado en el método francés Gym cerveau®, un conjunto de "neurojuegos" para despabilar las neuronas adormecidas. Con 3 niveles de dificultad, los más de 90 juegos estimulan las diferentes zonas del c

Marta Prada, la autora del conocido blog 'Pequefelicidad', presenta un libro inspirador para cualquier familia. La felicidad es la capacidad de saborear lo que te rodea cada día. Y la infancia es el momento de construir una personalidad sana e integrada capaz de hacerlo.¿Como lograr que los niños se conviertan en personas curiosas, apasionadas, autonomas y seguras de si mismas? Muchas familias se preguntan como convive el respeto hacia el ritmo del niño con las prisas, el consumismo, las pantallas, la desigualdad o la presion del entorno.Estas paginas estan llenas de consciencia, herramientas e ideas totalmente practicas para llevar al hogar los principios de respeto, confianza y amor del metodo Montessori. Para educar no hay que enseñar, hay que ser. Por eso, ademas de comprender mejor a tus hijos, tendras una guia practica para comenzar a trabajar sobre ti mismo: mas compasivo, mas humilde, creativo y sobre todo mas feliz, porque la hiperexigencia y la culpa, a veces, nos impiden disfrutar de una de las misiones mas importantes y bonitas de la vida: ser padres.Con este libro, podras hacer todo un viaje para acompañar las emociones, hitos y retos mas significativos de la infancia: sueño, control de esfinteres, nerviosismo, conflictos, miedos, etc. Y tambien, te llenaras de inspiracion para preparar un hogar en el que los niños puedan contribuir, valorar su entorno, decidir y forjar una sana autoestima.¡Educar en la felicidad es educar para la vida!

Todos sabemos lo que es una emoción, pero nos resulta muy difícil definir las emociones. En este libro se intenta ofrecer una descripción clara a muchas de las preguntas que nos hacemos sobre esta cuestion. El contenido se desarrolla en forma de cuestiones a las que dan respuesta, de forma asequible y directa, treinta y tres investigadores especialistas en el estudio de la emocion. Con todas sus respuestas se realiza una completa exposicion sobre lo que son las emociones; cuales son sus funciones; como se expresan e identifican; como se desarrollan a lo largo de la vida, y como influyen sobre el pensamiento, la memoria, la atencion, el aprendizaje y la salud. Asimismo, se brinda al lector una completa explicacion sobre emociones positivas y negativas, centrandose en su identificacion y atendiendo, por ejemplo, a temas tan habituales como la diferenciacion del estres y de los trastornos emocionales (ansiedad, depresion, etc.) y como pueden ser controlados.

Psicología Y Psiquiatría Transcultural. Bases Prácticas Para La Acción Pau PÉREZ SALES El estudio de la transculturalidad siempre ha constituido uno de los márgenes tradicionales en el estudio de la psicologia y la psiquiatria, mas propia de la curiosidad de algunos que de la ciencia mayoritaria. A la psicologia y la psiquiatria les esta costando decadas entender el estudio de la transculturalidad como objeto academico del que enriquecerse, no viendolo como la excepcion a conjugar sino como el nucleo desde el que debe construirse una tesis. Posiblemente sea la serie de estudios transculturales de corroboracion emprendidos desde los ochenta por la Organizacion Mundial de la Salud los que de verdad abren el campo y plantean una serie de interrogantes muchos de los cuales aun estan por contestar y atraen por fin la atencion de una base amplia de profesionales. Por desgracia estos estudios, demasiado centrados en extender las perspectivas occidentales, han ido ofreciendo, por su misma naturaleza circular, resultados poco espectaculares. El presente texto plantea tres objetivos: a) Desarrollar de una manera breve y concisa un panorama del estado actual de la psicologia y la psiquiatria transculturales. b) Ofrecer un acercamiento entre antropologia y psicologia. c) Mostrar a la psicologia y la psiquiatria transculturales como autentica raiz de la que deberia nacer, inexcusablemente, un tronco cientifico disciplinario que pretenda ser universal. Pau Perez Sales. Doctor en Medicina. Especialista en Psiquiatria. Trabaja en la actualidad como Facultativo Especialista de Area en los S.R.S. de la Comunidad de Madrid. Desde 1987 ha trabajado en diferentes paises de America Latina vinculado a temas de salud mental en situaciones de guerra y violencia y temas de derechos humanos, apoyando el trabajo de organizaciones locales. Profesor Visitante de Antropologia de la Universidad Catolica de Temuco (Chile) desd

Un niño insoportable es aquel que presenta con frecuencia una grave desobediencia, arrebatos temperamentales y agresividad verbal o física. El autor le ofrece un enfoque práctico y sensible para ayudar a su hijo a: reducir el antagonismo entre él y los adultos; prever las situaciones en las que es más fácil que explote; crear un entorno que reduzca la posibilidad de arrebatos; concentrarse en la comunicación y resolución de problemas. Con el experto consejo del doctor Greene, usted y su hijo descubrirán una relación en la que ambos se sentirán a gusto.

¿Puede el psicoanalista contribuir al esclarecimiento del "malestar en la cultura" de hoy? Es la apuesta del autor, quien, a partir de su clínica, intenta detectar cómo está determinada nuestra sociedad por las consecuencias del discurso de la ciencia. Confrontado a lo que algunos llaman nuevas patologias (toxicomanias, estados limites, somatizaciones...) o fenomenos de sociedad (exclusion, racismo, sectas, violencias...), Jean-Pierre Lebrun se pregunta si no se trata de actualizaciones de lo que siempre ha constituido la columna vertebral de la patologia psiquiatrica: la negativa a asumir las consecuencias del hecho de que somos seres hablantes.

El ser humano ha reconocido que necesita al otro, a la pareja, porque la relación amorosa tiene un significado trascendental e insustituible para su propio crecimiento personal. Con todo, una relación amorosa no sera jamas armonica ni desinte-resada, siempre sera egoista y estara cargada de tension. Los miembros de la pareja se provocan entre si, son los criticos mas competentes y los provocadores mas implacables, porque cada uno resulta afectado directamente por el desarrollo del otro. Cuando en la pareja no se producen fricciones ni se evoluciona, es porque se ha estancado. En una relacion vital, cada miembro de la pareja seguira siendo un misterio para el otro, durante toda una vida se seguiran buscando. Nada estimula mas el desarrollo personal que la relacion amorosa constructiva. Nada limita mas el desarrollo personal ni nada provoca mas inseguridad que una relacion amorosa destructiva. Para desarrollar su potencial personal, el ser humano necesita a otros seres humanos, pero sobre todo a su pareja. En la presente obra, Jurg Willi desarrolla una psicologia del amor tan lucida como alentadora, que abarca los aspectos fundamentales de la vida en comun: * Como las relaciones de pareja provocan el desarrollo personal. - Como los amantes se muestran uno al otro, de manera inconsciente, el camino en medio de una crisis. - Como los desarrollos pendientes solo se producen a veces bajo la presion de un cambio de las circunstancias. - Como la terapia de pareja conduce a la confrontacion con lo que no se expresa. Autor Jurg Willi es medico, especialista en Psiquiatria y Psicoterapia. Fue director del Policlinico Psiquiatrico del Hospital Universitario de Zurich, catedratico numerario de Psiquiatria Ambulatoria, Psicoterapia y Enfermedades Psicosomaticas. Dirige actualmente el Instituto de Terapia Ecologico-Sistemica, en Zurich. Willi fue el primero en introducir la tera-pia de pareja en el ambito de habla alemana. Entre sus publicaciones destaca especialmente la obra La pareja humana (Madrid, 2002), que ha sido traducida hasta ahora a mas de diez idiomas y ha tenido repercusion a escala mundial.

Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño. Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasion, el desafio primordial en la educacion de los hijos: la disciplina. Haciendo hincapie en el fascinante vinculo entre el desarrollo neurologico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de este, Disciplina sin lagrimas proporciona un efectivo y compasivo mapa de carreteras para afrontar las pataletas, las tensiones y las lagrimas sin montar un numero. Al definir el verdadero significado de la palabra disciplina (instruir sin gritos ni regañinas), los autores explican como establecer una conexion con el niño, redirigir las emociones y convertir una rabieta en una oportunidad para crecer. De este modo, el ciclo de comportamiento(y castigo) negativo basicamente se detiene, mientras que la resolucion del problema se transforma en una situacion en la que todos salen ganando. En esta guia para no volverte loco descubriras: - Estrategias para ayudar a los padres a identificar su propia filosofia disciplinaria y dominar los mejores metodos para transmitir las lecciones que intentan impartir. - Aspectos del desarrollo del cerebro del niño y analisis de las disciplinas mas adecuadas y constructivas para todas las edades y etapas. - La manera de conectar con un niño con tranquilidad y afectuosidad -por extrema que sea su conducta-, fijando a la vez limites claros y coherentes. - Consejos para orientar a tus hijos a lo largo de una pataleta a fin de lograr percepcion, empatia y reparacion. - Veinte errores en relacion con la disciplina que hasta los mejores padres cometen, y como permanecer centrados en los principios de las tecnicas disciplinarias y el estilo parental de cerebro pleno. Complementado con sencillas historias y divertidas ilustraciones que dan vida a las sugerencias de los autores, Disciplina sin lagrimas explica como trabajar con la mente en desarrollo de tu hijo, resolver conflictos de forma tranquila, inspirar felicidad y fortalecer la resiliencia en todos los miembros de la familia.Los mejores comentarios de los lectores:Imprescindible en nuestra biblioteca. Recomiendo su lectura,no es imprescindible haber leido El cerebro del niño ya que te explica bastante sobre el funcionamiento de este. A pesar de no haber terminado de leerlo, estoy muy contento con la adquisicion ya que me esta aportando una manera diferente de enfocar las rabietas y sobre todo me ayuda a entender porque se comporta de una manera , ademas de anticiparme a lo que pueda surgir.Muy recomendable. Este libro es un imprescindible para cualquier padre/madre, educador, maestro o cuidador que quiera educar con respeto y amor. Si queremos que nuestros hijos de adultos sean felices hemos de aprender a educarles sin dañarlos. Este libro me ha enseñado mucho. De lo mejor que he leido en crianza. Claro, bien estructurado, lleno de ejemplos y basado en neurociencia. He leido mucho sobre el tema y creo que este es mi nuevo favorito.

La boda es el comienzo de la aventura de quererse cada día mejor. En el matrimonio, como en toda buena odisea, se sabe la meta, pero no se tiene todo calculado, ni planeado, ni programado. En el camino encontrareis risas, baches, fiestas, preguntas, manos