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Cada edición de la Champions es parte fundamental de la historia del fútbol. En esa copa se guardan recuerdos imborrables de jugadores excepcionales, de goles extraordinarios, de partidos epicos y remontadas imposibles, pero tambien polemicas y escandalos que perturbaron la competicion.Esta obra es un repaso minucioso a las 32 ediciones del torneo, desde que la Liga de Campeones sustituyo a la vieja Copa de Europa en 1992 hasta la final de 2024. Memorias de la Champions reune todos los resultados, datos, anecdotas y las cronicas de lo mas destacado, con especial atencion a los clubes españoles participantes.Su autor, el periodista y comunicador Jose Manuel Martin, uno de los mayores expertos en la historia de este deporte, lleva años acumulando investigaciones y relatos en su canal de YouTube "Memorias del Futbol", con el que ha conquistado a mas de millon y medio de suscriptores. Gracias a esa labor, ha convertido estas paginas en la mas completa obra de consulta para los aficionados. La biblia de "la Orejona".Si eres un romantico del futboly sientes la piel de gallina cuando suena el himnode la Champions, este es tu libro

Guía ilustrada imprescindible para todos los bailarines de cualquier estilo Descubre la potencia pura y la belleza estética de la danza mientras perfeccionas tu técnica. Con más de 100 ilustraciones en color dibujadas con gran detalle, veras como ejercicios especificos de danza, movimiento y rendimiento te ayudaran a mantener la postura adecuada, mejorar la flexibilidad, respirar adecuadamente y reducir el riesgo de sufrir una lesion inherente a la ejecucion de movimientos repetitivos. En esta nueva edicion, ampliada y actualizada a fondo, hallaras: 21 ejercicios nuevos para mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad; 42 ilustraciones nuevas con explicaciones acerca de los beneficios de los ejercicios para los bailarines en distintas posiciones; nuevas tablas para describir la localizacion y la accion de los musculos implicados, de manera que puedas ver como contribuyen a cada movimiento; e informacion sobre la ansiedad y el estres cronicos, junto con herramientas para superar el miedo escenico o la ansiedad en las actuaciones. Este libro te ayudara a lograr un equilibrio impecable, un control muscular intenso y una gran elegancia con los que prepararte para tu proximo papel principal.

Una colección de historias que da voz al África más auténtica: feroz, vibrante y siempre pegada a un balón. No importa cuán conflictivo, remoto o difícil sea el lugar que haya visitado Xavier Aldekoa en sus viajes por el continente: desde los barrios de Lagos en Nigeria hasta los campos de refugiados en el Sahara, siempre hay una pelota en juego. Africa redonda reune las mejores cronicas, reportajes y articulos que el periodista ha publicado a lo largo de su trayectoria profesional para mostrarnos la otra cara del deporte rey, aquella que esconde las historias y los protagonistas mas fascinantes, y que se juega entre dos porterias improvisadas en una remota aldea de Camerun, a orillas del rio Niger o en las comunidades pigmeas en el corazon de la selva congoleña.

La historia del Barça como nunca te la han contado... Los protagonistas de esta historia viven en una realidad ficcionada los peores momentos de la historia del FC Barcelona, que demuestran que, aunque a veces parezca que el mundo se acaba, el Barça siempre vuelve. Y que todo es mas digerible con ironia y sentido del humor.Los peores momentos de la historia del Barça encadenados uno detras de otro, dan cuenta de las vicisitudes vividas por este club y dan muestra del milagro que es que siga aun vivo. Un claro ejemplo de que no todo en la vida es facil y que no siempre se puede ganar pero que, con un mas que necesario sentido del humor para no morir en el intento, perseverancia y teson, podemos superar los baches y resurgir de lo mas hondo. Y hasta a veces, al final (y solo algunas veces...), ganar.Un libro para auto-flagelarnos con humor y un ejemplo educativo para las nuevas generaciones que se han acostumbrado a ganar y que ahora observan, perplejos, lo duro que es ser del Barça...

Novak Djokovic es, sin duda, uno de los deportistas más carismáticos y enigmáticos de nuestros días. Esta biografía ofrece su completo retrato, el de un personaje que ofrece facetas tan diversas como la beber el agua subterraneo de las piramides de Bosnia o contratar a un consejero de amor y paz que cree en el poder de los abrazos largos. Una apasionante trayectoria que comienza en un niño refugiado de los bombardeos de la OTAN en un bunker de Belgrado y recorre varias polemicas. He visto veintenas de ruedas de prensa y oido declaraciones varias de Djokovic a lo largo de los años. No recuerdo jamas haberme encontrado con un deportista top mas inteligente que el. Se expresa, en ingles perfecto, con una inusual lucidez y capacidad de analisis. Es mas perspicaz, filosofico y ocurrente que la mayoria de los politicos. John Carlin

Escribir sobre África y su fútbol es intentar iluminar el relato de un continente demasiadas veces eclipsado. El balón, tan presente en él, es un reflejo de las pulsiones que lo recorren, y traza un sendero a traves del cual acercarse a sus gentes, a sus

Borja Bauzá formó parte de un grupo ultra en su juventud, y para escribir este libro ha pasado años recorriendo España de norte a sur y de este a oeste entrevistándose con docenas de radicales de un sinfin de aficiones e ideologias. La tribu vertical es una radiografia sociologica, cultural y politica de un fenomeno de masas transversal a nuestra historia reciente; desde sus origenes en los años setenta hasta el dia de hoy, pasando por el caos de los ochenta, el salvajismo de los primeros noventa y la sofisticacion que llego a partir del 2000 con las nuevas tecnologias. Entretenidisimo, pedagogico y plagado de anecdotas increibles. Mientras pasa las paginas el lector, sin darse cuenta, ira comprendiendo algunas de las claves de la evolucion de la sociedad española y del llamado futbol moderno en las ultimas decadas. Un libro llamado a ser un clasico.

Los amantes de la pesca con mosca saben que es una actividad que puede ser tanto una afición como un deporte. En cualquier caso, se trata de una práctica profundamente conectada con la naturaleza y el medio ambiente, que requiere experiencia y conocimientos dificiles de adquirir por cuenta propia. Generalmente, hay alguien cercano que transmite su saber, porque sin esa guia, el progreso puede ser lento y muchos abandonan.Tacticas y estrategias en la pesca con mosca es un manual pensado tanto para quienes se inician como para los pescadores experimentados, con kilometros de rios recorridos. Aunque algunos contenidos podrian parecer basicos para los mas veteranos, el libro ofrece valiosos recordatorios y oportunidades para mejorar o reforzar lo que ya se hace bien.Juanma Garcia, a traves de un enfoque didactico, comparte sus amplios conocimientos, ya sea en el rio o a traves de estas paginas. Su capacidad como maestro pescador, formador de una nueva generacion de mosqueros, es evidente y no deja lugar a dudas. Sus enseñanzas estan forjadas en la experiencia real, aprendidas a pie de rio, tras haber corregido errores y enfrentado circunstancias adversas. Su busqueda incansable de la perfeccion en cada aspecto de la pesca con mosca (el lance, la captura y la lectura del rio para elegir el señuelo adecuado) hacen de este libro una referencia esencial para cualquier pescador que quiera mejorar su tecnica y comprension del entorno natural.Juanma Garcia es una referencia mundial en la pesca a mosca, habiendo sido testigo directo y protagonista de la gran evolucion de esta modalidad de pesca a finales del siglo pasado y comienzos del presente. Si a ello unimos que posee una excepcional capacidad innata de enseñar e instruir, llegaremos a la conclusion de que nada mas adecuado que este libro para entender y mejorar nuestra tecnica de pesca. Juan DelibesAun recuerdo mis primeros dias con Juanma, hace ya 23 años. Me lo dio todo y sin conocerme de nada. Que haya escrito un libro como este, ayudara a que tecnicas sublimes queden para la practica de los que empiezan y tambien para los mas experimentados. Doy gracias por haber recibido de su mano sus trucos y tecnicas. Estoy seguro de que el lector recibira las mismas emociones que yo tuve, y lo dice uno que tiene a Juanma muchas veces en mente por el rio y en charlas de mesa. Jordi Oliveras, campeon de España

Porque todas tenemos muchos planes?¡Pero muy poco tiempo para llevarlos a cabo! Llega una nueva colección pensada para ''''perezosas'''' como tú. Tienes la impresión de que el running no está hecho p

Desde Fontibre, en Cantabria, al Faro de Garxal, en Tarragona, el Ebro recorre 930 Km por la cuenca más caudalosa y extensa de la península 885.997 km2). El Camino Natural del Ebro lo acompaña atravesando Cantabria, Castilla y Leon, Pais Vasco, La Rioja, Navarra, Aragon y Cataluña. Su cultura, historia, arte y naturaleza se disfrutan por sendas y caminos.MAS DE 900 KM DE RECORRIDOTRACKS DESCARGABLES8.000 M DE DESNIVEL ACUMULADO16 ETAPAS / MAPAS / PERFILESVENTANAS TEMATICASDATOS PRACTICOS

Tantra kriya yoga, El relámpago que danza es el apasionante libro que el autor propone sobre el mundo del Yoga y el Tantra. En esta ocasión, Saúl Martínez va desgranando uno por uno los ocho pasos clasicos del Tantra Kaula y, al mismo tiempo, va guiando al lector por una serie de ejercicios practicos que le permitiran probar el sabor de estas disciplinas. Escrito con un especial rigor didactico, el texto aborda, a partir de la experiencia practica de su autor, temas muy diversos: desde un metodo de fisioterapia aplicada de forma individual al Hatha Yoga, hasta una aproximacion a los mudras, las Kriyas, aspectos de Tantra tibetano o la Puja Maithuna. Este es, sin duda, un libro de obligada lectura para los estudiosos del Yoga en general y para todos aquellos que ejercen como profesores de Yoga o se estan formando.

Este libro es un complemento ideal del Libro del PER, ya que te plantea 200 problemas de navegación organizados por tipos de ejercicios, desarrollados paso a paso y con recordatorios de las cuestiones fundamentales a la hora de resolver esos ejercicios. Al adquirir este libro tendras acceso a una base de datos de ejercicios de carta organizada por tipo de ejercicio y autocorreccion.

En esta época de euforia y alegrías con el Atlético de Madrid del Cholo Simeone, tenemos noticia al momento de todo lo que rodea al equipo y a sus jugadores. A partir de los triunfos, el equipo colchonero ha pasado a tener una gran repercusion mediatica a nivel nacional e internacional. Sin embargo, ¿conocemos la verdadera historia de los pioneros del llamado Athletic de Madrid?, ¿tenemos noticia de los protagonistas que, a lo largo del tiempo, han contribuido a que el club se haya convertido en uno de los mas prestigiosos del mundo? Desde aquellos pioneros estudiantes vascos que formaron el club hasta los ultimos jovenes valores que han debutado en el club, Angel Iturriaga traza un recorrido que incluye a todos los jugadores que, en algun momento de su vida, se enfundaron la camiseta del Atleti en encuentros oficiales. Conoce con detalle a todos los protagonistas, desde aquellos heroes de principios de siglo que compatibilizaban su trabajo con el futbol, hasta los actuales miembros de la plantilla, pasando por la mitica delantera de cristal o por los jugadores que sublimaron el contrataque con Luis Aragones como tecnico. Descubre los datos de todos los jugadores actualizados hasta el ultimo minuto y disfruta con las anecdotas de quienes han representado al club de la ribera del Manzanares. Ordenado alfabeticamente, y con fotografias de la inmensa mayoria de los jugadores, el Diccionario de jugadores del Club Atletico de Madrid es una obra fundamental que no puede faltar en la biblioteca de cualquier buen aficionado.

Esta completa obra se ha convertido en el manual de referencia para todos aquellos amantes de la aventura. En ella, John Lofty Wiseman, que trabajó durante 26 años en el SAS (Special Air Service), nos enseña a sobrevivir en cualquier parte del mundo, sean cuales sean las condiciones meteorologicas. Acompañada de ilustraciones y practicos consejos, esta tercera edicion ha sido ampliada con un capitulo dedicado a la supervivencia en nºcleos urbanos en el que, entre otras, se da valiosa informacion sobre seguridad en la vivienda, en ordenadores personales y moviles, y autodefensa.

Monumental libro que aborda la historia de las traineras desde el fin de la Guerra Civil Española hasta lo que podría denominarse como el fin de la crisis de las competiciones de traineras, a comienzos de los años 60. Mas de 300 fotografias, entrevistas a los protagonistas de la epoca, y un inventario detallado de todas y cada una de las regatas de traineras, trainerillas y bateles celebradas en estos años, con informacion contrastada en archivos, bibliotecas y hemerotecas de Galicia, Asturias, Cantabria y el Pais Vasco, ademas de Madrid o Barcelona.

Barre. Manual para instructores (nivel 1) es la guía definitiva para quienes desean iniciarse en la enseñanza del barre, una disciplina y metodología de entrenamiento que fusiona ballet, pilates y yoga para transformar cuerpo y mente.Escrito por Deborah Gimenez, pedagoga, bailarina y creadora de la innovadora metodologia real Academic Barre Instructor, este libro destila sus 18 años de experiencia en danza, barre, docencia y gestion cultural.Con un enfoque practico y academico, el manual introduce los fundamentos del barre: tecnica, metodologia, alineacion corporal, musica, recursos para instructores y diseño de secuencias efectivas. A traves de ejercicios detallados, ilustraciones claras y consejos pedagogicos, los instructores aprenderan a guiar clases seguras, profesionales, dinamicas y motivadoras. Ademas, se abordan estrategias para conectar con los alumnos, fomentar su progreso y adaptar las sesiones a diferentes niveles.Dirigido a apasionados y profesionales del barre, la danza, el pilates, el yoga y entusiastas del fitness, este libro no solo enseña como impartir clases, sino que inspira a crear experiencias significativas que promuevan bienestar, salud y confianza.Barre. Manual para instructores (nivel 1) es una herramienta esencial para formar instructores competentes y apasionados, listos para liderar con profesionalismo y creatividad en el fascinante mundo del barre.

Tom Dumoulin (1990) está considerado como uno de los mejores ciclistas de su generación. A lo largo de su carrera, el neerlandés conquistó dos medallas olímpicas, dos títulos mundiales y etapas en las tres grandes vueltas, pero su mayor gesta fue la victoria final en el Giro de Italia de 2017.Un año despues de poner fin a su carrera, en 2022, con solo treinta y un años, Dumoulin emprende un viaje junto al escritor y periodista Nando Boers a los lugares que marcaron su trayectoria deportiva: Bergen (Noruega), Monza, Oropa, Bormio, Stelvio (Italia) y Arcalis (Andorra). Una travesia en busca de respuestas, de sentido, de entender que lugar ha ocupado realmente el ciclismo en su vida.A lo largo del camino surgen los recuerdos de sus mayores logros y victorias, pero tambien afloran las sombras: los escenarios de derrotas, caidas y rivalidades que alimentaron sus dudas, frustraciones e inseguridades.Por sensaciones es el relato de ese viaje purificador: un autorretrato sincero y sin adornos de un deportista de elite que echa la vista atras con lucidez y emocion. Tambien, y sobre todo, una declaracion de amor al ciclismo profesional.

Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llego sin saborear el exito, tanto como jugador como tecnico.Desde su legendaria victoria por 4-0 contra el Steaua de Bucarest en 1989 hasta la inolvidable noche en Atenas en 2007, pasando por la ansiada Decima del Real Madrid, en este libro Ancelotti relata con un estilo inimitable los secretos de sus logros, las hazañas de los campeones que ha entrenado y las anecdotas de su experiencia en el campo y el vestuario.Enriquecido con las aportaciones de autenticos fenomenos como Paolo Maldini y Luka Modri, este libro cuenta tambien la historia de como se forjo su relacion con el trofeo mas deseado y respetado del futbol europeo.Entrenador de clubes historicos como Juventus, PSG, Chelsea, Bayern de Munich y Real Madrid, Ancelotti comparte en estas paginas sus reflexiones mas personales y la esencia del sueño que lo ha acompañado durante toda su carrera.Todo ello representa un relato intimo de su personalidad y evolucion desde los inicios, que empieza en una infancia de origenes humildes y culmina con la consolidacion de un metodo de trabajo y un conjunto de valores propio que lo han llevado a lo mas alto del mundo del futbol.

Este libro conmemora el centenario del Real Oviedo, narrando su historia a lo largo de 366 días, como si cada jornada del año guardara una anécdota, un partido memorable o un momento clave del club. Desde el 1 de enero hasta el 31 de diciembre, el autor repasa los hechos mas significativos ocurridos en esas fechas a lo largo de los cien años de vida del equipo. La obra esta acompañada de cientos de ilustraciones, fotografias y recortes de prensa, que enriquecen el relato y lo convierten en una autentica joya para los aficionados oviedistas.

La periodista Maribel de Jesús en Pasaporte madridista nos cuenta los momentos más significativos de su vida y carrera profesional. Desde sus primeros pasos hasta como logró convertir su pasión en una profesion. A lo largo de estas paginas, el lector se adentra en los viajes que ha hecho Maribel a lo largo de los ultimos años para seguir a su equipo, el Real Madrid.Con un estilo detallado y personal, el lector sentira que esta viajando a cada partido del Real Madrid. Este libro no es una cronica de viajes, es una historia de amor, sentimiento, pasion, devocion hacia un club, hacia unos colores. Es para quienes sienten que el futbol es mucho mas que un deporte, para los que sueñan en acompañar al equipo o para los que quieren sentir como es hacerlo.Sientate,disfruta y forma parte de cada viaje y de cada historia.