Libros de Deportes, página 37 de 931

Un extraordinario testimonio que relata los momentos más íntimos y desconocidos de unos de los deportistas españoles más importantes de nuestra historia. Por mucho que jaleen a un deportista, el deportista siempre esta solo frente al esfuerzo, el dolor y la gloria, y solo tambien frente a la derrota.En este emotivo libro, Pedro Delgado se sincera y cuenta toda esa soledad vivida durante algunos de los momentos clave de su carrera deportiva: desde sus pensamientos rodando por las calles de Luxemburgo, en un despiste monumental que marcaria para siempre su vida, hasta la intimidad de sus emociones mas profundas mientras pisaba la cima del podio de Paris en el Tour de Francia de 1988, o todo lo que vivio mientras le daba un giro historico a la Vuelta a España de 1985, que conquisto tras una etapa epica que desafio todos los limites. La soledad de Perico supone un viaje a otra epoca, a otro ciclismo y a la infancia de Pedro, a los recuerdos de su primera victoria y de sus primeras pedaladas en bici cuando tan solo era un niño que daba vueltas en el patio del barrio segoviano de Pio XII, donde nacio y se gesto la leyenda y su amor por el ciclismo. De Pedrito a Perico, el primer idolo deportivo de la España en color.

La història oral del Dream Team, un gran homenaje a este gran equipo, construido a partir de las voces de sus propios protagonistas, en lo que supone la anatomía perfecta del Barça de Johan Cruyff y

La importància de l’esport des d’una vessant ètica, política i social.Per què un país, que molta gent volem que sigui un Estat republicà, ha de situar l’esport i l’activitat física al frontispici de

Descubre los momentos más emblemáticos, anécdotas históricas y las curiosidades más sorprendentes que han dado forma al apasionante mundo del baloncesto. Desde sus humildes orígenes en el gimnasio de Springfield College hasta convertirse en un fenomeno global, el baloncesto ha cautivado a jugadores y aficionados de todo el mundo. De la mano de Francisco Gallardo y Juan Antonio Corbalan, uno de los mejores bases europeos de todos los tiempos, estas paginas exploran adesde los inicios del baloncesto cuando los primeros jugadores se enfrentaban en canchas improvisadas y reglas incipientes hasta el modo en que se popularizo hasta integrarse tanto en los Juegos Olimpicos como en las ligas profesionales de distintos paises. a aDesde el legendario Dream Team" de los Juegos Olimpicos de Barcelona 1992 hasta la rivalidad epica entre los Boston Celtics y los Los Angeles Lakers en la decada de 1980, cada capitulo revela las hazañas y los logros de los jugadores y equipos que han dejado una marca imborrable en la historia del baloncesto. a aPero este libro no solo trata de grandes gestas deportivas. Tambien te deleitaras con las anecdotas mas curiosas y sorprendentes que rodean al baloncesto. Sabremos como una canasta que se atasco en lo alto del tablero cambio las reglas del juego, o co

Una aplicación actual del entrenamiento de la vieja escuela Este libro reutiliza métodos fiables y probados en el tiempo para lograr aumentos de fuerza en el plazo más corto posible. Inspirado en los entrenamientos de leyendas del campo de la fuerza y el acondicionamiento como Paul Anderson, Bob Peoples, Anthony Ditillo, Harry Paschall y Bob Hoffman, este libro te ayudara a aprender metodos que propiciaron que estos levantadores lograsen hazañas que todavia hoy impresionan. Tambien aprenderas: diez metodos avanzados para aumentar la fuerza, incluidos rangos de movimiento progresivos, levantamientos parciales con mucho peso y ejercicios isometricos funcionales; instrucciones tecnicas detalladas con fotografias secuenciales para seis levantamientos troncal ...

Vuelve la estrella del programa Drive to Survive de Netflix con todos los secretos de su paso por la Fórmula 1Abróchense los cinturones porque Guenther Steiner, el favorito de los aficionados de la Formula 1, nos acompaña en un viaje salvaje a traves de sus diez años al frente de la escuderia Haas. Desde la idea de crear un nuevo equipo de Formula 1 hasta su salida a finales de 2023, de la que nos lo cuenta todo, Guenther nos lleva a los pit lanes de los circuitos, pero tambien a la jungla de las reuniones con ejecutivos, patrocinadores y comentaristas. Sin pelos en la lengua, nos revela los grandes desafios y los pequeños detalles que mantienen en marcha los motores de un equipo de Formula 1.Contado en su inimitable estilo franco y directo, repleto de anecdotas apasionantes, opiniones contundentes y verdades como puños, este es Guenther en su mejor version: perspicaz, directo y completamente sin filtro. He creado mas drama que todas las operas italianas juntas, me he divertido muchisimo, he recorrido mas de un millon de kilometros volando por todo el mundo [...]. En serio, chicos, ¿estais listos? Va a ser una montaña rusa.

Les vies ferrades faciliten l'accés a espectaculars cingleres verticals amb l'ajut de diferents materials instal·lats per progressar, grapes, escales i una línia de vida que ens manté assegurats en tot moment. Cada cop son mes conegudes a casa nostra amb un augment de practicants considerable d'aquesta modalitat de muntanya. No obstant aixo, per pujar per una via ferrada cal certa forma fisica, uns coneixements basics sobre l'us del material i respectar unes normes de seguretat. Sota l'aparença d'activitat assequible tambe s'amaguen certs perills que cal coneixer i saber gestionar, per la qual cosa aquest llibre preten ser una referencia per a totes aquelles persones que s'hi vulguin iniciar. * En aquesta guia s'hi tracten diversos aspectes essencials: tipus de vies ferrades, elements estructurals, equip i material, vestimenta, tecniques, autorescat, etc.

Esta obra recoge términos de todos los ámbitos que conciernen a la navegación: mecánica, construcción, pesca, regatas, meteorología? procurando dar cabida al mayor número de conceptos que puedan resultar de interes para cualquier persona relacionada con el mundo de la nautica.

El tiro con arco requiere un esfuerzo psicofísico, con el uso eficaz de huesos, articulaciones, músculos y tendones. Este libro presenta dibujos y diagramas claros junto con texto explicativo, para mejora los conocimientos de biomecanica del tiro con arco y asi la ejecucion de tiro.

¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomia de la Musculacion es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los musculos. Centrandose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiendose a las zonas y areas musculares mas dificiles de trabajar, Anatomia de la Musculacion puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atletico. Usted tambien aprendera como modificar la tecnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades especificas. Anatomia de la Musculacion es la guia definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza.

Publicada por primera vez en 1990, Montserrat, ascensiones de leyenda no ha dejado en todo este tiempo –y a través de sucesivas actualizaciones– de acompañar a los escaladores que se aventuran por lo

Este manual nos proporciona la información más completa, actualizada y fácil de entender sobre cómo colocar seguros fiables y montar reuniones a prueba de bomba, que protejan nuestra vida. John Long, mitico escalador del Yosemite y autor de excelentes manuales de escalada en roca, explica de una forma clara, concisa y entretenida como conseguirlo en esta edicion actualizada, ilustrada con mas de 100 fotografias del guia y monitor profesional Bob Gaines. Aprenderas a montar todo tipo de reuniones solidas y seguras en diferentes situaciones reales de escalada, viendo las ventajas e inconvenientes de las diversas posibilidades. Anclajes naturales, empotradores pasivos, friends, clavos, chapas, nudos, reuniones colgando, instalaciones de fortuna para rapelar o abandonar, montaje de descuelgues para escalar con la cuerda por arriba todo esto explicado con gran detalle. Y, por primera vez, se investigan a fondo las bases de una buena reparticion de fuerzas y el choque que sufren los diferentes elementos de la cadena de seguridad, incluyendose un analisis pormenorizado de situaciones realistas y practicas recomendaciones. Para este libro se realizaron pruebas especificas que revelan las resistencias reales de una instalacion en linea y de los diferentes triangulos de fuerzas, frente a la sabiduria popular en la que se basaba anteriormente nuestro montaje de reuniones, muchas veces erroneo. Anclajes de escalada incluye todo lo que debes saber para montar reuniones seguras, sencillas y eficientes.

El Mont Blanc al alcance de la mayoría por fin en esta nueva guía de escaladas clásicas completamente actualizada, en la que dos de los mejores especialistas en la materia nos presentan las rutas más repetidas y de mayor prestigio de este paraiso alpino, aquellas que sin duda merecen el calificativo de "clasicas". Los criterios de seleccion han sido sencillos: la belleza del entorno, la estetica del trazado y el interes tecnico en el terreno de nieve, hielo y mixto, combinados con la aspiracion de encontrarse siempre al alcance de gran numero de alpinistas. La descripcion de los itinerarios esta completamente actualizada y se contemplan en ella las recientes modificaciones del terreno debidos al cambio climatico. Cada recorrido se ilustra con impresionantes fotografias y croquis de vias muy precisos, ofreciendose asimismo una informacion detallada sobre los refugios con sus coordenadas de GPS. Incluye vias afectadas por el cambio climatico.

Los deportes de montaña pueden comportar un riesgo de accidente debido a su biomecánica y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Los traumatismos representan la mayor parte de las lesiones observadas en montaña, por lo que es imprescindible conocer la forma de tratarlos, ya sea con material de fortuna y el botiquin de la mochila, o con el botiquin mas completo que puede encontrarse en un refugio o en un dispensario de primeros auxilios de una estacion de esqui y montaña. Los autores de este manual ponen a disposicion, tanto de los montañeros como de los profesionales de la sanidad y el rescate, un texto conciso, sistematico, cientificamente riguroso y eminentemente practico, de facil lectura y comprension, pensado para ser de ayuda en el manejo de los problemas o lesiones que puedan surgir durante la actividad montañera, ya sea de caracter ludico o profesional. Asimismo, el libro incluye el protocolo actualizado sobre la conducta mas adecuada ante situaciones de riesgo vital que es fundamental conocer y saber aplicar para poder ofrecer al accidentado grave las maximas probabilidades de supervivencia y minimizar las consecuencias del accidente a largo plazo. Sin duda, un texto imprescindible para el aprendizaje de recursos sanitarios en situaciones comprometidas.

[…] Siempre he considerado que todas las actividades que generemos estarán enfocadas, partiendo inicialmente de la idea de juego que rige en el equipo. Para ello el camino a seguir para el desarrollo

Entre 1961 y 1963 dos aragoneses desvanecieron los grandes misterios de la escalada de su época. Ascendieron paredes consideradas imposibles a base de un terco tesón y un rudimentario conocimiento de las tecnicas, hasta encumbrarse como los principales innovadores del deporte. En los tiempos oscuros de la posguerra, en los que quedaba todo por inventar, su estilo nacio de la mas remota intuicion, su fuerza arrancaba desde la inventiva. Sin apenas medios establecieron un estilo de escalada futurista en la que el valor y la imaginacion prevalecian sobre las dificultades. En los Alpes, la cara norte del Eiger era la pared maldita, rodeada de leyendas de los que alli habian perecido. Los dos kilometros de altura de la pared de la -Nordwand- -Pared de la Muerte, eran el gran reto de la escalada alpina y varios equipos españoles se afanaban en ser los primeros en conquistarla. Rabada y Navarro acometieron la escalada con su logistica primitiva, espoleados por el rudo optimismo aragones, hasta morir de agotamiento a trescientos metros de la cumbre.Esta es la historia de los hombres olvidados bajo la mascara de montañeros, la historia de sus ascensiones y de su capacidad para trascender lo imposible. Incluye un DVD con las peliculas originales de Miguel Vidal, remasterizadas por Jesus Bosque: Escalada al Fire (18 min), La Via Soñada (19 min), y Siempre Unidos (17 min).

Sumérgete en el maravilloso mundo de los cañones y barrancos escondidos de Teruel. Setenta y siete recorridos fluviales que te descubrirán lugares encantados y desconocidos del altiplano turolense. La grandiosa belleza natural de estos parajes, te transportará a paraísos acuáticos, plagados de luces y contrastes, rincones perdidos llenos de magia, que te sedurián con mucha más intensidad que cualquier logro alcanzado por el ser humano.

Estas memorias de Josep María Minguella son la revelación más impactante que jamás se ha hecho sobre el mundo del fútbol. Minguella es, en el panorama general del fútbol catalán, español e internacional, uno de los mas emblematicos protagonistas de la historia del deporte rey en los ultimos casi cincuenta años. Como tecnico, intermediario y comentarista mediatico ha acumulado una experiencia que no tiene parangon en este deporte. En este libro. Casi toda la verdad, relata por primera vez en un texto apasionante y con documentos unicos que no dejaran indiferente a nadie, sus experiencias como ayudante de los entrenadores del FC Barcelona Vic Buckingham y Rinus Michels; el mundo que rige el cada dia mas complicado sistema de contratacion de los grandes astros del futbol mundial o su intervencion en el impulso de determinados medios de comunicacion deportivos como Don Balon y Sport.Minguella narra tambien con gran valentia y sinceridad aspectos ineditos de los años de gestion de Josep Lluis Nuñez y Joan Gaspart. Especial relieve tienen los capitulos dedicados a la llegada de Maradona al FC Barcelona; la operacion Stoichkov; el asunto Guardiola; sus confidencias sobre los fichajes de Romario, Rivaldo, Ronaldinho y Messi; el juicio sobre la presidencia de Joan Laporta y tantos otros. El libro concluye con una de las mas lucidas reflexiones criticas sobre las intrigas economicas y la gestion de los organismos federativos internacionales de la UEFA y la FIFA. Estamos, pues, ante una obra que descubre el verdadero entorno que rodea al futbol internacional y que nos acerca por primera vez a sus aspectos mas ocultos y desconocidos.

El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolucion, el entrenamiento moderno del esqui ha ido cambiando su perspectiva biomecanica y "tecnicista" para centrarse en las sensaciones y en como interactuamos con el medio en el que nos movemos. Esta toma de conciencia de como percibimos nuestro propio cuerpo al desenvolverse en el entorno, ha supuesto el desarrollo de tecnicas mas depuradas, menos lesivas y, naturalmente, un empleo mas eficiente del material de esqui actual. En nuestro primer libro, -Esquiar con los pies-, propusimos un metodo para aprender mejor focalizandonos en lo que pasaba bajo nuestras piernas. Mas tarde, en -Esqui moderno aplicado a la montaña- hablabamos de las fuerzas externas y de como fundirse con ellas para esquiar con mayor seguridad y menor gasto de energia. Esta tercera parte de la trilogia viene a completar a los dos trabajos anteriores, dando una descripcion detallada de la tecnica moderna en la pista, lo baches, los saltos y el fuera de pista, y exponiendo un metodo para mejorar el rendimiento ,a todos los niveles, centrandonos en lo que sentimos al esquiar, enseñandonos a reconocer los estimulos que percibimos y mostrando como adiestrar nuestro aparato sensorial a medida que progresamos fisica y tecnicamente. Todo ello, sin olvidar que lo que vamos a buscar a la montaña es, por encima de todo, el genuino placer de practicar una actividad fisica en la naturaleza. Que el rendimiento y la emocion, el placer y el nivel de actuacion vayan unidos no es casual, sino algo dispuesto por nuestra propia fisiologia para impulsarnos a explorar nuestras posibilidades en el medio en el que vivimos. En este libro añadimos al estudio de la tecnica ese nuevo factor, las sensaciones y las emociones que van unidas a ellas, como uno de los elementos indispensables en la enseñanza moderna del esqui.

Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido. Que mas se puede decir de una tragedia que conmociono el mundo de la montaña incluso transcendiendolo quiza solo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo grafico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazon mismo de lo inevitable. Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficcion. Jon Krakauer partio hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotacion comercial del Everest. Su intencion era analizar los motivos de que tanta gente este dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima mas alta de la Tierra, Krakauer comenzo el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia. Esta obra suscito tanta polemica que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de replica, incluido en esta edicion. El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relata conmovedoramente lo sucedido.