Libros de Psicología, página 45 de 1227

Escribir puede salvar el alma. Nos lo enseñan Simone Weil, Georges Perec, Jean Genet, Mary Shelley, Victor Hugo, Arthur Rimbaud, Alice Miller, Romain Gary, Gustave Flaubert, Primo Lévi y otros grandes autores de la literatura mundial que aparecen en el ultimo y apasionante libro de Boris Cyrulnik. Muchos de ellos han sido abandonados o han perdido a los padres en temprana edad, han sido victimas de abusos o han luchado para sobrevivir, pero han encontrado en la palabra escrita una forma para salir de las tinieblas y un universo donde refugiarse. La escritura representa un posible camino para trasformar y superar el trauma, el dolor o la perdida en fuerza de vida. Los eventos traumaticos no inducen solamente a la desesperacion y a la oscuridad, pues pueden conducir a la creatividad y a la incesante busqueda de luz. Las palabras escritas metamorfosean el sufrimiento y pueden sanar las heridas interiores. Nos lo demuestra Boris Cyrulnik en este vibrante e inspirador libro que combina testimonios de escritores famosos, historias, relatos personales y nociones cientificas sobre procesos neuronales y psicologicos

Alberto Soler y Concepción Roger, psicólogos especializados en crianza y creadores del canal de YouTube «Píldoras de Psicología», nos proponen una guía para deshacernos de las etiquetas que a menudo

¿Cómo perduran en la vida adulta los daños que sufrimos en la infancia? Un clásico de la psicología infantil que no ha perdido un ápice de actualidad.Para satisfacer las expectativas de sus padres y conseguir su afecto, muchos niños se ven impelidos a realizar esfuerzos desmesurados para convertirse en lo que desde su mas tierna infancia se ha esperado de ellos. Adoptan entonces, con brillantez y exito, el papel que los demas quieren que representen, pero no se permiten expresar sus sentimientos, han perdido ya su identidad, es decir, toda relacion con su verdadero "yo", y en consecuencia solo pueden manifestar esos sentimientos reprimidos mediante depresiones o comportamientos compulsivos. Cuando les llega el momento de ser, a su vez, padres, no pueden sino infligir a sus hijos la represion que ellos mismos sufrieron.Reconocer hasta que punto uno ha negado sus sentimientos mas intensos (ira, angustia, miedo, dolor) es, como demuestra la prestigiosa psiquiatra Alice Miller, un primer paso para recuperar la identidad. Mediante ejemplos clarificadores, El drama del niño dotado, una obra ya clasica, analiza las causas de la represion afectiva y explora los caminos en la busqueda del verdadero yo.

¿Cómo se articulan las relaciones amorosas?Una invitación al autoconocimiento para llegar a la plenitud en el amor.3.ª edición La relación de pareja es una danza y conviene articularla con acierto. E

Marie-France Hirigoyen propone un estudio rompedor basado en su experiencia clínica. Denuncia la confusión entre el narcisismo sano, que permite tener la suficiente seguridad en uno mismo para autoafirmarse, y el narcisismo patologico que consiste en querer apabullar a los demas. Este libro es fundamental en una sociedad en la que cada vez son mas los individuos centrados en si mismos, pegados a sus pantallas, adictos a las redes sociales para valorizarse y existir unicamente en la mirada del otro.

Tras el incontestable exito en el mercado catalán, presentamos esta guía para padres y maestros de la mano de uno de los máximos expertos psicólogos especializado en adolescencia.Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreproteccion, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprension de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.

Saber cómo son los demás por la forma de su rostro, es tan antiguo como el propio hombre. Esta ciencia, ha sido siempre objetivo de necesidad y gran fascinación, con infinidad de utilidades. A través de este libro, el lector podra descifrar inmediatamente como son las personas... en cuestion de segundos.

En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertiva es un manual practico que expone las competencias basicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas. ¿Que es necesario para que las mujeres (tu, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizas nos han enseñado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas. Imaginate desarrollando todo este potencial. ¿De que te serviria?, ¿serias la misma?, ¿que cambiaria? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad. Porque una no nace mas o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero ¿como? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podras conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los demas y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder asi, finalmente, actuar asertivamente. ¿Quieres acompañarnos en este viaje hacia ti misma?

"Bienestar emocional y Mindfulness en la educación" presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexion general de los principios teoricos de esta floreciente area de actuacion pedagogica, sus analisis se centran en la descripcion de proyectos actualmente vigentes en el mundo de habla hispana.Se trata de un libro teorico y practico que ofrece un completo conjunto de conocimientos, metodos, herramientas y opciones no solo para implementar programas de bienestar emocional, sino tambien para evaluarlos y adaptarlos a cada circunstancia concreta.Es dificil exagerar la importancia de la prevencion y de la promocion de la salud mental infantil. Por ello, el presente volumen es de gran relevancia para todo aquel interesado en mejorar el sistema educativo: docentes, autoridades educativas, autoridades gubernamentales, padres e, incluso, los mismos estudiantes.

“Profesionales portadores de Oxitocina” es una invitación del autor a cruzar un puente al mundo de la reflexión, al mundo de los pequeños detalles, de las pequeñas nadas, al mundo de los buenos trato

Esta obra es un manual práctico y exhaustivo sobre el desarrollo biológico y cognitivo de las personas, desde la concepción hasta la muerte. El objetivo se aborda desde una doble perspectiva: la teoria del procesamiento de la informacion y la teoria del desarrollo cognitivo de Piaget. Esto permite establecer relaciones entre los hallazgos cientificos actuales y las aportaciones clasicas e integrar terminos y conceptos. Asi, se plantean tanto estudios clasicos como actuales sobre el desarrollo biologico y cognitivo, lo que permite obtener un cuadro completo sobre los mecanismos explicativos del desarrollo de la inteligencia humana, su cambio a lo largo del proceso evolutivo y los factores madurativos y contextuales que influyen en dicho cambio. Cada capitulo incluye preguntas de autoevaluacion y de reflexion, asi como actividades practicas con el fin de facilitar el repaso y la asimilacion de conceptos. Esto lo convierte en un texto completo y dedicado exclusivamente al desarrollo y la evolucion de los seres humanos. El resultado es un manual que podran utilizar tanto profesionales como el profesorado y el alumnado que quiera profundizar en la psicologia del desarrollo cognitivo humano.

Cuaderno de recuperación para 8-10 años que contiene: laberintos, copiar figuras sobre líneas de puntos, copiar dibujos simétricos, reconocer figuras giradas, seguir puntos, orientación geográfica, p

Este libro extraordinario está basado tanto en la preocupación de los padres como en el desarrollo de la autoestima en los niños para establecer unas formas de conducta claras y consistentes. Cómo evitar las peleas cotidianas. Por qué los castigos no funcionan. Cómo tratar los enfados. Aprender a ser flexibles. Resolver rivalidades entre hermanos.

Mindfulness o, mejor, la meditación basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generación, el ámbito de la psicología occidental como técnica de intervención terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y crecimiento personal. Con Mindfulness: un camino de desarrollo personal queremos recuperar ese caracter de mindfulness que esta asociado al desarrollo personal antes que a la intervencion psicoterapeutica, llenando el espacio que ha quedado entre la practica de mindfulness en los ambientes budista y cristiano y la practica que, necesariamente, se ha tenido que adecuar para incluirla en los tratamientos psicologicos. En este libro, ademas de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicologicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposicion del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular nuestra atencion y, con ella, a auto-regular nuestras emociones, motivaciones y la forma de interpretar la realidad, todo lo cual constituye el fundamento de un bienestar psicologico eudaimonico, estable y duradero en nuestra vida. Santiago Segovia Vazquez es Licenciado y Doctor en Psicologia. Catedratico de Psicobiologia, ha sido Director del Departamento de Psicobiologia, Decano de la Facultad de Psicologia y Director del Instituto Universitario de Investigacion de la UNED. Desde 1999 dirige talleres y cursos de meditacion basada en mindfulness, siendo uno de los pioneros en introducir esta practica en el ambito de la psicologia academica. Creador del Programa Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), enseña la practica de meditacion en el Instituto Psicoeducativo Elea (www.eleapsicopedagogia.es).

La dislexia según los últimos descubrimientos científicos. Con la historia de Miguel, un niño de tercero de primaria, los demás niños disléxicos podrán comprender con facilidad sus propias dificultades. Concebida específicamente para un alumno disléxico.

Para sanar de los traumas es fundamental una comunicación neuroafectiva sintonizada y resonante entre paciente y psicoterapeuta, junto con la preservación de la armonía relacional entre ambos, mientras se mantienen estrechamente unidos a lo representado en la caja de arena. En esta obra se ahonda precisamente en esto: asi, tras dar un repaso a las preguntas mas frecuentes que los profesionales se formulan al utilizarla, se expone un modelo de terapia desde el cual comprender e integrar la tecnica de la caja de arena: la traumaterapia sistemica infanto-juvenil postulada por los autores Barudy y Dantagnan.Se propone una intervencion con metodologias de aplicacion diferentes en funcion del bloque de terapia en el que estemos trabajando con el paciente, siguiendo un principio de aplicacion neurosecuencial: para favorecer la sintonia y la regulacion emocional (bloque I), para empoderar (bloque II) o para trabajar la reintegracion resiliente de los contenidos traumaticos (bloque III). El libro, completado con imagenes e historias reales de los pacientes, se redondea con un novedoso y fascinante capitulo sobre neurobiologia de la caja de arena, que describe magistralmente lo que ocurre en el cerebro de las personas cuando trabajamos en la traumaterapia.Jose Luis Gonzalo MarrodanSan Sebastian-Donostia, 1967. Psicologo clinico. Psicoterapeuta por la EFPA. Postgrado en traumaterapia sistemica-infantil por el IFIV de Barcelona. Clinico EMDR adultos. Desde 1999 su campo de interes profesional se centra en la psicoterapia basada en el apego y en la traumaterapia con niños y jovenes adoptados y acogidos. Combina su actividad como psicoterapeuta con la de formador de profesionales y familias. Rafael Benito MoragaSan Sebastian-Donostia, 1964. Psiquiatra. Terapeuta familiar. Postgrado en traumaterapia sistemica-infantil por el IFIV de Barcelona. Desde 1999 su campo de interes profesional se centra en el impacto que tienen las circunstancias adversas sufridas en la infancia en el desarrollo neurobiologico y fisiologico a lo largo de la vida. Combina su actividad como psicoterapeuta con la de formador de profesionales y familias.

Para conseguir que los bebés duerman, entre un 55 y un 75 por ciento de los padres no siguen ni el método Estivill ni practican colecho, porque no se sienten cómodos con ninguno de los dos enfoques. En este libro, Álvaro Bilbao propone un método para que esos padres ayuden a sus bebés a conciliar el sueño, teniendo en cuenta tanto el desarrollo cerebral y las necesidades del bebé como la necesidad de los padres de descansar y organizarse.

La psicología del desarrollo, especialmente la relativa al desarrollo más temprano —desde el nacimiento hasta el final de la etapa de Educación Infantil—, es hoy una de las áreas más interesantes en

Una visión amplia y profundamente humana de la realidad dolorosa del suicidio. Este libro refleja un conocimiento psiquiátrico, psicológico y, además, humano-existencial. Produce una lectura que hace vibrar, enternecerse y emocionarse en la consideracion de nuestra constitucion como seres humanos, nuestra vulnerabilidad y grandeza. La forma de abordar los temas es interactiva, integrativa, holistica, lo que favorece una comprension mas ajustada a la complejidad del fenomeno de la conducta suicida y enfatiza su prevencion. Especial relevancia tiene esta vision en la promocion de una sociedad saludable, donde la salud es puesta en un contexto etico y social. (Del prologo de Mª Angeles Noblejas).Al aproximarnos a la vivencia suicida son varias las cuestiones que nos podemos plantear: - ¿tiene sentido el sinsentido del suicidio? - ¿como llega el ser humano a plantearse su autodestruccion? - ¿como podemos ayudar a seguir viviendo? En este libro, de la mano de Viktor Frankl, se dan cumplidas respuestas a estos interrogantes. Se pueden beneficiar de su lectura tanto los profesionales de la salud (medicos, enfermeras, psicologos, psiquiatras, trabajadores sociales, etc.) como los voluntarios que prestan su ayuda en los servicios de urgencias o atienden a personas con alto riesgo de suicidio.Alejandro Rocamora BonillaPsiquiatra. Ha trabajado en un Centro de Salud Mental de la Comunidad de Madrid y como Profesor en la Facultad de Psicologia de la Universidad Pontificia Comillas (Madrid). Estuvo en el inicio del Telefono de la Esperanza y ha colaborado con esta Institucion durante mas de cuarenta años. Es Profesor del Centro de Humanizacion de la Salud (CHS) y Socio Fundador de la Sociedad Española de Suicidologia. Posee formacion en la orientacion psicodinamica y humanista y ultimamente tambien en logoterapia y Mindfulness.

Ya han transcurrido ocho años entre la primera y segunda edición de este cuaderno de prácticas. Si bien el propósito que guía la presente obra sigue siendo el mismo, mostrar cómo se construye una ciencia no especulativa sino empiricamente contrastada. Tomando como referente a Kurt Lewin se plantea la necesidad de compaginar teoria, practica y accion. Teniendo en cuenta que la practica de la Psicologia social comunitaria es un proceso complejo que no puede simplificarse a una lista de indicadores psicosociales, en este cuaderno se ha intentado analizar y obtener resultados que los vinculen entre si. En este sentido, se muestra como se comportan las expresiones emocionales en funcion del contexto cultural, como el bienestar esta influenciado por el empoderamiento, como las estrategias de afrontamiento y el apoyo social cumplen una funcion protectora y de promocion de la salud tras la vivencia de un suceso vital, o como el ejercicio de la escritura expresiva puede tener ciertos beneficios sobre la afectividad positiva. Este cuaderno no pretende ser exhaustivo, sino ofrecer ciertas pautas que puedan guiar la practica encuadrada en el ambito de la Psicologia social comunitaria. A lo largo de los diferentes capitulos se muestran investigaciones psicosociales con sus respectivos marcos teoricos, objetivos, escalas de medida y resultados que permitiran al lector poder replicar, en muchas de las ocasiones, los hallazgos que se exponen. Ademas, se han recopilado articulos cientificos que tratan de ilustrar los conceptos expuestos. Estas publicaciones estan disponibles en el espacio web. El cuaderno consta de cuatro capitulos y tres anexos. El primer capitulo describe una investigacion sobre las diferencias culturales respecto a la expresion emocional. El lector, tras la realizacion de las diferentes actividades practicas que se proponen, podra desarrollar algunas competencias necesarias para una adecuada interaccion expresiva con personas socializadas en otros contextos culturales diferentes al suyo. El segundo capitulo versa sobre bienestar y salud. El material que se proporciona permitira conocer como el empoderamiento, evaluado a traves de la inteligencia emocional, puede ejercer un peso especifico sobre la salud y el bienestar. Las escalas que se presentan no son las mas actuales, pero todas han sido validadas y aplicadas en nuestro contexto cultural, circunstancia que permite contar con resultados de referencia y realizar un analisis cientifico y no ideologico sobre las cuestiones planteadas. Se dedica un capitulo especifico a los sucesos vitales estresantes y a como las estrategias de afrontamiento y el soporte social median entre estos acontecimientos negativos y la ansiedad. El alumno podra ejercitar su capacidad practica para el analisis empirico siguiendo las pautas que se le proporcionan, con el proposito de intentar paliar el malestar que genera el estres. En este punto es importante aclarar que las escalas que aqui se presentan no pueden ser consideradas como una bateria a aplicar a la hora de realizar un analisis completo sobre el tema, ya que estos instrumentos deberian completarse con otras medidas. El ultimo capitulo consiste en la desmitificacion de varios comportamientos colectivos que se generan tras las catastrofes. El lector tendra acceso a una investigacion donde se pone a prueba los beneficios de la escritura expresiva tras la vivencia de una situacion tr...