Libros de Deportes, página 72 de 848

Describe: los efectos beneficiosos que produce caminar a cualquier velocidad y sin unas rutinas fijas, cómo trabajar la imagen personal de forma útil y práctica, técnicas de relajación, etc.

Los juegos y las formas jugadas contribuyen a hacer que las clases de educación física sean más alegres y variadas. Sirven para relajarse, y como recuperación activa en el trabajo de grupos de rendimiento, portan alegría y diversión en la fase de calentamiento, a menudo tan insulsa, fomentan el juego de conjunto en el deporte y, por último, pueden aplicarse para introducir los contenidos más comunes del entrenamiento. ¿Cuáles son los pequeños juegos que de acuerdo con este planteamiento son más adecuados para trabajar con los grupos más heterogéneos que practican deporte en su tiempo libre? ¿Cuáles son los juegos que cumplen las condiciones básicas impuestas por el deporte que se practica en los clubes deportivos, cuyo desarrollo a menudo se ve impedido por una deficiencia de espacio y aparatos? ¿Cuáles son las reglas de aquellos juegos no conocidos comúnmente, que pueden ayudar a que los juegos formen parte del entrenamiento con más frecuencia? Estas reflexiones son el punto de partida de este libro que presenta una detallada descripción de ideas, las finalidades y las exigencias de cada juego, lo que facilita una rápida elección entre una gran oferta. De manera original y con muchas ilustraciones divertidas, este libro es una reserva casi inagotable para todos aquellos que desean diseñar una clase de deporte o su entrenamiento personal con más variedad y diversión. El autor, Ulrich Stumpp, es profesor de educación física escolar y monitor de numerosos juegos de deportes en distintos centros deportivos.

La natación terapéutica, desde una perspectiva global, es entendida como aquellos programas de salud que se dirigen, por un lado, a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, es decir, escoliosis, heperlordosis e hipercifosis, y por otro lado, a la compensacion de enfermedades y lesiones que pueden aparecer en la etapa adulta, utilizando para ello desplazamientos acuaticos descritos en el marco de la natacion educativa.La natacion terapeutica, por lo tanto, es un programa que utiliza las actividades acuaticas educativas con una finalidad de trabajo puramente higienico-preventivo, aprovechando las propiedades fisicas que el medio acuatico presenta. Este programa, inicialmente, se sustenta en el principio de Arquimedes, segun el cual todo cuerpo sumergido en un fluido experimenta un empuje hacia arriba igual al peso del fluido que desaloja. En consecuencia, todo cuerpo sumergido ejerce una presion sobre la superficie acuatica, que es igual al peso de la columna de liquido situada debajo de este cuerpo.El libro es una recopilacion teorico-practica de las experiencias de los autores, en la intervencion ante desviaciones del raquis y enfermedades y lesiones organicas. La obra presenta nociones basicas sobre las enfermedades y desviaciones mas frecuentes de la columna vertebral, aportando la metodologia y los modelos ejemplificados que dan mayor rigurosidad a la sesion acuatica correctiva.Sus contenidos, su metodologia de trabajo y su filosofia estan en la linea de servir como guia, planteando estructuras en las que sea necesaria la interpretacion, el analisis y la decision de actuacion de las personas que lo utilicen. En ningun caso se plantea su riguroso seguimiento como la solucion a los problemas que aparecen en el tratamiento acuatico de las actitudes posturales en niños y adolescentes.Debe ser el profesional que lo utilice quien decida que linea es conveniente seguir adelante ante las diversas situaciones presentadas.

"Fue el difunto Yip Man, maestro y mentor de Bruce Lee entre otros, quien llevó al Wing-Chun desde sus orígenes en el siglo diecisiete a una gran popularidad tanto en China como en Occidente.Actualmente, el Wing-Chun, es el estilo de Kung Fu mas practicado en el mundo.En este libro, Yip Chun, explica los principios y las tecnicas del Wing-Chun. Ideal para practicantes de todos los niveles, explora no solamente las tecnicas que intervienen en la practica, sino tambien, la teoria Confuciana que subyace bajo el Wing Chun y la importancia de la relacion entre el maestro y el estudiante. Este es, sin duda, el texto mas importante sobre Wing Chun que se ha escrito en los ultimos tiempos.Las fotografias que acompañan al texto nos ayudan a entender con mayor claridad las diferentes tecnicas presentadas: Chi San, Siu Lim Tao (la primera forma), Chum Kiu (la segunda forma), Biu Tze (la tercera forma).La teoria de los dos ultimos capitulos le ayudara a resolver todas aquellas dudas y preguntas que, sin duda, usted se ha planteado en algun momento de su aprendizaje.

Este libro presenta dos nuevas perspectivas curriculares que, integradas en el marco de la Reforma educativa, pueden influir decisivamente en el futuro desarrollo de la educación física: una perspectiva de salud en la educacion fisica y una alternativa a la enseñanza de los juegos deportivos. Asimismo, pretende cubrir el vacio bibliografico que sobre estos temas existe para profundizar y abrir nuevas direcciones en la investigacion del curriculum de la educacion fisica. En el colaboran diversos autores y autoras que con sus aportaciones, escritas especificamente para esta obra, tratan de aportar la fundamentacion teorica, las orientaciones practicas y las ejemplificaciones pertinentes que permitan comprender las dos perspectivas curriculares y favorecer su desarrollo practico. El texto no pretende centrar solamente las excelencias de estas perspectivas, sino tambien los problemas y criticas que han recibido, asi como las dificultades que supone la puesta en practica de alternativas nuevas.

La experiencia del autor, que ha viajado por todos los mares del planeta con sus cuatro hijos, criándolos y educándolos a bordo.

Se trata de una programa progresivo de natación ideado por la Dra. Katz para los nadadores, tanto iniciados como principiantes, que quieren desarrollar eficazmente técnica, velocidad y resistencia en este deporte. Edicion de Jesus Domingo.

El pase: la tarjeta de visita del centrocampista; El papel de los centrampistas en el fútbol moderno; Organización y comportamiento del centrocampo en la fase defensiva y en la fase ofensiva; el decálogo del centrocampista; entrenamiento específico para los centrocampistas.