Libros de Psicología, página 5 de 1231

El II Volumen del manual de Psicología Social se compone de 10 capítulos que ofrecen una vi-sión actualizada y rigurosa sobre temas centrales de estudio de nuestra disciplina, como la agre-sión, la identidad social, el autoconcepto, el prejuicio, las relaciones intergrupales, la persuasion, la cultura, el rechazo social, los dilemas sociales y los medios de comunicacion. Cada tema es pre-sentado de manera clara y accesible, y se respalda con evidencia empirica relevante. Ademas, los tres ultimos capitulos contienen actividades practicas que ayudan a afianzar las teorias psicosocia-les y a desarrollar una perspectiva critica. Estas actividades se pueden desarrollar tanto en un con-texto academico como en otros ambitos, estimulando la reflexion y el dialogo sobre cuestiones psicosociales que afectan a la sociedad actual. A continuacion, se presenta de forma sintetizada cada uno de los capitulos de este II Volumen de Psicologia Social. En el Capitulo 8 se explica la complejidad del comportamiento agresivo, que es el resultado de la interaccion entre la persona o grupo y el entorno. Se describen las principales metodologias de me-dicion de la agresividad y se presentan teorias que explican su comportamiento. Ademas, se anali-zan las diferencias individuales y de genero en la tendencia a mostrar comportamiento agresivo y los factores situacionales que facilitan o interfieren en este comportamiento. El acoso escolar y en el lugar de trabajo son examinados como formas de agresion que se caracterizan por un desequili-brio de poder, y se aborda la influencia de los medios de comunicacion, como los videojuegos vio-lentos.

Un estudio que cambiará nuestro paradigma sobre las mujeres neurodivergentes ―las que tienen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo, sinestesia, alta sensibilidad y trasto

EL LIBRO PARA CONOCER LOS EFECTOS DE UNA EXPOSICIÓN PRECOZ Y MAL GESTIONADA DE LAS PANTALLAS EN LA INFANCIA Y PODER EVITARLOS.El impacto grave que supone una prematura exposición a las pantallas durante la infancia y la falta de control en la adolescencia es un hecho. Cuando la tecnologia ya esta en cada una de las habitaciones de nuestros hogares y escuelas, tanto las familias como el profesorado necesitan los datos, la experiencia y sobre todo las pautas y los recursos para evitar un uso precoz de las pantallas y reconducir las malas conductas.Maria Couso, reconocida divulgadora en educacion y juego y autora de Cerebro, infancia y juego, nos ofrece un libro unico e imprescindible en un momento en el que el sistema educativo debe repensar el uso de las pantallas para un mejor desarrollo de nuestros pequeños y jovenes.Un libro de cabecera para ayudarnos a entender que las pantallas no son un juego de niños.

Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fabrica de ideas mas extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho mas maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teniamos cuando eramos niños. Lo que si perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivacion para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que esta convencido de que las matematicas no son lo suyo, la que siente que no nacio para la musica, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que estan profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponerselo. Asi como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, tambien los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el habito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica como y por que estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, asi, pueden cambiar tu vida. Con ilustraciones de Javier RoyoCriticas: Las paginas de este ensayo son una invitacion constante a tener una actitud amable, a manejar las emociones y con ellas los vocablos.Mey Zamora, La Vanguardia Le gusta explorar los limites de la capacidad de aprendizaje y de transformacion a edades donde los demas lo damos todo ya por perdido. Tiene el don de la elocuencia y evangeliza sin proponerselo.Jacobo Bergareche, El PaisUn homenaje a las palabras, capaces no solo de describir el mundo, sino tambien de crearlo. Una aportacion intelectual.Juan Luis Cebrian, Babelia Sigman reune los ultimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis de humor para explicar por que las buenas conversaciones mejoran las decisiones, las ideas, la memoria y las emociones.Forbes Argentina

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho: Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El MundoConsiderado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahnemanrevela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

El autismo es un fenómeno cada vez más común y, a la vez, un laberinto complejo. Múltiples y minúsculas variaciones del código genético controlan, desde la niñez, el desarrollo del cerebro de quien lo padece. El autista vive asi en un mundo lleno de anomalias, donde sensaciones tan cotidianas como el silencio pueden resultar insoportables. Afortunadamente, la ciencia ha aportado conocimientos revolucionarios sobre sus causas y ha desarrollado tratamientos esperanzadores. Optimista militante y, tal vez, la persona con autismo mas conocida de Estados Unidos, la doctora Grandin ha dedicado media vida a divulgarlos y a romper las barreras que separan la experiencia autista de la no autista.En este libro nos ofrece una explicacion clara y en primera persona de lo que es un cerebro autista, su racionalidad biologica y sus implicaciones personales y sociales. Y nos invita a compartir una nueva perspectiva, libre de etiquetas e incomprension, sobre las autenticas capacidades de las personas con autismo.

Este libro, que ha alcanzado un notable exito, supone una verdadera ayuda para los padres. Parte de una premisa clara: "El sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algun dia". De poco sirven, pues, algunos de los metodos de adiestramiento que se emplean para lograr que los niños duerman cuando sus padres asi lo deciden, que ademas dejan nocivas secuelas.Para su autora, no se trata de aplicar unas normas disciplinarias, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprension.

El análisis sistemático y la comprensión del comportamiento humano y de los procesos mentales constituyen el objeto de estudio de la Psicología. Este manual de Introducción a la Psicología pretende proporcionar una aproximacion general a los diferentes campos de estudio de esta ciencia, que permitan al lector adquirir conocimientos y competencias basicas sobre las bases teoricas y experimentales del comportamiento humano. El manual esta fundamentalmente orientado a la formacion de los estudiantes de la U.N.E.D. del Grado en Criminologia. La Criminologia es una ciencia multidisciplinar, en la que ocupa un lugar destacado el estudio de los factores psicologicos que subyacen a la conducta delictiva. En este sentido, Introduccion a la Psicologia proporciona un conjunto de conocimientos y destrezas necesarios para la comprension y aprendizaje de los contenidos tratados en otras asignaturas del grado, que estudian aspectos especificos de la psicologia de la criminalidad. A tal fin, se ofrece una panoramica historica sobre el desarrollo de la psicologia cientifica, sus principales paradigmas teo-ricos y sobre la metodologia empleada en su estudio. Se analizan tambien los diferentes procesos psicologicos, tanto los procesos y estructuras de naturaleza cognitiva (la atencion, la percepcion, el aprendizaje, la memoria, el pensamiento y el lenguaje) como aquellos otros de caracter activador (la emocion y la motivacion). Por ultimo, se estudia su funcionamiento integrado en la personalidad normal y desviada o patologica, y se analizan sus principales areas de aplicacion, en especial, aquellas relacionadas con el ambito criminologico. En definitiva, el manual proporciona un conjunto de conocimientos basicos sobre la funcionalidad psicologica, que sirven de guia para adentrarse en el estudio de aspectos mas especificos de la conducta criminal, de los actos delictivos, su prevencion y tratamiento. ? Estructura general y contenidos del manual El libro se estructura en nueve capitulos o unidades tematicas, que se ajustan a los descriptores recogidos en la Memoria de verificacion del Grado en Criminologia aprobada por la ANECA. Los capitulos se han organizado en un orden que les da sentido conceptual y pedagogico. Asi, en el capitulo primero, Fundamentos de la psicologia, se hace una introduccion a la Psicologia como ciencia de la conducta y de los procesos mentales, describiendo su evolucion desde sus origenes en la filosofia hasta su actual desarrollo como disciplina cientifica. Se incluye tambien una revision de las bases biologicas que dan soporte a la conducta y de las formulaciones teoricas que explican la evolucion de los organismos. El capitulo finaliza tratando la influencia de la evolucion en la conducta criminal, haciendo un breve recorrido desde las propuestas originales, basadas en el estudio de la fisionomia criminal, la frenologia y la antropologia criminal, hasta las aportaciones actuales de la psicologia evolucionista. El capitulo segundo, Principales paradigmas y corrientes en psicologia, ofrece una vision historica de la evolucion del conocimiento cientifico en psicologia. En el, se hace una exposicion compendiada de las diversas orientaciones teoricas y paradigmas de mayor relevancia en su desarrollo como ciencia. Esta vision historica incluye los planteamientos originales de la psicologia entendida como estudio de la mente (estructuralismo y...

La adolescencia puede vivirse sin malos rollosAunque tanto padres como hijos suelen creer que la adolescencia es una etapa que hay que sufrir, no tiene por qué ser así. No sirve de nada esperar a que pase, pues la edad no la cura y afrontarla sin las herramientas adecuadas puede hacer que te conviertas en el policia de tu hijo por miedo a perder el control, o bien en su amigo por culpa de no querer imponer limites.¿Y si existiera una alternativa que te permitiese encontrar un equilibrio entre poner limites y disfrutar de la complicidad? Cambiar esa dinamica infernal y salir reforzados como familia, comprendiendo mejor a tu hijo y, en el proceso, conociendote mejor a ti mismo, es posible, si sabes como hacerlo.La adolescencia no es un enigma ni un misterio; si no entiendes a tu hijo, es porque te falta informacion. Aunque tu dia a dia este lleno de discusiones, distancia o resentimiento, no te rindas: aun estas a tiempo de arreglarlo.Este es el mensaje que Vicent transmite en su libro. Siguiendo su metodologia adaptada a los distintos tipos de adolescentes y a traves de multitud de ejemplos reales, aprenderas a construir una relacion basada en una comunicacion sana y cimentada en el amor.Asimismo, descubriras como adolescentes intratables asumen responsabilidades, aceptan limites sensatos e incluso se vuelven cariñosos.Pero, para lograrlo, tendras que atreverte a romper con falsas creencias sobre la educacion, abrir tu mente a una nueva forma de relacionarte en familia y salir de tu zona de confort. Solo asi sera posible cambiar la inercia de vuestra relacion y disfrutar realmente de la adolescencia.Cuando ves, ya no puedes desver. Despues de leer este libro, no volveras a mirar a tu hijo de la misma forma.

A los tres años, su madre lo abandona en medio del bosque, atado a un poste. A los cinco, su padre lo golpea casi hasta la muerte. Tras una larga recuperación ingresado en el hospital, entra en un orfanato, donde descubre el maltrato institucional. Conoce luego asilos psiquiatricos, familias de acogida y centros penitenciarios de menores, antes de llegar profugo, a los doce años, a las calles de Paris, donde encontrara un mundo organizado por el robo, la pelea, el chantaje y la prostitucion. Su nombre es Tim Guenard y este libro es el relato de su vida. No se trata de una novela, sino del testimonio crudo de una vida herida por un destino terrible. Contra todo pronostico, su inmensa sed de libertad y amor lo llevara en busca de una humanidad perdida y de una felicidad posible. Factores determinantes de la resiliencia el encuentro con personas con las que establece un fuerte vinculo afectivo, la sensibilidad artistica y la innata capacidad de superacion y perdon detendran su caida libre y le enseñaran que existe una alternativa.

«Sami Timimi es una de las voces más valientes y sabias de Reino Unido. Cualquiera que desee pensar con mayor profundidad sobre lo que nos aflige -¡y lo que no!- debería leer este libro magnífico y q

Plural es la psicología, la psiquiatría y la psicopatología por la compleja naturaleza de los asuntos que abordan. El campo de la psicopatología incorpora una diversidad de enfoques explicativos, quiza mayor que la de cualquier otra disciplina cientifica, reflejo de su riqueza conceptual y de un patrimonio teorico y clinico construido en el tiempo. A lo largo de la historia se ha intentado comprender el sufrimiento y los problemas psicologicos desde perspectivas diversas como la psicologia, la sociologia, la medicina o la antropologia. Comprender la conducta humana exige enlazar cuestiones conceptualmente desafiantes, incorporar aproximaciones filosoficas y trabajar mas alla de las fronteras, a menudo ilusorias, que separan las disciplinas. Este manual surge como respuesta a uno de los grandes retos de la psicopatologia contemporanea: integrar el conocimiento disponible y articular perspectivas diversas en un marco comprensivo. Esta obra adopta una aproximacion comprensiva al sufrimiento psicologico que trasciende el uso de clasificaciones diagnosticas. Se trata de un manual innovador, practico y didactico, sustentado en la evidencia empirica y en la experiencia clinica, dirigido al alumnado de grado y posgrado, asi como a profesionales de la salud mental interesados en una comprension amplia, critica e integrada de la psicopatologia. Este manual orienta y acompaña los procesos de formacion en salud mental desde una mirada plural, rigurosa y comprometida con el sufrimiento humano.

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel. Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino tambien vivio esa misma experiencia y de alli nacio un mensaje que tardo años en descifrar. Psicologo e investigador en comunicacion simbolica, el autor comparte en Narratipos el resultado de esa busqueda: una nueva manera de entender la comunicacion y el poder de nuestra historia personal. A traves de los ocho narratipos descubriras tu propio patron comunicativo, aprenderas a dominar la Psicoinfluencia y a desplegar todo tu potencial. Narratipos permite no solo que el mundo por fin te escuche, te comprenda y te reconozca; te abre las puertas para ser patrimonio de la humanidad. Si estas leyendo esto ahora mismo es que este libro te esta eligiendo a ti. Nada es casualidad.

El manual de referencia para familias acerca del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y su manejo ha sido revisado y actualizado con los datos y recursos más actuales. El reconocido experto Russell A. Barkley le guia para: Entender por que los niños y niñas con TDAH actuan como lo hacen. Obtener un diagnostico preciso. Colaborar con profesionales de la escuela y la salud para encontrar el apoyo necesario. Implementar un plan de ocho pasos para el manejo del comportamiento. Fortalecer las habilidades academicas y sociales de sus hijos. Restablecer la armonia en el hogar. La cuarta edicion incorpora, como novedad, un capitulo sobre los riesgos sanitarios asociados con el TDAH, la informacion mas reciente sobre las causas del trastorno, informacion actual sobre medicamentos, un nuevo debate sobre problemas entre hermanos, recomendaciones para madrs y padres que podrian padecer TDAH, entre otros aspectos. El Dr. Barkley nos regala esta cuarta edicion de su obra clasica. El lector encontrara en el una gran cantidad de nueva informacion, basada en los conocimientos cientificos mas actuales, y los consejos de un solicito profesional de los mas experimentados y reflexivos con los que contamos. Este libro esta repleto de conocimientos que los padres podran aplicar en su dia a dia. (Edward M. Hallowell, MD, coautor de Driven to Distraction)

La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita. Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos internos y vínculos que dejan huella

¿Quién no ha vivido una experiencia dolorosa que le ha dejado una huella profunda? El trauma no siempre nace de hechos extremos. A veces se origina en experiencias aparentemente menores: una herida emocional, una perdida, una vivencia de abandono o un miedo sostenido. No es tanto lo que ocurrio, sino como nuestro sistema aprendio a protegerse, creando una coraza que quedo grabada en el cuerpo y que esta en la base de gran parte de nuestro sufrimiento y desorden interno. Este libro es una invitacion a reconectar con la sabiduria natural del cuerpo y a comprender el trauma no solo como una herida, sino como un proceso evolutivo y transformador. Desde una mirada que integra psicologia, espiritualidad y experiencia somatica, Idan Hojman guia al lector por un recorrido inspirado en el Viaje del Heroe: de la sombra a la integracion y la expansion de la consciencia. A traves de herramientas practicas, reflexiones y ejercicios, propone un proceso de sanacion que va mas alla de la comprension mental y acontece en el cuerpo, donde se transforman nuestras memorias mas profundas. Cuando trabajamos nuestras heridas y las abrazamos con consciencia, se convierten en una fuente de inspiracion, resiliencia y profundidad humana.

La pregunta es simple, pero el impacto de responderla puede cambiarlo todo: Si no eres tú, ¿entonces quién? El desafío más grande que enfrentamos cada día es dar sentido a nuestra vida y a nuestras acciones. El autoliderazgo es el camino que lo hace posible. Escrita por el Dr. Bruno Moioli, experto en desarrollo personal y liderazgo, esta obra condensa decadas de experiencia trabajando con lideres y profesionales de alto rendimiento. Basada en investigaciones avanzadas, ejemplos reales y relatos transformadores, sus herramientas han sido probadas en los entornos mas exigentes, ayudando a miles de personas a desarrollar su potencial tanto en el ambito profesional como en el personal.En estas paginas encontraras mucho mas que inspiracion: descubriras como superar las barreras internas que te frenan, aprovechar tu inteligencia emocional y construir una vida alineada con proposito y resiliencia. Con estrategias practicas y reflexiones profundas, esta obra transformara tu manera de liderarte desde dentro.Bruno Moioli, doctor en Psicologia y coach ejecutivo, lleva 25 años ayudando a lideres y profesionales a desarrollar su maximo potencial en entornos exigentes. Ha colaborado con empresas como Iberdrola, Airbus y Nintendo, diseñando programas que transforman equipos mediante el liderazgo y la inteligencia emocional.Reconocido conferenciante, destaca por inspirar accion y conectar con su audiencia en eventos de alto nivel. Autor de seis libros sobre liderazgo y director de la coleccion Liderazgo y Empresa en Desclee De Brouwer, combina rigor cientifico con una vision humana para guiar a profesionales hacia su maximo potencial.

El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

En 2015, un joven neuropsicólogo publicó un libro claro, cercano y profundamente útil para madres, padres y educadores. Diez años después, El cerebro del niño explicado a los padres se ha convertido en un fenomeno editorial, con 39 ediciones, mas de 400.000 ejemplares vendidos y traducciones a 25 idiomas.Esta edicion especial por su 10.º aniversario celebra el impacto de un libro que ha cambiado la forma de criar y educar, integrando el conocimiento cientifico con la realidad cotidiana. Alvaro Bilbao ofrece en el herramientas practicas, cercanas y aplicables para acompañar el desarrollo de los niños desde la comprension de su cerebro, sus emociones y su manera de aprender.Con prologo inedito y materiales adicionales, esta edicion es tambien un homenaje a quienes han encontrado en sus paginas una forma mas empatica, consciente y respetuosa de acompañar la infancia.

Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo esta lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos aunque ya les pesen los años. Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas. Estas personas practican la mala bondad, una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobacion de los demas. Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situacion. Disecciona la mala bondad, su origen y consecuencias. Asimismo, pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas, y nos orienta al cambio con pautas concretas para dejarla atras en nuestra vida diaria. La critica ha dicho... Haci?a an?os que no me sorprendi?a tanto un libro de psicologi?a. Francesc Miralles Xavier muestra, con su habitual claridad y perspicacia, el viaje que emprendemos desde la infancia a lo que denomina "mala bondad". So?nia Ferna?ndez Vidal Escrito con magistral estilo. Descubrira?s las razones por las cuales las personas buenas pueden perjudicarse a si? mismas haciendo el bien. Antoni Bolinches