Libros de Deportes, página 7 de 930

El libro "CLAVES DEL YOGA, Teoría y Práctica" presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental, y espiritual.Es un manual que desarrolla una amplisima informacion y una detallada descripcion de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra,la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energia kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiracion (pranayama), la relajacion, la atencion-concentracion, la meditacion, etc...Es una obra que resulta de gran interes para: Personas que quieran iniciarse en el yoga. Les proporcionara una informacion objetiva, clara y global, de una materia que con frecuenciase ha divulgado de forma fragmentada e imprecisa. Les servira de libro-guia para introducirse en la experiencia del yoga de modo coherente, sistematico y con total garantia. Practicantes de yoga. Para ellos se convertira en un libro de texto,donde encontraran toda la informacion necesaria para profundizar de forma rigurosa en la practica y la teoria del yoga. Profesores de yoga, educadores y terapeutas, para quienes este libro sera una gran adquisicion. La teoria y la practica, un mapa detallado de este sistema de autoconocimiento y desarrollo del potencial humano. Encontraran ademas un material pedagogico de excelente calidad e inedito en español.En esta nueva edicion, como complemento a las tecnicas que se describen en el texto, se han incluido cinco AUDIOS (codigo QR) de practicas guiadas de los metodos de meditacion Yoga Nidra (sueño consciente) y Antar Mouna (silencio interior), y que seran de gran ayuda para neofitos y veteranos a la hora de introducirse en dichas practicas.

MIS MONTAÑAS Toda una vida al filo de lo imposible Sebastián Álvaro es un referente del alpinismo y de la aventura de nuestro país. Con el programa de televisión Al Filo de lo Imposible trasladó es

El diari d’un adolescent que explica, amb una sinceritat i una lucidesa que desarmen, com afronta dos anys de tractament contra el càncer.El 3 de febrer del 2023, amb només tretze anys, en Martí Bach

Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC. El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversacion deportiva en España. ¿Como ha logrado este deporte escalar hasta su posicion actual? ¿Cuales han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Que lo convierte en un fenomeno tan iconico y por que engancha a millones de aficionados? El creador de contenido sobre UFC mas relevante de nuestro pais se adentra en las claves de un deporte que ya es mucho mas que una tendencia.

El Athletic Club tiene algo que no se explica fácilmente. Es una forma de estar unidos, de reconocerse en los que estuvieron antes y en los que vendrán después. El Athletic también es una forma de querer. Su filosofia, hecha de raices y de gente de casa, ha logrado que una aficion se parezca a una familia y que los valores viajen de generacion en generacion sin perder fuerza.Este libro nacio desde ahi, desde esa manera de sentir que alguien sigue a tu lado cuando compartes un mismo escudo. Fue mi forma de tener cerca a mi aitite, de seguir hablandole, de seguir encontrandole en los colores que el me enseño a querer. Y estoy segura de que muchos entenderan esa sensacion, como quienes vivieron la Gabarra pensando en la persona que les faltaba ese dia.En estas paginas tambien aparecen mis primeros pasos como periodista, los dias en los que sentia que el me empujaba un poco, casi sin darme cuenta. A veces la vida, sin querer, va cerrando circulos. Te regala pequeñas coincidencias, gestos y momentos que llegan en el segundo exacto y te hacen pensar que nada es tan casual como parece.La esencia Athletic, la que aparece en el capitulo final, tambien tiene mucho de eso: de raices, de pertenencia, de amor que permanece. Y este libro es, al final, un agradecimiento. A el. Al Athletic. Y a todo lo que vuelve cuando mas falta hace.

Un clásico de la literatura alpina que intenta responder a la gran pregunta: ¿por qué alguien arriesgaría la vida por subir una montaña?¿Por qué arriesgar la vida por subir una montaña? Jon Krakauer

Un regalo ideal para los amantes del skate que repasa la historia y el universo gráfico de este deporte a partir del diseño de sus tablas.Popularizado en la Costa Oeste de Estados Unidos tras la Segunda Guerra Mundial, el skateboard se fue distanciando poco a poco del surf y de la cultura playera de los que surgio para crear su propio universo. El skateboard, demasiado contracultural para ser considerado un deporte (aunque se ha convertido en una disciplina olimpica), demasiado fisico y peligroso para ser visto como un simple juego, tomado demasiado en serio por una amplia comunidad para ser un mero pasatiempo, con una economia y una influencia demasiado grandes para ser solo un juguete, se ha consolidado realmente como una forma de arte.Se ha dado rienda suelta a una creatividad desbordante en todos los temas posibles, originando un universo grafico versatil que alberga a multitud de artistas y skaters aficionados o profesionales que se han convertido en superestrellas. A traves de 1.000 monopatines emblematicos, este libro muestra las mejores creaciones del skate al tiempo que revisita su historia, para revelar toda la riqueza de una cultura en perpetuo movimiento.

Barre. Manual para instructores (nivel 1) es la guía definitiva para quienes desean iniciarse en la enseñanza del barre, una disciplina y metodología de entrenamiento que fusiona ballet, pilates y yoga para transformar cuerpo y mente.Escrito por Deborah Gimenez, pedagoga, bailarina y creadora de la innovadora metodologia real Academic Barre Instructor, este libro destila sus 18 años de experiencia en danza, barre, docencia y gestion cultural.Con un enfoque practico y academico, el manual introduce los fundamentos del barre: tecnica, metodologia, alineacion corporal, musica, recursos para instructores y diseño de secuencias efectivas. A traves de ejercicios detallados, ilustraciones claras y consejos pedagogicos, los instructores aprenderan a guiar clases seguras, profesionales, dinamicas y motivadoras. Ademas, se abordan estrategias para conectar con los alumnos, fomentar su progreso y adaptar las sesiones a diferentes niveles.Dirigido a apasionados y profesionales del barre, la danza, el pilates, el yoga y entusiastas del fitness, este libro no solo enseña como impartir clases, sino que inspira a crear experiencias significativas que promuevan bienestar, salud y confianza.Barre. Manual para instructores (nivel 1) es una herramienta esencial para formar instructores competentes y apasionados, listos para liderar con profesionalismo y creatividad en el fascinante mundo del barre.

EDICIÓN ESPECIAL AMPLIADA CON CANTOS TINTADOS. EL PRIMER LIBRO DEL CREADOR DE CONTENIDO DEPORTIVO MÁS INFLUYENTE EN ESPAÑOL… AHORA EN UNA NUEVA EDICIÓN ESPECIAL CON 20 NUEVAS HISTORIAS INOLVIDABLES.E

En este libro, Aihen Muñoz, futbolista de la de la Real Sociedad, reflexiona sobre su evolución personal y profesional a través de cinco etapas vitales. Desde la humildad y la vulnerabilidad, comparte su camino, que empieza con una infancia marcada por la pasion por el futbol, hasta llegar a la elite de este deporte, con sus luces y sus sombras, mostrando el lado oculto de la elite deportiva que pocas veces se confiesa publicamente. El libro esta estructurado en esas cinco etapas clave, cada una de ellas marcada por distintos estados de madurez del jugador y formas de ver la vida. En la introduccion y las primeras etapas, Aihen Muñoz repasa su infancia y juventud, en las que destacan la pasion inocente y los sueños de grandeza. El jugador navarro relata con ternura sus inicios en Etxauri, sus primeros entrenamientos y el debut en el Bernabeu, experiencias que vivio con ilusion y gratitud. Sin embargo, tras esa etapa de inconsciencia feliz, llega el golpe de realidad: el peso de las expectativas, la presion mediatica y la perdida progresiva de la pasion. Alli tuvo que enfrentarse a la ansiedad, la autocritica y el miedo al fracaso, y sobre todo a si mismo. El libro culmina con un proceso de despertar y consolidacion personal, en el que el futbolista encuentra el equilibrio al reconocer su sombra y cultivar una consciencia trabajada. A traves de la escritura de cartas aprende a observarse, sanar y redescubrir su proposito mas alla del balon. Esta inspiradora obra combina relato

Un pack regalo perfecto para sentir el espíritu rojiblanco. 120 historias del Atlético de Madrid Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundo en la capital el Athletic de Madrid, nacio un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera. _________________ Eternos Luis Aragones y Diego El Cholo Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en este libro repleto de historias, curiosidades y anecdotas ineditas. Una obra para todos los colchoneros sobre dos monstruos del futbol mundial que son y seran ETERNOS. Luis Aragones y Diego El Cholo Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en este libro repleto de historias, curiosidades y anecdotas ineditas. Una obra para todos los colchoneros sobre dos monstruos del futbol mundial que son y seran ETERNOS. _________________

José Manuel Puertas regresa ahora con las peripecias de los chicos malos del baloncesto europeo. Su mayor atractivo, además del carácter de los personajes, radica en que el autor cede la palabra a los catorce protagonistas. Son entrevistas en profundidad, donde se habla de baloncesto, de la vida y del contexto de cada jugador.

Esta es una nueva edición, ampliada y revisada, de Away Days. No hay mejor periodismo que el que se hace sobre el terreno, y no hay mejor pasión que la que se respira en las gradas durante un partido de futbol en Inglaterra. Alvaro de Grado tomo en 2013 una decision que le cambio la vida: mudarse a Manchester. Este libro es el viaje de alguien que, a partir de ese dia, siempre jugo como visitante. Es la radiografia de una manera unica de sentir el futbol que aflora en los estadios de la Premier League pero tambien en los campos mas modestos. Este libro no da noticias, narra las aventuras y desventuras de un corresponsal. Cuenta historias sobre una tierra a la que el balon se lo debe todo.

El Libro del Per es imprescindible para prepararte por libre el título de Patrón de Embarcaciones de Recreo y muy recomendable si te estás preparando en un centro de estudios náuticos. El PER es el titulo nautico mas solicitado ya que el Patron de Embarc

Explore 100 breathtaking scuba diving sites around the world--from the cenotes of Mexico to the best wreck in Micronesia--through stunning National Geographic photography, expert tips, and cutting-edge travel advice. Filled with more than 350 images from National Geographic, 100 Dives of a Lifetime provides the ultimate bucket list for ardent scuba divers and aspirational travelers alike. From diving with manta rays at night in Kona, Hawaii, and swimming with hammerheads of Cocos Island in Costa Rica to exploring caves in Belize''s Lighthouse Atoll and diving beneath the ice floes of Antarctica, this exquisite inspirational book is filled with beautiful imagery, marine life guides, trusted travel tips, and expert diving advice from world-famous National Geographic divers and explorers like Brian Skerry, Jessica Cramp, and David Doubilet. Organized by diving experience and certification level--from beginner open water and wreck dives to expert cold water and cave dives--each location offers a once-in-a-lifetime opportunity to explore the magic of our world''s oceans--from your armchair or with your scuba gear in tow.

Esta guía recoge las mejores rutas para recorrer los parajes con mayor encanto de la sierra de Guadarrama, el parque natural de la Sierra Norte de Guadarrama y el Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Cada ruta es descrita con todo detalle para no perder el camino en las empinadas laderas, las altas cumbres o los bosques mas frondosos. No faltan jornadas de pura montaña. Pero esta obra tambien muestra una sierra de tradiciones populares, historia, arte, literatura, leyendas, bandoleros, caprichos reales, guerras y muchas otras curiosidades envueltas de naturaleza.

Esta nueva edición revisada contiene un nuevo capítulo dedicado a las parasitosis y las enfermedades del corzo ante la evidencia de que los excesos de densidad están haciendo aparecer nuevos problema

Jean-Pierre Menu tiene una insaciable pasión por la caza y la pesca deportiva. En este libro, revela las lecciones aprendidas de una experiencia «planetaria» inusual y muestra que el dominio del tiro

Una obra maestra de la filosofía y la técnica marcialBruce Lee siempre se consideró a sí mismo un artista marcial en primer lugar, y luego un actor. A la edad de 13 años comenzó a tomar lecciones de kung-fu en el estilo wing chung para aprender defensa personal, y durante los diecinueve años siguientes transformo su conocimiento en una ciencia, un arte, una filosofia y un modo de vida. Entreno su cuerpo mediante el ejercicio y la practica; entreno su mente mediante la lectura y la reflexion, y dedico gran parte de su juventud a registrar sus pensamientos y sus ideas. Fue en 1970, a raiz de una grave lesion en la espalda, cuando sus medicos le ordenaron que abandonara totalmente la practica de las artes marciales. El largo y dificil periodo en que la lesion lo mantuvo inactivo se convirtio en la ocasion perfecta para que Lee volcara en papel los conceptos y principios sobre los que habia fundamentado su arte, y el resultado esEl Tao del Jeet Kune Do, una obra maestra de la filosofia y la tecnica del arte marcial. Las paginas de este iconico volumen, publicado originalmente en 1975, representan el trabajo de la vida de Bruce Lee y reflejan la sabiduria de uno de los artistas marciales mas importantes de la historia.Con introduccion de Linda Lee y la colaboracion de la hija de ambos, Shannon, esta nueva edicion ampliada y actualizada con el respaldo de Bruce Lee Enterprises ahonda en temas que abarcan desde el zen y la iluminacion hasta los principios de ataque y defensa, el ritmo roto, los golpes de parada, etc., descritos en detalle gracias a cientos de ilustraciones del propio autor. Esta obra plasma la ciencia y la filosofia del emblematico sistemade combate desarrollado por Lee.El jeet kune do no toma desvios. Sigue una linea recta hacia el objetivo. La sencillez es la distancia mas corta entre dos puntos. BRUCE LEE

En 1909 Italia era un país recién hecho. Una de las ideas más rocambolescas para terminar de cuajarlo fue precisamente el Giro, un desfile de vampiros, saltimbanquis, lunáticas, fascistas, partisanos, piratas y canibales que paso rodando desde los Alpes hasta Sicilia ante la puerta de millones de italianos. Y los unio alrededor de la epica, la tragedia y la comedia del ciclismo.Despues de Plomo en los bolsillos, su libro sobre el Tour de Francia, Ander Izagirre pedalea en estas paginas con la bicicleta de acero de Bottecchia para transportar una ametralladora por los Alpes y frenar a los austrohungaros, con la bicicleta galactica de Francesco Moser para derretir el tiempo. Tiembla con Charly Gaul y Johan Van der Velde, dos ciclistas desnudos que atravesaron tormentas polares y perdieron la cabeza. Sube con Marco Pantani hasta el infierno. Espera a Luigi Malabrocca, que se gana la vida llegando siempre el ultimo. Asiste a las tremendas batallas de Gimondi contra Merckx, de Fuente contra Merckx, y a la mas tremenda de todas: la de Merckx contra Merckx. Escucha a Florinda Parenti, que gano el campeonato de Italia mas dificil de todos. Se asombra con Marino Lejarreta, ante el misterio de las montañas que de repente desaparecen. Sigue la rueda de Alfonsina Strada, Fiorenzo Magni, Vincenzo Nibali. Y cuenta las andanzas y malandanzas de aquellos dos, por supuesto, de Gino Bartali y del otro, como se llamaba, si, ese tal Fausto Coppi.